国内洗牙补牙有多便宜？一个40岁中年人的体检包多少钱？聊三次在北京的就医体验 | 好久没回国4
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- 大家好！“美国退休账户详解” （All About Retirement Accounts）这套课程上线啦！
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这套课程分40个小节，涉及了美国常见退休账户的方方面面。有基础知识，比如401K和IRA的区别，Backdoor IRA如何操作；也有实操中常见的细节问题，例如Roth IRA存多了怎么办？留学生要回国了401K怎么办？Backdoor操作的时候被扣税了怎么办？
内容以我频道里的原视频为骨架，补充了视频没有的知识点，整合加工完成。我在整套课程里有意地把知识点串联梳理起来，由浅入深、系统地呈现给大家。作比较、列数据、讲实操、作总结，同一个知识点在不同场合反复出现，我就从不同的角度反复地说它。保证你在看完这套课程之后能把之前一些似懂非懂模模糊糊的概念全部吃的透透的。（第315期“Mega Backdoor”就是课程的节选，想要了解课程风格的朋友欢迎试听第315期）
每一个必要的场合都配了例子，每个例子都配了数字。该有的图表，分析等等都给它配起来。涉及计算的时候拿数字说话，还融合了原频留言区的观众留言（有观众提的好问题也有有价值的补充）。
我对这套课程的内容非常有信心，希望能够帮到有需要的朋友！
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大纲如下：
前言
1. 401K
1.1 什么是401K
1.2. How does 401K plans Work
1.3. Contributing to a 401K
1.4. How does a 401K make money
1.5. Withdrawals from 401K
1.6. 离职之后401K 的match问题
1.7. 离职之后401K怎么处理
1.8 Roth 401K里面雇主match的钱是税前的还是税后的
1.9. 401K Loan
1.10. Traditional 401K Vs. Roth 401K
2. 回国之后退休账户怎么办？
3. IRA
3.1. IRA 简介
3.2. 什么是Earned income
3.3. IRA 有什么优点
3.4. IRA有什么缺点和限制
3.5. 未来的税率问题
3.6. Roth IRA简介
3.7. 什么是税前的钱？什么是税后的钱？
3.8. RMD (Required Minimum Distribution)
3.9. 如何在IRA账户中做短线交易？
4. Roth IRA
4.1. Roth IRA简介和Roth IRA与传统IRA相同的地方
4.2. Roth IRA 和IRA不同的地方
4.3. 从Roth IRA中取款的问题
4.4. Roth IRA 不qualified怎么办
4.5. 什么是recharacterization
5. Backdoor IRA
5.1. Backdoor IRA
5.2. 传统IRA里面既有税前的钱又有税后的钱
5.3. 传统IRA mixed，避税方法
5.4. backdoor IRA 8606
5.5. 股票跌了？为什么不抓住这个机会做Backdoor IRA？
5.6. Backdoor IRA不要用roll over的钱交税
5.7. Mega Backdoor Roth Strategy
6. 美国税法中的“收入”
6.1. 美国税法中的“收入” - 简介
6.2. 美国税法中的“收入” - Gross Income
6.3. 美国税法中的“收入” - AGI
6.4. 美国税法中的“收入” - Taxable Income
6.5. 美国税法上常见的几种收入- MAGI
6.6. 401K Deduction
7. Self-Directed IRA
8. 孩子的退休账户
8.1. 给孩子开Roth IRA
8.2. 529计划可以转成Roth IRA
9. 结束语
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我今年7月去中国休假也体检了，有一个血常规指标异常我回到美国又重新单独做了测试。对比两边的护士，中国的要熟练的多，在很多人等着排队、很喧闹的环境下一下就抽好了。美国的护士特别在意那个范儿，让我坐在特制的椅子上，把袖子撸上去到特定位置，一会要求我握拳，一会又告诉我松开，临了给我抽血的针口绑了一个感觉很专业的绷带。但是最关键的抽血，她足足用了2、3分钟，因为不熟练🤣
牙医这块 说白了就是和handy man一样 修的牙多了自然经验丰富 国内一个医生一年能看2000个病患 活儿比美国细多了
海外华人还可以去台湾和泰国做医疗健康旅游，他们的水平也很高，而且服务也是价廉物美的，尤其适合对于一些有慢性病和需要做小手术的人群
很多老美去墨西哥看病
謝謝您的寶貴經驗及資訊分享❤
40岁已婚妇女包，很像401k里的age based fund😅
每次回国都会做这种package体检，感觉就像是捡到了大的deal，不做一次觉得对不起机票钱😂😂
在国内看病，快，抽血护士技术太太太好了（跟被蚊子叮了一下似的），买常见药很容易也便宜。但是非常规的检查我自己的感觉是不太准，同样的检查中美都做了，美国测出异常，中国没有。高血压失眠相关的进口药现在很难买到了，国内生产的效果不是太好
大城市有医保有钱有单位是没问题的，服务态度一流，
回国退休有希望了😄
我今年初回国做的体检包是大约RMB4500，体验是快（有护士带着流程）、环境脏。
hehe你還是太年輕，就是牙科這一項作為從業人員可以講一下，中國大陸醫療水準太差，洗牙普遍洗不干淨，補牙技術普遍差，便宜是真便宜，洗牙今年普遍200-300之間，牙科裡面，拔牙性價比高可以在中國搞。至於體檢國內這些年對過度體檢是有爭議，製造焦慮還無法較好預防，美國專科體檢其實我認為是更科學的，比如男女40，50歲以上每年或隔年做一次某器官或部位的檢查還是更優選擇
在哪买体检包呀？我近期也要回北京
国内牙医便宜要看地方。体检的话美国项目是很少，但是完全不需要等那么久啊
钱姐在什么医院补的牙这么便宜。我十年前拔个牙就600元了。
拔牙是手术 稍微贵点 但也比美国便宜的多。 洗牙补牙是真的便宜
我的体验，有dental保险的话，应该美国更便宜吧？ 每年两次免费洗牙，最近刚补了两个牙，只花了$23
不骂中国不时髦，没人捧。
现在只要骂国内，流量立马能上来😂
你谈了几年钱了……还在这里省钱……还是没钱啊
人家有钱也不能傻帽似的给医生啊
去年回国做了全套牙齿大保健，种了一颗牙，洗牙，补了三颗牙约了个时间一天做完，总共收费6200元（目前付了3200，剩下3000回去装牙冠的时候再付）真的很便宜，医生护士态度也很好，环境一般般（肯定没有国外好）但是干净整齐，就是厕所又臭又脏还有人吸烟
哇瑟， 美国种了一颗，$5k+
不是啊 ，你回国可以拿你妈的医保给你自己的，至少开药没问题，然后如果长时间呆肯定买个保险靠得住啦。
你说美国回来的就不便宜了
我的體驗：費用的確是便宜，但美國牙醫技術好。
钱姐好，帮我们推荐一下股票吧
不知国内这种检测准确度和可信度如何？
这质疑的真奇葩
你要不放心可以去当地最好的三甲公立大医院体检，还可以去不同医院体检比较结果
被骗了还帮人数钱……
人家说了这是个人体验 可不可以讲一下逻辑