【体や気分が重い方】体質別！体に起こしやすいエラーとその対処法「カパ編」

[@ひかる-b5m]

カパです。水体質というか、こどもの頃から筋力がなく、運動嫌いはもちろん、急ぐことが苦痛。見た目は太っていませんがとにかく体感が重い！半日で疲労します！😭
調子が良いときだけ、ヴァータみが出てきて行動的になります。
やっぱり運動しかないんですね😭笑
MOTOKOさん、お話が簡潔明朗でとても聞きやすいです！
ついていきますー❤️

[@yu-y5c]

話術最高ですね‼️最初から最後まで真剣に話を聞きつつ、ユーモラスな部分に爆笑したり🥰TH-camでアーユルヴェーダを紹介される方の中でMOTOKOさんが弾頭一位です🥰ありがとうございます🥰

[@根本岳彦]

カパでーす。出不精です。　でもズンバダンス続けています。動かないと心が腐るの自覚出来ます。　「ジプシーは水だ、留まれば腐ってしまう」ていう言葉を思い出しました。

[@mk-jh8rj]

ヴァータカパです🌼二律背反な自分とうまく付き合っていきたいなあ〜そして冷えとの戦い！

[@snowveda]

運動かぁ、心にも良いならいいなぁ。サウナーです、まさに運動したつもりにしてます😛サ室内で関節を動かすことからやってみます。

[@たあ-q7y]

全部当てはまる！

[@saa6955]

ぐはっ今回の話全部あたいやんってなりました…もー重ダルさしかない。私のエラーは重ダルさしかないんですよ🫠ヴァータ体質だけどエラーはカパみがすごい。面白いー！はいっ運動！今年はヨガやるぞー！と意気込んでまだ一回しか行ってないのでちゃんと行きます！

[@mitsuyasider]

３つのタイプ、聞いてみたら、ほぼ均等にあてはまるかも😂です。

[@ゆか-b2j]

もとこさんはどんな運動をされているのでしょうか
カパって太りやすいし、食事も控えてって言われるから損〜🤣🤣🤣

[@茂理志津乃]

💖

[@TA-cu7zk]

くっそ苦いでワロタ😂