¡La mejor ensalada de pepino y con sólo 3 ingredientes! 💕😋

¡La mejor ensalada de pepino y con sólo 3 ingredientes! 💕😋
#HealthyRecipes #RecetasSaludables #viral #EnsaladasFáciles #ensaladaseconomicas #EnsaladaParaTodos #recetasfitness #RecetasRápidas #CleanEating #Ensaladarapida #QueDeliciaRecetas #cocinaparatodos #chefencasa #ensaladadepepino #videoviral
Ingredientes:
1 Pepino
1/2 Cebolla de huevo roja
1/4 De manojo de cilantro fresco
2 Cucharadas de mayonesa
2 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen
1 Limón
1 Pizca de sal
Beneficios Nutricionales:
Esta ensalada es ideal para hidratar y aportar nutrientes esenciales. El pepino es rico en agua, vitaminas y minerales, ayudando a la digestión y a la salud de la piel. La cebolla roja contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios beneficiosos para el sistema cardiovascular. El cilantro es una excelente fuente de vitamina K, que favorece la salud ósea. Además, el aceite de oliva y el limón aportan grasas saludables y refuerzan el sistema inmunológico, convirtiéndola en una opción ligera y revitalizante.
Perfecta como acompañamiento para carnes asadas, pollo a la parrilla o pescados al horno. También puede servirse con pan integral, arroz o quinua para una comida más completa y equilibrada.
Suscríbete a nuestros canales 👇
/ @quedeliciarecetas
/ @ebenezercol
Síguenos en WhatsApp 👇
whatsapp.com/c...
Déjame tu like, comenta y comparte. 🥗
‼️ G•R•A•C•I•A•S‼️
Nuestras redes 👇
Facebook
www.facebook.c...
Instagram
...
Pinterest
pin.it/2WdYutC
TikTok
tiktok.com/@quedeliciarecetas

[@deliafuentes6974]

Hola 🙋 Muy rica ensalada y saludable, saludos 😊👍

[@quedeliciarecetas]

¡Me alegra que te haya gustado! 😊

[@deicymunoz1538]

Se ve súper deli😋😋

[@quedeliciarecetas]

Gracias!

[@esperanzarodriguez898]

Toda Rabba por compartir

[@quedeliciarecetas]

Es con todo gusto!

[@reginadelcarmenalfaroteher41]

Se ve rica, gracias por compartir

[@quedeliciarecetas]

Gracias, saludos

[@imeldaruiz6556]

Muyyy saludable, gracias.

[@quedeliciarecetas]

Gracias, saludos