Так идея же в том, что тебе предлагают отказаться от использования ютуба в качестве отдыха. Как образовательный ресурс можешь использовать спокойно. Но если после обучения ты идешь смотреть что то развлекательное на том же ютубе, тут тебе поясняют что ты делаешь не так) Также, как я понимаю, необязательно полностью отказываться от ютуба в этом плане, просто нужно сделать так, чтобы сигналы которые мозг тебе подает во время скуки, ты перенаправлял в сторону работы.
Добавлю к вышесказанному. Рекомендуется сделать два аккаунта Ютуба. Один для развлекательного контента, второй для образовательного/рабочего. Таким образом заходя в рабочий аккаунт Вы случайно не наткнётесь на какой-то нибудь прикольный прикол и потеряете мысль по работе
@@Strelok921AS Рекомендую расширение UnDisctracted --- в нём можно заблюрить превьюшки. Цветные и яркие превью это 99% того, что нас цепляет и заставляет встать в ловушку. Пользуюсь регулярно
Насчёт цикла Колба. Я хочу добавить ещё один немаловажный пункт, а именно "Эксперименты" У меня нередко было такое, что вместо того, что б ПОНЯТЬ как работает то что я учу, я просто КОПИРОВАЛ решение. И как раз эксперименты могут не допустить такого. Например попробуйте добавить к написанному коду любую дополнительную функциональность. Вместо того что б просто вывести на экран числа от одного до 10 попробуйте ещё посчитать сумму этих чисел. Или сделайте так, что б можно было ввести число, до которого будут вестись счёт. Так можно и новую тему понять, и найти неожиданное применение уже изученных тем. Или можно попробовать объединить уже написанный код с тем, что вы писали до этого. Думаю, суть вполне понятна
Согласен с превью. 2 часа поучился джаве, потом через год повторил изученное))) оказывается запомнил if, else if, else, переменные, вывод текста, scanner и т.д.
Думаю, что для понимающих здесь всё понятно: юб юбку - рознь. Если смотреть в том же юбе только обучающие ролики, то постепенно из выдачи по поведенческому таргетингу уйдёт вся вредоносная хрень и будет выдаваться всё только "в тему". Но и на эту выдачу не стоит залипать. По тому же принципу 80/20 практики д.б. 80. Иначе - "вечный студент" - путь в никуда. Огромное спасибо автору ролика!
Спасибо тебе за этот видеоролик. Он крайне важен для меня, т.к. я являюсь студентом тех.вуза по направлению программирование. Принял к сведению все перечисленные советы. Еще раз огромное спасибо. Лайк и подписка оформлены:)
Хороший ролик, бро. Я программирование не изучаю, но я занимаюсь другими отраслями. Из твоей инфы можно так же перевернуть на другие сферы ии... Инфа очень годная! Спасибо, что выделил время на нас
Про отдых. Я лично когда чувствую истощение просто ставлю будильник на 15 минут и ложусь на кровать, закрывая глаза. У меня мысли как бы в работе над кодом, но и одновременно пустая голова. То есть я лежу с закрытыми глазами ночью, но не позволяю себе уснуть ткк рабочая атмосфера в голове. через 5-8 минут начинает включаться СПРРМ, появляются какие-то мысли. Они могут быть или о том что можно доработать, как обойти баг или что то еще сделать в коде, или же просто максимально рандомные. к 12ти минутам отдыха уже идет чувство мотивации, и остается ждать только будильника.
Ночью да, но по сути для меня это не проблема, я так быстро не когда не засыпаю, по той причине, что у меня режим немного сбит, и ночью, когда бы я не ложился, все равно надо 30-60 мин +- чтобы уснуть. А днём впринципе думаю врядли + если ты привык спать на спине, надо ложиться наоборот, я всегда например так только засыпаю, а когда ложусь не удобно не могу уснуть, ведь никогда так не пробовал. Но если реально сильно устал, то может реально быть проблемой@@isorport32
Лучший, физиологию подвязал. В медике нас такому не учили, но то что ты рассказал подкрепляется научными фактами. Да, находясь в медике, мне очень интересна тема програмирования
Как учиться меньше, но лучше всех ( конспект) 1. Нейронные связи + чувства( делать часто + делать так, чтобы это нравилось) 2. Трудно учиться не значит эффективно Метод Колба: 1) Теория 2)Практика 3) Опыт 4) Анализ ----------------- 1) Получить теорию 2) Сделать задачу 3) Анализировать опыт 3.Скука повышает мотивацию и продуктивность(повысить скуку в повседневной жизни) 4.Метод сигнал( если не можешь начать учебу, то НИЧЕГО не делай, жди "нужного" сигнала) 5. Желание учиться зависит от результата( учеба должна проходить гладко и интересно) 6. Как войти в поток?( Режим Аомине) 1. Хорошие результаты 2. Учеба идет гладко |=> Вход в поток 3. Успех в учебе 7.Как лишить себя выбора между учебой и соцсетями? *Убрать соцсети на месяц / \ не будет сравнения не будет выбора 8. Как отдыхать так, чтобы мозг отдохнул? Правильный отдых: 1) Спорт 2) Прогулка |=>мозг отдыхает 3)Ничего не делать Неправильны отдых: Соцсети |=> мозг не отдыхает |=>продуктивность понижается в 2 и более раза( а ты этого не заметишь) Работать нужно интервалами по 30-60 минут и отдыхать по 5-10 минут между этими интервалами Также через 2-3 часа работы нужно вносить большой отдых длиной 30-60 минут, если сильно истощены, то 2-3 часа
Если честно, то весь этот ролик я продумывал у себя в голове, когда думал почему так просиходит, автор сказал все правильно, главное начать и плавно идти вперед
Очень хорошее видео сегодня утром проснулся с мыслью о том что надо просто скучать и тогда дела сами пойдут в гору, а играя в игры мозг не скучает и из-за этого нет мотивации че то делать
подъем 6:00 учеба 6:00-7:00. (конспект) 7:00-7:15 (краткий пересказ + анализ теории) 8:30 -8:35 бегло повторил конспект 12:00-14:00 практика. 14:00-14:30 анализ кода. 16:00-16:30 записать результаты в google таблицу. (Получить дофамин и кайфануть от проделанной работы) 22:30-23:00 - анализ(составление плана на завтра) 23:05 отбой 1-час теории 2-часа практики 1.5-час анализа 35 минут на повторение и запись результата. итого 5 часов в день. 130 часов в месяц(6 дней в неделю)/1560 часов в год. 5 часов из 24 часов. больше не нужно, что бы не перегореть и не забить на неделю две Главное в воскресенье, наладить свое расписание, и найти окна, где ты можешь учиться, у каждого свое время. Главное подобрать более менее подходящее к вашей жизни. Но найти 5 часов возможно. что помогает: 1 - видение пользы, результата, часов проделанной работы 2 - спорт зал, прогулка, готовка 3 - чтение, общение. Желательно начинать весной, когда бурлят гормоны, и в организм попадает витамин Д. 2-3 месяца учебы. 2 недели отдыха, с приходом осени, попить витамин Д и сделать месячный перерыв.
Не знаю где ты накопал эту базу, но реально анализируя свои действия, все сходится к тому, что так оно и работает. Но на счет потока не уверен, всего один раз был в этом состоянии и кажется, что для него нужно все блага. Но попробовать определенно стоит
Это видео заставло меня улыбаться :) Почему? Потому что я уже очень много лет использую подобное в своей жизни и, соответственно, советую другим, но люди часто воспринимают мои подходы как "Странные и бессмысленные" Я открыла их для себя самостоятельно в ходе жизни, у меня не было никакой теории, которая бы подкрепляла мои действия, но то, о чём идёт речь в видео, очень полезная и действенная штука Правда в таком подходе есть собственные минусы... Например - сложность в моделировании ситуаций, которые дали бы позитивный опыт В последние пол года я использую всё сказанное в видео, чтобы исправить свою ситуацию с чтением Дело в том, что я с детства любила читать и меня тянуло к различным техническим наукам, но школа и родственники банально задавили мою любовь к чтению принуждением читать художественную литературу или "по моим годам" С тех пор меня тошнит от чтения при том факте, что я люблю читать и я сама выношу подобное в разряд травмы Так вот, в такой ситуации более позитивный опыт получить достаточно сложно и несмотря на то, что я очень хочу избавиться от этого, я стараюсь не принуждать себя к чтению Сейчас у меня есть что-то вроде собственной школы, я учусь каждый день, т.к. до меня дошёл факт того, что в школе я всё равно была ещё ребёнком и многое из школьной программы банально не было усвоено Так вот, литература стала одним из таких предметов, но я наполнила её более полезными и привлекательными для себя книжками + всё же, некоторые из других уроков так же были переработаны мной и там тоже есть книги, так что я потихоньку возвращаюсь к чтению Однако я понятия не имею, получится ли у меня всё таки решить такую проблему - это достаточно рискованно в том плане, что если я хотя бы чуть чуть передавлю себя, то могу заработать такой же негативный опыт и подкрепить старый вместо получения нового А так, всё это очень полезная штука - я решила множество собственных проблем с её помощью и остались только такие вот менее серьёзные Поэтому я очень рада, что подобное всё таки хотя бы немного выносят в массы - мб это поможет и другим людям с проблемами, с которыми они уже сто раз успели смириться
@@funnymarsik Ахахах Ребят, я вам клоун что ли?) Получается, не для вас написано тогда уж - ничего не поделать Я благодарна автору видео и, собственно, этот коммент и был с таким посылом
Я счастлив, что наткнулся на это видео. Есть чувство, будто бы я нашел золотую скважину, я и не хочу никому о ней рассказывать. Пока видео не очень популярно, чувствую себя читером) Конечно этот видос взлетит, и изменит многих. Спасибо
Автор Спасибо тебе) У меня проект на тему "Научиться учиться", я сколько не пытался искать методики, они просто повторялись. Из статьи в статью, из поста к посту. Но у тебя я нашёл новую информацию, благодаря которой я понял, что делал не правильно Спасибо)
из-за такого хорошего подхода и подачи, интеграция в конце ролика заставляет меня взять и ввести карту для оплаты очень хорошая подача видео, анимации небольшие, картинки и сравления. очень хорошо запоминается и очень полезно! красавчик!
еще раньше когда жили без домов, квартир, то когда ты ничего не делаешь, там например: не добываешь еду, не охотишься то мозг испытывает скуку и побуждает тебя на действие чтобы ты шел и что то делал и повышал шансы на выживание
Привет, это конечно правильно что вся мотивация зависит от результатов, ну вопрос каторый ты не ответил Как добиваться хорошого? У меня так было с математикой в школе, просто начел затрачивать, получилось и полюбуюсь, и сеичас учусь на инженера по проге
За всё время это всего второй раз, когда человек действительно понимает, как работает наш мозг. Это крайне важная и полезная информация. Про эмоции. Я поэтому и решил учить программирование прямо с вёрстки, кто бы что не говорил. Мало того, что мозг адаптируется к тому, как выглядит код, и в целом начинает мыслить иначе, так еще ты получаешь результаты, а не только бьешься лбом об стену. Натурально кайфуешь от процесса и ощущаешь прогресс. А без прогресса и удовольствия, и из под палки, ты просто выгоришь и рискуешь навсегда забросить дело.
@@RenaRussRE Я сам только учусь, поэтому вряд ли могу давать дельные рекомендации и советы) Могу только за себя сказать, что тоже не мог определиться, тоже было непонятно, что делать, что учить. Брался JS сходу учить, а до него смотрел уроки по Python и про различия между языками, но было трудновато и т.д., и всякие сомнения терзали, верно ли я выбрал язык для изучения. В итоге попался видос, где чел составил план изучения для фронтэндера, где первым пунктом стоял HTML+CSS, затем уже JS и т.д. Мне просто понравилось, что это был структурированный план и я приступил к делу) На HTML+CSS пишутся сайты. Это программированием не считается, но помогает мозгу освоиться. Плюс достаточно легко даётся, от чего кайфуешь) А редактор кода использую Visual Studio Code от Microsoft . Сравнивать не с чем, но эта штука бесплатная и популярная.
Моя 10-летняя дочь не любит учить стихи, но, все меняется как только я читаю ей в "картинках", у неё начинает гореть взгляд, она снова и снова начинает заново стих и вот 15-20 минут, вуаля, стих отточен! Конечно все должно быть в удовольствие, а не из-под палки, жаль что в школе нудно преподают. Есть педагоги-блогеры, в шортсах, за такое короткое время много можно узнать с огромным интересом и запомнить, а в школе тоже самое пропустишь мимо ушей.
Видео хорошее, но совет автору - старайтесь искать замену часто повторяющимся фразам. Например словосочетание "нейронные связи" в начале было в каждом предложении, а метод колба повторялось трижды в рамках 10 секунд. Это очень напрягает, у остальном респект
8:15 Пусть все и знают, но скорее идёт сравнение соответствия затраченной энергии и результатов (в основе положительных). Когда смотришь ютуб дофамин сам и приходит, даже думать не надо. А в программировании дабы получить дозу надо сделать верный код, а для этого надо думат думат думат
Как отдыхать по 5 минут спустя 30-60 минут работы, не потеряв поток? Я как-то пробовал так делать, но спустя 2-3 таких перерыва я больше не хотел заниматься, а хотел спать или заняться чем то другим, хотя до перерыва мне было интересно и были силы продолжать учиться.
Замечательное видео! Алсо рекомендую книгу Learning To Learn. Читается немножко скучно, но импакта от потраченных на неё 8 часов слишком СЛИШКОМ много.
Программированию нужно учиться через набор кода своими руками. На видео или на сайте или в книге все примеры кода надо набивать самому. Никакого копи паста. Печатать будете долго, за это время инфа в мозгу уляжется. После того как напечатали код потом уже начинаете разбираться как он работает. Печатая вы погружаетесь в процесс, привыкаете. Привыкание основа понимания.
Здесь главное начать и не откладывать. Бывает такое, что наоборот, не можешь оторваться. Например, занимаешься, и нужно пойти поесть. Думаешь, ладно, ещё одну задачку сделаю, потом ещё одну. Потом говоришь себе, ладно, сколько тут осталось по этой теме, 5 задач, доделаю и пойду. Сделал и дальше думаешь, посмотрю просто первую задачу следующего уровня и всё, посмотрю и пойду поем. Смотришь и в итоге сам не замечаешь как уже сделал половину этого следующего уровня, нужно уже доделать остальные и можна идти есть. В итоге целыми днями занимаешься и сидишь голодный. Такие вот дела. Главное начать. P.S. А если какая то задача даётся тяжело, так там вообще не до еды. Не есть не спать не можешь, нужно решить.
Я Вам завидую. Конечно, здоровье стоит беречь. Стоит тренировать волю на предмет "не увлекаться", "вовремя остановиться". Да, это трудно и этому нужно учиться. Но, по принципу: "из 2-х зол выбирают меньшую" - я выбираю все же РАБОТУ без остановки, чем прокрастинацию с залипанием в соцсетях. Успехов!
Я так когда-то давно делал, и выгорел, работая из дома. Поставил себе будильник чтобы есть с рейнджем в полчаса. Обязательно баклашка с водой в полтора литра рядом со стаканом. И удалось в таком режиме нормализовать и повысить КПД
Простое упражнение для запоминания: к примеру, нужно запомнить список слов и их перевод, читаем его один раз, через минуту второй, через 5-10 третий, через пол часа 4, через час 5, далее читаем его раз в час или как получится, потом можно раз в день, неделю, а потом вы этот список не забудете и через год. Фишка в том что если вам, в течение длительного промежутка времени, часто приходится что-то вспоминать, то мозг автоматически перестает пытаться это задвинуты по дальше и забыть. Повторяя одно и то же много раз подряд за короткий промежуток времени вы запомните это, но максимум на пару дней. А когда вам нужно вспоминать одно и тоже каждый день, для вас это становится привычным и вам это сложно забыть. В идеале нужно чередовать несколько дел (час учится час спортом заниматься к примеру), чтобы мозг успевал "забыть" то что вы пытались выучить, а потом был вынужден вспоминать это.
Я согласен, но если имеется полная вовлечение, самовнушение в дело, после уже повседневная жизнь становиться странной, будто ничего не хочешь делать, из за этого становиться грустно и ты больше устаёшь как будто. И сложно сохранять баланс в виде вознаграждение за дело и делать его, потому что как будто вознаграждение хочется больше и больше или во все ничего не хочешь и получается такой когнитивный десонанс.
Мои слова "ничего не делай и всё получится" преувеличенно отражают мысль автора. Я хотел сказать, что не стоит слишком торопиться и браться сразу за много дел. Лучше начинать с малого - выделять по чуть-чуть времени каждый день на то, чему хочется научиться, а большую часть дня просто не заниматься этим делом, то есть ничего не делать или заниматься чем-то другим. Когда ничего не делаешь, что-нибудь начнёшь делать. Всё это автор описал в рллике.
Спасибо всем за положительные комментарии, не ожидал что так много людей напишет)
То чувство, когда основную инфу по учебе ты получаешь с видосов, а тут тебе предлагают забыть о ютубе на месяц)
Так идея же в том, что тебе предлагают отказаться от использования ютуба в качестве отдыха. Как образовательный ресурс можешь использовать спокойно. Но если после обучения ты идешь смотреть что то развлекательное на том же ютубе, тут тебе поясняют что ты делаешь не так) Также, как я понимаю, необязательно полностью отказываться от ютуба в этом плане, просто нужно сделать так, чтобы сигналы которые мозг тебе подает во время скуки, ты перенаправлял в сторону работы.
Добавлю к вышесказанному. Рекомендуется сделать два аккаунта Ютуба. Один для развлекательного контента, второй для образовательного/рабочего. Таким образом заходя в рабочий аккаунт Вы случайно не наткнётесь на какой-то нибудь прикольный прикол и потеряете мысль по работе
документации в помощь
книги топ, раз в 100 больше инфы дали чем всякие видео на ютубе
@@Strelok921AS Рекомендую расширение UnDisctracted --- в нём можно заблюрить превьюшки. Цветные и яркие превью это 99% того, что нас цепляет и заставляет встать в ловушку. Пользуюсь регулярно
Ожидание: мозг даст сигнал к работе
Мозг: ахаххаахахаха
мозг: о, ты решил просто ничего не делать и лежать. Давай делать так еще 24 часа)
Это и был сигнал. 😂
Реально, не так сложно учится, как сохранять мотивацию, и не опускать руки.
на одной мотивации далеко не уедешь, нужно прокачивать еще и самодисциплину
Сложно не сколько сохранять мотивацию, сколько уметь переживать стресс, когда лишаешь себя развлечения.
Программирование, особенно на стадии обучения, само по себе хорошее развлечение - так что не понимаю, о каких лишениях идет речь?
То-то вы даже родной язык не осилили. 😂
@@nilshoffman7727 В программировании нужны мозги. Если у тебя только дисциплина, то тебе на могилизацию. 😂
Насчёт цикла Колба. Я хочу добавить ещё один немаловажный пункт, а именно "Эксперименты"
У меня нередко было такое, что вместо того, что б ПОНЯТЬ как работает то что я учу, я просто КОПИРОВАЛ решение.
И как раз эксперименты могут не допустить такого. Например попробуйте добавить к написанному коду любую дополнительную функциональность. Вместо того что б просто вывести на экран числа от одного до 10 попробуйте ещё посчитать сумму этих чисел. Или сделайте так, что б можно было ввести число, до которого будут вестись счёт. Так можно и новую тему понять, и найти неожиданное применение уже изученных тем. Или можно попробовать объединить уже написанный код с тем, что вы писали до этого.
Думаю, суть вполне понятна
это и есть практика
Согласен с превью. 2 часа поучился джаве, потом через год повторил изученное))) оказывается запомнил if, else if, else, переменные, вывод текста, scanner и т.д.
Спасибо. Никогда не был благодарен видеву на ютубе так сильно!
Огромное вам спасибо, будьте счастливы❤
Ролик на ютубе, призывающий не смотреть ролики на ютубе... Так и запишем...
Он не призывает не смотреть,он призывает иначе планировать свой день(расписание,план)
Думаю, что для понимающих здесь всё понятно: юб юбку - рознь. Если смотреть в том же юбе только обучающие ролики, то постепенно из выдачи по поведенческому таргетингу уйдёт вся вредоносная хрень и будет выдаваться всё только "в тему". Но и на эту выдачу не стоит залипать. По тому же принципу 80/20 практики д.б. 80. Иначе - "вечный студент" - путь в никуда. Огромное спасибо автору ролика!
Тупой коментарий
@@enterkvasсоздаёшь второй акк и там только учебное смотришь
от души, душевно в душу, спасибо!))
Спасибо, за проделанный труд
Продолжай делать видео, у тебя хорошо получается! Спасибо за контент!!!
Супер классный видос,спасибо большое автор!
Спасибо, видео очень полезное, мотивирующее, очень помог!
Спасибо! Ты гений! Твоё объяснение решению этой проблемы исполинский прогресс.
Это просто и гениально одновременно... Круто всё объяснил, спасибо!
спасибо за видео! полезно было посмотреть)
Супер видео. Благодарочка.
Комментарий в поддержку ролика) Продолжай в том же духе, очень годный контент!
Спасибо тебе за этот видеоролик. Он крайне важен для меня, т.к. я являюсь студентом тех.вуза по направлению программирование. Принял к сведению все перечисленные советы. Еще раз огромное спасибо. Лайк и подписка оформлены:)
нужен еще один важный совет? учи программирование сам, паралельно вузу, в разы больше, чем то, что он тебе дает, а дает он тебе очень мало, поверь
@@user-zw1gg8rc8rа как на счёт колледжа?
Спасибо, друг, очень полезно и коротко
Все, что описывает автор, я пришел к этому интуитивно со временем, так что подпишусь, что инфа хорошая.
спс, завтра испробую твой шедевроплан, лайкос за старание тебе!
Навалил базы, реально годные советы. В некоторой степени я и сам об этом немного задумывался, но вот полностью изложить идею я не смог. Респект тебе!
Отличная работа. Спасибо за то, что поделился такой ценной информацией. Желаю добиться своей цели.
Хорошее видео, моё почтение.
спасибо! очень понятное объяснение как делать то что нужно
Хороший ролик, бро. Я программирование не изучаю, но я занимаюсь другими отраслями. Из твоей инфы можно так же перевернуть на другие сферы ии... Инфа очень годная! Спасибо, что выделил время на нас
Очень важное видео. Сильно помогает понять как правильно учиться. Рекомендую всем для просмотра.👏👏👏
Про отдых. Я лично когда чувствую истощение просто ставлю будильник на 15 минут и ложусь на кровать, закрывая глаза. У меня мысли как бы в работе над кодом, но и одновременно пустая голова. То есть я лежу с закрытыми глазами ночью, но не позволяю себе уснуть ткк рабочая атмосфера в голове. через 5-8 минут начинает включаться СПРРМ, появляются какие-то мысли. Они могут быть или о том что можно доработать, как обойти баг или что то еще сделать в коде, или же просто максимально рандомные. к 12ти минутам отдыха уже идет чувство мотивации, и остается ждать только будильника.
тут самое тяжелое - не позволить себе уснуть)
если через 10 минут нет энергии на работу то уж лучше реально заснуть@@isorport32
Ночью да, но по сути для меня это не проблема, я так быстро не когда не засыпаю, по той причине, что у меня режим немного сбит, и ночью, когда бы я не ложился, все равно надо 30-60 мин +- чтобы уснуть. А днём впринципе думаю врядли + если ты привык спать на спине, надо ложиться наоборот, я всегда например так только засыпаю, а когда ложусь не удобно не могу уснуть, ведь никогда так не пробовал. Но если реально сильно устал, то может реально быть проблемой@@isorport32
@@isorport32😂
Лучший, физиологию подвязал. В медике нас такому не учили, но то что ты рассказал подкрепляется научными фактами. Да, находясь в медике, мне очень интересна тема програмирования
Лучше бы вас русскому языку учили. 😂
@@aammssaammкому он нужен ? Язык страны - террориста
Спасибо тебе большое за видео
Спасибо, очень нужное видео
круто, молодец, продолжай, ты мне помог 🎉🎉❤❤
ТЫ КРАСАВЧИК! БРАВО!!!!! СКОЛЬКО ЮТУБЕРОВ А ТЫ ВОТ ЧЕМПИОН!
Отличное видео 🎉
Спасибо большое ❤
Спасибо большое!
Вот это реально полезные советы, спасибо, бро. Не то что остальные говорят об уменьшении зарплат чтобы убрать конкуренциб
посмотрел всего 11 секунд, но не могу не сказать, как приятно что видео было без вступления, а вот так, сразу к сути информации. Спасибо.
Хорошие рекомендации !
Действительно полезное видео
Интересный подход!
Потрясающее видео
Круто
Хороший ролик ❤
я думал очередная фигня, но я ошибся, спасибо за ролик, очень полезная информация, жизненно
Шикарный видеоролик
Спасибо за видео
Как учиться меньше, но лучше всех ( конспект)
1. Нейронные связи + чувства( делать часто + делать так, чтобы это нравилось)
2. Трудно учиться не значит эффективно
Метод Колба:
1) Теория
2)Практика
3) Опыт
4) Анализ
-----------------
1) Получить теорию
2) Сделать задачу
3) Анализировать опыт
3.Скука повышает мотивацию и продуктивность(повысить скуку в повседневной жизни)
4.Метод сигнал( если не можешь начать учебу, то НИЧЕГО не делай, жди "нужного" сигнала)
5. Желание учиться зависит от результата( учеба должна проходить гладко и интересно)
6. Как войти в поток?( Режим Аомине)
1. Хорошие результаты
2. Учеба идет гладко |=> Вход в поток
3. Успех в учебе
7.Как лишить себя выбора между учебой и соцсетями?
*Убрать соцсети на месяц
/ \
не будет сравнения не будет выбора
8. Как отдыхать так, чтобы мозг отдохнул?
Правильный отдых:
1) Спорт
2) Прогулка |=>мозг отдыхает
3)Ничего не делать
Неправильны отдых:
Соцсети |=> мозг не отдыхает |=>продуктивность понижается в 2 и более раза( а ты этого не заметишь)
Работать нужно интервалами по 30-60 минут и отдыхать по 5-10 минут между этими интервалами
Также через 2-3 часа работы нужно вносить большой отдых длиной 30-60 минут, если сильно истощены, то 2-3 часа
Если честно, то весь этот ролик я продумывал у себя в голове, когда думал почему так просиходит, автор сказал все правильно, главное начать и плавно идти вперед
Спасибо за видео, думаю все вышесказанное, также поможет в других сферах
однозначно
какой же годный ролик, автор гений
очень хорошее видео!!!🤩🤩🤩
спасибо за ведио я понял многое
Сценарий видеоролика как будто нейронная сеть писала 😂
Очень хорошее видео сегодня утром проснулся с мыслью о том что надо просто скучать и тогда дела сами пойдут в гору, а играя в игры мозг не скучает и из-за этого нет мотивации че то делать
Отличный ролик! Успехов в продвижении канала!!! У меня есть вопрос, в какой программе монтируешь свои видеоролики?
cupcat
подъем 6:00
учеба 6:00-7:00. (конспект)
7:00-7:15 (краткий пересказ + анализ теории)
8:30 -8:35 бегло повторил конспект
12:00-14:00 практика.
14:00-14:30 анализ кода.
16:00-16:30 записать результаты в google таблицу. (Получить дофамин и кайфануть от проделанной работы)
22:30-23:00 - анализ(составление плана на завтра)
23:05 отбой
1-час теории
2-часа практики
1.5-час анализа
35 минут на повторение и запись результата.
итого 5 часов в день. 130 часов в месяц(6 дней в неделю)/1560 часов в год. 5 часов из 24 часов.
больше не нужно, что бы не перегореть и не забить на неделю две
Главное в воскресенье, наладить свое расписание, и найти окна, где ты можешь учиться, у каждого свое время. Главное подобрать более менее подходящее к вашей жизни. Но найти 5 часов возможно.
что помогает:
1 - видение пользы, результата, часов проделанной работы
2 - спорт зал, прогулка, готовка
3 - чтение, общение.
Желательно начинать весной, когда бурлят гормоны, и в организм попадает витамин Д.
2-3 месяца учебы. 2 недели отдыха, с приходом осени, попить витамин Д и сделать месячный перерыв.
Название
(как наверное и само видео)
-
Исключительно для Просмотров (!).
Всем Адекватности мира и добра
Успехов в обучении
Попробуйте использовать хотя бы три метода в течении месяца, уверен вы поменяйте свое мнение, потому что эти методы научно подтверждены
@@helio404
Хок
Очень круто
Это подходит для всех дел
Хорошо!)))
Не знаю где ты накопал эту базу, но реально анализируя свои действия, все сходится к тому, что так оно и работает. Но на счет потока не уверен, всего один раз был в этом состоянии и кажется, что для него нужно все блага. Но попробовать определенно стоит
Это видео заставло меня улыбаться :)
Почему? Потому что я уже очень много лет использую подобное в своей жизни и, соответственно, советую другим, но люди часто воспринимают мои подходы как "Странные и бессмысленные"
Я открыла их для себя самостоятельно в ходе жизни, у меня не было никакой теории, которая бы подкрепляла мои действия, но то, о чём идёт речь в видео, очень полезная и действенная штука
Правда в таком подходе есть собственные минусы... Например - сложность в моделировании ситуаций, которые дали бы позитивный опыт
В последние пол года я использую всё сказанное в видео, чтобы исправить свою ситуацию с чтением
Дело в том, что я с детства любила читать и меня тянуло к различным техническим наукам, но школа и родственники банально задавили мою любовь к чтению принуждением читать художественную литературу или "по моим годам"
С тех пор меня тошнит от чтения при том факте, что я люблю читать и я сама выношу подобное в разряд травмы
Так вот, в такой ситуации более позитивный опыт получить достаточно сложно и несмотря на то, что я очень хочу избавиться от этого, я стараюсь не принуждать себя к чтению
Сейчас у меня есть что-то вроде собственной школы, я учусь каждый день, т.к. до меня дошёл факт того, что в школе я всё равно была ещё ребёнком и многое из школьной программы банально не было усвоено
Так вот, литература стала одним из таких предметов, но я наполнила её более полезными и привлекательными для себя книжками + всё же, некоторые из других уроков так же были переработаны мной и там тоже есть книги, так что я потихоньку возвращаюсь к чтению
Однако я понятия не имею, получится ли у меня всё таки решить такую проблему - это достаточно рискованно в том плане, что если я хотя бы чуть чуть передавлю себя, то могу заработать такой же негативный опыт и подкрепить старый вместо получения нового
А так, всё это очень полезная штука - я решила множество собственных проблем с её помощью и остались только такие вот менее серьёзные
Поэтому я очень рада, что подобное всё таки хотя бы немного выносят в массы - мб это поможет и другим людям с проблемами, с которыми они уже сто раз успели смириться
Лень читать
@@xoyro8218Я прочитал но всё забыл )
Столько ненужных слов, скучная поэма, между строк и то скучно!
@@funnymarsik Ахахах
Ребят, я вам клоун что ли?) Получается, не для вас написано тогда уж - ничего не поделать
Я благодарна автору видео и, собственно, этот коммент и был с таким посылом
интересно
Впервые посмотрел действительно хороший видос про обучение
Впервые за сотни часов
Я счастлив, что наткнулся на это видео. Есть чувство, будто бы я нашел золотую скважину, я и не хочу никому о ней рассказывать. Пока видео не очень популярно, чувствую себя читером) Конечно этот видос взлетит, и изменит многих. Спасибо
Хорошее видео. 👍
Будут ли видео по программированию?
Наверное будут, пока не определился с датой
Автор
Спасибо тебе)
У меня проект на тему "Научиться учиться", я сколько не пытался искать методики, они просто повторялись. Из статьи в статью, из поста к посту. Но у тебя я нашёл новую информацию, благодаря которой я понял, что делал не правильно
Спасибо)
У вас, видимо, интеллект не дотягивает. 😂
@@aammssaamm может, получается горькая правда. Поэтому такую тему и взял...
@@Purplell_gg у вас есть шанс 😂
@@aammssaamm насколько ж ты обижен, что под каждым комментарием желчный свой эмодзи оставляешь. Это так работает самоувтерждение онлайн. Занятно.
@@trelawney8530 Ваши больные проекции вам лучше обсудить с вашим психиатром. Я бесплатно не работаю.
из-за такого хорошего подхода и подачи, интеграция в конце ролика заставляет меня взять и ввести карту для оплаты
очень хорошая подача видео, анимации небольшие, картинки и сравления. очень хорошо запоминается и очень полезно! красавчик!
Спасибо за поддержку контента, я это очень ценю)
блин реально рабочий способ)
еще раньше когда жили без домов, квартир, то когда ты ничего не делаешь, там например: не добываешь еду, не охотишься то мозг испытывает скуку и побуждает тебя на действие чтобы ты шел и что то делал и повышал шансы на выживание
Голодание повышает нейротрофический фактор BDNF на 400%
Чтобы войти в поток нужно играть в баскетбол и внутри себя открыть дверь в этот самый поток и вы станете намного круче, чем Аомине Дайки
ох уж эти анимешники...
База
Привет, это конечно правильно что вся мотивация зависит от результатов, ну вопрос каторый ты не ответил
Как добиваться хорошого? У меня так было с математикой в школе, просто начел затрачивать, получилось и полюбуюсь, и сеичас учусь на инженера по проге
Спасибо за видос может посоветуешь книгу хорошую по данной тематике?
Давно не читал, поэтому не могу посоветовать)
За всё время это всего второй раз, когда человек действительно понимает, как работает наш мозг. Это крайне важная и полезная информация.
Про эмоции. Я поэтому и решил учить программирование прямо с вёрстки, кто бы что не говорил. Мало того, что мозг адаптируется к тому, как выглядит код, и в целом начинает мыслить иначе, так еще ты получаешь результаты, а не только бьешься лбом об стену. Натурально кайфуешь от процесса и ощущаешь прогресс. А без прогресса и удовольствия, и из под палки, ты просто выгоришь и рискуешь навсегда забросить дело.
Можете рассказать, пожалуйста, на каком языке начинали, программы и с чего в принципе? Тоже очень хочу начать, но определиться очень трудно
@@RenaRussRE Я сам только учусь, поэтому вряд ли могу давать дельные рекомендации и советы) Могу только за себя сказать, что тоже не мог определиться, тоже было непонятно, что делать, что учить. Брался JS сходу учить, а до него смотрел уроки по Python и про различия между языками, но было трудновато и т.д., и всякие сомнения терзали, верно ли я выбрал язык для изучения. В итоге попался видос, где чел составил план изучения для фронтэндера, где первым пунктом стоял HTML+CSS, затем уже JS и т.д. Мне просто понравилось, что это был структурированный план и я приступил к делу)
На HTML+CSS пишутся сайты. Это программированием не считается, но помогает мозгу освоиться. Плюс достаточно легко даётся, от чего кайфуешь)
А редактор кода использую Visual Studio Code от Microsoft . Сравнивать не с чем, но эта штука бесплатная и популярная.
По сути, эти советы подходят для любого вида обучения, а не только для обучения программированию
спасибо
Моя 10-летняя дочь не любит учить стихи, но, все меняется как только я читаю ей в "картинках", у неё начинает гореть взгляд, она снова и снова начинает заново стих и вот 15-20 минут, вуаля, стих отточен! Конечно все должно быть в удовольствие, а не из-под палки, жаль что в школе нудно преподают. Есть педагоги-блогеры, в шортсах, за такое короткое время много можно узнать с огромным интересом и запомнить, а в школе тоже самое пропустишь мимо ушей.
Пошел искать, что такое читать в картинках. Но на всякий случай, опиши свой подход. Будет польза
Прощай ютуб, автору лайк и подписка 😂
Я даже не думал о том чтобы отдыхать и просто смотрел видео по программированию и чувствую будто бы сейчас засну
памагае сапраўды. не рабі нічога і пачнеш рабіць, што трэба. чОтка. дзякуй.
6:36 О-ОН В ПОТОКЕ!!!
Интересное видео
Самое сложное что-то начать, а сам путь гораздо легче
6:16 - а я когда был новичком, изучал html и css с кайфом делая красивые дизайны! Молодец я в свои 14 тогда!
А сейчас вам сколько?
ребята, мотивацию надо поднять
Я заметил что когда начинаю самостоятельно ковырять какую-то тему, с удовольствием и азартом в нее погружаться, то тогда она и запоминается лучше
Кстати норм тема напитаться зарядом скуки, это из дома выйти в парк или просто там по району побродить, оч помогает
Видео хорошее, но совет автору - старайтесь искать замену часто повторяющимся фразам. Например словосочетание "нейронные связи" в начале было в каждом предложении, а метод колба повторялось трижды в рамках 10 секунд. Это очень напрягает, у остальном респект
8:15 Пусть все и знают, но скорее идёт сравнение соответствия затраченной энергии и результатов (в основе положительных). Когда смотришь ютуб дофамин сам и приходит, даже думать не надо. А в программировании дабы получить дозу надо сделать верный код, а для этого надо думат думат думат
Красава
Я не знал про скуку, надо бы попробовать поскучать
Рад что я не один таким образом мыслю.
Как отдыхать по 5 минут спустя 30-60 минут работы, не потеряв поток? Я как-то пробовал так делать, но спустя 2-3 таких перерыва я больше не хотел заниматься, а хотел спать или заняться чем то другим, хотя до перерыва мне было интересно и были силы продолжать учиться.
Замечательное видео! Алсо рекомендую книгу Learning To Learn. Читается немножко скучно, но импакта от потраченных на неё 8 часов слишком СЛИШКОМ много.
какие там основные моменты?
какую именно книгу вы имеете ввиду, потому что по запросу Learning to Learn выдается очень много книг с таким названием)
В coursera есть курс по нему, там всё на английском, но есть субтитры.
Программированию нужно учиться через набор кода своими руками. На видео или на сайте или в книге все примеры кода надо набивать самому. Никакого копи паста. Печатать будете долго, за это время инфа в мозгу уляжется. После того как напечатали код потом уже начинаете разбираться как он работает. Печатая вы погружаетесь в процесс, привыкаете. Привыкание основа понимания.
Здесь главное начать и не откладывать. Бывает такое, что наоборот, не можешь оторваться. Например, занимаешься, и нужно пойти поесть. Думаешь, ладно, ещё одну задачку сделаю, потом ещё одну. Потом говоришь себе, ладно, сколько тут осталось по этой теме, 5 задач, доделаю и пойду. Сделал и дальше думаешь, посмотрю просто первую задачу следующего уровня и всё, посмотрю и пойду поем. Смотришь и в итоге сам не замечаешь как уже сделал половину этого следующего уровня, нужно уже доделать остальные и можна идти есть. В итоге целыми днями занимаешься и сидишь голодный. Такие вот дела. Главное начать.
P.S. А если какая то задача даётся тяжело, так там вообще не до еды. Не есть не спать не можешь, нужно решить.
Я Вам завидую. Конечно, здоровье стоит беречь. Стоит тренировать волю на предмет "не увлекаться", "вовремя остановиться". Да, это трудно и этому нужно учиться. Но, по принципу: "из 2-х зол выбирают меньшую" - я выбираю все же РАБОТУ без остановки, чем прокрастинацию с залипанием в соцсетях. Успехов!
по-моему проще заснуть с задачей в голове. так проснешься и сразу вспомнил зачем спал и зачем проснулся
@@eluone6733 пенис
так и перегореть можно
Я так когда-то давно делал, и выгорел, работая из дома. Поставил себе будильник чтобы есть с рейнджем в полчаса. Обязательно баклашка с водой в полтора литра рядом со стаканом. И удалось в таком режиме нормализовать и повысить КПД
Простое упражнение для запоминания: к примеру, нужно запомнить список слов и их перевод, читаем его один раз, через минуту второй, через 5-10 третий, через пол часа 4, через час 5, далее читаем его раз в час или как получится, потом можно раз в день, неделю, а потом вы этот список не забудете и через год. Фишка в том что если вам, в течение длительного промежутка времени, часто приходится что-то вспоминать, то мозг автоматически перестает пытаться это задвинуты по дальше и забыть. Повторяя одно и то же много раз подряд за короткий промежуток времени вы запомните это, но максимум на пару дней. А когда вам нужно вспоминать одно и тоже каждый день, для вас это становится привычным и вам это сложно забыть.
В идеале нужно чередовать несколько дел (час учится час спортом заниматься к примеру), чтобы мозг успевал "забыть" то что вы пытались выучить, а потом был вынужден вспоминать это.
Я согласен, но если имеется полная вовлечение, самовнушение в дело, после уже повседневная жизнь становиться странной, будто ничего не хочешь делать, из за этого становиться грустно и ты больше устаёшь как будто. И сложно сохранять баланс в виде вознаграждение за дело и делать его, потому что как будто вознаграждение хочется больше и больше или во все ничего не хочешь и получается такой когнитивный десонанс.
Слова "Ничего не делай и все получится" обрели смысл
обрели смысл для самообмана
Мои слова "ничего не делай и всё получится" преувеличенно отражают мысль автора. Я хотел сказать, что не стоит слишком торопиться и браться сразу за много дел. Лучше начинать с малого - выделять по чуть-чуть времени каждый день на то, чему хочется научиться, а большую часть дня просто не заниматься этим делом, то есть ничего не делать или заниматься чем-то другим. Когда ничего не делаешь, что-нибудь начнёшь делать. Всё это автор описал в рллике.