Важность цинка в организме человека. В каких продуктах содержится цинк? Чем грозит дефицит?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Цинк... На сколько он важен для организма человека, чем грозит дефицит, в каких продуктах содержится. Это должен знать каждый...
ЗАДАТЬ ВОПРОС: ivf-genesis-dn...
ВЫ МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В КЛИНИКУ "ГЕНЕЗИС-ДНЕПР":
В РЕГИСТРАТУРЕ по тел. +38 096 370 13 24 +38 056 370 13 23
С ПОМОЩЬЮ АНКЕТЫ ivf-genesis-dn...
СО СКИДКОЙ ivf-genesis-dn...
ПО АКЦИИ ivf-genesis-dn...
ПОЛУЧИТЬ ПЛАТНУЮ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ:
ivf-genesis-dn...
ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ НА САЙТЕ:
ivf-genesis-dn...
САЙТ КЛИНИКИ: ivf-genesis-dne...
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
FACEBOOK: / ivf.genesis.. .
INSTAGRAM: / ivf.genesis. .
TELEGRAM: t.me/XU3hYdUfP...
НАШИ КОНТАКТЫ:
Адрес: Украина, Днепр, ул. Рыбинская, 119 - 120
Тел.: +38(056) 370 13 23(24) ; +38(096) 370 13 24
Email: Ponomar.IVF@gmail.com
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: goo.gl/qLlNvW
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:
Ведение беременности в клинике: goo.gl/l5V4Bp
Общая Гинекология: goo.gl/dmdKoW
Терапевт: goo.gl/Sdy3e3
Неонатология: goo.gl/qYNXet
Пластическая Хирургия: goo.gl/qGfGhY
Роды. Кесарево Сечение: goo.gl/EoIU7L
Счастливые Родители - Наш Роддом: goo.gl/u994fc
Гастроэнтерология: goo.gl/Z4kWb6
Женское Бесплодие: goo.gl/ODLVGP
Андрология, Урология: goo.gl/v6oYJj
Проктология: goo.gl/nc6TrM
О НАШЕМ КАНАЛЕ:
Международная клиника GENESIS DNEPR IVF
На нашем канале мы подробно и доступно рассказываем про:
#лечение бесплодия
#сопровождение беременности
#роды
#кесарево сечение
#гинекология
#пластическая хирургия_лица
#пластическая хирургия_молочных_ желез
#пластическая хирургия_живота
#косметология
#проктология
#гастроскопия
#колоноскопия
#детоксикация
#плазмафарез
#хирургия
Благодарю! Все четко, без "воды", простым языком, дали, такую ценную информацию!
Вот такие должны быть ролики,быстро,четко,доходчиво! Спасибо большое!!!
Как говорили ..." мы очень любим устрицы ...хотя мы их никогда не видели и не ели"........
Они не вкусные, я работаю в яяиталие есть возможность их кушать но не ем
Цинка много в зеленом горошке, нет свежего еште консервированый, здоровья всем.
Какая гадость, взять в рот этот слизняк, да ещё живой. Фу.
Не вкусно,была возможность есть много,попробовала и не понравилось
@@lyudmylagavrylyuk4023 Вкус и польза разные вещи...))
Очень хороший ролик.Грамотно ,кратко и очень понятно .Без "воды"
Благодарю вас за ваш труд.
Что за лайки пальчиком вниз???????
Что то не так сказали?
Спасибо вам, за очень полезную информацию и тем более хорошо обьясненную.
Людмила, Вы настоящий диктор,!
ВЫ У НЕЕ ЛЕЧИЛИСЬ?
Помимо благодарности хочется отметить невероятную обаятельность врача 🤗🤗🤗
Очень с вами согласна
Спасибо за хороший комментарий. Остальных почему-то увлекли устрицы)))
Спасибо за ценную, полезную информацию! Живите долго и счастливой!
Мне понравилось!!! Коротко и ясно! Спасибо!!!
Какая приятная женщина, приятный голос, почуствовал как в гостях у сказки смотрю....
Спасибо, полезная информация. Как раз все это можно при сах.диабете.Коротко и ясно, здоровья вам и вашим близким.
Спосибо принҷеса..👍
Спасибо за полезную инфорацию.
Спасибо за полезные знания! Желаю Вам и всем подписчикам счастья! Подписка и лайк
Во чего. Теперь всё ясно. У меня хроническая нехватка цынка и витамина Е. Ногти слояться, волосы секутся без начёсов и горячих укладок. Прислушаюсь к рекомендациям. Большое спасибо что вы есть❤
Я недавно читала статью, в которой сказано, что сейчас ученые уже пересматривают необходимую суточную дозировку цинка для человека и скорее всего она будет не 12-15, а больше в два раза. Это неудивительно, учитывая какого качества мясо мы сейчас едим. А кроме красного мяса практически нигде нельзя достать нужную норму. А если ты веган, то нужны цинкосодержащие добавки.
Как 4
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Здравствуйте доктор! мне очень понравилось как Вы четко говорите! молодец 💐💓😍👍😘
Спасибо большое за полезное видео. Всем здоровья и позитива!!! 👍👍👍🌹
СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ПРОСТО И ДОСТУПНО.
Четко внятно главное быстро
Самое главное в двух словах в конце ролика. Это понятно всем.
Милая ) приятно слушать , хочется выполнять рекомендации ))
Очень полезное видео,Благодарю!!!Успехов Вам!!
Спасибо ДОРОГУША,за
информацию.
Просто и понятно без всяких всяких медицинских терминов.
Коротко и понятно.
..."дорогуша", "милочка" обращение достаточно высокомерное, так в прошлом обращались к гувернанткам и горничным...
@@user-dt9om9je7g Она, наверное, потомок...
Устриц всё объелись уже.
Спасибо огромное.с наступающим.желаю вам здоровье и долгих лет.
Благодарю за очень ценную информацию ,доброго вам здоровья.
Респект доктору кратко и информативно
Запасайтесь.на всю зиму семечками тыквы и подсолнуха.
Будем жить назло властителям мира.
Устрицами надо запасаться!
@@user-wx9oo2mm7e Нехай китайцы их лопают! А мы и с гарбузиками перезимуем.🤣🤣🤣
Будем жить на радость себе !!!!!!!!🙂🙂🙂
Никодим, надо жить не кому- то назло, а на радость Себе!
@@user-wx9oo2mm7e да важно чтобы в тёмной ёмкосте было
Дай Бог повысить уровень цынка 🏜️🏜️🏜️ всем 🚨 одиноким мужчинам!
Здравствуйте, а в какое время принимать лучше, утром или вечером?
Спасибо большое
Очень четко и ясно
Благодарю
Спасибо большое, очень качественно раскидали🤝😁💪
Спасибо за чёткое пояснение.
Огромный спасибо за полезную совет.
Хотелось бы подробнее про взаимосвязь Zn и желчного пузыря.
Единцвенный человек который говорит про увеличение роста 😄 спасибо огромное буду есь и расти
Спасибо, будьте здоровы.
Спасибо за ясное и понятное пояснение
Очень чётко и доступно !!! Надо покапаться в аптечке. Вот витамин Д уже неделю принимаю, надо цинк попить.
Семечки подсолнечника вкусно и полезно, очищенные , чтобы не мусорить
Спасибо! А можно теперь точно так же и с такой же добротой доброго доктора про резвератрол? пжл))
Просто заказываем косточки чёрного винограда и одна чайная ложка порошка на литр кипятить десять , пятнадцать минут, в конце кипячения добавить лепестки каркаде(витамин С), щепотку зеленого чая ( кофеин) и напиток на один день готов.
Перечитала инструкцию по применению цинка.
ЧЕТКО , ЛАКОНИЧНО, ДОСТУПНО!
От всей души благодарю.
Зачем дизлайки? Кому не понятно о чем речь идёт?
Спасибо ввм🌹🌷
Спасибо большое вам за информацию. С удовольствием Афины.
Спасиба очень!
А разве яйцеклетки вырабатываются? Насколько я знаю они из начально находятся в девочках в определёном количестве. С меня подписка и класс.
Я читала когда то , если у беременной не хватка цинка , может родится глухо немой ребенок, меня это тогда шокировало!
Как Профессиональный Морской Инженер СССР могу заявить, что Женщина озвучившая это видео донесла до слушателей абсолютно 100% правдивую Информацию.
@@user-dh2rg3bf5g Тыквенные семеки поднимают настроение. Так же мне нравится масло расторопши в капсулах и рыбий жир (особ у у средних креветок)
УРА-ЫНЖЫНЭРУ-МЕДЫКУ???
Не принимайте никаких синтетических добавок! Сбалансируйте свой рацион, ешьте живые продукты - овощи, фрукты, семена, мясо.
Живых и чистых продуктов сейчас практически нет
@@olgak6535 чуть .. чуть есть
@@ЕленаСалата поделитесь пожалуйста какие продукты сейчас чистые, чтобы полностью обеспечить потребность организма в витаминах и микроэлементах
это видео как раз для тех, кто не может сбалансировать свой рацион, вот и нужны таблетки
Я ПЬЮ 18 ЛЕТ.НА СЕБЕ И НА СВОЁМ РЕБЁНКЕ ИСПЫТАЛА НАТУРАЛЬНОСТЬ ПРОДУКТА.
Спасибо за совет и лайк за труд
Спасибо огромное 🙏
Спасибо большое за информацию.
Какая вы молодец ,вот герпесом страдаю
@@solomonbiomed А где у вас проходить надо скажите пожалуйста
Благодарю 🙏
Имею и пользуюсь информацией, что цинк, кальций и магний лучше принимать отдельно друг от друга для большего процента усвоения.
@@user-dh2rg3bf5g Благодарю за ответ. Мой Ватсап +79002690494
А кремний принимаете?
@@user-pm4ot9qd7c медь и цинк не усваивается без кремния
@@Young-tf8ky кремний есть жую крапиву перец. И каолин с перловкой.
🙏 Всех благ Вам.
Спасибо. Воспользуюсь советами.
Ээ
Большое благодарю за информацию. Дай Бог Вам прожить 120 лет счастливой и здоровой жизни.
Очень приятная женщина.
приятная докторша! пойду цинк себе куплю)
Понравилось спасибо
Спасибо.
Спасибо Док.
УВ . ДОКТОР у кого есть киста жидкая на почке таблетки цинк не навредят почкам - ВЫ за почки вообще ничего не упомянули
В степи нет устрицы, а вот мясо и яйца слава богу, но многие этого не может потомучто очень дорого, просто люди постепенно будет умирать, а пустые земли будет цинк выращивать, спасибо за ролик желаю удачи и долголетия будьте счастливы и здоровье живите долго спасибо за ролик желаю удачи и долголетия будьте счастливы и здоровье живите долго.
Ценная инфо.спосибо вам.
Благодарю!!! Понятно!
Я стараюсь не запускать до дефицита любые витамины и минералы, а особенно цинк, я заметила, что реже стала болеть, когда его принимаю осенью-весной, мне нравится эваларовский тк у него шипучая форма таблеток, которые удобно принимать и усваивается они за счет этого лучше в организме
ССПАСИВО ВОЛЬШОЕ 👍👍👍🌹🌸🌹
всё это конечно очень интересно-но в какой "форме" (в каком виде)-принимать ЦИНК ?
Я беру в шипучих таблетках от эвалара цинк с витамином С, мне понравился такой формат и дозировка на каждый день оптимальная, попробуйте такой, может вам тоже зайдет.
@@VideoForLadyRealLife ок !
Цитрат
@@alizhannazarbaev2387 даже не знаю что это такое !
А модно теперь рассказать о цинке + L-Histidin....почему-то то вы об этом вообще ничего не сказали
Спосибо очень коротко и ясно блогополучия вам ч
Подскажите, у меня таблетки 124 мг, и рекомендовано пить по 2-3 шт в день, а вы говорите 30 мг максимум, а если пить по 2 это получается 248 мг, это много?
124 мг - это много, максимум - по одной в день, а желательно поделить таблетку пополам - и это ваша дневная норма.
@@ivfgenesisdnepr9815 так она маленькая и нет риски для располовинивания. Может он как-то подразделяется, у меня цинка сульфат
@@guessmarciano4234 у меня Пиколинат цинка хелатная форма 22мг.
Сульфат цинка усваивается не полностью, читала.
Спасибо!
Спасибо
Я сразу подписался))
С какими веществами цынк не дружит в жизни организма человека?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как принимать таблетки цинка, чтобы не тошнило? Принимала после еды.
Через 30 мин после еды
Во время еды
Цинк с молочными продуктами образует нерастворимые соединения, возможно не стоит с творогом есть цинк.
Здоровая Жизнь спасибо..я в курсе..
У вас сульфат цинка?
Много цинка в масле зародышей пшеницы.
Жарайсыз өте түсінікті рахмет керемет
Благодарю вас 💕🌹
Спасибо за информацию бытди здоровье
Спасибо!))
ВАМ 🥇
Спасибо,мне было очень интересно.
Спасиба вам я беремена 13 нидел гиниколог мне назначала новацинк капсули этот таблетки можна беременное женшину пожалуста ответти спасибо
Luchshe i bezopasnee est' produkti, bogatie zinkom. Vsem zdorov'ja i dobra, a, glavnoe, mudrosti!
Можно
@@ivfgenesisdnepr9815 спасиба за ответи и от вас ишо болше новости ждйом ваша подписчик 😙😙😙😙😔😔
@@ivfgenesisdnepr9815 я пила 2месяце до беременности цинк 22мг от американского бренда. Но когда пила уже 90таб узнала что 1месяц беременна. Мне гинеколог говорит нельзя пить цинк при беременности. Это правда?
Здраствуйте.А в виде таблетки эфективен?
Эффективен
Устрицы а как простым работягам их поесть ?
От устриц можно легко отравится. Не рискуйте своим ЖКТ.
Лучше есть индюшатину, говядину, семечки, чеснок, семена кунжута, pumpkin seeds, морскую капусту.😅
Интересно, норма 10-20, а все витамины цинка в айхербе 50 мг, половинку значить пить...
Из 50 мг там не все усваивается, изучите этот вопрос
Как вам написали выше: из 50мг не всё усвоится, и в других источниках говорят, что в день максимум 100мг.
Спасибо ВАМ
Благодарю
Для кормящей мамы употреблять цинк 22мг. это много? И вообще полезно ли будет?
Это много. Существуют специальные поливитамины для кормящих мам. Покупайте их.
Я 50мг в день вообще шик
СПАСИБА РАХМАТ
А вот если есть магний b6 в 💊, есть ли цинк в бадах?
Цинк антагонист меди Как их сочетать?