脂肪燃焼 25分 ダンス エクササイズ アップリズム

[@risa_san_san]

振付けカンタンでBGMがテンポ良いからやっててめっちゃ楽しいです✨

[@dansan-lesson]

わーい！ありがとうございます😊
次回の動画はさらに楽しめるはずです！
乞うご期待！

[@hiyoko36]

アップのリズム…難しーー🤣
でも体動かすのが少し楽しくなりますね！
ありがとうございます🙌

[@dansan-lesson]

アップは難しいんですよ〜。
脂肪燃焼目的であればダウンをメインでやってもいいかもですね♪
ありがとうございます！

[@iihi_deliver_a_message]

朝から体動かしました！
リズム感がない…って絶望してましたが、後半になってつかめてきて、やりきったら気持ちいいですね〜
ありがとうございました！😊

[@dansan-lesson]

ありがとうございます！
アップやダウンって言っていますが目的は健康だったり体型維持だったりするので、しっかり体動かせていればOKです！