Also , ich bin nicht Arzt , aber habe auch die Diagnose der Arthrose. Ich bin der Meinung von Dr. Poeckh .: Üben ,üben üben , jeden Tag, und mehrmals. Bei mir geht es so ganz gut , d.h. immer besser. Was verkürzt und verfilzt ist , ja, da muss man unheimliche Disziplin haben . Ich bin positiv eingestellt...
❤Super Programm! Vielen Dank von einer 65 jährigen mit Hüft Arthrose...
Vielen Dank, das waren effektive Übungen. Tschüs bis morgen‼️🎄🙋🏼♀️
danke 🙏du bist meine Neuentdeckung 🎉
Top, diese Übungen sind richtig gut
Klasse Übungen und toll rüber gebracht!
Sollte man diese Übungen täglich machen? Haben mir sehr gut getan, danke👍!
Kann man natürlich täglich machen 👍😀
Hallo, soll/kann man die Dehnübungen auch mut einem künstlichen Hüftgelenk machen?
Sehr gute Übungen, hält meine Coxarthrose aucu nicht auf 😩
Kann aber den Abbau effektiv verzögern auch 👌
Also , ich bin nicht Arzt , aber habe auch die Diagnose der Arthrose. Ich bin der Meinung von Dr. Poeckh .: Üben ,üben üben , jeden Tag, und mehrmals. Bei mir geht es so ganz gut , d.h. immer besser. Was verkürzt und verfilzt ist , ja, da muss man unheimliche Disziplin haben . Ich bin positiv eingestellt...
@@DrPeterPoeckh davon bin ich überzeugt
@@urskoenig3978 wenn ich meine Übungen täglich mache, spüre ich nach kurzer Zeit Verbesserungen. Sobald ich nachlasse geht's wieder abwärts 😁
Genau 😉
das war jetzt sehr gut, aber auch anstrengend im guten Sinne
Danke für die Rückmeldung 🙏
Für mich zu schwer , Gleichgewicht macht mir Probleme
Vielleicht ist dann das etwas zum üben: th-cam.com/video/X_zra4UxnFU/w-d-xo.html
Irgendwo festhalten und langsam machen,geht mir auch so!😮