En meditation som frigör stress med dina relationer
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Hej! Här är en skön andningsmeditation som du kan göra när du känner en inre stress.
♡♡♡♡
Helen
Vill du göra ett kul test och se vilken meditation som du behöver just nu? Gå till testet här: www.yogakosthal...
Glöm inte att prenumerera på min youtubekanal så att du inte missar någon video!
Jag blir jätteglad om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor.
Vore kul om du också följer mig på:
Facebook: / yogakosthalsa
Instagram: / yogakosthalsa
Gå med i vår facebookgrupp där vi har livemeditationer då och då: / yogakosthalsasonlinegrupp
Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips, matinspiration och mina events: www.yogakosthal...
Varma hälsningar
♡♡♡
Helén
www.yogamedhelen.se
#meditation
#relationer
#yogamedhelen
Varmaste tack och fin dag till dig också ❤
Tack Helen.
Kände mig idag en stor inre stress. Efter jag gjort denna meditation, känner jag mig nu lugnare. 💕
Tänk så många gånger dina meditationer hjälpt mig.
Stort tack än en gång.
Önskar dig en fortsatt trevlig, avkopplande och mysig Midsommar.
Kram Ingalill
Så fint att yogan/ meditationen finns där för dig och att den hjälper! 🥰💞🌼
Detta var en övning som passade mig perfekt just nu, min man och jag ska flytta och det är ju alltid en omställning, flytten sker i april och vi har redan börjat små packa, känner vad skönt det är att bara få sitta och andas! tack för dessa underbara videos 🙏💖
Ja flytt kan ju verkligen vara en omställning! Kul att meditationen gjorde dig gott! 💖
Tack, kände mig lugn och avslappnad efter meditationen 🙏💕
Fint att den hjälpte dig att få lugn. 💞
Tack❤
Härlig övning, påminner om andning i kvadrat fast utan det fjärde lugnande steget. Uppyggande!
Tarik Bolin Ja precis! 😊💖/Helen
Frid!🧘🏼 tacksam🙏🏼💖
💖
Jag känner mig direkt mycket mer närvarande 💛🙏
Fint! 😊💕🌸
Jag har hittat videon ikvill. Meditationen känns lätt att komma i direkt. Lugn och skön.
Kristina Knezevic Fint att höra! 💖😊