Terima kasih dokter, saya dgn gangguan kecemasan baru saja mengalami tensi tinggi sampai 195/112, sehingga saya overthinking dan semakin panik, tapi setelah menonton video dokter saya jadi tahu penyebabnya, jadi kedepannya saya harus kendalikan stress.
dok aku minum obat depresi dekdekan lalu aku ke rs pagi pagi darah aku rendah , nag pas aku dekdekan gatau efek obat atau obat ke ugd tensi darah aku 150/150 aku panik bgt don
Dok saya kalau tensi pertama mesti tinggi kadang sampai 140/90.trus saya ulangi lagi jadi turun 130/85. Itu gimana,soalnya pertama mau tensi mesti tegang takut tinggi
Hipnoterapi salah satunya(sambil meresapi rahmat Allah yang diberikan,bersyukur), waktu itu benar2 berkurang jauh meski,cb cek di youtube saja insha Allah jauh berkurang Berserah membuat relaksasi jauh tercapai
Sama seperti saya dok..di rumah di tensi 120/90 ,giliran ke RS,baru mau ditensi sm susternya aja jantung ud debar,lemas,mules ga karuan alhasil tensi 139/95.. klo ud di RS perasaan cemas ud ga karuan,disuruh rileks tetep aja ga bisa 😭
Dok mau tanya,biasanya sya normal,klau mau tensi kok mesti tinggi 175,kleyingan trus,karna klau tensi sering takut cemas jantung berdebar,cara mengatasi sering kliyengan gimana dok.tmksh
maaf tanya dok, say kalau di periksa tekanan darahnya pasti takut dan cemas. hasilnya pasti tinggi 150/80 sampai 176/80. tapi tekanan yg bawah distolik nya tetap normal 80. apakah ini sudah termasuk darah tinggi ?
Ya dok sy anxiety lg kumat, keleyengan nya mnt ampun. Trus takut d tensi tp penasaran, alhasil d cek lah eee bener darting, gatau efek dr cemas atau apa. Yg ada malah jd tambah cemas
Selama pandemi covid alhasil penyakit kita kebanyakan panik akhir nya lari ke lambung dan yg parah bikin tensi naik 😭😭😭😭ya Allah hilangkan musnah kan lah covid agar kami semua bisa hidup tenang damai seperti dulu sebelum covid hadir
Iya sama bun...saya juga mangalami sprti itu...apalagi setelah ppkm yg rame²nya itu sll panik dan pikiran negatif mulu...tensi naik, pdhal biasanya normal....😔
Kalo dokter nya seperti ini insyaa allah kecemasan saya turun dok,tapi ada dr yg langsung menjudge penykit kita,d beritahu saya punya whitecoat syndrome malah kek ga percaya ,malah kek bahasanya tuh nakut nakutin
Perlu obat tidak dok utk pasien kecemasan seperti ini??? Saya parno setiap lihat tensi,, tensi tinggi saat d tensi mau vaksin. 150/80 Tp setelah vaksin turun. 120/80 bagaimana dok.???
Dok sya mo tanya, sya mengalami gangguan tdr sdh bbrpa tahun. Tpi akhir2 ini makin parah sya makin gk dpt tdr. Udh cma semua yg dokter bilang tapi tetap sja gk bisa. Sya sdh ke puskesmas juga tapi cma dikasih obat penambah darah. Kebetulan d kota sya tdk ada psikiater. Bdn sya sdh lemas, sya semakin frustasi. Tlong bantu sya dok tlong dijawab. Trma kasih.
Arini arh sampek sekarang juga blm bisa tidur...ada cemasnya gk aq dulu juga gitu gk bisa tidur akhirnya aq berobat ke spiskiatri Alhamdulillah sekarang sudah bisa tidur walaupun masih minum obat tidur
Terimakasih tutorial relaxnya pak dokter, Sangat membantu, saya tensi kalo di rumah biasanya 135/80 an saja, pas mau donor darah tensi langsung meningkat, jadi gagal donor darah
Saya sama dok kalo diruma itu detak jantung saya normal 60-90 per menit tapi pas ke dokter itu bru masuk pintu aja itu jantung udh berdebar dan memang saya sngat pobia sama alat dokter. Kecuali yg periksa saya ini orng yg saya kenal pasti normal dan ketika saya di EKG doter itu 140 per menit detak jantung saya. Tapi ketika di rumah aman
Dok mau naya,, kmrin dah japri k wa dok ,, mau konsultasi online,, tp katanya dah penuh,,, brp duit dok klu konsiltasi online,,, aku pasien baru 1,5bln ll dok,, baru ini mau konsultasi online,,,,
Itulah yang saya alami dr saya takut klu nampak alat rumah sakit dan klu terpikir dan panik ,tpi klu dirumah biasa aja dr yang semuanya tak akan terjadi ,hanya terjadinya kalau berpikir ,awl pengukuran agak tiggi 3x makin rendah toi klu dirumah ,lain ceritanya klu dirumah sakit suli untuk turun karna selagi berada dilokasi rumah sakit saya masih mersakan cemas 🙏🙏
Sy dulu jga kena cemas n panik tensi tinggi Jd parno tiap hari cek tensi tp setelah dirileksasi tensi pasti turun Jd tensi naik turun sekarang ke parno klo ditensi
Terima kasih dok,saya sudah alami ini 1 tahun lebih. Dan sampai saat ini menemukan solusi nya,pada saat cek tensi selalu cemas dan selalu berfikir pasti tinggi.
Dok tensi saya tinggi kepala saya pun terasa pusing. Saya punya cemas dok. Apa ini real darah tinggi apa.karena cemas dok??? Mohon penjelasan nya dok. Tks 🙏
Saya umur 22 tahun, ada keturunan darah tinggi juga. Kalo lagi dirumah tensi normal saya 120-130an. Tapi pas periksa di poskesmas biasanya lebih dari itu karena panik dan cemas. Saya sempet trauma di tensi gara gara itu. Sampe akhinrya saya lawan dengan latihan tensi tiap hari
Terimakasih penjelasannya dok. Mau tanya. Saya menderita dispepsia dan kecemasan berlebihan yg mempengaruhi tekanan darah saya. Aetiap kali pengukuranbdi dokter itu nilanya 140. kemudian oleh dokter drujuk ke ahli jiwa. Sebelumnya saya konsumsi Amlodipin setiap malam.selama kurang lebih 3 bulan. Oleh dokter jiwa sy diresepkan obat anti cemas. Sy lupa tanya ke dokter jiwa saya apakah saya harus melanjutkan konsumsi Amlodipine? Mohon jawabannya dok 🙏🙏🙏
Sperti ini pemikiran dokter spesialis mbak kalo dokter umum atau tenaga kesehatan biasa ketika mengukur tekanan darah koq tinggi langsung divonis hipertensi jadi bikin tambah panik
@@indahpalupi31 nahh bener ini, kalau dokter umum sering banget dikata ' masnya ada keturunan darah tinggi? Masnya punya darah tinggi? Ini tinggi banget padahal masih muda.. tapi kalau ke poli RS pas di tensi tinggi sama susternya, Susternya cuma bilang ' masnya panik ya? Masnya gugup ya kok tegang ini jadinya tensinya tinggi, rilex dulu yaa 15menit nanti saya tensi ulang lagi...
@@indahpalupi31 nah ini bener, ditambah mereka ngejudge didepan pasien "loh masih mudah sudah tinggi ?", dengan suara yang keras dan terdengar oleh pasien lainnya...semakin panik lah...ini pengalaman pertama saya, dan sampe skg cemas dan takut saat akan ditensi...
@@yosansandiano1010 bener mas , sama pengalamannya dengan saya ini...semakin ditanya tanya semakin panik, apalagi kedengeran orang lain...pengen marah rasanya, mereka gak ngerti kalau ini cuman cemas dan panik saja...
@@azkayrakallamalaikabener banget kmrn pas periksa ke dokter entah kenapa baru depan klinik aja deg2an banget gak biasanya,terus pas ditensi sy bilang "aduh dok sy takut alat tensi" alhasil tensi saya tinggi terus dokternya bilang umur brp kok masih muda udh tinggi tensinya😢sedih banget ya Allah "sy jawab umur 32 dok apa panik menyebabkan tensinya tinggi dok?" Dokter bilang ya emang dasarnya tensinya tinggi 😢tp dokter tanya saya apa sy sering takut cemas,sy jawab Iya katanya jgn suka makan pedes ternyata sy ada gerd juga skrg sy malah jd takut kedokter lagi tp sy pengen sembuh ya Allah sekarang sy cm bisa pasrah berdoa ikhtiar obat herbal sambil nenangin diri dirumah biar Allah yg menyembuhkan 😢
Pak andri pikiran saya selalu cemas khawatir , dan setiap tensi kok 160 /90 terus sudah 1 bulan ga ada perubahan😢😢😢 skrang sering pusing dan kliyengan jadi saya ini hipertensi atau psikosomatik yaa😢😢 saya bingung setiap periksa selalu dikasih obat antihipertensi terus
Sangatt bermanfaat dok 💚 saya pernah 190 pas awal2 diagnosa depresi pdhal sblumx tdk ada riwayat HT malah cendrung rendah. Alhamdulillah skrg udah balik normal dok 110/70 tapi ya gitu msh rutin cek tensi stidakx 1minggu sekali krn msh trauma takut tinggi lg.
Berapa lama mba bisa turun?ini saya selama kurang lebih setaun ini mengalami gangguan panik, trus tiba2 tensi agak tinggi padahal saya biasanya cenderung rendah
@@miekeutube saat sudah tidak panik, dan kondisi mental kita stabil bu. Penjelasanx sangat panjang saat itu dari psikiater, HPH atau HPA acsess ya saya dengerx itu dipengaruhi oleh kondisi mental kita. Sy jg prnh menanyakan ini pada spesialis gizi klinik, jika memang gk ada riwayat tensi dan sudah dilakukan pemeriksaan tdk memiliki hipertensi maka tdk perlu mengurangi asupan natrium sprti pada orang dgn riwayat hipertensi.
Sama banget mba sy ke dokter umum di tensi 160 emang lgi tegang pas dokternya ditanya katanya banyak pikiran dan malah ketawa dokternya,saya konsul lagi ke penyakit dalam katanya stress diminta ekg pas ekg hasil takikardi kata dokter faktor stress cmn cepat doang pas lama belum sembuh sy konsul lagi ke penyakit dalam malah disuruh ke psikiater katanya 😂 ,dipsikiater sy tegang dan khawatir stengah mati di tensi 180 sudah konsul turun 150/90 plg kermh besoknya tensi turun 147 gak lama turun lagi 124 😂😂
Ini betul sya alami dok, sampk vaksin k 2 gagal, mundur 5 hri, tp tetep tinggi 150 / 40 , tp layak vaksin yg k 2. Sampk rumah tensi sendiri normal trs..... Tensi sya Omron. Punya tensi yg pergelngan rusak, layarnya kebakar, karena tdk dilepas batrenya. Trimks infonya dok..... 🙏🙏
Saya malah gagal yg pertama, 160/95 pdahal ga pernah ada riwayat tensi, selalu 110 atw 120 ga pernah tinggi sama sekali..saya justru ada riwayat cemas, 3 tahun yg lalu dan sudah berobat juga sembuh ke psikiater, tp gejala cemasnya ko kembali muncul, dan sekarang semenjak korona naik kasusunya jadi cemas lagi dan tensi jadi naik tinggi bgt..😭
@@fransiscasemi8908 Mbaknya berobat ke psikiater lagi kah?gimana kata psikiater?kalau ke internist emang disangkanya ada kenaikan tensi, padahal saya udah bilang ada riwayat psikosomatis dan pernah berobat di psikiater, tetep dikasih obat tensi, kty buat nurunin saja.
Sya setiap mau tensi sy sdh takut dn cemas ,dn tensi sya selalu tinggi pdhaal dh mkan obat tensi,apa solusinya apa dokter,sya juga selalu cekukan/ sendwa
Saya sebelum tau klo kena gangguan panik,,,sering banget konsumsi captopril...karna ketika kambuh tensi sampe 150 an tpi 2 menit kemudian langsung turun jadi 120...dan telinga saya berdengin... Setelah konsul.ke dokter jiwa dan di kasih obat...alhamdulillah yang biasanya hampir setiap jam tensi...skrng mlah tensinya normal terus🤭
Gmn caranya bs ky gt mba?sy udh 8bulanan nih..mau ke dokter jiwa tp ga didukung..pdhl pengin bgt sembuh. Dulu ga tau klo kena serangam panik n anxiety.. sekarang msh mnum obt tensi nih huhu
Betul sekali Dok, sy cendrung orangnya hipotensi. Namun setiap sy mau periksa ke dokter gigi tensi sy naik drastis, ternyata cemas juga bs bikin tensi naik sesaat walo tdk punya riwayat hipertensi, makasi dok edukasinya sangat bermanfaat salam sehat jiwa.
Saya dok dari psikiater di tensi pertama 180 pas udh konsul di tensi lagi turun 150/90 dan disuruh balik ke penyakit dalam konsultasi kebetulan om sy dokter ahli spesialis penyakit dalam yg tangani sy langsung dan katanya tensinya akan normal sendiri kalau kecemasannya udah sembuh dan gak disuruh minum obat dan dia tau persis keluarga sy jdi dia gak suruh sy minum obat malah katanya kok anak muda tensi nya dah tinggi sy malah diledekin😂😂
Hati² jika sering sakit kepala apa lagi sakit kepalanya sering. Itu biasa nya pemeriksaan nya dengan dokter syaraf pak bu🙏 Saya sedikit berbagi.. Singkat cerita, saya sering sakit kepala dan lama kelamaan sakit di kpl sy menjalar ke yeri leher, nafas terasa berat lalu nyeri itu menjalar ke kaki. dokter spesialis syaraf menyarankan sy MRI kontras. Hasil ditemukan massa di otak kepala sy. Maaf 🙏 komentar nya panjang dan semoga bermanfaat cerita sy untuk bpk ibu.
Dok, saya sering merasakan sesak hampir setiap hari dada terasa nyeri, saya periksakan ke banyak dokter dan semua bilangnya gerd apa dong solusi buat saya dok.
Saya sudah 2 kali ekg sama saja tetap masi takut. Bahkan di tensi saja saya takut mknya bagi rekan rekan atau anak dari tante yg mau ikuti seleksi polri maupun apa itu harus cekup dlu. Dan saya ini sbenarnya normal cman dokter bilang kamu itu POBIA sama alat medis dan memang saya akui saya sngat takut sama alat medis. Mending di kejar anjing dri pada di periksa medis.
Sya juga kayak gitu tensi naik turun. Udah 9 tahun. Ga minum obat hp. Dari msih blm punya anak, sampe punya 2 anak. Saya malah udh kayak Gonta ganti dokter, kalo di total 6 dok jantung & penyakit dalam selain dokter umum IGD ya... Krn ga sembuh2 bingung sakit apaan. Jantung dag Dig Dig ( skrg tingaal kadang2 munculnya) tensi turun naik, kalo tidur sy bisa dengar detak jantung sy sendiri ( udah kadang) 😂bisa tiba2 merasakan pusing tapi bisa sedetik tubuh sya ngambil ahli & jadi normal kembali (anehkan yah) Kalo makan makanan yg mengandung lada, bisa kayak puyeng (tapi udah 3 tahun ini ga) sy sempat mikir kalo sy punya kekuatan pikiran😂 berasa kalo apa yg otak sya perintahkan langsung di jalankan organ tubuh (jantung jd jadi deg2), maag( jadi sakit), kulit (sampe gatal2) Udah CT scan, EKG, ECHO, foto paru USG & terakhir Dokter jantung yg saya temui blg, kena psikosomastis🤔 Pengalaman sy tuh, Biarpun udh dari rmh tenang2 aja, udah siapin mental, pas sampe depan tensi ttp aja gugup. Di ledekin Sama dokter/suster udh biasa Trkhir sya bln Februari punya tumor otot mau rncana di operasi. Persyaratannya kan Selain priksa darah dan Rontgen paru harus di EKG, ternyata takikardi. Di suruh Konsul dokter jantung , sy tau pasti doknya blg gangguan kecemasan😂 kamu lagi kamu lagi, dokny udh hafal muka ku🤣 Ditensi susternya sampe 4 kali baru dapat hasil 130/80 dgn detak jantung di atas 100 (masih gugup juga ya) Itu pun dgn cara susternya ngajak ngobrol gosipin artis Saat gugup tensi itu berasa seperti tubuh smntara ambil ancang2, tubuh sperti terancam, merasa siap utk berperang😂 kekuatan full Singkatnya, memenuhi syarat op. Bsoknya ke RS persiapan mo operasi. Di tensi naik lagi😂 pdhal udh persiapan baca buku self healing, meditasi ttp aja naik ya😂 Masuklah di ruang operasi, pas di meja operasi di tanya dok anestesinya mau bius smpe ga sadar ato stengah aja. Ak malah ngobrol kayak tawar tawaran sama dokternya takut kalo bius total ga bisa bangun lagi😂 di ketawain lagi Akhirnya bius stgah & dok anestesinya kasih sdkitit penenang (ak blg, ak punya psikosomastis) selama operasi berjalan mataku melek tapi ga bisa mikir sperti yang biasa otakku lakukan kalo cemas Ak bisa lihat monitor jantung & tensi Bisa lihat dok lagi gunting2 (kelihatan dari pantulan lampu operasi di atasku) Anehnya tensiku 110 per nya 70an (Rekor terbaik ku) Selesai operasi, di ruang pemulihan naik lagi . Jantung dag Dig Dig. Dokterku blg udh jgn lama2 disini. Nanti akunya gugup lagi liatin alat2nya😂 Perasaan ku senang, udh selesai operasi😎 Sampe di ruang perawatan, di tensi udh normal lagi smpe besoknya. lusanya naik lagi😂🤣 Dokterku blg, udh mulai lagi kecemasannya, pikirannya ke rmh, ga nyaman di RS. Karna ak g punya keluhan appun stelah operasi selain masalah tensi & dag Dig Dug. Akhirnya dok blg, udh.. udh kalo udh habis infusan nya boleh plg, kamu nanti jadi stres di sini. Lebih naik lagi tensimu😂 anehnya pas malam di tensi udah normal ( karna ingat udh mo plg)😂🤣 Jadi semuanya tergantung pikiran teman2. "Kita ga bisa lawan & lari dari kecemasan itu tapi kita bisa punya berbagai macam pikiran positif utk menimpanya dan menjadikannya bagian dari kehidupan"
@@lucionugroho620 makasih sharingnya kak. Jadi sekarang gimana tensi nya apa masih naik turun? Saya seminggu lalu ke dr penyakit dalam tensi 190/100 jantung saya udah gak karuan, Sampe saya pusing gara2 tau angkanya segitu, Baru kali ini tinggi segitu takut gimana2, Karena saya juga ada cemas berlebih jadi pikiran juga udah kemana2, takut tensi makin naik dan takut stroke 😅 Harus nya besok konsultasi lagi sama dokter tapi saya parno dg alat tensi dan berbau medis, gimana dong menurunkan biar tensi normal lagi huhuhu
Saya banget dok..ke puskesmas/rumah skt pkkx brkaitan ukur tensi jdi takut n cemas…pas diukur 160/100 10 menit kemudian 140/90….kembali lg akhirx pasrah sja deh tarik napas klrkan pelan2 akhirx 120/80😂sll bkin drama saat mw ukur tensi🥲
Sama sprti saya mbakk, Sy bahkan pernah pas badan lemes ga enak ditensi 110/70 trus kepikiran sakit sy bbrp HR kmudian tensi lagi koq jadi 160/100 tambah panik smpe dipikiiiir trus jd ga trun2 stlh minum obat turun pas obat HBS udh relax BS turun sndiri,tp kalo byk pikiran capek naik lagi
Yg di pergelangan tangan klo bs digunakan jika lingkar lengan oval/terlalu besar krn akurasinya kurang baik. Nah sy lg cari dimana bs kalibrasi ya dok? Krn sy baca2 yg penting itu adalah kalibrasi alat setiap tahunnya. Tp sy tdk berhasil menemukan kl di indonesia. Mungkin dokter bs bantu dpt info? Terima kasih.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"](http://i.ytimg.com/vi/1b4pkKHa_Fk/mqdefault.jpg)
Terima kasih dokter, saya dgn gangguan kecemasan baru saja mengalami tensi tinggi sampai 195/112, sehingga saya overthinking dan semakin panik, tapi setelah menonton video dokter saya jadi tahu penyebabnya, jadi kedepannya saya harus kendalikan stress.
Sama kak
Sama 4 bln lalu segitu lalu trn 190,skrg blm tensi lg😪
Sy 147/90 padahal umur masih muda sekli 23 thn
Saya punya alat tensi dirumah malah bikin stress
@@rommyramadhany6606 salalu tinggi yah
dok aku minum obat depresi dekdekan lalu aku ke rs pagi pagi darah aku rendah , nag pas aku dekdekan gatau efek obat atau obat ke ugd tensi darah aku 150/150 aku panik bgt don
Dok saya kalau tensi pertama mesti tinggi kadang sampai 140/90.trus saya ulangi lagi jadi turun 130/85. Itu gimana,soalnya pertama mau tensi mesti tegang takut tinggi
Sama persis
Sama banget nih..
Tensi di rumah normal, tensi d luar selalu tinggi, dan setelah tau tinggi makin pikiran g karuan 😭
Nah bnr ,sama
Sayakena cemas berlebihan dan tebsinya tinggi itu gimana dok sedangkan saya minum obat darah tinggi tiap hari dok minta solusinya..
Sama,saya jg gitu, sampai vaksin ga lancar gara2 cemas
Saya jg jd darah tinggi
Samaaaa😓aku cemas berlebh.....vaksin aja hrus masuk ke mini Icu baru br bs turun...dan bs vaksin mau vaksin 1 dan 2 sama gagal hrs 4x ditensi baru bs
Hipnoterapi salah satunya(sambil meresapi rahmat Allah yang diberikan,bersyukur), waktu itu benar2 berkurang jauh meski,cb cek di youtube saja insha Allah jauh berkurang
Berserah membuat relaksasi jauh tercapai
@@dewiratnasari2098 kolesterol juga?
Sama seperti saya dok..di rumah di tensi 120/90 ,giliran ke RS,baru mau ditensi sm susternya aja jantung ud debar,lemas,mules ga karuan alhasil tensi 139/95.. klo ud di RS perasaan cemas ud ga karuan,disuruh rileks tetep aja ga bisa 😭
Sama saya juga begitu
Aku 140😭
sama..
Gue banget suka mules klo lagi cemas
Sama,,, saya seperti ini jga. Hikzz.. malah sampai 150/80. Rusak bgt psikis q.. 😥😥
apakah teknik bernafas berpengaruh juga buat yg bukan white coat hipertension dok? atau yang bukan karna panic attack/anxiety?
Dok mau tanya,biasanya sya normal,klau mau tensi kok mesti tinggi 175,kleyingan trus,karna klau tensi sering takut cemas jantung berdebar,cara mengatasi sering kliyengan gimana dok.tmksh
ini sm kayak ak sudah 1 bulan kliyengan gr2 kena hiipertensi wktu awal priksa ke rs pdhal sblm nya gk pernah hipertensi
Dr Andri, tks dok, penderita anxiety dan sering tensi tinggi spt sy sangat happy dg penjelasannya 👍👌
Ka sy juga tensi suka naik emang naik turun
Saya anxiety 😥😥 berharap anxiety cepat berlalu
Kk minum obat tensi ??
Dok saat ini suami sy sedang cemas engga bisa tidur gmn cara menstabilkan kondisinya Kana kepanikan yg berlebihan kna hipertensinya ituu
Dok sya orang yg takut banget klo liat alat tensi. Karena pernah diomelin bidan saat lahiran.. Dah 6 th dok gmna solusi nya
maaf tanya dok, say kalau di periksa tekanan darahnya pasti takut dan cemas. hasilnya pasti tinggi 150/80 sampai 176/80. tapi tekanan yg bawah distolik nya tetap normal 80. apakah ini sudah termasuk darah tinggi ?
Sama,sy jg bgtu.😂😂😂
Sama saya juga
Mau cek dirumah mau cek di klinik sama aja deg degan terus, phobia bgd sama tensi
Ya dok sy anxiety lg kumat, keleyengan nya mnt ampun. Trus takut d tensi tp penasaran, alhasil d cek lah eee bener darting, gatau efek dr cemas atau apa. Yg ada malah jd tambah cemas
Saya juga gitu, pas kena kliyengan pikiran takut kepala kek berat,, pas ke klinik di cek tekanan naik 140,, trus besok cek ulang udh normal ulang
Apakah penyebab anxiety
yaAllah kak sama ak kliyengan kumat sllu tinggi tp kalau lagi rilex normal lagi
Adakah sperti saya, tiba2 lemes, kadang dada sprti tertekan, karena itu,jadi panik,ada sakit apa ya, efeknya,jantung sprti cpeta debarannya
Anxety itu ganguan kecemasan
Pokonya gamau liat alat tensi, 😢tennsi 160/90 langsung kepikiran takut gagal ginjal dll
Padahal kta lgih cemas ya itu .
Sama bgd ini
Dok knp ya tensi sy ga pernah normal padahal sy minum obat hipertensi yg paten sy bingung hrs minum obat apa ya
Maaf bu brp tensi nya?
Saya jd grogi klo di tensi digital😢 takut cemas
Valid.. Saya liat tensi digital naik turun terus.. Jadi kepikiran terus.. Btw terakhir tensi berapa om?
iya ak punya yg digital. drumah awal tensi pas panik 140 d ulang2 langsung turun 120-126 yg bner yg mana ya
Saya tanya temen yg perawat di suruh percaya yg manual gtu ktnya
@@freddyst5490 195 tp BSK cek di saudara manual normal 120
Dok saya mengalami kecemasan berlebih setiap mau d tensi jd tiap tensi selalu tinggi
Sama mbak
Sama
Sama mbk
Sama
dsini sdh ada yg berhasil mengatasi nya (utk white coat syndrom/hypertensi)? sharing ya cara mengatasi nya. Terima kasih dokter..
Selama pandemi covid alhasil penyakit kita kebanyakan panik akhir nya lari ke lambung dan yg parah bikin tensi naik 😭😭😭😭ya Allah hilangkan musnah kan lah covid agar kami semua bisa hidup tenang damai seperti dulu sebelum covid hadir
Iya sama bun...saya juga mangalami sprti itu...apalagi setelah ppkm yg rame²nya itu sll panik dan pikiran negatif mulu...tensi naik, pdhal biasanya normal....😔
Kyk orang gila kita cemas panik kaku gara gara mkn kambing jadi cemas pusing pusing gtu
Kalo dokter nya seperti ini insyaa allah kecemasan saya turun dok,tapi ada dr yg langsung menjudge penykit kita,d beritahu saya punya whitecoat syndrome malah kek ga percaya ,malah kek bahasanya tuh nakut nakutin
Saya kira hanya saya yg takut sama alat tensi😁😁😁
Sama
Tekanan darah sya sering normal dok ,yg tinggi denyut nadinya kalau sy ukur drmh gk sampe 90/ menit kalau di ukur di rs selalu 100 lbh / menit dok 😢😢
Aku panikkan dokter sampai 3 kali tensi karena waktu itu sudah normal, begitu di tensi 135/93 jadi panik dokter sampai minta 3 kali tensi 😭
Bener banget nih saya cemas banget kalo liat para pekerja medis dan membuat tensi jd tinggi dan sulit utk tenang,,,,
sama
Sama ky sy juga kena serangan panik terus klu tensi
Persis apa yg terjadi dengan saya 😢
Perlu obat tidak dok utk pasien kecemasan seperti ini??? Saya parno setiap lihat tensi,, tensi tinggi saat d tensi mau vaksin. 150/80 Tp setelah vaksin turun. 120/80 bagaimana dok.???
Dok sya mo tanya, sya mengalami gangguan tdr sdh bbrpa tahun. Tpi akhir2 ini makin parah sya makin gk dpt tdr. Udh cma semua yg dokter bilang tapi tetap sja gk bisa. Sya sdh ke puskesmas juga tapi cma dikasih obat penambah darah. Kebetulan d kota sya tdk ada psikiater. Bdn sya sdh lemas, sya semakin frustasi. Tlong bantu sya dok tlong dijawab. Trma kasih.
Arini arh sampek sekarang juga blm bisa tidur...ada cemasnya gk aq dulu juga gitu gk bisa tidur akhirnya aq berobat ke spiskiatri Alhamdulillah sekarang sudah bisa tidur walaupun masih minum obat tidur
dok kalo saya tegang maen game mobile legend.. suka 150/93.. tp setelah beres game... turun berangsur angsur ke 118/77. gmn itu dok?
Berhenti main game bro..jgn dipaksakan..say jga pernah kaya gitu sampai kaya mau stroke..saran saya berhenti dulu gamex bro
Main game yg santai2 sj jd tdk cemas, bahaya kalau durasi wkt lama...
Saya bingung dok di rs atau puskesmas tensi sy tinggi terus kalau dirumah normal psikiater sy bingung
Apakah sekarang udah normal ka darahnya udah normal lagi mohon di balesin ka
Sama saya sdh 10 tahun kalo stiap di tensi di Rs 130/80..dan gugup/takut
Itu normal
Terimakasih tutorial relaxnya pak dokter, Sangat membantu, saya tensi kalo di rumah biasanya 135/80 an saja, pas mau donor darah tensi langsung meningkat, jadi gagal donor darah
Saya dirumah biasanya dibawah 110/59 bang
Cek diluar rumah apa di klinik jd 144/78 😢
Saya di puskesmas 130/80 eh ampe rumah sakit malah naik gara2 cemas
@@rizkiandriana2834 iyaa bang, karna cemas dan pikiran sudah nda karuan karna mau di tensi
Saya sama dok kalo diruma itu detak jantung saya normal 60-90 per menit tapi pas ke dokter itu bru masuk pintu aja itu jantung udh berdebar dan memang saya sngat pobia sama alat dokter. Kecuali yg periksa saya ini orng yg saya kenal pasti normal dan ketika saya di EKG doter itu 140 per menit detak jantung saya. Tapi ketika di rumah aman
Skrg gmn denyut nadi nya normalkah
Saya asam lambung sampai kecemasan samoai temsi naik 140/90
Dok mau naya,, kmrin dah japri k wa dok ,, mau konsultasi online,, tp katanya dah penuh,,, brp duit dok klu konsiltasi online,,, aku pasien baru 1,5bln ll dok,, baru ini mau konsultasi online,,,,
Mba boleh mnta wa nya dktr?
Dok umur sy 21 tp tekanan darah sy 130/80 dan stiap priksa bawaannya cemas,mohon solusinya dok
Sma saya jga,,umur saya 25
gliyengan/pusing gk tensi segitu ?
@@BangfeeHunter setau sy enggak, karena biasanya tingginya pas mau di tensi..kl sehari2 pasti normal
sya kox kliyengan ya tensi segitu, tpi tak cek normal
Klo geleyengan biasanya itu hipertensi..tp klo krna paktor biasanya gk ada gejala
Itulah yang saya alami dr saya takut klu nampak alat rumah sakit dan klu terpikir dan panik ,tpi klu dirumah biasa aja dr yang semuanya tak akan terjadi ,hanya terjadinya kalau berpikir ,awl pengukuran agak tiggi 3x makin rendah toi klu dirumah ,lain ceritanya klu dirumah sakit suli untuk turun karna selagi berada dilokasi rumah sakit saya masih mersakan cemas 🙏🙏
Alhamdulillah membantu banget
Trima kasih..banyak Dokter Andri.atas penjelasannya..
Terimakasih banyak Dokter atas penjelasannya sangat bermanfaat
sangat membantu dok, dengar sarannya dokter sangat bersemengat sekali untuk melakukanya dengan maksimal
Tensi di rumah rata2 130/83 pas di Puskesmas 170/80....cemas bangt... Jadi gagal operasi mata 🙂
Sy dulu jga kena cemas n panik tensi tinggi Jd parno tiap hari cek tensi tp setelah dirileksasi tensi pasti turun Jd tensi naik turun sekarang ke parno klo ditensi
Sama
Saya bukan cuma tensi yg naik kolestrol juga naik
Makash dokter ..
Bagus bgt detil dan niat banget sharingnya Dok membantu untuk orang2 yang suka cemas😁
Terima kasih dok,saya sudah alami ini 1 tahun lebih.
Dan sampai saat ini menemukan solusi nya,pada saat cek tensi selalu cemas dan selalu berfikir pasti tinggi.
Sekali tensi slalu berpikir tinggi hasilnya.trus hasilnya gmn bos .tinggi gk.
Sdh ad solusi ny?
Tensinya biasa berapa?
Pak... Udh dpt solusiny?
Gimana sekarang udah normal belum ka darahnya mohon di jawab ka
Saya sampai phobia lihat alat tensi....
Sama kak
Saya juga bgitu
sama hehe
Sama
Sama
Saya tensi dirmh sendiri saja gugub hsilnya bisa 152/65 tp setelah berulang ulang dan tenang bisa 126/80
Persis kyk sy
Dok tensi saya tinggi kepala saya pun terasa pusing.
Saya punya cemas dok.
Apa ini real darah tinggi apa.karena cemas dok??? Mohon penjelasan nya dok. Tks 🙏
Sama ka aku juga ,, awal tensi 140 dan gak pusing dan 2/3 kali tensi normal kembali
Kolesterol juga gak?
@@BNMR25 : iya,saya tensi dan kolestrol tinggi
@@jusupronipasaribu9787 umurnya berapa emang?
@@BNMR25 29 tahun
Betul dok saya juga ragu apa saya ini hipertensi apa tidak,krn kl saya cemas tensi tinggi tapi bawahnya 90 atau 80
Terimksh dok ,saya juga kadang cemas, 2 minggu lalu saya tensi 150😢
Dr tensi saya ini 150/80 kadang kadang 150/90,umur saya 58,apakah ini sdh tensi nya tingi dr
ya ampun smart sekali dokter ini,,bner semua dok...pengalaman saya
Saya kena gerd tensi malah turun.. Solusinya gmn dok..?🙏
Saya umur 22 tahun, ada keturunan darah tinggi juga. Kalo lagi dirumah tensi normal saya 120-130an. Tapi pas periksa di poskesmas biasanya lebih dari itu karena panik dan cemas. Saya sempet trauma di tensi gara gara itu. Sampe akhinrya saya lawan dengan latihan tensi tiap hari
Latian tensi gimana mbak
@@stefanuschristokenanta4440 maksudnya tensi diri sendiri mas. Kan saya pernah takut kalo tensi di puskes
@@vleewind8784 aku ya gitu waktu pas dirumah panik di tensi normal itu pun dalam mode panik ak
@@stefanuschristokenanta4440 berhasil gk?
tensi nya biasanya aman ga? sekarang gimana?
Q lgi ngalamin banget mesti saat tensi takut,,,,tapi kata bidannya gak ada hubungannya panik Ama tensi darah.....jadi tambah takuta deh 😭😭😭
Sama lg ngalamin jg
Sama aku tensi kmren naik 140/80 ,udh bbrp hari cemas ,mngkm itu kali ya yg bkin tensiku naik
Terimakasih penjelasannya dok.
Mau tanya.
Saya menderita dispepsia dan kecemasan berlebihan yg mempengaruhi tekanan darah saya.
Aetiap kali pengukuranbdi dokter itu nilanya 140.
kemudian oleh dokter drujuk ke ahli jiwa.
Sebelumnya saya konsumsi Amlodipin setiap malam.selama kurang lebih 3 bulan.
Oleh dokter jiwa sy diresepkan obat anti cemas.
Sy lupa tanya ke dokter jiwa saya apakah saya harus melanjutkan konsumsi Amlodipine?
Mohon jawabannya dok 🙏🙏🙏
Sy pun difase ini kk ??
Kk minum obat jiwa juga
Dan obat tensi
Saya juga minum amlodphin terus kak,suka cemas dan gerd
Coba klw semua dokter/bidan punya pemikiran yg seperti dokter andri...
Sperti ini pemikiran dokter spesialis mbak kalo dokter umum atau tenaga kesehatan biasa ketika mengukur tekanan darah koq tinggi langsung divonis hipertensi jadi bikin tambah panik
@@indahpalupi31 nahh bener ini, kalau dokter umum sering banget dikata ' masnya ada keturunan darah tinggi? Masnya punya darah tinggi? Ini tinggi banget padahal masih muda.. tapi kalau ke poli RS pas di tensi tinggi sama susternya, Susternya cuma bilang ' masnya panik ya? Masnya gugup ya kok tegang ini jadinya tensinya tinggi, rilex dulu yaa 15menit nanti saya tensi ulang lagi...
@@indahpalupi31 nah ini bener, ditambah mereka ngejudge didepan pasien "loh masih mudah sudah tinggi ?", dengan suara yang keras dan terdengar oleh pasien lainnya...semakin panik lah...ini pengalaman pertama saya, dan sampe skg cemas dan takut saat akan ditensi...
@@yosansandiano1010 bener mas , sama pengalamannya dengan saya ini...semakin ditanya tanya semakin panik, apalagi kedengeran orang lain...pengen marah rasanya, mereka gak ngerti kalau ini cuman cemas dan panik saja...
@@azkayrakallamalaikabener banget kmrn pas periksa ke dokter entah kenapa baru depan klinik aja deg2an banget gak biasanya,terus pas ditensi sy bilang "aduh dok sy takut alat tensi" alhasil tensi saya tinggi terus dokternya bilang umur brp kok masih muda udh tinggi tensinya😢sedih banget ya Allah "sy jawab umur 32 dok apa panik menyebabkan tensinya tinggi dok?" Dokter bilang ya emang dasarnya tensinya tinggi 😢tp dokter tanya saya apa sy sering takut cemas,sy jawab Iya katanya jgn suka makan pedes ternyata sy ada gerd juga skrg sy malah jd takut kedokter lagi tp sy pengen sembuh ya Allah sekarang sy cm bisa pasrah berdoa ikhtiar obat herbal sambil nenangin diri dirumah biar Allah yg menyembuhkan 😢
Doain ya temen2 semoga darah saya normal kmbali😊
Aamiin
Gak jadi di vaksin covid 19,, gara gara tensi diatas 140. Biasanya dibawah 125, grogii dulu mau disuntik..
Trus skrg bgmn pk? Udh vaksin?
@@indaerlisa3853 alhamdulillah sudah vaksin,,,aturan terbaru bisa,, asalkan gak melebihi 180
@@ariefsetyabudi7714 saya ngalamin pak hari ini 160/95, saya padahal ga pernah diatas 120..berarti bapak ada cemas juga?
@@iyanlaksanaputra8212 sama, kemarin vaksin 160, padahal biasanya 130
Mohon jawabannya tensi 135 / 77 ngimanah doc?
Trimakasih infonya Dok sangat membatu sekali ...
Pak andri pikiran saya selalu cemas khawatir , dan setiap tensi kok 160 /90 terus sudah 1 bulan ga ada perubahan😢😢😢 skrang sering pusing dan kliyengan jadi saya ini hipertensi atau psikosomatik yaa😢😢 saya bingung setiap periksa selalu dikasih obat antihipertensi terus
Susah tidur gk bang?
@@pamatok alhamdulillah skrg sudah normal dan ga pernah cemas. Bnyak minum air putih bang sama sholat malam itu obatnya .
Minum obat hipertensinya apa bang?
@@pamatok engga minum obat bang . Minum air putih aja yg bnyak
Sya takut makan makanan berprotein karnah kalau sdh mkn itu tensi sya langaung naik
Terima kasih infonya dok
Terima kasih dokter
Jiwa sunda keep calm🙂
Trimakasih dok..itu saya alami..
Trimakasih don penjelasannya
Dok gimana ya, saya kalau mau tensi pas di pompa itu gugup banget, 😂
Sama
@@enyindahwati4742 padahal ga ada apa2, tapi pas mau di pompa jantung kencang😂🤣
Sama.... Sudah ad solusi mbk?
Sama haha
Darah normal tp kepala suka pusing kenapa ya dok
Sangatt bermanfaat dok 💚 saya pernah 190 pas awal2 diagnosa depresi pdhal sblumx tdk ada riwayat HT malah cendrung rendah. Alhamdulillah skrg udah balik normal dok 110/70 tapi ya gitu msh rutin cek tensi stidakx 1minggu sekali krn msh trauma takut tinggi lg.
Berapa lama mba bisa turun?ini saya selama kurang lebih setaun ini mengalami gangguan panik, trus tiba2 tensi agak tinggi padahal saya biasanya cenderung rendah
@@miekeutube saat sudah tidak panik, dan kondisi mental kita stabil bu. Penjelasanx sangat panjang saat itu dari psikiater, HPH atau HPA acsess ya saya dengerx itu dipengaruhi oleh kondisi mental kita. Sy jg prnh menanyakan ini pada spesialis gizi klinik, jika memang gk ada riwayat tensi dan sudah dilakukan pemeriksaan tdk memiliki hipertensi maka tdk perlu mengurangi asupan natrium sprti pada orang dgn riwayat hipertensi.
@@nurainurrizkyaulia mbknya ke psikiater kah trs bagaimana supaya tidak cemas tidak kwatir
Sama banget mba sy ke dokter umum di tensi 160 emang lgi tegang pas dokternya ditanya katanya banyak pikiran dan malah ketawa dokternya,saya konsul lagi ke penyakit dalam katanya stress diminta ekg pas ekg hasil takikardi kata dokter faktor stress cmn cepat doang pas lama belum sembuh sy konsul lagi ke penyakit dalam malah disuruh ke psikiater katanya 😂 ,dipsikiater sy tegang dan khawatir stengah mati di tensi 180 sudah konsul turun 150/90 plg kermh besoknya tensi turun 147 gak lama turun lagi 124 😂😂
@@saiful7257 bagaimana pak, sy sempat gagal vaksin gara2 tensi.. Panik mau d tensi.. Kalo ad tips tlng berbagi y pak🙏🙏
Trimakasih dok penjelasannya sangat jelaa
terimakasih dokter penjelasannya sangat bermaanfaat sekali bagi saya yang suka cemas gk karuan ini hehehe
Cemas itu apa rasa khawatir ya dok...mkasih ya dok...🙏
Terima kasih dokter atas infonx..krn sy jg mengalami itu
Ini betul sya alami dok, sampk vaksin k 2 gagal, mundur 5 hri, tp tetep tinggi 150 / 40 , tp layak vaksin yg k 2. Sampk rumah tensi sendiri normal trs..... Tensi sya Omron. Punya tensi yg pergelngan rusak, layarnya kebakar, karena tdk dilepas batrenya. Trimks infonya dok..... 🙏🙏
Saya malah gagal yg pertama, 160/95 pdahal ga pernah ada riwayat tensi, selalu 110 atw 120 ga pernah tinggi sama sekali..saya justru ada riwayat cemas, 3 tahun yg lalu dan sudah berobat juga sembuh ke psikiater, tp gejala cemasnya ko kembali muncul, dan sekarang semenjak korona naik kasusunya jadi cemas lagi dan tensi jadi naik tinggi bgt..😭
@@iyanlaksanaputra8212 iya faktor cemas, sya klo tensi sendiri di rumah aman. Sampk RS tinggi...... ☹️☹️
@@fransiscasemi8908 Mbaknya berobat ke psikiater lagi kah?gimana kata psikiater?kalau ke internist emang disangkanya ada kenaikan tensi, padahal saya udah bilang ada riwayat psikosomatis dan pernah berobat di psikiater, tetep dikasih obat tensi, kty buat nurunin saja.
@@iyanlaksanaputra8212 enggk berobat kemana mana kok, tp tetep eksis Olah Raga setiap Minggu, asal tdk k RS aman. Semoga sja sehat selalu.
@@fransiscasemi8908 boleh tau nggak kak apa merek alat pengukur tensi kakak? Soalnya saya belum punya dan mau beli
Sya setiap mau tensi sy sdh takut dn cemas ,dn tensi sya selalu tinggi pdhaal dh mkan obat tensi,apa solusinya apa dokter,sya juga selalu cekukan/ sendwa
Saya sebelum tau klo kena gangguan panik,,,sering banget konsumsi captopril...karna ketika kambuh tensi sampe 150 an tpi 2 menit kemudian langsung turun jadi 120...dan telinga saya berdengin... Setelah konsul.ke dokter jiwa dan di kasih obat...alhamdulillah yang biasanya hampir setiap jam tensi...skrng mlah tensinya normal terus🤭
Kalo makan daging mbak gimana tensinya?
Normal mbak...justru pas tau gak ada masalah sama tensi, makan apapun bisa, tensinya normal2 aja 🤭
Gmn caranya bs ky gt mba?sy udh 8bulanan nih..mau ke dokter jiwa tp ga didukung..pdhl pengin bgt sembuh. Dulu ga tau klo kena serangam panik n anxiety.. sekarang msh mnum obt tensi nih huhu
@@anyeong992 mba sama dokter jiwa nya di kasih obat darah tinggi engga?
Skrg masih minum obat tensiny?
Betul sekali Dok, sy cendrung orangnya hipotensi. Namun setiap sy mau periksa ke dokter gigi tensi sy naik drastis, ternyata cemas juga bs bikin tensi naik sesaat walo tdk punya riwayat hipertensi, makasi dok edukasinya sangat bermanfaat salam sehat jiwa.
dok,saya mau tanya.sekarang saya rasa kskeringan aja tenggorokannya
Kurangi merokok banyak2 minum air putih...klok bisa minum tolak angin jamin top cer
❤
Ada rekomendasi dokter psikosomatik di surabaya dok? 🙏🙏🙏
Sy dulu k dr putu RS bakti Rahayu skrng dr Harsono William booth rujukan BPJS tp
Akibat kecemasan ini sy jdnya kok takut menelan minum ya...apa ada jg yg begitu...
Saya dok dari psikiater di tensi pertama 180 pas udh konsul di tensi lagi turun 150/90 dan disuruh balik ke penyakit dalam konsultasi kebetulan om sy dokter ahli spesialis penyakit dalam yg tangani sy langsung dan katanya tensinya akan normal sendiri kalau kecemasannya udah sembuh dan gak disuruh minum obat dan dia tau persis keluarga sy jdi dia gak suruh sy minum obat malah katanya kok anak muda tensi nya dah tinggi sy malah diledekin😂😂
Iya..kdang bgung jg soalnya dokter sppd suruh mnum obat..
Rajin olahraga ngak?
Kolesterol juga gak?
@@hamidhabert5068 nggak,soalnya ada aja sensasi kalau habis olahraga kadang nafas terasa pendek atau gak plong gitu
@@BNMR25 gak pernah cek kolestrol tapi denger denger kalau tensi naik ikut jg kolestrol naik kalau gak salah denger yah tanya ma yang profesional
Hadir selalu dok.salam sehat jiwa
Makasih imfonya
Dok saya mau tanya...ko kepala saya sakit terus...pdhal darah normal...apa ada hubungan nya dengan saraf apa gmna ya
Sama
Hati² jika sering sakit kepala apa lagi sakit kepalanya sering. Itu biasa nya pemeriksaan nya dengan dokter syaraf pak bu🙏
Saya sedikit berbagi..
Singkat cerita, saya sering sakit kepala dan lama kelamaan sakit di kpl sy menjalar ke yeri leher, nafas terasa berat lalu nyeri itu menjalar ke kaki. dokter spesialis syaraf menyarankan sy MRI kontras. Hasil ditemukan massa di otak kepala sy.
Maaf 🙏 komentar nya panjang dan semoga bermanfaat cerita sy untuk bpk ibu.
Dok, saya sering merasakan sesak hampir setiap hari dada terasa nyeri, saya periksakan ke banyak dokter dan semua bilangnya gerd apa dong solusi buat saya dok.
Sama mau tips GK?
Sama aku jg gitu
Bekasi hadir 👍😀
Saya sudah 2 kali ekg sama saja tetap masi takut. Bahkan di tensi saja saya takut mknya bagi rekan rekan atau anak dari tante yg mau ikuti seleksi polri maupun apa itu harus cekup dlu. Dan saya ini sbenarnya normal cman dokter bilang kamu itu POBIA sama alat medis dan memang saya akui saya sngat takut sama alat medis. Mending di kejar anjing dri pada di periksa medis.
Q bgt itu
Skrg gmna
Sama aja spertix blm ada prubhan
Sama
Sya juga kayak gitu tensi naik turun. Udah 9 tahun. Ga minum obat hp. Dari msih blm punya anak, sampe punya 2 anak.
Saya malah udh kayak Gonta ganti dokter, kalo di total 6 dok jantung & penyakit dalam selain dokter umum IGD ya...
Krn ga sembuh2 bingung sakit apaan. Jantung dag Dig Dig ( skrg tingaal kadang2 munculnya) tensi turun naik, kalo tidur sy bisa dengar detak jantung sy sendiri ( udah kadang) 😂bisa tiba2 merasakan pusing tapi bisa sedetik tubuh sya ngambil ahli & jadi normal kembali (anehkan yah)
Kalo makan makanan yg mengandung lada, bisa kayak puyeng (tapi udah 3 tahun ini ga) sy sempat mikir kalo sy punya kekuatan pikiran😂 berasa kalo apa yg otak sya perintahkan langsung di jalankan organ tubuh (jantung jd jadi deg2), maag( jadi sakit), kulit (sampe gatal2)
Udah CT scan, EKG, ECHO, foto paru USG & terakhir Dokter jantung yg saya temui blg, kena psikosomastis🤔
Pengalaman sy tuh, Biarpun udh dari rmh tenang2 aja, udah siapin mental, pas sampe depan tensi ttp aja gugup. Di ledekin Sama dokter/suster udh biasa
Trkhir sya bln Februari punya tumor otot mau rncana di operasi. Persyaratannya kan Selain priksa darah dan Rontgen paru harus di EKG, ternyata takikardi. Di suruh Konsul dokter jantung , sy tau pasti doknya blg gangguan kecemasan😂 kamu lagi kamu lagi, dokny udh hafal muka ku🤣
Ditensi susternya sampe 4 kali baru dapat hasil 130/80 dgn detak jantung di atas 100 (masih gugup juga ya)
Itu pun dgn cara susternya ngajak ngobrol gosipin artis
Saat gugup tensi itu berasa seperti tubuh smntara ambil ancang2, tubuh sperti terancam, merasa siap utk berperang😂 kekuatan full
Singkatnya, memenuhi syarat op.
Bsoknya ke RS persiapan mo operasi. Di tensi naik lagi😂 pdhal udh persiapan baca buku self healing, meditasi ttp aja naik ya😂
Masuklah di ruang operasi, pas di meja operasi di tanya dok anestesinya mau bius smpe ga sadar ato stengah aja. Ak malah ngobrol kayak tawar tawaran sama dokternya takut kalo bius total ga bisa bangun lagi😂 di ketawain lagi
Akhirnya bius stgah & dok anestesinya kasih sdkitit penenang (ak blg, ak punya psikosomastis)
selama operasi berjalan mataku melek tapi ga bisa mikir sperti yang biasa otakku lakukan kalo cemas
Ak bisa lihat monitor jantung & tensi
Bisa lihat dok lagi gunting2 (kelihatan dari pantulan lampu operasi di atasku)
Anehnya tensiku 110 per nya 70an
(Rekor terbaik ku)
Selesai operasi, di ruang pemulihan naik lagi . Jantung dag Dig Dig. Dokterku blg udh jgn lama2 disini. Nanti akunya gugup lagi liatin alat2nya😂
Perasaan ku senang, udh selesai operasi😎
Sampe di ruang perawatan, di tensi udh normal lagi smpe besoknya. lusanya naik lagi😂🤣
Dokterku blg, udh mulai lagi kecemasannya, pikirannya ke rmh, ga nyaman di RS.
Karna ak g punya keluhan appun stelah operasi selain masalah tensi & dag Dig Dug. Akhirnya dok blg, udh.. udh kalo udh habis infusan nya boleh plg, kamu nanti jadi stres di sini. Lebih naik lagi tensimu😂
anehnya pas malam di tensi udah normal ( karna ingat udh mo plg)😂🤣
Jadi semuanya tergantung pikiran teman2.
"Kita ga bisa lawan & lari dari kecemasan itu tapi kita bisa punya berbagai macam pikiran positif utk menimpanya dan menjadikannya bagian dari kehidupan"
@@lucionugroho620 makasih sharingnya kak.
Jadi sekarang gimana tensi nya apa masih naik turun?
Saya seminggu lalu ke dr penyakit dalam tensi 190/100 jantung saya udah gak karuan,
Sampe saya pusing gara2 tau angkanya segitu,
Baru kali ini tinggi segitu takut gimana2,
Karena saya juga ada cemas berlebih jadi pikiran juga udah kemana2, takut tensi makin naik dan takut stroke 😅
Harus nya besok konsultasi lagi sama dokter tapi saya parno dg alat tensi dan berbau medis, gimana dong menurunkan biar tensi normal lagi huhuhu
Auto subsribe dokter terimakasih suportnya dok...
Saya banget dok..ke puskesmas/rumah skt pkkx brkaitan ukur tensi jdi takut n cemas…pas diukur 160/100 10 menit kemudian 140/90….kembali lg akhirx pasrah sja deh tarik napas klrkan pelan2 akhirx 120/80😂sll bkin drama saat mw ukur tensi🥲
Sama sprti saya mbakk, Sy bahkan pernah pas badan lemes ga enak ditensi 110/70 trus kepikiran sakit sy bbrp HR kmudian tensi lagi koq jadi 160/100 tambah panik smpe dipikiiiir trus jd ga trun2 stlh minum obat turun pas obat HBS udh relax BS turun sndiri,tp kalo byk pikiran capek naik lagi
Trm kasih Pak Dokter ilmunya, sangat bermanfaat
Yg di pergelangan tangan klo bs digunakan jika lingkar lengan oval/terlalu besar krn akurasinya kurang baik. Nah sy lg cari dimana bs kalibrasi ya dok? Krn sy baca2 yg penting itu adalah kalibrasi alat setiap tahunnya. Tp sy tdk berhasil menemukan kl di indonesia. Mungkin dokter bs bantu dpt info? Terima kasih.
betul dok,sy skrg jd pobia tensi,mau coba rileks tetap gk bisa😢
Saya sempet fobia jugak mbak, gara gara pernah kayak di ketawain dokternya waktu tensi
Sama mb itu yg sy rasakan skrg....ketakutan sll kl mau ditensi alhasil sll tinggi🙈
@@vleewind8784 sekarang gmn mba udh bisa normal?
@@stefanuschristokenanta4440 semoga rasa ini cpt berlalu ya.aamiin..yra
@@yeni876 kalo nensi sendiri normal, tapi kemaren pas bikin surat kir ke puskes darahny tinggi lagi, panik lagi soalnya
Selamat pagi dokk,
Sukses selalu dok 🙏 penjelasannya menenangkan 😇
Terimakasih dok🙏
sekarang iklan ga bisa di skip 😭