Köszönöm, ez nehezebb volt, mint a fél óra futás 😅 De eddig nyújtás nélkül futottam és igen, meg lett az eredménye 😢 Szóval köszönöm, mostmár nem hagyom ki a nyujtast.
Köszönöm, ez nagyon jól esett. Annyi lenne a kérdésem, hogy az utolsó gyakorlatnál, a lábfej nyújtásánál, begörcsöl a lábfejem. Mit tehetek ellene? Esetleg az elülső lábszárizmokra tudnál adni még néhány tippet nyújtásra, úgyanis az szokott fájni. Előre is köszönöm válaszod. ❤
Köszönöm, ez nehezebb volt, mint a fél óra futás 😅 De eddig nyújtás nélkül futottam és igen, meg lett az eredménye 😢 Szóval köszönöm, mostmár nem hagyom ki a nyujtast.
Köszönöm szépen, nagyon jól esett. Felíratkoztam, keresem, várom a többi videókat. 🙋🏼♀️
Köszönjük ez remek nyújtás volt nagyon jól esett🤍🤍
Aaa Enci csodás vagy. 🤩🤩🤩😘😘😘🤪🤪🤪🤪😇😇😇😊🤔🤔😛😛😛😄😄😄😅😅😱😱😱🥵🥵🤯🤯🤯🤯
Köszönöm, nagyon hasznos ez a videó!:)
Veled rendben vagyok köszönöm szépen
Köszönöm, ez nagyon jól esett. Annyi lenne a kérdésem, hogy az utolsó gyakorlatnál, a lábfej nyújtásánál, begörcsöl a lábfejem. Mit tehetek ellene? Esetleg az elülső lábszárizmokra tudnál adni még néhány tippet nyújtásra, úgyanis az szokott fájni. Előre is köszönöm válaszod. ❤
Nagyon köszi❤
Koszonom szepen, nagyon jol esett ez a nyujtas😊 A hosszabb videokra is rakeresek majd 😉😁
Mai is 💕
👍
👍💕
😘❤️🙋🏼♀️
💕🙋🏼♀️
❤️😘
🙋🏼♀️
👍
👍💕
👍
👍