Understanding Anxiety - Part 1: Conquering Automatic Negative Thoughts (ANTs) for more Inner Peace

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @vassiasar
    @vassiasar  5 หลายเดือนก่อน

    Do you feel like your ANTs are out of control?🐜🧠

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Understanding Anxiety - Part 2: Conquering Core Beliefs for more Inner Peace14:50Understanding Anxiety - Part 2: Conquering Core Beliefs for more Inner Peace
Understanding Anxiety - Part 2: Conquering Core Beliefs for more Inner PeaceVassia Sar
มุมมอง 141
3 Powerful Ways to Build Unshakeable Self-Worth | Overcome Perfectionism & Self-Doubt14:483 Powerful Ways to Build Unshakeable Self-Worth | Overcome Perfectionism & Self-Doubt
3 Powerful Ways to Build Unshakeable Self-Worth | Overcome Perfectionism & Self-DoubtVassia Sar
มุมมอง 63
What is Rumination and How to Stop it With MCT17:28What is Rumination and How to Stop it With MCT
What is Rumination and How to Stop it With MCTMetacognitive Therapy Central
มุมมอง 2.4K
กระชากหน้ากาก นักตบทรัพย์ “บอสพอล” | คมชัดลึก | 15 ต.ค.67 | FULL | NationTV2240:20กระชากหน้ากาก นักตบทรัพย์ “บอสพอล” | คมชัดลึก | 15 ต.ค.67 | FULL | NationTV22
กระชากหน้ากาก นักตบทรัพย์ “บอสพอล” | คมชัดลึก | 15 ต.ค.67 | FULL | NationTV22NationTV
มุมมอง 651K
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ต.ค. 25671:21:13🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ต.ค. 2567
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ต.ค. 2567Dailynews Online
มุมมอง 297K
ไฮไลท์การแข่งขัน ไทย 2-1 ซีเรีย | รอบชิงชนะเลิศ | ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ ครั้งที่ 5007:30ไฮไลท์การแข่งขัน ไทย 2-1 ซีเรีย | รอบชิงชนะเลิศ | ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ ครั้งที่ 50
ไฮไลท์การแข่งขัน ไทย 2-1 ซีเรีย | รอบชิงชนะเลิศ | ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานคิงส์คัพ ครั้งที่ 50Thairath Sport
มุมมอง 337K
เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)42:17เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)
เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.8M
Perfectionist? The 'Parentified Child' Secret Nobody Talks About17:07Perfectionist? The 'Parentified Child' Secret Nobody Talks About
Perfectionist? The 'Parentified Child' Secret Nobody Talks AboutVassia Sar
มุมมอง 150
Oversharing (Trauma response)6:00Oversharing (Trauma response)
Oversharing (Trauma response)Susana Amaral Silva
มุมมอง 7K
Unraveling Perfectionism: Are We Using It to Avoid Our True Potential?13:04Unraveling Perfectionism: Are We Using It to Avoid Our True Potential?
Unraveling Perfectionism: Are We Using It to Avoid Our True Potential?Vassia Sar
มุมมอง 93
How to Silence Your Inner Critic | 3 Life-Changing Tips for Perfectionists13:03How to Silence Your Inner Critic | 3 Life-Changing Tips for Perfectionists
How to Silence Your Inner Critic | 3 Life-Changing Tips for PerfectionistsVassia Sar
มุมมอง 73
7 Warning Signs You're Heading Towards Burnout: Don't Ignore These Red Flags14:227 Warning Signs You're Heading Towards Burnout: Don't Ignore These Red Flags
7 Warning Signs You're Heading Towards Burnout: Don't Ignore These Red FlagsVassia Sar
มุมมอง 62
Why You Can't Enjoy Success (and 3 Tricks to Fix It) | Perfectionism Explained13:03Why You Can't Enjoy Success (and 3 Tricks to Fix It) | Perfectionism Explained
Why You Can't Enjoy Success (and 3 Tricks to Fix It) | Perfectionism ExplainedVassia Sar
มุมมอง 61
Navigating Mental Health Care in the Netherlands for Expats | Understanding Insurance & more.1:10:19Navigating Mental Health Care in the Netherlands for Expats | Understanding Insurance & more.
Navigating Mental Health Care in the Netherlands for Expats | Understanding Insurance & more.Vassia Sar
มุมมอง 18
Mastering Sleep: Overcoming Sleep Issues and Restoring Balance for Stressed19:43Mastering Sleep: Overcoming Sleep Issues and Restoring Balance for Stressed
Mastering Sleep: Overcoming Sleep Issues and Restoring Balance for StressedVassia Sar
มุมมอง 55
What To Do When You Can't Stop Working | Tips Therapist-Tested7:09What To Do When You Can't Stop Working | Tips Therapist-Tested
What To Do When You Can't Stop Working | Tips Therapist-TestedVassia Sar
มุมมอง 125
女儿：爸爸，玩你轻而易举！ #funny #萌娃 #宝宝 #comedy #搞笑00:15女儿：爸爸，玩你轻而易举！ #funny #萌娃 #宝宝 #comedy #搞笑
女儿：爸爸，玩你轻而易举！ #funny #萌娃 #宝宝 #comedy #搞笑朵朵的五口之家
มุมมอง 2.3M
LISA at Victoria's Secret Fashion Show 2024 "Rockstar" REACTION! | HOLY LISA. & THE DANCE BREAK???10:24LISA at Victoria's Secret Fashion Show 2024 "Rockstar" REACTION! | HOLY LISA. & THE DANCE BREAK???
LISA at Victoria's Secret Fashion Show 2024 "Rockstar" REACTION! | HOLY LISA. & THE DANCE BREAK???Joshua Decena
มุมมอง 128K
สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่ง56:29สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่ง
สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่งDJ Poom
มุมมอง 282K
น้องๆ พี่เจอผี 2 หัว!!00:44น้องๆ พี่เจอผี 2 หัว!!
น้องๆ พี่เจอผี 2 หัว!!EE
มุมมอง 102K
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE2:09:05ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINEช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 723K
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง81:59:16🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 719K
แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!40:40แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!
แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!My Mate Nate
มุมมอง 905K
เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)42:17เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)
เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.8M