Paano maiiwasan ang sakit na gout? | Pinoy MD
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- Ang simpleng pagkakaroon ng bukol sa katawan, maaaring senyales ng pagkakaroon ng sakit na gout. Paano nga ba ito maiiwasan? Alamin sa video na ito.
Hosted by Connie Sison and its resident doctors, ‘Pinoy MD’ is an informative magazine show that provides wellness tips and answers to some important medical questions.
Watch ‘Pinoy MD’ every Saturday, 6 AM on GMA Network. Subscribe to / gmapublicaffairs for our full episodes.
#GMAPublicAffairs #GMANetwork
GMA Network promotes healthy debate and conversation online. Any abusive language that does not facilitate productive discourse will be blocked from this post.
GMA Network upholds ethical standards of fairness, objectivity, accuracy, transparency, balance, and independence.
Walang Kinikilingan, Walang Pinoprotektahan, Serbisyong totoo lamang. #GMAPublicAffairs #KapusoStream #GMANetwork
Subscribe to the GMA Public Affairs channel: / gmapublicaffairs
Visit the GMA News and Public Affairs Portal: www.gmanews.tv
Connect with us on:
Facebook: / gmapublicaffairs
Twitter: / gma_pa - บันเทิง
Sakin fasting lang at , nag switch ako nang exercise from running to cycling kasi high impact kasi nasa lahi pa naman samin yong sakit piro sa awa nang dyos hinde na bumalik at nakakain kuna mga bawal at inom pa beer , basta tamang exercise lang at fasting pa minsan minsan
HINDI TOTOO NA BAWAL ANG MUNGO BEANS SA GOUT. GOUTY PT AKO PERO KUMAKAIN AKO NG BEANS AT PEANUTS. ANG BAWAL. HIGH PURINE FOODS, SUGARY FOODS, SODA, ALCOHOL, FRUCTOSE, SHELL FISH, NON SCALE FISH, RED MEAT, SELF DISCIPLINE IS THE BEST MEDICINE.
Ako na nagsasabi bawal ang munggo kpag chronic, FYI ang munggo kasi o lahat ng buto ay nakakapagpamaga ng liver, kahit sabihin ng doctor na pwede ou pede pero isang palad mo lng, eh sa sobrang takaw mo, higit pa dun ang kakainin mo, mas maniwala ka sa katawan at sarili mo,. Lalo na kung matigas ang ulo mo, kumain ng bawal tsaka 10% lng nmn ang nakukuhang Uric sa pagkain, 90% sa Stress at depression at hereditary.
@@neymless9709
Sige daw, iexplain mo kung paano makukuha sa stress at depression ang uric acid😂
Yung sinasabi mong nakakasakit ang monggo, dapat ang mga nasa blue zones nagkakasakit kasi madalas silang kumain kahit anong beans, eh ang nangyari, umabot sila halos lahat ng 90+ ang edad
Tapos sa sinabi mong paniwalaan mo katawan mo, eh paano mo mapaniwalaan katawan mo eh sa pinakasimula di mo nga alam kung anong nangyari sa katawan mo bakit ka nagkakasakit kaya ka nagpapacheckup😂
Tapos bakit naman kami maniniwala kung ikaw magsasabi? Ano doctor ka? May pruweba?
Ako meron
nababasa ako ng mga nutritional books
Gaya nito
1. How Not To Die by Dr. Michael Greger
2. Starch Solution by Dr. John Mcdougall
3. Eat to Live by Dr. Joel Fuhrman
4. Dr. Dean ornish's program.... by Dr. Dean Ornish
5. The China Study by Dr. Thomas Colin Campbell
At marami pa
Kung di mo sila kilala, sila ang kilalang mga pinakamahusay sa larangan ng nutrition, marami narin silang napagaling na mga pasyente gamit lang ang tamang diet.
Base sa mga nabasa ko, sakto lahat sinabi ni bernardvillanueva6373
Except lang sa sugary foods kasi maraming klaseng sugar, ang tinutukoy lang is yung mga sugar sa mga processed foods at drinks ang nagpapalala hindi kasali duon ang sugar galing sa prutas.
Yesss pansin ko din pag kumain ako ng munngo sumsakit paa ko
Siguro sa mga laman loob at beer pero sa mungo sabi ni Doc. Atoe e wla daw problema ang mungo ano ba talaga ang tama😅
Ganda nyo po ms.conie❤
Thank you Doc!
More water , vegetables and less meat talaga dapat para mababa risk na magkasakit ng maaga
Sugary food is the culprit of gout, rice, bread, flour, pasta, ice cream, cake, biscuits, process food like hotdog, lahat ng karne na may sugar. Low carb is the key , and serpentina leaves
I want to share this...yung kamay ko daliri matigas at hindi mabuksan,isang daliri lang. I take a black cherry capsule supplement isang buwang lumipas gumaling yung daliri ko ok na ngayon.
Saan k nkabili ng black cherry capsule 😊
Turmeric & magnesium supplement, wag munang uminom ng alcohol, drink a lot of waters, iwas sa sugary/salty, at if mahilig sa laman loob iwasan muna. Mas mganda pagmay pain or may kakaiba/bukol sa body, mas maaga gamutin agad at kapag ok ka na, pwd mo nmn kainin or inumin un pero limit lng. I have member in the family na di na bumalik un gout nia after ng 1st attack na di sia makalakad. Thanks god.
Amen bro
Tama ka jan ako ng ka gout din ang ginawa ko sinunod ko lahat ng payo ni doc Willie ong 1year mahigit hnd ako kumain ng karne mga laman loob hnd narin ako ng inum ng gamot efective hnd na bumalik gout ko disiplina talaga sa sarili ang kailangan ginamit ni LORD si doc salamat sa DIOS☝☝☝
Nakakayamot na mga nag rereport ngayon paulit ulit
Wag kumain at uminom ng bawal magdiet. more on gulay at prutas hindi na aatake yan! Ganyan ang ginawa ko
"bawal magdiet"?
🤣
Balance diet at exercise at maraming inom ng maraming tubig
Tophi ang tawag dian sa bukol, namuong uric acid crystals na yan, masyado ng mataas ang uric acid. Iwasan ang high purine food and drinks.
Hayan beer at lamang loob.. mahirap tlga pg walang alam sa mga food nutrition Kya importante tlga nagbabasa or nanonood sa mga videos ng mga registered doctors lalo na mga holistic doctors.
How about iron overload naman po
Same sa uncle ko 😢
Black cherry or tart cherry capsule mas effective at proper diet. No more salty foods lots of water.
Madali lang yan pigain mo lang yan bukol na hangang mag subside wag mo e surgery kung kayang talian ng goma tiisin lang sakit ganyan lang ginagawa ko
😢😢😢😢😢😢
Pares mami overload pa hahah
Anong gamot po ang iinomin para sa gout
Pabaya kasi sa health. kaya ayuuun!
Experience ko naman pag naka kain ako ng munggo kahit sabaw lng ng monggo ilang oras lng nanakit na mga joints ko
Hindi na nagagamot yan napapababa mu nalang yung uric at namimintain once kumain ka ulit ng mga bawal high purine alchohol drnk at sugary food akyat uli nasasabi lang gumaping ka pag na maintain mo yung level ng uric acid
Allopurinol para bumaba uric acid
Aiko melendez
Iwas talaga sa mga laman loob ng karne. More gulay, prutas, water plus exercise. Ang pinoy kasi kung ano yung bawal, yun pa rin ang ginagawa.
Pabalik balik
Gout pa more...
Sa softdrinks yan at maaalat.. matatamis bawal din .
Nagagamot ang gout depende if pano mo didisiplinahin ang sarili mo.
meron ako nito pero I take collagen and di nko kumakain ng sitaw and tuna
Nagtataka ako bakit ang mga ofw sa saudi nagkakasakit sa gouts, kung hindi gouts, high-blood naman. Napag-alaman ko na madalas pala karne ang kinakain duon.
Serpentina lng katapat niyan..
Latest video po b into?..,
So lose weight n c Miss cony🔥🤍
mag PANSIT-PANSITAN TEA kayo if meron kayo sa bakuran nyo 🍵
Nagka-gout ako dahil kakainom ko ng protein shake dahil nag ggym ako, di pala dapat ako ang iinom ng protein shake sabi ng doctor dahil nagkakaproblema yung kidney ko nahihirapan sa paglabas ng uric, plus ang protein shake din ay nagiging uric acid so mas lalong lumalala.. pag may lahi kayo ng gout iwasan nyo na mag protein shake, natural protein na lang ang pagkunan. Iwas din talaga sa mataas ang purine foods. Fructose mga juice number 1 ang iwasan.. Sa protein depende yan sayo may trigger sa iba na hindi trigger sayo. Meron din ako beer na iniinom na di ako natitrigger pero limit ko lang talaga ang paginom halos twice a year na lang ako maginom.
Malaking possibility INSULIN RESISTANT na siya. intermittent fasting at time restrictive diet. Hindi laman loob kundi LAMAN TAMIS (sugar)
Isang basong magic sarap lng katapat nyan 😂😂😂
True.
Dba nakakasira ang magic sarap?
@@jenillq.g6658 sabi sabi lang yon sa mga paresan yan ang no 1 na ingredients tingnan mo dinudumog sila wala naman nasira ah
Ano ba yan paulit ulit na lang nannagtrabaho sa saudi. Intro na nga sinabi nyo na inulit pa ulit para humaba lang
Kailangan para umabot ng 10-12 mins para lumabas ads at kumita si uploader ng video na ito 😊
@@aldinhernandez5196 nakakairita lang naka ilang intro sila na nanggaling sa saudi.
Sarap ni connie
Sabi ni doc Atoie Hindi namamana Ang mga sakit Tayo daw Ang umaboso sa katawan natin kaya Tayo nagkakasakit, pero my mga baby na pagkapanganak pa lang ay my Yun sakit Ang Namana pero Kong Malaki or matanda kana Yan ay sa pag abuso mo ng body mo
Ako meron nyan
Kakulangan ng disiplina ang sanhi ng paglala ng ano mang sakit!
para makaiwasa dyan iwasan ang bawal palakasin ang kidney yan ang gamot nyan
Kalsalan din nya yan,naging pabaya cya sa sarili nya,ako Meron ako gouty arthritis,pero ni isa wala akong mga bukol bukol,basta klangan health living lang ,drinks a lot of water .
Sus pinakuluang pansit pansitan lang ang sulusyon 2x a day isang Bason kada inom bago kumain solve na mga ilang araw.
Mag low carb ka boy...
Fake data yan mungo as gout ,,,it’s healthy I eat this in moderation every day with legumes and brown rice ok sa ok yun sahog mo sa mungo Ang cause
Ang nangyayari kasi bakit nalilink ang munggo sa gouts kasi madalas sa pinoy recipe sa munggo may karneng baboy. Yung karneng baboy ang nagcause hindi yung monggo.
Asan yung tungkol sa munggo na sinasabi mo?
Baka dmu tinapos kaya dmu narinig 😅
red meat at internal organs ay iwasan. kung di maiwasan ay konti na lang dapat ang intake. inom ng maraming tubig at mga cherries. healthy lifestlye.
Bakit naman ganyan.paulit ulit
madali sabihing mag fasting! try nyo mag trabaho 12 hour shift mag fa fast kapa!???
Hindi masyadong epektibo ang fasting, plant-based diet na may low purine ang epektib. Tapos delikado ang fasting sa may mataas at mabibigat na trabaho, mawawalan ka ng concentration, mainitin ang ulo mo at baka yan pa ang magpapatanggal sayo sa trabaho.😂
Kung sekyu k lng Kya pro kung production o Kya construction naku Malabo yan
Naku yung kakilala ko siya pa galit pag inaatake ng gout. Hellooo kasalanan niya bat ganun pakiramdam niya. Hindi kasalanan ng iba pag wala siya DISIPLINA.
hindi totoo yang sinasabi nyo kapag kumain ng mungo, mag kaka gout ka. 😂😂😂😂😂 sabi ng babaeng host
Maganda ang monggo at hindi talaga totoo na nagcacause ng gout ang monggo kapag nilagyan mo ng baboy lalo ung taba o d kya dilis dyn nagcacause ng gout tapos mga lamang loob at mga shells tapos sa labis na pagkaen ng maalat
You’re wrong! Iba iba ang trigger food ng mga me gout. Ako no 1 ang monggo sa listahan
. . .mas mraming kwento kesa sa useful info, click bait maige e
boeboe mo, eh di sana pumunta ka nlng sa doctor at mabigyan ka ng explaination. Di kikita ang video kung 3 mins lng ang info
fasting k para mawala inflamation mo
Cherry fruit,cherry juice and cherry tablet the best from 9 level ng uric n hsbnd ko 1mos n inom nya ng cherry ay 5.58 nlng level ng uric nya. Thanks God
@@zoey0506pano na measure ung level? Thru blood?
hindi naman totoo na nakukuha sa pagkain ng monggo .. may gout ako dati mataas ang uric acid so dapat tigilan pagkain ng mga lamang loob ng hayop ,sobrang pag inom ng mga softdrinks ,alak ,red meat ,meron ilan sa sea food like ng hipon ,alamang o bagoong na isda .. ang magandang gawin palagiin na uminom ng tubig para mabawasan ang mga crystal nanamumuo sa kidney .. N🚫 to pain reliever medicine ..
walang naniniwala sa fasting dhl ultimo doctor hndi nagssuggest dhl alm nila mggng aware ang mga tao at kbwsn yan sa knila maooperahan.
Tunay to , fasting sakin super effective Tapos tamang exercise Lang sakin Naman cycling hanggang Ngayon Dina bumalik SA awa nang dyos , at kinakain kuna lahat kahit bawal , NASA lahi nadin Kasi samin sang sakit NATO
Diyos kopo napaka sakit niyan lalu pag nilalapat yon paa sa floor hoooo sakit sakit hoooo
Paulit ulit naman toh! None sense
inom ka ng alfonso
Sobra sa kain ha ayan ngayon naningil na ha
bat di cya uminom mg febuxostat.
Hindi Colchicine?
Febuxostat may tama sa kidney yan