ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
陳博士所說的"清水斷食" 讓我想起奧斯卡最佳記錄片"我的章魚老師"，牠的一支手臂被鯊魚咬斷之後，全身發白衰弱的在一個洞穴裡休養，記錄人好愛牠，拿了一些天然食材靠近章魚，希望牠吃，希望牠早點好起來，記錄人知道這樣做是違反自然法則的，可是他出於與該章魚的感情，才做出想要餵食的動作，但章魚一點都沒有吃，只有休息，我忘了不知過多久，記錄人再次潛水找該章魚，發現牠已離開洞穴，恢復活力，而牠被啃噬的那隻手臂，已長出了小手臂。 回想到這部紀錄片，似乎印證了陳博士所說的。
我也有断食3天。但是并没有出现任何问题。而且每天早晨继续高强度间歇运动和重训运动，然后也继续上班。没有任何不适！可能是因为本来就是生酮饮食。所以没有任何饥饿感。也不头痛。只是瘦得太快！3天就是3公斤。因为本来已经很瘦了！所以我断食不能超过三天。我断食的感觉是觉得精神状态很好！可能已经习惯了低碳水饮食，所以断食不是为了减肥，只是为了让身体各种器官休息一下吧！
謝謝這個好節目！
感恩邀請陳博士來分享。
排油汗就去三溫暖用蒸的啦😁 蒸十分鐘後去洗溫水澡，很爽的!!!
謝醫生你的分享
很棒喔
谢谢断食，谢谢节目！
陳医師..請問糖血者可做清水断食法嗎？謝々
麥麥主播❤️晚上好😘😘😘 辛苦了，來不及上線快來補課，真的長知識了，支持，麥麥主播💕💕💕，支持，建康我+1
一起健康😃
謝謝補課支持
请问类风湿关节炎可以做春卷疗法吗？谢谢回应🙏
博士説的排汗像我都在做的烤7、80度的三溫暖，每次烤出來就很舒服，但越來越怕冷😅
謝謝醫師分享這麼好的經驗，下次我也來試試，目前最多斷食一天，原來三天可以細胞更新
這是漲知識的好視頻 小麥 小篇 加油 點贊
耶～感謝
謝謝您
請問：春捲流汗法後，還需要再洗澡嗎？還有洗頭是否先吹乾後再包呢？謝謝🙏🙏
感謝陳醫師的分享👍也謝謝小麥🙏謝謝每位小編🙏
謝謝哈士奇的留言支持❤️
謝謝哈士奇留言
喝一奌綠苦水(4分l綠苦瓜打成汁)作輔助更佳倍
清水斷食不是每個人都適合，要服藥物的人不能空腹吃藥，還有糖尿病患也不行，清水斷食挑人做，不過身體健康的建議試試
很多瑜珈營都有這種斷食
兩邊都按讚了
謝謝小探子每次都來留言支持
謝謝支持🙏
小麥👍
請問一定要白開水嗎？無糖烏龍茶類似魔手那種代替開水可以嗎？
小麥好健康
謝謝支持
健康❤️
清水斷食其間，可以喝黑咖啡或茶嗎？
不吃東西 只喝水人會發抖 冒冷汗 感覺快昏倒怎麼辦？還適合 清水斷食法嗎？
檸檬+水, 可以？
請問陳博士三天清水斷食約都久可做一次一個月一次可以嗎？謝謝
講的真好… 不愧為醫學自然博士… 講解清楚優明瞭…讚~讚~讚
看回播支持小麥健康我＋1
謝謝經科的留言支持❤️
又到了週末最開心的健康時間了謝謝辛苦的美麥和小編們🙇🏻♀️排毒瘦身真的很需要，要好好學起來
謝謝采津姐
第一名🥇恭喜采津姐姐又獲得第一名留言
在美國怎麼買博士的這本書呢？
蝙蝠是多種致命病毒帶原者，為什麼不發病？因為蝙蝠飛行時體溫可高達40度以上，所以溫度是我們可利用的物理防疫法。春捲療法應該也是如此。
謝謝留言
多久做一次？
我也是陳醫生氣味知音者， 不對的香精味二手煙....舌尖麻眼澀頭不適.....
感謝麥麥、其編、陳老師 的健康資訊清水斷食 對我這種 變形工時的人來說不容易做到流油汗 我倒是有做到 運動完都馬上洗澡老師提的春捲療法 滿有意思的 讓我想到董哥 董哥睡覺都不開冷氣跟電風扇的 好像意思差不多耶 難怪董哥身體好!!
謝謝仙仙的留言支持❤️
謝謝留言支持~找出最適合自己的方法就好
還沒有說斷食後怎麼直接做生酮復食，只說了一般的飲食復食法就被主持人帶到下個問題了。
那洗桑拿也很好吧
如果兩天沒洗髮, 頭髮便感到油油的並且有氣味. 請問這是什麼情況？ 是好的還是壞的？
可否請陳奕倉醫師來上節目談斷食療法且讓大家了解西醫的可怕，因為很多名人到因為不了解西醫而喪命
陳奕倉老師也說斷食排毒和細胞自噬，可是他不是學西方醫學，而是自然療法的專家，相同或相似的理論，反而陳老師說出來，比較有些人不能接受他的說法，因為陳老師沒有西方醫學背景，也沒有像大醫院的醫生穿白袍，說話也比較具有權威性，現代人比較普遍相信西方醫學，所以這樣對陳奕倉老師來說，是相對比較吃虧的，我看陳奕倉老師的YT很久了，我支持陳老師也同樣支持提出相同理論的醫生。
@麥玉潔 😘😍
喝
👍👍👍
身體Reset 一次，再開機，要斷食,不然什麼都不吸收。
個人實證研究結果：純水斷食三天，對身体健康是個問號？斷食務必補充礦物質，維生素，植化素純水斷食會讓B群，鋅，硒等極度匱乏，而傷肝腎及生殖系統除非你是生活在無压力及無環境污染下才能用純水斷食獲益，否則會更傷身。因肝解毒需要有B群，而沒有經過解毒的物毒，腎要排泄它而先傷腎，而鋅'硒是前列腺，精子等生殖系統的重要物質，鋅更是全身三百多種生化作用的必要物質，當純水斷食的三天中極度消耗而匱乏，更讓前列腺本就發炎的更嚴重所以錯誤的斷食会害人，難怪陳俊旭会說這三天只能喝水及發呆，但我認為还得去溪頭才行，因台中空氣污染嚴重但沒說清楚一點，就是不能有压力否則光產生的腎上腺皮質醇就会害慘你，所以總結一句現今提倡純水斷食的都要可能要打屁股，因可能會害人。除非你沒压力，水沒污染，空氣品質好，其實就完全不吃三大巨量營養素，但維生素'礦物質'植化素'務必補充才安全'且也才不会有復食症候群。
在美國醫生直接推薦16/8
我絕對同意你的， 在 斷食期間， 應該喝 水，茶，湯，咖啡 等等。
短日的清水斷食 或無水斷食，應跟動物學習，適宜躲避起來 (在自己的巢穴裡 或人煙稀少、空氣好的地方)，暫時遠離平常讓你壓力大的人事物，給自己好好休息~ 深度休息~ 器官定時休息的機會！
真的認同。補充維生素礦物質植化素
補充營養酵母b群，海鹽，電解質鎂和鉀
俗称“辟谷”.
陈医师 我终于找到知音了，我就是对于气味特别敏感，我向朋友讲我闻到的味道朋友们都说没闻到，特别是二手烟尼古丁味道，我完全承受不了，可是周围所有的人都说没有，反而说我神经质，没有知音，好痛苦啊！现在我邻居抽烟通过墙壁尼古丁完全撒泼到我房间，四个月了，我已经开始咳痰，可是他们完全不承认，怎么办，害的我好难受！
被動的做法就是空氣清淨機，關窗清理牆壁家俱等。主動的就是請鄰居不要抽菸，或到遠一點的地方抽。
貼隔音板一舉數得
什么叫大陆的雾霾❓
有3高的人可以做清水斷食吗？
可以詢問一下陳博士唷
也可以詢問熟識的專業醫師唷~
🌈👏👏👏🌈
細胞自食。
仁醫
+1
耶～謝謝支持鼓勵
那個醫生好像阿扁
😅😅😅
謝謝你的留言分享💁♂️
不像耶
陳醫師表示：我招誰惹誰了😑😑
@@user-ik4pu4uj2e 哈哈哈 笑翻了
春捲療法要包多久的棉被 還是直接包著睡覺
我+1
謝謝佳龍每次都來留言支持
謝謝加1
请教 低血糖饿了会头晕，心慌的 可以做轻断食吗？
陳博士所說的"清水斷食" 讓我想起奧斯卡最佳記錄片"我的章魚老師"，牠的一支手臂被鯊魚咬斷之後，全身發白衰弱的在一個洞穴裡休養，記錄人好愛牠，拿了一些天然食材靠近章魚，希望牠吃，希望牠早點好起來，記錄人知道這樣做是違反自然法則的，可是他出於與該章魚的感情，才做出想要餵食的動作，但章魚一點都沒有吃，只有休息，我忘了不知過多久，記錄人再次潛水找該章魚，發現牠已離開洞穴，恢復活力，而牠被啃噬的那隻手臂，已長出了小手臂。 回想到這部紀錄片，似乎印證了陳博士所說的。
我也有断食3天。但是并没有出现任何问题。而且每天早晨继续高强度间歇运动和重训运动，然后也继续上班。没有任何不适！可能是因为本来就是生酮饮食。所以没有任何饥饿感。也不头痛。只是瘦得太快！3天就是3公斤。因为本来已经很瘦了！所以我断食不能超过三天。我断食的感觉是觉得精神状态很好！可能已经习惯了低碳水饮食，所以断食不是为了减肥，只是为了让身体各种器官休息一下吧！
謝謝這個好節目！
感恩邀請陳博士來分享。
排油汗就去三溫暖用蒸的啦😁 蒸十分鐘後去洗溫水澡，很爽的!!!
謝醫生你的分享
很棒喔
谢谢断食，谢谢节目！
陳医師..請問糖血者可做清水断食法嗎？謝々
麥麥主播❤️晚上好😘😘😘 辛苦了，來不及上線快來補課，真的長知識了，支持，麥麥主播💕💕💕，支持，建康我+1
一起健康😃
謝謝補課支持
请问类风湿关节炎可以做春卷疗法吗？谢谢回应🙏
博士説的排汗像我都在做的烤7、80度的三溫暖，每次烤出來就很舒服，但越來越怕冷😅
謝謝醫師分享這麼好的經驗，下次我也來試試，目前最多斷食一天，原來三天可以細胞更新
這是漲知識的好視頻 小麥 小篇 加油 點贊
耶～感謝
謝謝您
請問：春捲流汗法後，還需要再洗澡嗎？
還有洗頭是否先吹乾後再包呢？
謝謝🙏🙏
感謝陳醫師的分享👍也謝謝小麥🙏謝謝每位小編🙏
謝謝哈士奇的留言支持❤️
謝謝哈士奇留言
喝一奌綠苦水(4分l綠苦瓜打成汁)作輔助更佳倍
清水斷食不是每個人都適合，要服藥物的人不能空腹吃藥，還有糖尿病患也不行，清水斷食挑人做，不過身體健康的建議試試
很多瑜珈營都有這種斷食
兩邊都按讚了
謝謝小探子每次都來留言支持
謝謝支持🙏
小麥👍
請問一定要白開水嗎？無糖烏龍茶類似魔手那種代替開水可以嗎？
小麥好健康
謝謝支持
健康❤️
清水斷食其間，可以喝黑咖啡或茶嗎？
不吃東西 只喝水
人會發抖 冒冷汗 感覺快昏倒
怎麼辦？還適合 清水斷食法嗎？
檸檬+水, 可以？
請問陳博士三天清水斷食約都久可做一次一個月一次可以嗎？謝謝
講的真好… 不愧為醫學自然博士… 講解清楚優明瞭…讚~讚~讚
看回播支持小麥健康我＋1
謝謝支持
謝謝經科的留言支持❤️
又到了週末最開心的健康時間了謝謝辛苦的美麥和小編們🙇🏻♀️排毒瘦身真的很需要，要好好學起來
謝謝采津姐
第一名🥇
恭喜采津姐姐又獲得第一名留言
在美國怎麼買博士的這本書呢？
蝙蝠是多種致命病毒帶原者，為什麼不發病？因為蝙蝠飛行時體溫可高達40度以上，所以溫度是我們可利用的物理防疫法。春捲療法應該也是如此。
謝謝留言
謝謝留言
多久做一次？
我也是陳醫生氣味知音者， 不對的香精味二手煙....舌尖麻眼澀頭不適.....
感謝麥麥、其編、陳老師 的健康資訊
清水斷食 對我這種 變形工時的人來說不容易做到
流油汗 我倒是有做到 運動完都馬上洗澡
老師提的春捲療法 滿有意思的 讓我想到董哥 董哥睡覺都不開冷氣跟電風扇的 好像意思差不多耶 難怪董哥身體好!!
謝謝仙仙的留言支持❤️
謝謝留言支持~找出最適合自己的方法就好
還沒有說斷食後怎麼直接做生酮復食，只說了一般的飲食復食法就被主持人帶到下個問題了。
那洗桑拿也很好吧
如果兩天沒洗髮, 頭髮便感到油油的並且有氣味. 請問這是什麼情況？ 是好的還是壞的？
可否請陳奕倉醫師來上節目談斷食療法且讓大家了解西醫的可怕，因為很多名人到因為不了解西醫而喪命
陳奕倉老師也說斷食排毒和細胞自噬，可是他不是學西方醫學，而是自然療法的專家，相同或相似的理論，反而陳老師說出來，比較有些人不能接受他的說法，因為陳老師沒有西方醫學背景，也沒有像大醫院的醫生穿白袍，說話也比較具有權威性，現代人比較普遍相信西方醫學，所以這樣對陳奕倉老師來說，是相對比較吃虧的，我看陳奕倉老師的YT很久了，我支持陳老師也同樣支持提出相同理論的醫生。
@麥玉潔 😘😍
喝
👍👍👍
身體Reset 一次，再開機，要斷食,不然什麼都不吸收。
個人實證研究結果：純水斷食三天，對身体健康是個問號？
斷食務必補充礦物質，維生素，植化素
純水斷食會讓B群，鋅，硒等極度匱乏，而傷肝腎及生殖系統
除非你是生活在無压力及無環境污染下才能用純水斷食獲益，否則會更傷身。
因肝解毒需要有B群，而沒有經過解毒的物毒，腎要排泄它而先傷腎，而鋅'硒是前列腺，精子等生殖系統的重要物質，鋅更是全身三百多種生化作用的必要物質，當純水斷食的三天中極度消耗而匱乏，更讓前列腺本就發炎的更嚴重
所以錯誤的斷食会害人，難怪陳俊旭会說這三天只能喝水及發呆，但我認為还得去溪頭才行，因台中空氣污染嚴重
但沒說清楚一點，就是不能有压力否則光產生的腎上腺皮質醇就会害慘你，
所以總結一句現今提倡純水斷食的都要可能要打屁股，因可能會害人。
除非你沒压力，水沒污染，空氣品質好，其實就完全不吃三大巨量營養素，但維生素'礦物質'植化素'務必補充才安全'且也才不会有復食症候群。
在美國醫生直接推薦16/8
我絕對同意你的， 在 斷食期間， 應該喝 水，茶，湯，咖啡 等等。
短日的清水斷食 或無水斷食，應跟動物學習，適宜躲避起來 (在自己的巢穴裡 或人煙稀少、空氣好的地方)，暫時遠離平常讓你壓力大的人事物，給自己好好休息~ 深度休息~ 器官定時休息的機會！
真的認同。補充維生素礦物質植化素
補充營養酵母b群，海鹽，電解質鎂和鉀
俗称“辟谷”.
陈医师 我终于找到知音了，我就是对于气味特别敏感，我向朋友讲我闻到的味道朋友们都说没闻到，特别是二手烟尼古丁味道，我完全承受不了，可是周围所有的人都说没有，反而说我神经质，没有知音，好痛苦啊！
现在我邻居抽烟通过墙壁尼古丁完全撒泼到我房间，四个月了，我已经开始咳痰，可是他们完全不承认，怎么办，害的我好难受！
被動的做法就是空氣清淨機，關窗清理牆壁家俱等。
主動的就是請鄰居不要抽菸，或到遠一點的地方抽。
貼隔音板一舉數得
什么叫大陆的雾霾❓
有3高的人可以做清水斷食吗？
可以詢問一下陳博士唷
也可以詢問熟識的專業醫師唷~
🌈👏👏👏🌈
細胞自食。
仁醫
+1
謝謝支持
耶～謝謝支持鼓勵
那個醫生好像阿扁
😅😅😅
謝謝你的留言分享💁♂️
不像耶
陳醫師表示：我招誰惹誰了😑😑
@@user-ik4pu4uj2e 哈哈哈 笑翻了
春捲療法要包多久的棉被 還是直接包著睡覺
我+1
謝謝佳龍每次都來留言支持
謝謝加1
请教 低血糖饿了会头晕，心慌的 可以做轻断食吗？