Healthy Meals | 3 Salads in Jars | Tenedor Libre

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 206

  • @Luccianna
    @Luccianna 6 ปีที่แล้ว +15

    A las personas desubicadas dirijanse con respeto por favor. Cae mal leer comentarios desagradables y despectivos en este canal tan buena onda. Y Si necesitas que te digan como se mezcla una ensalada eso ya lo dice todo...igual Lucas es tan copado que te dice como mezclarla. Besos

  • @monicatrujillo3974
    @monicatrujillo3974 4 ปีที่แล้ว

    Me gustan estas recetas por favor compartan mas ! Necesitamos alimentos saludables y prácticos

  • @ArgKnoxville86
    @ArgKnoxville86 6 ปีที่แล้ว +2

    NECESITABA ESTO DE UNA MANERA QUE NO TE IMAGINAS!! MUCHAS GRACIAS!!

  • @marielagamberale2651
    @marielagamberale2651 6 ปีที่แล้ว +1

    Aguante la espinaca en ensalada. Me gustan estos videos. Interesante técnica. Por muchas más preparaciones saludables.

  • @sabrinalimardo6452
    @sabrinalimardo6452 6 ปีที่แล้ว +4

    Siii Meal Preps saludables y facilones !

  • @lydamaringutierrez9914
    @lydamaringutierrez9914 หลายเดือนก่อน

    Si quiero más recetas de estas ensaladas para el menú de la semana

  • @brailyentertainment
    @brailyentertainment หลายเดือนก่อน

    Me encanta gracias. Me gustaría mas recetas de esta. Bendiciones.

  • @matilderey4853
    @matilderey4853 6 ปีที่แล้ว +8

    Por supuesto Lucas, me encantan este tipo de videos, a esta pobre y sufrida madre de familia (con 1 hijo vegetariano, un marido carnívoro, por suerte, otro hijo sin complicaciones) llegó un momento en el que no sabés qué cocinar!( Más con la economía complicada) Gracias!

    • @ruta4120
      @ruta4120 4 หลายเดือนก่อน

      @@matilderey4853 el delicado que se apañe

  • @melinasantana9441
    @melinasantana9441 6 ปีที่แล้ว +11

    Me encanto! Me gustaría más recetas así porque son practicas y rapidas para llevar al trabajo.

  • @anaorzabal3197
    @anaorzabal3197 6 ปีที่แล้ว

    Graaande!!! Excelente!!! Dale con las recetas para toda la semana!muy bueno!

  • @tamaracuelho
    @tamaracuelho 6 ปีที่แล้ว +2

    Por más recetas saludables y fáciles de preparar !!! Gracias!!!!

  • @mayrasirombra2634
    @mayrasirombra2634 2 ปีที่แล้ว

    fan de estos videos q nos ayudan a organizar y comer mejor

  • @monicamartinez3651
    @monicamartinez3651 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta la idea de cocinar 1 día para toda la semana 👏👏👏👏

  • @aldana.marcela
    @aldana.marcela 4 ปีที่แล้ว

    Excelente opción, me sirven como viandas para trabajo y para agregar en cenas, quiero mas de este tipo de recetas prácticas y saludables. gracias!

  • @ELIZABETH8559
    @ELIZABETH8559 5 ปีที่แล้ว

    Hola qué tal me encantan este tipo de ensaladas fáciles, rápidas y sin complicaciones por favor sube más recetas tan sabrosas y nutritivas como estas, sobre todo para las personas que no tenemos tiempo son una buena opción, gracias por compartir!!!.. saludos!!!!... ,,👌👌👌👍👍👏👏👏😁😍🍅🍄🌽🍗🍖🍲🍴👋

  • @bethania.
    @bethania. 6 ปีที่แล้ว +6

    Ay ensaladas en frasco! Una genialidad de la vida! Las voy a hacer, se ven espectaculares!

  • @karinacontardo3659
    @karinacontardo3659 6 ปีที่แล้ว +1

    Lucas sos un genio gracias por las cosas que haces segui preparando de estas ensaladas a mi me ayudan mucho cariños para todos no cambien nunca

  • @leaosorio4082
    @leaosorio4082 6 ปีที่แล้ว

    Lucas soy tu seguidora por que me gusta tu sencillez y naturalidad y tu proyección de una persona linda💖

  • @liaclarabogusas5950
    @liaclarabogusas5950 6 ปีที่แล้ว +1

    toda planificacion esta buena!! bienvenida sea la que publiques!!

  • @michy635
    @michy635 4 ปีที่แล้ว

    Grandioso! Fácil, nutritivo, sabroso y práctico

  • @lorenakaren1692
    @lorenakaren1692 6 ปีที่แล้ว +6

    Lucas. .mas ideas de ensaladas. .porfi. .genio

  • @mines23
    @mines23 6 ปีที่แล้ว +1

    Me gustan estos vídeos y me gustaría tener ricas comidas en el frizer . Muchas gracias

  • @vilmagaleanobogado3342
    @vilmagaleanobogado3342 4 ปีที่แล้ว

    Que bueno Lucas!!!!... gracias por enseñarnos a cocinar con tanta onda!!!!!... besos

  • @rochipinilla879
    @rochipinilla879 6 ปีที่แล้ว

    Amo amo amo estás recetas salvadoras

  • @claudiariquelme7311
    @claudiariquelme7311 6 ปีที่แล้ว

    Siii comida para varios dias, porfi. Gracias

  • @deboradoussine9395
    @deboradoussine9395 6 ปีที่แล้ว +19

    Ah buenísimo Lucas!! Me re sirve estoy haciendo dieta!! Hace más recetas saludables!!💪😘

  • @verokill361
    @verokill361 6 ปีที่แล้ว +6

    Estaria buenisimo que prepares comidas para toda la semana!!

  • @adrianamagraht3457
    @adrianamagraht3457 ปีที่แล้ว

    Hola Lucas,me gusta éste tipo de fideos. Gracias
    Un abrazo ❤

  • @laurarizzo9557
    @laurarizzo9557 6 ปีที่แล้ว +1

    Me gustan este tipo de recetas ademas empezamos la dieta con mi familia y estas ideas nos vienen bien para no comer siempre ensalada de lechuga.Hice la vinagreta que vi en otro video y me salio muy buena.quiero mas recetas asi!!!!!

  • @jazsever
    @jazsever 6 ปีที่แล้ว +1

    Amamos este tipo de videos !! Yo que vivo sola me salvan las papas.
    Un beso

  • @maritzaestherapariciosauce1653
    @maritzaestherapariciosauce1653 8 หลายเดือนก่อน

    Me gusta este tipo de vinagretas

  • @VideosQueYoSubo
    @VideosQueYoSubo 6 ปีที่แล้ว

    Buenisimo las ensaldas en frasco. 👌

  • @zoraidavillarreal9697
    @zoraidavillarreal9697 6 ปีที่แล้ว

    Que facil , además se ve rico, gracias

  • @alejandraramirezmaradey6036
    @alejandraramirezmaradey6036 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto!!!!! Mas ideas para la oficina x favor!!!! que incluya colaciones saludables x favor! Geniooossss

  • @patriciarossanaavendanobar8981
    @patriciarossanaavendanobar8981 6 ปีที่แล้ว

    Lucas un muy feliz y prospero año.me encantas tu y tus recetas.y lo de gordo sta de más ya k eres guapo y encantador.muy buena las ensaladas

  • @gracefromheaven
    @gracefromheaven 6 ปีที่แล้ว +1

    Si! Porfa, mas de éstos videos! Genial!😍😋💖👏🏻👏🏻

  • @mariajara4648
    @mariajara4648 6 ปีที่แล้ว +5

    Me encanta!!! Lo voy hacer y si por favor mas ensaladas para toodo el mes! Nesecito comer verduras y me encanta tu idea. Lo voy hacer. Saluditos.

  • @jorgelinaferrier5290
    @jorgelinaferrier5290 6 ปีที่แล้ว +1

    Si me gustan estos videos de planear las comidas. Ideas porque se me termina la creatividad

  • @carolinche72dvoto23
    @carolinche72dvoto23 6 ปีที่แล้ว +3

    Esto es una GeNiaLiDaD 👌
    Ensaladas en frascos 👏👏

  • @HakudoshiCut000
    @HakudoshiCut000 5 ปีที่แล้ว

    Me enamore de tu canal! Era exactamente lo que moria en encontrar ♡

  • @roxanasgo2634
    @roxanasgo2634 6 ปีที่แล้ว

    Wowwww Lucas, me encantó las propuestas de ensaladas. Saludos

  • @mariaeugeniagutierrez4601
    @mariaeugeniagutierrez4601 6 ปีที่แล้ว

    Me gustan las ideas!! Muy bueno el video

  • @mariaeugeniadelosangelesag6392
    @mariaeugeniadelosangelesag6392 2 ปีที่แล้ว

    Felicitaciones!!gracias por todos los tip.soy de San Luis.

  • @ximenavanega7250
    @ximenavanega7250 2 ปีที่แล้ว

    me encantaron estos videos. LLega un punto que ya ni quiero pensar que hacer de almorzar y/o cenar. Gracias

  • @lauracarbajalarandia4147
    @lauracarbajalarandia4147 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias..nlo pondré en práctica

  • @Carla-do8bh
    @Carla-do8bh 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto porque es simple

  • @josetaboada6507
    @josetaboada6507 6 ปีที่แล้ว +1

    Holaaa yo tambien soy fans de las endaladas .😊 Me gustò el video .ah! A guardar los frascos...saludos!!!

  • @pablocosta7462
    @pablocosta7462 6 ปีที่แล้ว

    Muy ingenioso lo de los frascos, gracias

  • @marielaandreastronati124
    @marielaandreastronati124 6 ปีที่แล้ว

    Me encanta tu canal!!! Por favor hacé recetas para flias numerosas. Me gusta cocinar!!!!

  • @ceciliafernandezzapata6990
    @ceciliafernandezzapata6990 6 ปีที่แล้ว +3

    Sii, estaria bueno que hagas videos sobre comidas para 7 dias 💗 🙏

  • @Pata1963
    @Pata1963 6 ปีที่แล้ว +21

    Excelentes las ensaladas en frasco. Me gusta la idea de que hagas comida para 10 o 15 días pero hace para uno que vivo sola y siempre tengo el freezer lleno se sobras que después no se como usar jajaja.
    Gracias por el video.

    • @andrespereira7242
      @andrespereira7242 6 ปีที่แล้ว +1

      Patricia Tomaselli jajaja! Yo estoy igual... nose q hacer con tanta sobra... a pura croqueta che! 🤣 es muy buena esta de la ensalada en frasco 💪

    • @marielagamberale2651
      @marielagamberale2651 6 ปีที่แล้ว +2

      Ustedes por lo menos tienen sobras. A mí me encanta cocinar, pero odio cocinarme a mí sola. Y me da fiaca hacer las compras especialmente comprar verduras que si comprás de más de terminan tirando.

    • @Pata1963
      @Pata1963 6 ปีที่แล้ว +1

      @@marielagamberale2651 Ahhh pero sabes como corre el sanguchitos también!!!! Jajaja

    • @ruthnancycastillosalazar5420
      @ruthnancycastillosalazar5420 2 ปีที่แล้ว

      Rico rico mil gracias Dios le continúe bendiciendo grandemente
      Colombia tumaco Nariño

  • @mia-oj9zi
    @mia-oj9zi 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan estos videos, por favor pongan mas ideas para llevar a la oficina, para los que nunca estamos en casa cuesta mucho alimentarse saludablemente
    Gracias!

  • @tavo_cl
    @tavo_cl 6 ปีที่แล้ว +14

    Por favor más ideas de comer rápido y sano!!

  • @cecilianieva6659
    @cecilianieva6659 6 ปีที่แล้ว +5

    Q lindo volver a verte querido Lucas!!! Tus recetas son espectaculares!!! Sos lo masssss mil besos hermoso💖💖💖💖

    • @andreadalmaso569
      @andreadalmaso569 6 ปีที่แล้ว

      Muy bueno Lucas!! Excelente idea!!! Quisiera recetas para almuerzo y cena de cada día de la semana. Para una o dos semanas.

  • @mirtazaccagnino5583
    @mirtazaccagnino5583 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno lucas todas estas ensaladas yo soy adict

  • @gracielaputzolu3483
    @gracielaputzolu3483 4 ปีที่แล้ว +1

    un genio y practico

  • @sergiomoralejo784
    @sergiomoralejo784 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias !!! empiezo hoy mismo con esto. Abrazo grande

  • @EzequielPatriciaMDQ
    @EzequielPatriciaMDQ 6 ปีที่แล้ว

    gracias lucas como siempre un espectaculoooo.

  • @normasanchez3467
    @normasanchez3467 6 ปีที่แล้ว

    Gracias Lucas!!!!! Si está buenísimo dar estas recetas, me ayuda muchísimo para planificar los menús

  • @estefaniahellrigl6698
    @estefaniahellrigl6698 6 ปีที่แล้ว +4

    Me encanta!!!! Y sii por favor hace mas recetas, porque ya no se me ocurre que llevar al trabajo para comer jajajajajaja

  • @marianfernandez3171
    @marianfernandez3171 6 ปีที่แล้ว

    Me parece muy buena idea.... Y rica.

  • @florenciacampoy4054
    @florenciacampoy4054 6 ปีที่แล้ว

    Excelente!!!! Me gusta la idea del frasco y encima dura en la heladera!!!! Lo más!!! Me gustaría si menú para fiestas ☺

  • @leanddro037
    @leanddro037 5 ปีที่แล้ว

    Muy bueno!!!! Yo me voy a trabajar en bici y el frasco en la mochila va muy bien!!!

  • @marilutovar2492
    @marilutovar2492 6 ปีที่แล้ว

    Excelente, me encantan estos videos

  • @alejandracaro5275
    @alejandracaro5275 6 ปีที่แล้ว

    Hola lucas, me encanta el video y me gusta la idea de planificar la comida para la semana que sea simple como estas ensaladas, tengo poco tiempo y generalmente termino comiendo poco y siempre lo mismo, el tema de las verduras es genial, gracias y siempre veo tus videos aunque no siempre apenas los subís 😁😘😘

  • @beatrizmatus546
    @beatrizmatus546 6 ปีที่แล้ว

    Qué prácticas Lucas! Cada día aprendo algo nuevo con vos, no se me hubiese ocurrido y ya tenía listo p regalar los frascos Ahora les doy utilidad Gracias Luquitas

  • @carinalujan3630
    @carinalujan3630 6 ปีที่แล้ว

    Genial como siempre... Practiquisimo y sano... gracias y éxitos.desde Córdoba.. abrazo fuerte Lucas

  • @paolamoral7077
    @paolamoral7077 6 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó la ideaaa!! Sigan con los menúes saludable...😉😍

  • @prisciorellana2914
    @prisciorellana2914 6 ปีที่แล้ว

    Muy buen video! Amo las vueltas de rosca!! :)

  • @silvialilianaclobas6037
    @silvialilianaclobas6037 5 ปีที่แล้ว

    Muy buenas las recetas por favor quiero un menú para la semana

  • @jessicamanaslitchibeltran2306
    @jessicamanaslitchibeltran2306 6 ปีที่แล้ว

    Me encantan estos vídeos!!!

  • @gloriavaliente5735
    @gloriavaliente5735 6 ปีที่แล้ว

    genial estos vídeos!!!mas mas

  • @hildaojeda4551
    @hildaojeda4551 6 ปีที่แล้ว

    Gracias Lucas, buenas ideas

  • @nidiafronciani8919
    @nidiafronciani8919 6 ปีที่แล้ว

    Buenísimo!!! Lo pondré en práctica. Gracias!!! Y hasta la próxima receta. Felicitaciones 🙌👍👍

  • @gabrielamolina3992
    @gabrielamolina3992 6 ปีที่แล้ว +2

    Genio Lucas!!!
    Mee encanto la idea. La voy a poner en práctica. Elijo q sigas con comidas saludables. Necesito bajar de peso pero quiero hacerlo comiendo bien. Excelente 2019. Besosss!😙😙😙😊😊

  • @mariaangelaaressi5876
    @mariaangelaaressi5876 6 ปีที่แล้ว

    Super práctico! Gracias

  • @stelladiosa9586
    @stelladiosa9586 2 ปีที่แล้ว

    Que bueno 👍 gracias

  • @agustynamesias1389
    @agustynamesias1389 5 ปีที่แล้ว

    Super idea.. La ame💪🏻💕👏🏻👏🏻

  • @azuldaneeford7338
    @azuldaneeford7338 4 ปีที่แล้ว

    Me gusta este tipo de videos

  • @monicabordoli334
    @monicabordoli334 2 ปีที่แล้ว

    Increíble Lucas!!!!!!!!

  • @mabelirisspagnolo7109
    @mabelirisspagnolo7109 6 ปีที่แล้ว

    Me encantó! Qué buena idea! Gracias!

  • @marielamm3689
    @marielamm3689 6 ปีที่แล้ว +2

    Hola Lucas! Qué buena idea las ensaladas en frascos! Siiiiii hace comida para una semana !! Gracias por el vídeo! Qué tengas un buen año Lucas! 😘💖🇦🇷

  • @normaraq67
    @normaraq67 ปีที่แล้ว

    Vianda para 7 días en frascos genial

  • @sandraamador9748
    @sandraamador9748 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias me encantó

  • @lolisrosario1354
    @lolisrosario1354 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola luca bendiciones desde República Dominicana De loly alta costura feliz año 2019 me encanta tu pudin de pan me queda divino

  • @xalo7518
    @xalo7518 6 ปีที่แล้ว

    Realmente fácil y se ve riquísimo. Abrazos

  • @alejandraiazualtaamundarai2462
    @alejandraiazualtaamundarai2462 6 ปีที่แล้ว

    Sí por favor almuerzos para toda la semana

  • @leonardogomez6843
    @leonardogomez6843 6 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏gracias lucas!👍

  • @saltemosalinfiito
    @saltemosalinfiito 6 ปีที่แล้ว

    Muy bueno! Muchas gracias :)

  • @yolandacarballo7209
    @yolandacarballo7209 6 ปีที่แล้ว +6

    adhiero a las ensaladas; me gustan pero no en frasco, no me acostumbro pero las hare igual y si las guardo lo hare en mis tupper eternooosss...un abrazo y un gustazo seguirte tambien este año

    • @marielagamberale2651
      @marielagamberale2651 6 ปีที่แล้ว

      Claro a mí también me parece raro. Podés llevar un franquito o algo con la vinagreta aparte y listo. De todas formas no la vamos a comer directamente del frasco por lo menos para mí es un poco incómodo. Y el frasco tal vez sea un poco pesado para transportar. Por ahí en la heladera ocupan menos lugar con los frascos o tal vez si está buena la forma de mezclar..

  • @yolycamargo7391
    @yolycamargo7391 6 ปีที่แล้ว

    Síí por favor ideas para hacer menú para la semana sería genial !
    Besos chicos 😘

  • @gracielabarragan4228
    @gracielabarragan4228 6 ปีที่แล้ว

    Hol me re encanto voy a hacerlas. Gracias

  • @priscilabenitez7029
    @priscilabenitez7029 6 ปีที่แล้ว

    Son más genios! Me encanta la idea para organizar la semana. Se la mostré a mí novio y es tan fácil que puede aprender rápido a cocinar! Gracias!n

  • @GreenPanza
    @GreenPanza 5 ปีที่แล้ว

    Que groso Lucas,te felicito. Me gusta la gente práctica! Te tomo los tips.

  • @federicomachuca95
    @federicomachuca95 6 ปีที่แล้ว +6

    Una planificacion de comida saludables para una semana porfa 💙

  • @marinabeltramone5707
    @marinabeltramone5707 6 ปีที่แล้ว

    Buenísimo !! gracias

  • @TheGlobulita
    @TheGlobulita 5 ปีที่แล้ว

    Fabulosas!!GRACIAS!!Bs.

  • @aracelicastano1984
    @aracelicastano1984 6 ปีที่แล้ว

    Me encanto¡¡¡ gracias¡¡¡

  • @aliciacalderini8738
    @aliciacalderini8738 6 ปีที่แล้ว

    Me encantó!! Gracias por todo lo que hoy nos enseñaste

  • @cristinaaon2092
    @cristinaaon2092 6 ปีที่แล้ว

    Genial, muyyyy buena idea!!! Gracias por compartir!!! Saludos Lucas