Das größte Problem unser Neurdiversität ist, dass wir in einer Neortypischen Welt leben. Das kostet jeden Tag sehr viel Kraft. Weder in der Schule, noch im Beruf ist man darauf ausgerichtet. Alltägliche Dinge, wie Smalltalk, einkaufen, Freundschaften pflegen, sind für die meisten neurodiversen Menschen eine sehr große Herausforderung. Wir müssen einfach akzeptieren, das wir anders sind, weil unsere Gehirnchemie anders zusammen gesetzt ist. Wir denken einfach anders.
Bin auch betroffen und nehme seit einigen Jahren Medikinet. Hat mein Leben verändert (zum Besseren 😅). Kann jetzt endlich ein normales Leben führen und normal mit anderen Menschen umgehen. Es betrifft wirklich alle Lebensbereiche. Leute, geht zum Psychiater, wenn ihr das habt!
Würde gerne hab aber Angst an den falschen Psychiater zu geraten... hab da leider blöde Erfahrungen gemacht und Angst, dass ich wieder als Hypochonder abgestempelt werde.
Habe auch schon seit meiner Kindheit ADHS. In der Grundschule dafür noch oft gemobbt worden, doch mittlerweile find ich es nicht mehr schlimm. Ich mache außergewöhnlich viel Sport in der Woche. Alles um einen herum mitzubekommen finde ich klasse, außerdem kann ich mir teilweise alle - ja auch unnötige - Details aus Gesprächen merken, wenn ich möchte. Lernen fällt super einfach wenn mich ein Thema interessiert und im anderen Fall ist es ja noch vorteilhaft, wenn das lernen schwer fällt, so muss ich mit dem nie wieder was zu tun haben, da jeder denkt der kann des eh net 😂 Nervig ist nur, dass ich bspw. beim Zocken immer nebenher Videos schauen muss, oder vieles das ich anfange bereits nach wenigen Minuten uninteressant wird und mir langweilig ist...
Ich finde die Aussage " man MUSS als Kind schon aufgefallen sein" schwachsinnig. Jeder ist individuell. Ich bin jetzt 30 und bin jetzt erst darauf gekommen, dass ich Ad(H)s haben könnte obwohl ich als Kind sehr angepasst war. Es hat sich alles IN MIR abgespielt weil ich mich so zusammen gerissen habe.
Genau so ist es. Wenn man als Kind immer gesagt bekommt, dass man sich so und so nicht zu verhalten hat etc. dann lernt man ganz schnell, dies zu maskieren. Was dazu führt, dass man ein über angepasstes Kind wird und unter gar keinen Umständen auffallen will.
Auch sind die Anforderungen im Kindesalter einfach ganz andere die häufig mit ADHS Symptomen besser vereinbar sind. So kommt man mit einer gewissen "Intelligenz" ohne viel Arbeit und Aufmerksamkeit sehr gut durch die Schulzeit. In der Uni oder auf der Arbeit kann es dann aber zu Problemen kommen, wodurch man auf die Thematik Adhs erst aufmerksam wird.
@@CTjojo7567 genau das ist es. Oder wenn eben mit steigendem Alter einfach mehr Verantwortung, Stress etc. dazukommt. Was man als Kind schlichtweg nicht hatte und deshalb das adhs gut mit Schule vereinbaren konnte.
Falls Sie sich auf die Aussagevon Dr. Zimmermann beziehen, sie hat gesagt "es muss schon Symptome gegeben haben" nicht "es muss aufgefallen sein". Symptome können oft dergestalt sein, dass sie eben nicht so stark auffallen weil viel intern abläuft, vor allem bei ADS bzw. ADHS primär unaufmerksamer Typ. Das sollte dann im Gespräch mit einer Fachkraft eruiert werden. Das anpassen in der Kindheit ist ja ein Coping Mechanismus, der spätestens im Erwachsenenalter zu Problemen führen kann. Die Aussage bezieht sich halt darauf, dass man Symptome nicht erst plötzlich im Erwachsenenalter bekommt, da es sich um eine angeborene Störung handelt. Die Krux an der Sache ist ja oft genau das, dass man umso mehr Probleme hat weil man als Kind nicht diagnostiziert wurde weil man nicht der "klassische" hyperaktive Typ war.
Ich habe eine Diagnose mit 37 Jahren bekommen. heute bin ich 38. Aber manchmal Zweifel ich an meiner Diagnose. Umso mehr ich gelesen habe über ADHS. Jeder sagt was anderes. Der eine sagt, dass es eine Mode sei und der andere dies. Ich blicke manchmal nicht mehr durch. Aber ich habe trotz allem Probleme im zwischenmenschlichen. Ich kann zum Beispiel nicht diskutieren und gehe deshalb ständig Konflikten aus dem Weg. Ich verstehe Dinge manchmal garnicht und benötige sehr sehr viele Wiederholungen bis ich es verstanden habe. Und im Nachhinein war es dann doch nicht so schwer. Ich weiss auch nicht, wenn ich doch mal meine Meinung sage, dann kommt gleich heftiger Gegenwind. Was ich nicht verstehen kann. Bin ich dann zu arrogant. Ich habe keine Ahnung. Auch stehe ich ständig unter Strom. Ich bin nervös, ich habe Angst was kommt morgen wieder auf mich zu? Ich will einfach mal ruhig sein und den Moment genießen können. Ich habe eine zeit lang Elvanse eingenommen. Am Anfang hatte ich das Gefühl das ich mehr motiviert bin und eine Art Euphorie empfinde. Aber glaube das sollte so nicht stattfinden mit dem Medikament ??? Aber keiner kann einem so richtig sagen, was man machen soll. Mein Psychiater, wo ich meine Medikamente bekommen, da habe ich teils auch das Gefühl, keiner kennt sich aus.
Die Euphorie mit Beginn der Medikamentierung ist normal, das kennt man unter Honeymoon-Phase, quasi die Aufbruchstimmung weil sich ja was ändern könnte. Was deine Gefühle angeht, die sind echt, keiner versagt gerne. Wenn du es besser wüsstest würdest du es ja besser machen um nicht zu versagen, weil das Gefühl ständig zu versagen dich dazu zwingt gut sein zu wollen, du hast bestimmt ziemlich hohen Druck "etwas richtig zumachen", es aber auf Grund deiner Probleme in der Wahrnehmung oft nicht klappt.
Hast du dich schon mal auf autismus testen lassen? Gib im internet mal autismus test oder so ein. Scheint tatsächlich häufiger zusammen aufzutreten. Hab einen Bekannten, bei dem wurde adhs schon im kindesalter diagnostiziert, aber jetzt mit ende 20 lässt er sich auf autismus testen. Wichtig... es ist ein Spektrum, heißt man kann auch gut mit im Alltag zurecht kommen.
@@marquisdehoto1638 hallo und erst mal danke für deinen Rat! Auf Autismus habe ich mich noch nicht testen lassen. Ich weiß das es eine Art Spektrum gibt. Eventuell sollte ich das mal ändern und versuchen meinen Arbeitsplatz dementsprechend anzupassen. Oder mir eine andere Arbeit suchen. Ich kann mich einfach nicht gegen andere durchsetzen und merke nicht wann mich wer ausnutzt. Daher bin ich extrem misstrauisch. Ich gehe auch zur einer Verhaltenstherapie. Aber habe das Gefühl das bringt mich nicht wirklich weiter. Ich habe oft Angst vor Mobbing. Weil das manchmal passiert, wenn man sich doch mal wehrt und was sagt was man denkt.
@@alexxius144 Gerne. Hoffe es hilft dir vielleicht ein bisschen weiter. Autismus und adhs können sich manchmal auch etwas gegenseitig aufheben, und dadurch fällt die diagnose schwerer. Und das beides zusammen auftreten kann ist scheinbar auch noch gar nicht so lange bekannt. Wenn du möchtest, kannst du ja sagen ob der test es eher oder eher nicht vermuten lässt. Hoffe auf jeden Fall das du dich besser verstehen lernst und dann auch besser mit allem umgehen kannst :-)
@@marquisdehoto1638Richtig, diese Kombi kenne ich auch bei einem Kind. Autismus und ADHS, das Kind hat mehr soziale Schwierigkeiten als ein Kind mit ADHS ohne Autismus.
Das bei der 2 min was er sagt kann ich nur sagen stimmt. Habe ich auch oft zu hören bekommen. Vor allem arrogant. Das hat mich hart getroffen. Ich bin nicht arrogant. 😥
Danke für diesen informativen Beitrag und insbesonders für die Entstigmatisierung von ADHS Medikamenten. Müssen noch viele hören, bevor die Vorurteile in den Köpfen weichen.
Nebenwirkungen sind personenabhängig und können entweder gar nicht bis kaum oder stärker auftreten. Deshalb fängt man mit einer niedrigen Dosierung an und erhöht diese langsam, bis man richtig eingestellt ist. Falls Nebenwirkungen auftreten sollten, kann man sehr einfach das Medikament wechseln und verschiedene austesten. ADHS-Medikamente sind die am Besten erforschteste Medikamenten Gruppe im neurologischen Bereich und sind ca. 6-mal besser erforscht als Antidepressiva. Es gibt kein Medikament was nachgewiesener hilft und bis auf sehr personenbezogene Ausnahmen absolut keinen Grund auf Medikamente zu verzichten. Das heißt selbstverständlich nicht, dass man nur Medikamente nimmt und das wars. Eine Therapie ist unabdingbar und damit einher gehen oft Veränderungen im eigenen Lebensstil, damit man seine Umgebung so gut es geht an sich und seine Ansprüche anpasst.@@SuperPower4200
@@SuperPower4200 gibt es immer. Habe 20 Jahre lang Medikenet genommen. Brauchst du Ratschläge ? Habe das Medikament gewechselt. Hatte heftige Nebenwirkungen
Sehr guter Beitrag. Vielen Dank. Ich wurde vor kurzem in den USA diagnostiziert (lebe hier seit 10 Jahren) und habe auf meiner Recherche gemerkt das die Aufklärung in Deutschland immer sehr hinterher hing. Das führte dazu, dass ich meinen Eltern in Deutschland schlecht vermitteln konnte was ADHS eigentlich bedeutet. Es ist eine Sache es selber zu erklären, der Mangel an Beiträgen oder Artikeln war schon sehr nervig. Habe den Link direkt weitergeleitet und freue mich, dass mehr auf ADHS aufgeklärt wird. Ganz besonders auch die Tatsache, dass es eben KEINE Modekrankheit ist, sondern, dass es einfach an der Forschung liegt und daran, dass diese nun einmal viel weiter ist als zuvor.
Also ich persönlich bekomme manchmal oder meistens wenn ich unterwegs bin garnivhts mit was um mich rum passiert weil ich so in Gedanken bin oder verträumt
bei Erwachsenen würde ich behaupten es betrifft Frauen wie Männer, aber auch bei Jungs gibt es sehr viele die nicht nach außen auffallen und nur innerlich die Wut spüren / unzufrieden sind
ich glaub ich hab das. war im psrachlichen Bereich und jetzt Bürokraft im IT Bereich. Aber hab noch immer Schweirigkeiten. Programmieren geht nicht weil ich mich nur kurz intensiv konzentrieren kann und dann wieder was Neues brauche.
Mir wurde trotz Diagnose im Kindesalter außer Medikamente nur Steine in den Weg gelegt. Niemand ist darauf wirklich eingegangen, ich hatte in der Kindheit ab meinem 14 Lebensjahr 7 verschiedene Heim Aufenthalte, weil,meine Mutter und mein Stiefvater nicht mit mir umgehen konnten. Über mein Leben könnte man wahrscheinlich mehrere Filme oder ganze Staffeln einer Serie füllen. Mittlerweile bin 44 und seit fast 6 Jahren nicht mehr am arbeiten und das nicht weil ich nicht will sondern weil Behörden wir Rentenversicherung, Jobcenter oder Arbeitsamt total überfordert mit dem Thema sind. Auch meine Krankenkasse war mir kein guter Partner im Gegenteil. Ich wünsche jedem Betroffenen viel Kraft! Die ist nämlich bitter notwendig um nicht in der Gosse zu landen.
Hi, Versuch einen Psychologen in deiner Nähe zu finden, der sich mit ADHS auskennt, getestet werden kannst du von einem Psychiater. Hast du dich mal an einer Selbsthilfegruppe gewandt? Für mich war es nicht einfach, die haben mir eine Liste mitgegeben. Gruß 👍
Naja geht so... Also ich kann mich auf die Reize die mich interessieren konzentrieren und die anderen ausblenden (Hyperfokus). Manchmal sind aber andere Reize interessanter als die, auf die sich konzentriert wurde. Dann wird es schon stressig😅
So und jetzt bitte noch ein Hinweis zu gut ausgebildeten Ärzten die einen nicht trotz Diagnose lieber mit Antidepressiva oder Neuroleptika behandeln wollen. In Mecklenburg-Vorpommern ist eine Behandlung fur Erwachsene kaum möglich, da es viele voreingenommene Ärzte gibt, die Adhs nicht anerkennen.
Die Angst habe ich eben auch. Möchte keine Antidepressiva sondern adäquate Hilfe... wird aber sicher schwer, zudem ist schon so viel Zeit vergangen und ich frage mich was eine Diagnose jetzt noch bringen sollm
@@kuraikomoon5258 ich hab 2 AD's bekommen, beide haben nichts gebracht. Jetzt bin ich bei Atomoxetin angekommen und geb dem Medikament, auch wenn es nicht die 1. Wahl ist ne Chance. Das ist wenigstens für Adhs zugelassen. Die Diagnose hilft dir vielleicht wenigstens dabei, für deine Problematik eine Ursache zu haben.
Mit 40 diagnostiziert da es bei meiner Tochter mit 6J festgestellt wurde. Wenn man mir nicht den Tipp gegeben hätte mich testen zu lassen, dann wäre es wahrscheinlich nie aufgefallen und der Leidensdruck und die Depressionen hätten irgendwann umgeschlagen. Rückblickend weiß ich nun warum ich immer "anders" war als die anderen Menschen, und kann mit der Medikation endlich spürbar ein neues Leben fortführen.
Top - je mehr ich schaue, desto mehr fühl ich mich verstanden.. selbst Dinge die jetzt beim belesen, für mich jetzt natürlich klar, im Kindesalter auffällig waren, sind sehr nahe .. oh man
Verstehe das so gut. Als ich meine Diagnose mit 32 bekommen habe (vor 10 Jahre) war da noch viel Ignoranz und Unverständniss da. Weil explicit keine Medikamente versuchen wollte, habe ich selbst mit vielen Therapie-Strategien experementiert. Natürlich von Ärzten begleitet. Auch wenn diese es als "Ausrede" gesehen haben. Am Ende bleibt bei mir: Sport, dossiert Kaffee/Tee und verdammt viel Bedarf für Achtsamkeit (Daran scheitere noch Heute immer wieder)
Danke für deinen Kommentar. Da gehört viel Mut dazu, in dieser Situation zu experimentieren. So wie es sich liest, hat es sich aber gelohnt und war der richtige Weg für dich. Toll. Herzlichen Glückwunsch und weiterhin alles Gute für dich.
Hallo! Ich hatte letztes Jahr, mit 38 einen Unfall und konnte mich nicht mehr ausreichend aussporteln... So kam ich (endlich) zu meiner Diagnose... Ich nehme auch (noch) keine Medikamente, bin mir unsicher, ob ich diese nehmen möchte. Sport direkt morgens hat mir immer sehr geholfen, in der Natur bestenfalls (das geht sowieso immer, ich bezeichne Neurodiverse grundsätzlich als 'archetypicals', weil ich überzeugt bin, dass wir unter natürlichen Umständen exzellent zurecht kommen - circandian, cyclisch, ökologisch, in mittelgroßen 'Clans', mit diversen Tätigkeiten und Anforderungen etc.). Ausserdem ja, keine Kaffee, kein Schwarztee, selten Grüntee, alle 3 Stunden etwas essen, wenig Zucker, wenig tierische Produkte, nichts verarbeitetes... Magnesium ist ein Gamechanger für mich und Omega3 mit viel EPA (!) tut mir auch gut. Homöopathie wirkt erstklassig bei mir (Nux, Aconitum, Staphisagria, Pulsatilla, Ignatia je nach Symptomatik, Experten fragen) und Naturheilkunde und somatische Verfahren (EFT, TRE, EMDR, Akupressur) generell... Ideal finde ich mit ADHS Wandern, Laufen, Schwimmen, Schneesport und für die tägliche Selbstwahrnehmung und Regulation absolut genial aber auch TaiChi und QiGong! Ich verzichte auf Auto fahren, Alkohol, viele soziale Aktivitäten (laut, hektisch, geruchsintensiv etc.) und versuche immer nur eine Sache bewußt zu machen... Spiritualität hilft mir auch sehr, aber auch hier muss ich auf Überlastung achten. Mein Tag bräuchte für adäquaten Input, Output und Erholung eigentlich 36 Stunden. Ich denke an uns Neurodiversen merkt man die Auswirkungen der 'modernen Zeit' einfach sensibler und man sollte diese Symptome und Warnsignale für uns alle ernst nehmen... Die Umwelt, Natur, Tiere, Kinder haben ja ebenso feine Systeme und alles zeigt uns an, dass mit der aktuellen virtuellen und realen Sinnesüberlastung viele Menschen regelrecht kaputt gehen und scheitern. ND sind nur die Spitze des Eisbergs... Mir wurde immer gesagt, ich hätte 'zu wenig' Filter. So empfinde ich das eigentlich nicht. Mit natürlichen Menschen, Kindern, Tieren und in sensiblen Situationen nehme ich genau richtig wahr. Ich denke, dass das einfach die meisten verlernt haben und abgestumpft sind und nicht (mehr), dass ich 'unnormal' bin... Das Ganze ist sehr ernst zu nehmen. Wir bemerken ja den enormen Verlust an gesunden Lebensjahren sowohl bei ND > NT. Trotz all der tollen Möglichkeiten gesund, natürlich und friedlich, 'klug' zu leben, die wir haben / hätten...
@@rebny7801 Gute Frage: Genug um "fokusierter" zu sein. Zuwenig um hektisch angespannt zu sein. Für mich sind das ca. eine Kanne kräftigen Tee oder Kaffee
Ich habe alle Sympthome🤣🤣🤣 nix davion diagnostiziert. Ich spiele ein Spiel auf dem PC, gleichzeitig musd ne Doku auf TH-cam laufen, gleiche beim Arbeiten. Auch plötzlich ohne Grund depressiv, mir ist auch immer langweilig
Ich bin 56 Jahre alt und bei mir wurde es vor 6 Jahren in Frage gestellt. Nun realisiere ich es erst, das ich ADHS habe und will mich testen lassen. Ich bin mittlerweile davon überzeugt, dass ich es habe und keine Chance hatte es zu wissen. Leider sind anscheinend die meisten Hilfestellen und sogar Ärzte damit überfordert oder ablehnend eingestellt. Mein ganzes Leben habe ich mich gefragt, warum ich so viele Schwierigkeiten und Chaos hatte, habe mir immer gewünscht ein normales Leben zu führen. Nun möchte ich zumindest, dass ich mich auf meine Arbeit und mein häusliches Umfeld mehr in den Griff bekomme.
Das wird mittlerweile auch als ADHS bezeichnet. Einer von drei Typen: ADHS - Vorwiegend unaufmerksamer Typ. Aber die Unterscheidung, dass ADHS sich nicht nur hyperaktiv äußern kann ist natürlich wichtig, da gerade dieser Typ häufig unerkannt bleibt. Habe es vermutlich selbst.
@@Hans.georg63 Da der Weg zur Diagnose leider sehr lange ist (mindestens 1 Jahr, evtl. noch länger), bleibt mir aktuell nur die Selbstdiagnose. Habe allerdings fast alle Symptome in stark ausgeprägter Form und diese Symptome bestehen seit der Kindheit. Insofern ist ADHS bei mir nicht unwahrscheinlich. Wobei ich nicht verstehe, wo das Problem ist mit der Selbstdiagnose, solange man das dann eben auch von entsprechenden Experten abklären lässt. Ein Problem ist die Selbstdiagnose nur dann, wenn man sich eben nicht an Experten wendet und evtl. andere Diagnosen nicht ebenfalls in Betracht zieht (nennt sich differenzielle Diagnostik). Bis ich mit einem Psychiater sprechen kann (bin da leider aktuell nur auf einer Warteliste) sammle ich Informationen (auch zu anderen möglichen Erkrankungen) und bis jetzt passt ADHS mit großem Abstand am besten.
@@Slaaneshy_Concubine Du könntest ggf auch in eine neurologische Praxis gehen. Es gibt auch doctolib oder 116117 anrufen für einen schnelleren Termin (ggf dann nicht um die Ecke).
Danke an alle neurotypischen die für uns die langweiligen Arbeiten übernehmen. Habe volle Erwerbsminderungsrente mit 37 bekommen aber mit Arbeit in der ich klar kommen würde, würde es mir besser gehen.
Hab das Problem auch. Hab da früher medikinet gegen genommen, habe diese aber wegen Nebenwirkungen (Müdigkeit, Lustlosigkeit, Verstopfung etc) abgesetzt. Meine Konzentration wurde zwar besser, Impulsivität wurde unterdrückt. Allerdings haben bei mir die Nebenwirkungen später überwogen. Mittlerweile habe ich meine Wege gefunden auch so klarzukommen.
@@jens1960 Ich halte mich prinzipiell von Menschen fern, die mich triggern. Wenn irgendwas nicht klappt, lege ich es beiseite und versuche es zu nem anderen Zeitpunkt. Hab auch nen coolen Chef. Bei dem darf ich auch ungefiltert sprechen, bei Bedarf auch mal eine rauchen gehen, wenn mir die Konzentration komplett flöten geht. Wenn alle Stricke reißen, gibt's auch noch andere Substanzen mit ähnlichem Wirkmechanismus wie Medikinet, ohne dass ich von permanenter Müdigkeit und Verstopfung geplagt bin 😉 Ist zwar kostspielig und illegal, mir hilft es aber dabei mein Tagessoll zu erfüllen 🤷
Letzte Woche die Diagnose bekommen (mit 32) In Hamburg ist es jetzt aber fast unmöglich eine Therapie oder Medikation zu bekommen, weil es keine freien Ps und Ts gibt (ausser man ist Privatpatient) Ich hatte so gehofft das mit einer Diagnose der Lichtblick kommt...Denkste
nehme seit 30 Jahren Johanniskraut und Baldrian davor war ich ein Chaot der auch noch in einem stressigen Job arbeitet 😂😂danach konnte ich mich sehr gut sogar konzentrieren ob ich ADHS habe weiss ich nicht ich war eben ein unruhiger Zappelphilipp 😂
Ich wurde als Kind diagnostiziert und bekam Medikamente. Als Jugendlicher hatte ich keine Lust auf Pillen schlucken und habe sie abgesetzt. Jetzt als erwachsener suche ich seit 2 1/2 Jahren nach einem Platz wo ich erneut diagnostiziert werden kann da alle Aufzeichnungen nach 10 Jahren vernichtet wurden, allerdings sind die Stellen überlastet und teilweise sogar Wartelisten geschlossen.
sowas können sich menschen mit ad(h)s auch schlecht merken; im hyperfokus ist das jedoch was anderes! da kann man sich stuundenlang mit einem thema auseinandersetzen und auch sehr viel auswendig lernen
Ich habe jahrelang Medikamente genommen. Bis ca 20. Seit dem nicht mehr bin 35 und mir geht es gut. Ich kriege alles hin was ich möchte, liegt vllt dran das ich mir Arbeit einteilen kann wie es ansteht, da ich selbständig bin. Aber es läuft.
Ich würde auch gerne eine Diagnose stellen lassen. Ich weiß aber gar nicht wie und wo ich mich melden soll? Kann mir vielleicht jemand helfen wo ich anfangen soll? Bzw zu wem ich muss?
Schau mal bei ADHS- Selbsthilfegruppen in deiner Nähe im Internet und ruf die an. Die haben Listen mit niedergelasssenen Psychologen, Psychiatern oder ADHS Zentren. Viel Erfolg
Bei PsychiaterInnen / Neurologinnen kannst Du nach fragen, ob sie ADHS Diagnostik machen (meine ist im Wohnort, hier gibt es zwei). Hannover Klinik Sprechstunde googlen oder bei ADHS Stammtisch informieren ggf .
Mit den Medis hat es bei mir nicht funktioniert, weil ich in einen Leistungsdruck kam, weil ich alles sah was zu erledigen ist und dann in eine Depression viel. Das einzige was bei mir nützt, ist Sport und Ernährung (Art der Kohlenhydrate).
@@ullahogrefe3799 ich verzichte meist auf Junkfood, Weizenprodukte, Fertigprodukte und Süssigkeiten. Am Morgen nehme ich Buchweizen. Sonst esse ich viel Hülsenfrüchte, wenn Brot dann Dinkel. Beim Tierischen meist Geflügel und Fisch. Gut beraten ist man für Kohlenhydrate beim Kanal von Dr. Weigl.
Möchte dir nichts von deiner Erfahrung wegnehmen und eine gesunde Ernährung wie du es beschreibst ist definitiv hilfreich um sich allgemein wohler zu fühlen und gesünder zu sein, aber es gibt keinen wissenschaftlich erwiesenen Zusammenhang zwischen irgendeiner Art der Ernährung und einem positiven Einfluss auf ADHS-Symptomatiken. Wie gesagt, eine gesunde Ernährung hilft einem selbstverständlich, da sie den Gesundheitszustand prinzipiell verbessert. Aber es ist generell eine falsche Aussage ADHS-Symptomatiken durch eine Umstellung der Ernährung verbessern zu können. @@imWort.
Ja, wie gesagt ist eine gesunde Ernährung unabdingbar und wie gesagt will ich dir nichts von deiner Erfahrung wegnehmen, sondern allgemein darauf hinweisen, dass eine gesunde Ernährung allein keine Antwort auf ADHS ist. Meine Antwort war kein Kontra auf deine Aussage, sondern nur als ergänzende Information gedacht.@@imWort.
Da ich ADHS Menschen sehr oft als kreativ empfinde: Der Mann im Bericht hat ADHS, er ist Kabarettist und Wortakkrobat .Diese Diagnose hat er im Erwachsenen-Alter bekommen.😂 also ich habe Wort Akrobatik als Diagnose schon selbst mir als Kind gestellt😅
Stimme ich voll zu. Mein kreativer Job lässt mir Gottlob genügend Spielraum um die Vorteile von ADHS auszuschöpfen. Allerdings sind starre Prozesse, die begleitend andere tangieren oft immer noch eine Herausforderung für mich. Den größten Vorteil bei ADHS sehe ich neben den Superfocus darin sich alles zuzutrauen und wenn es einen "flasht" mit der Power eines Terriers bis zum Ende zu treiben... aber wehe es wird langweilig, oder Routine. Die Langeweile zu bekämpfen führte dazu, daß ich ständig neue Fähigkeiten von früh an lernen wollte, von Gitarre spielen, Snowboarden, Freeclimbing, Slackeline, Nähkurs, Keramik, Judo, Turnen, Handball, u.v. Handwerkliche Fähigkeiten usw.
Ich persönlich finde es gut das darauf aufmerksam gemacht wird. Aber auch echt schade das dass mit nimm eine Pille abgetan wird. Ich bin der Meinung jeder der ADHS hat sollte sich in erster Linie Fragen nehme ich diese wirklich für mich, oder für andere? Es wird immer darüber Berichtet welche Nachteile und Schwierigkeiten man mit ADHS hat. Aber das dass genauso gut viele Vorteile bringen kann geht dabei irgendwie größten teils unter. Es ist natürlich nicht leicht aber man kann lernen damit Umzugehen das funktioniert! Und aus vermeintlichen Nachteilen werden plötzlich Vorteile. Zb die Überforderung durch viel Input. Klar kann man eine Pille nehmen. Man kann aber auch genauso gut lernen denn Input im Kopf zu verwalten und zu zuordnen. Wodurch man Nachher viel mehr aus seiner Umwelt wahrnehmen kann. Und vor allem viel schneller . Was ein echter Vorteil sein kann. Das geht natürlich nicht von heute auf morgen. Das ist viel Arbeit ja aber am ende hilft das einen mehr als sich ne Pille reinzuschmeißen damit andere einen Akzeptieren . Ich wurde sehr früh in meiner Kindheit diagnostiziert. Und habe mir irgendwann einfach selber beigebracht wie ich damit für mich am besten umgehen kann ohne Pille . Denn auch wenn die Medikamente nicht mehr die selben sind wie damals verändern sie einen schon auf gewisse Art und weiße. Und ADHS gehört nun einmal zu uns. Dafür muss man sich nicht schämen oder rechtfertigen oder sonst irgendwas. Natürlich kann es auch störend für einen selber sein in bestimmten Momenten. Und ja man braucht viel Energie um zu lernen damit umzugehen oder es auch für sich nutzen zu können. Aber wir haben diese Energie so oder so! In ADHS steckt viel mehr als nur der Impulsive Zabel Phillip. Einige währen echt erstaunt was wir alles aus uns rausholen können.
Ich hatte mit 21 eine ADHS Diagnose. Hab sie damals aber nicht "annehmen" wollen und mich eher bei Hochsensibilität wiedererkannt. Nachdem ich aber immer wieder in gleiche Situatioen kam und ständig innere Anspannung durch meine Reizempfindlichkeit hatte und am Ende in einer Erschöpfungsdepression landete (9 Wochen Klinikaufenthalt), hab ich mich nochmal dran gewagt. Wurde nochmals diagnostiziert und nehme jetzt Ritalin. Ich wähle mich ruhiger und nicht mehr so belastet durch Reize!
Was kann ich nehmen ohne Chemietabletten? Ich bin 43 und gleich wie ihm.....;( Job verloren und werde nicht gemocht bei Kollegen vom Freund deswegen, auch wegen Hitze Panikatatcken
Diese Erwachsenen sind in einer Zeit aufgewachsen, als es diese Krankheit nicht gab. Soll heißen, die Eltern von ihnen, sagen früher gab es das nicht. Bin auch selbst betroffen.
Ich habe seit meiner Kindheit ADHS…ich hatte es total schwer in der Schule…keine Konzentration, schnell abgelenkt, rede schnell, ich denke generell anders…was andere nicht verstehen…seit zwei Jahren (bin jetzt 28) nehme ich Tabletten. Angefangen mit Atomoxetin in der Kombination mit Mirtazepin (gegen Schlafmangel.) Dies hat aber dazu geführt, dass ich eine Epilepsie bekommen habe. Also wurden die Tabletten abgesetzt. Derzeit nehme ich Medikiner (80 mg früh) und Venlaflaxin (gegen Sozialphobie). Am Anfang war das Medikinet super. Konnte mich länger konzentrieren, war nicht mehr so unruhig….aber mittlerweile habe ich die gleichen Probleme wie vorher, nur das ich körperlich ruhiger bin. Das Venlaflaxin ist super, damit gibt es keine Probleme. Bezüglich Sport…ich kann mich absolut nicht motivieren, alleine Sport zu machen…habt ihr vielleicht noch eine Idee? Gerade die Schlafprobleme machen mir zu schaffen. Pro Nacht ca. 2-4h Schlaf. Meinen Termin bei meiner Psychaterin habe ich leider erst im Juni
Wir reden wieder drüber, wenn du es selbst hast und leidest. (Definition: Krankheit ist ein Zustand verminderter Leistungsfähigkeit, der auf Funktionsstörungen von einem oder mehreren Organen, der Psyche oder des gesamten Organismus eines Lebewesens beruht. sic)
Bitte bei Symptomen auf Allergien und Unverträglichkeiten prüfen! Eventuell entsprechend eine Kostform Umstellung, eine professionelle Darmreinigung und Flora Symbioselenkung durchführen. Gehirngesunde Ernährung ist hierbei die Basis(therapie.).
Vor allem die das Bett in Richtung Energiefluß stellen und dann noch teure Nahrungsergänzungsmittel und asiatische Heilmittel kaufen. Natürlich nach teurer Beratung in einer Heilpraktikerpraxis.
Gerne würden wir dir helfen. Leider dürfen wir aber hier als Journalistinnen und Journalisten keine medizinische Beratung oder Ernährungsberatung anbieten. Wende dich am besten an eine Praxis in der Nähe. Vielleicht hilft dir auch diese Seite weiter: www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/adhs-erwachsene-symptome-100.html Liebe Grüße und alles Gute
Die Symptome könnten auch auf ein Trauma hindeuten. Dass das Nervensystem sich schlecht regulieren lässt und man im Fight-Flight oder Freese Modus feststeckt!
Viele der Symptome können auch bei anderen Sachen auftreten. Egal bei welcher diagnose du landest oder ob du bei einer diagnose landest, wenn du eine Behandlung und Alltagstechniken findest die dir helfen, dann ist es legit diese in Anspruch zu nehmen.
Ich bin auch kurz sehr begeistert, aber dann fällt es schnell wieder ab und ich stürze in ein Loch, weine dann und alles ist scheiße. Ich hasse mich dann selber, esse zu viel und schaue mir Sachen in TH-cam an. Lebe vegan, was es für mich schwer macht mit meinen Mitmenschen mitzuhalten, es ist sehr schlimm für mich und oft nicht auzuhalten.
Hallo, erste Anlaufstelle bei Verdacht auf ADHS kann der Hausarzt/die Hausärztin sein. Eine weitere Diagnostik erfolgt dann i.d.R. beim Neurologen/Psychiater.
Naja Adhs ist nicht ohne Grund eine Krankheit. Habe selber die Diagnose erst mit 20 erhalten und davor irgendwie versucht ruhig zu bleiben und meine Pflichten zu erfüllen. Die Medikamente sind auch, anders als viele denken keine Wundermittel und setzen eine gewissen Selbstdisziplin voraus. Die sind nämlich nur ein Werkzeug das man einem in die Hand legt, was daraus gemacht wird ist aber schlussendlich was anderes. Du kannst Medikamentiert auch 5 Stunden lang zocken, anstatt den Haushalt zu schmeißen oder andere Dinge zu erledigen die eigentlich wichtig wären.^^ ist halt nur um einiges einfacher und mir als Betroffener ermöhlicht es überhaupt am Leben teilzunehmen. Hab in Folge von Adhs auch viele andere nicht selbstverschuldete Probleme entwickelt, wie Depressionen und zwanghaftes Haare rausreißen. Natürlich ist es aber nicht bei jedem adhsler so schlimm und ja es gibt auch einige die ohne Medikamente klarkommen :) ich gehöre aber leider nicht dazu. Die Ausprägungen und die Art wie es sich zeigt können sich teils stark unterscheiden. Das ist von außen auch nicht immer einsehbar. Als außenstehender kann man auch nicht einschätzen ob jemand in seinem Fall Medikamente braucht, manchmal reicht ja zum Beispiel auch Verhaltenstherapie, wo unter anderem auch Selbstdisziplin eine große Rolle spielt oder irgendwas das Routine bietet. Ps sorry falls mein Kommentar so durcheinander geschrieben ist lol
Das größte Problem unser Neurdiversität ist, dass wir in einer Neortypischen Welt leben. Das kostet jeden Tag sehr viel Kraft. Weder in der Schule, noch im Beruf ist man darauf ausgerichtet. Alltägliche Dinge, wie Smalltalk, einkaufen, Freundschaften pflegen, sind für die meisten neurodiversen Menschen eine sehr große Herausforderung. Wir müssen einfach akzeptieren, das wir anders sind, weil unsere Gehirnchemie anders zusammen gesetzt ist. Wir denken einfach anders.
Bin auch betroffen und nehme seit einigen Jahren Medikinet. Hat mein Leben verändert (zum Besseren 😅). Kann jetzt endlich ein normales Leben führen und normal mit anderen Menschen umgehen. Es betrifft wirklich alle Lebensbereiche. Leute, geht zum Psychiater, wenn ihr das habt!
Hab gerade angefangen Methylphenidat zu nehmen, ich räume plötzlich auf, was ich nie konnte 🙈
@@leonierebeccafranziska hallo. Nehme es auch seit paar Tagen. Welche Dosis nimmst du? LG
@@sunbabelove7161 erstmal nur 10mg morgens, ich kann nach einer Woche zusätzlich auch Mittags 10 mg nehmen 🙂
Würde gerne hab aber Angst an den falschen Psychiater zu geraten... hab da leider blöde Erfahrungen gemacht und Angst, dass ich wieder als Hypochonder abgestempelt werde.
Kann ich komplett unterschreiben ! Habe die selbe Erfahrung gemacht , endlich läuft mein Leben leichter .
Habe ich zufällig gesehen, das ist meine Neurologien, ohne Sie wäre ich verloren, und vorallem die Arzthelferinen sind super verständnisvoll ❤
Habe auch schon seit meiner Kindheit ADHS. In der Grundschule dafür noch oft gemobbt worden, doch mittlerweile find ich es nicht mehr schlimm. Ich mache außergewöhnlich viel Sport in der Woche.
Alles um einen herum mitzubekommen finde ich klasse, außerdem kann ich mir teilweise alle - ja auch unnötige - Details aus Gesprächen merken, wenn ich möchte. Lernen fällt super einfach wenn mich ein Thema interessiert und im anderen Fall ist es ja noch vorteilhaft, wenn das lernen schwer fällt, so muss ich mit dem nie wieder was zu tun haben, da jeder denkt der kann des eh net 😂
Nervig ist nur, dass ich bspw. beim Zocken immer nebenher Videos schauen muss, oder vieles das ich anfange bereits nach wenigen Minuten uninteressant wird und mir langweilig ist...
38 und 3 Tage die Diagnose endlich weiß ich was mit mir ist . Harten Leidensweg. Wie viele
37 - und endlich weiß ich, was mich all die Jahrzehnte unkontrolliert gehemmt, gepusht und aus der Bahn geworfen hat... Irre!
Wünsche euch beiden nur das Beste ❤ Das Leben ist noch lange nicht vorbei
Ich finde die Aussage " man MUSS als Kind schon aufgefallen sein" schwachsinnig. Jeder ist individuell. Ich bin jetzt 30 und bin jetzt erst darauf gekommen, dass ich Ad(H)s haben könnte obwohl ich als Kind sehr angepasst war. Es hat sich alles IN MIR abgespielt weil ich mich so zusammen gerissen habe.
Genau so ist es. Wenn man als Kind immer gesagt bekommt, dass man sich so und so nicht zu verhalten hat etc. dann lernt man ganz schnell, dies zu maskieren. Was dazu führt, dass man ein über angepasstes Kind wird und unter gar keinen Umständen auffallen will.
Absolut richtig.
Diese typische falsche Behauptung wird aber permanent wiederholt
Auch sind die Anforderungen im Kindesalter einfach ganz andere die häufig mit ADHS Symptomen besser vereinbar sind. So kommt man mit einer gewissen "Intelligenz" ohne viel Arbeit und Aufmerksamkeit sehr gut durch die Schulzeit. In der Uni oder auf der Arbeit kann es dann aber zu Problemen kommen, wodurch man auf die Thematik Adhs erst aufmerksam wird.
@@CTjojo7567 genau das ist es. Oder wenn eben mit steigendem Alter einfach mehr Verantwortung, Stress etc. dazukommt. Was man als Kind schlichtweg nicht hatte und deshalb das adhs gut mit Schule vereinbaren konnte.
Falls Sie sich auf die Aussagevon Dr. Zimmermann beziehen, sie hat gesagt "es muss schon Symptome gegeben haben" nicht "es muss aufgefallen sein". Symptome können oft dergestalt sein, dass sie eben nicht so stark auffallen weil viel intern abläuft, vor allem bei ADS bzw. ADHS primär unaufmerksamer Typ. Das sollte dann im Gespräch mit einer Fachkraft eruiert werden. Das anpassen in der Kindheit ist ja ein Coping Mechanismus, der spätestens im Erwachsenenalter zu Problemen führen kann.
Die Aussage bezieht sich halt darauf, dass man Symptome nicht erst plötzlich im Erwachsenenalter bekommt, da es sich um eine angeborene Störung handelt. Die Krux an der Sache ist ja oft genau das, dass man umso mehr Probleme hat weil man als Kind nicht diagnostiziert wurde weil man nicht der "klassische" hyperaktive Typ war.
Ich habe eine Diagnose mit 37 Jahren bekommen. heute bin ich 38. Aber manchmal Zweifel ich an meiner Diagnose. Umso mehr ich gelesen habe über ADHS. Jeder sagt was anderes. Der eine sagt, dass es eine Mode sei und der andere dies. Ich blicke manchmal nicht mehr durch.
Aber ich habe trotz allem Probleme im zwischenmenschlichen. Ich kann zum Beispiel nicht diskutieren und gehe deshalb ständig Konflikten aus dem Weg. Ich verstehe Dinge manchmal garnicht und benötige sehr sehr viele Wiederholungen bis ich es verstanden habe. Und im Nachhinein war es dann doch nicht so schwer.
Ich weiss auch nicht, wenn ich doch mal meine Meinung sage, dann kommt gleich heftiger Gegenwind. Was ich nicht verstehen kann. Bin ich dann zu arrogant. Ich habe keine Ahnung.
Auch stehe ich ständig unter Strom. Ich bin nervös, ich habe Angst was kommt morgen wieder auf mich zu? Ich will einfach mal ruhig sein und den Moment genießen können.
Ich habe eine zeit lang Elvanse eingenommen. Am Anfang hatte ich das Gefühl das ich mehr motiviert bin und eine Art Euphorie empfinde. Aber glaube das sollte so nicht stattfinden mit dem Medikament ??? Aber keiner kann einem so richtig sagen, was man machen soll. Mein Psychiater, wo ich meine Medikamente bekommen, da habe ich teils auch das Gefühl, keiner kennt sich aus.
Die Euphorie mit Beginn der Medikamentierung ist normal, das kennt man unter Honeymoon-Phase, quasi die Aufbruchstimmung weil sich ja was ändern könnte.
Was deine Gefühle angeht, die sind echt, keiner versagt gerne. Wenn du es besser wüsstest würdest du es ja besser machen um nicht zu versagen, weil das Gefühl ständig zu versagen dich dazu zwingt gut sein zu wollen, du hast bestimmt ziemlich hohen Druck "etwas richtig zumachen", es aber auf Grund deiner Probleme in der Wahrnehmung oft nicht klappt.
Hast du dich schon mal auf autismus testen lassen? Gib im internet mal autismus test oder so ein.
Scheint tatsächlich häufiger zusammen aufzutreten.
Hab einen Bekannten, bei dem wurde adhs schon im kindesalter diagnostiziert, aber jetzt mit ende 20 lässt er sich auf autismus testen.
Wichtig... es ist ein Spektrum, heißt man kann auch gut mit im Alltag zurecht kommen.
@@marquisdehoto1638 hallo und erst mal danke für deinen Rat!
Auf Autismus habe ich mich noch nicht testen lassen. Ich weiß das es eine Art Spektrum gibt. Eventuell sollte ich das mal ändern und versuchen meinen Arbeitsplatz dementsprechend anzupassen. Oder mir eine andere Arbeit suchen.
Ich kann mich einfach nicht gegen andere durchsetzen und merke nicht wann mich wer ausnutzt. Daher bin ich extrem misstrauisch. Ich gehe auch zur einer Verhaltenstherapie. Aber habe das Gefühl das bringt mich nicht wirklich weiter.
Ich habe oft Angst vor Mobbing. Weil das manchmal passiert, wenn man sich doch mal wehrt und was sagt was man denkt.
@@alexxius144 Gerne. Hoffe es hilft dir vielleicht ein bisschen weiter. Autismus und adhs können sich manchmal auch etwas gegenseitig aufheben, und dadurch fällt die diagnose schwerer. Und das beides zusammen auftreten kann ist scheinbar auch noch gar nicht so lange bekannt.
Wenn du möchtest, kannst du ja sagen ob der test es eher oder eher nicht vermuten lässt.
Hoffe auf jeden Fall das du dich besser verstehen lernst und dann auch besser mit allem umgehen kannst :-)
@@marquisdehoto1638Richtig, diese Kombi kenne ich auch bei einem Kind. Autismus und ADHS, das Kind hat mehr soziale Schwierigkeiten als ein Kind mit ADHS ohne Autismus.
Das bei der 2 min was er sagt kann ich nur sagen stimmt. Habe ich auch oft zu hören bekommen. Vor allem arrogant. Das hat mich hart getroffen. Ich bin nicht arrogant. 😥
Danke für diesen informativen Beitrag und insbesonders für die Entstigmatisierung von ADHS Medikamenten. Müssen noch viele hören, bevor die Vorurteile in den Köpfen weichen.
Bei mir hilft Medikinet, und 4 bis 5 x die Woche Sport ( Kraft und Cardio ) seitdem ich das mache läuft mein Leben so viel leichter .
Hast du keine Nebenwirkungen von dem Zeug?
Nebenwirkungen sind personenabhängig und können entweder gar nicht bis kaum oder stärker auftreten. Deshalb fängt man mit einer niedrigen Dosierung an und erhöht diese langsam, bis man richtig eingestellt ist. Falls Nebenwirkungen auftreten sollten, kann man sehr einfach das Medikament wechseln und verschiedene austesten. ADHS-Medikamente sind die am Besten erforschteste Medikamenten Gruppe im neurologischen Bereich und sind ca. 6-mal besser erforscht als Antidepressiva. Es gibt kein Medikament was nachgewiesener hilft und bis auf sehr personenbezogene Ausnahmen absolut keinen Grund auf Medikamente zu verzichten. Das heißt selbstverständlich nicht, dass man nur Medikamente nimmt und das wars. Eine Therapie ist unabdingbar und damit einher gehen oft Veränderungen im eigenen Lebensstil, damit man seine Umgebung so gut es geht an sich und seine Ansprüche anpasst.@@SuperPower4200
Medikenet ist super.....es bringt meinen Dopamin Haushalt wieder ins Gleichgewicht.
@@SuperPower4200 gibt es immer. Habe 20 Jahre lang Medikenet genommen. Brauchst du Ratschläge ? Habe das Medikament gewechselt. Hatte heftige Nebenwirkungen
@@SuperPower4200Wieso Zeug ?
Sehr guter Beitrag. Vielen Dank. Ich wurde vor kurzem in den USA diagnostiziert (lebe hier seit 10 Jahren) und habe auf meiner Recherche gemerkt das die Aufklärung in Deutschland immer sehr hinterher hing. Das führte dazu, dass ich meinen Eltern in Deutschland schlecht vermitteln konnte was ADHS eigentlich bedeutet. Es ist eine Sache es selber zu erklären, der Mangel an Beiträgen oder Artikeln war schon sehr nervig. Habe den Link direkt weitergeleitet und freue mich, dass mehr auf ADHS aufgeklärt wird. Ganz besonders auch die Tatsache, dass es eben KEINE Modekrankheit ist, sondern, dass es einfach an der Forschung liegt und daran, dass diese nun einmal viel weiter ist als zuvor.
Danke, dass du deine Erfahrung geteilt hast. Wir wünschen dir alles Gute für die Zukunft. Viele Grüße!
Ich wusste schon viel über ASHS, aber das Video hat mir nochmal mehr geholfen 👍🏼
Also ich persönlich bekomme manchmal oder meistens wenn ich unterwegs bin garnivhts mit was um mich rum passiert weil ich so in Gedanken bin oder verträumt
Gibt solche und solche Tage😂
Frauen und Mädchen sind nach wie vor unterdiagnostiziert. Ich empfehle das Buch "die kleine adhs Sprechstunde" von Gerrit Scherf
bei Erwachsenen würde ich behaupten es betrifft Frauen wie Männer, aber auch bei Jungs gibt es sehr viele die nicht nach außen auffallen und nur innerlich die Wut spüren / unzufrieden sind
ich glaub ich hab das. war im psrachlichen Bereich und jetzt Bürokraft im IT Bereich. Aber hab noch immer Schweirigkeiten. Programmieren geht nicht weil ich mich nur kurz intensiv konzentrieren kann und dann wieder was Neues brauche.
Mir wurde trotz Diagnose im Kindesalter außer Medikamente nur Steine in den Weg gelegt. Niemand ist darauf wirklich eingegangen, ich hatte in der Kindheit ab meinem 14 Lebensjahr 7 verschiedene Heim Aufenthalte, weil,meine Mutter und mein Stiefvater nicht mit mir umgehen konnten. Über mein Leben könnte man wahrscheinlich mehrere Filme oder ganze Staffeln einer Serie füllen. Mittlerweile bin 44 und seit fast 6 Jahren nicht mehr am arbeiten und das nicht weil ich nicht will sondern weil Behörden wir Rentenversicherung, Jobcenter oder Arbeitsamt total überfordert mit dem Thema sind. Auch meine Krankenkasse war mir kein guter Partner im Gegenteil. Ich wünsche jedem Betroffenen viel Kraft! Die ist nämlich bitter notwendig um nicht in der Gosse zu landen.
Hi, Versuch einen Psychologen in deiner Nähe zu finden, der sich mit ADHS auskennt, getestet werden kannst du von einem Psychiater.
Hast du dich mal an einer Selbsthilfegruppe gewandt? Für mich war es nicht einfach, die haben mir eine Liste mitgegeben.
Gruß 👍
Diese Vorurteile finde ich auch fürchterlich, es ist ein Kraftakt sein Kind zu schützen vor unwissenden...und zu helfen wo es nur geht.
Arbeite in der Security, da hast du nichts zu tun, für mich die beste Arbeit bis jetzt
Leiden betroffene eigentlich auch häufiger an Reizüberflutungen?
Es ist ja auch eine reizfilterstörung. D.h. man kann reize von außen nich immer so gut wegfiltern...
Naja geht so... Also ich kann mich auf die Reize die mich interessieren konzentrieren und die anderen ausblenden (Hyperfokus). Manchmal sind aber andere Reize interessanter als die, auf die sich konzentriert wurde. Dann wird es schon stressig😅
Einfach ein richtig guter Beitrag, alles wichtige drin & nichts falsch formuliert. Danke!
❣️
So und jetzt bitte noch ein Hinweis zu gut ausgebildeten Ärzten die einen nicht trotz Diagnose lieber mit Antidepressiva oder Neuroleptika behandeln wollen. In Mecklenburg-Vorpommern ist eine Behandlung fur Erwachsene kaum möglich, da es viele voreingenommene Ärzte gibt, die Adhs nicht anerkennen.
Die Angst habe ich eben auch. Möchte keine Antidepressiva sondern adäquate Hilfe... wird aber sicher schwer, zudem ist schon so viel Zeit vergangen und ich frage mich was eine Diagnose jetzt noch bringen sollm
@@kuraikomoon5258 ich hab 2 AD's bekommen, beide haben nichts gebracht. Jetzt bin ich bei Atomoxetin angekommen und geb dem Medikament, auch wenn es nicht die 1. Wahl ist ne Chance. Das ist wenigstens für Adhs zugelassen. Die Diagnose hilft dir vielleicht wenigstens dabei, für deine Problematik eine Ursache zu haben.
Mit 40 diagnostiziert da es bei meiner Tochter mit 6J festgestellt wurde. Wenn man mir nicht den Tipp gegeben hätte mich testen zu lassen, dann wäre es wahrscheinlich nie aufgefallen und der Leidensdruck und die Depressionen hätten irgendwann umgeschlagen. Rückblickend weiß ich nun warum ich immer "anders" war als die anderen Menschen, und kann mit der Medikation endlich spürbar ein neues Leben fortführen.
Das geht mir auch so.
Alles ist gleichzeitig und alles fällt einem auf
Top - je mehr ich schaue, desto mehr fühl ich mich verstanden.. selbst Dinge die jetzt beim belesen, für mich jetzt natürlich klar, im Kindesalter auffällig waren, sind sehr nahe .. oh man
Verstehe das so gut.
Als ich meine Diagnose mit 32 bekommen habe (vor 10 Jahre) war da noch viel Ignoranz und Unverständniss da.
Weil explicit keine Medikamente versuchen wollte, habe ich selbst mit vielen Therapie-Strategien experementiert. Natürlich von Ärzten begleitet. Auch wenn diese es als "Ausrede" gesehen haben.
Am Ende bleibt bei mir: Sport, dossiert Kaffee/Tee und verdammt viel Bedarf für Achtsamkeit (Daran scheitere noch Heute immer wieder)
Danke für deinen Kommentar. Da gehört viel Mut dazu, in dieser Situation zu experimentieren. So wie es sich liest, hat es sich aber gelohnt und war der richtige Weg für dich. Toll. Herzlichen Glückwunsch und weiterhin alles Gute für dich.
Hallo! Ich hatte letztes Jahr, mit 38 einen Unfall und konnte mich nicht mehr ausreichend aussporteln... So kam ich (endlich) zu meiner Diagnose... Ich nehme auch (noch) keine Medikamente, bin mir unsicher, ob ich diese nehmen möchte. Sport direkt morgens hat mir immer sehr geholfen, in der Natur bestenfalls (das geht sowieso immer, ich bezeichne Neurodiverse grundsätzlich als 'archetypicals', weil ich überzeugt bin, dass wir unter natürlichen Umständen exzellent zurecht kommen - circandian, cyclisch, ökologisch, in mittelgroßen 'Clans', mit diversen Tätigkeiten und Anforderungen etc.). Ausserdem ja, keine Kaffee, kein Schwarztee, selten Grüntee, alle 3 Stunden etwas essen, wenig Zucker, wenig tierische Produkte, nichts verarbeitetes... Magnesium ist ein Gamechanger für mich und Omega3 mit viel EPA (!) tut mir auch gut. Homöopathie wirkt erstklassig bei mir (Nux, Aconitum, Staphisagria, Pulsatilla, Ignatia je nach Symptomatik, Experten fragen) und Naturheilkunde und somatische Verfahren (EFT, TRE, EMDR, Akupressur) generell... Ideal finde ich mit ADHS Wandern, Laufen, Schwimmen, Schneesport und für die tägliche Selbstwahrnehmung und Regulation absolut genial aber auch TaiChi und QiGong! Ich verzichte auf Auto fahren, Alkohol, viele soziale Aktivitäten (laut, hektisch, geruchsintensiv etc.) und versuche immer nur eine Sache bewußt zu machen... Spiritualität hilft mir auch sehr, aber auch hier muss ich auf Überlastung achten. Mein Tag bräuchte für adäquaten Input, Output und Erholung eigentlich 36 Stunden. Ich denke an uns Neurodiversen merkt man die Auswirkungen der 'modernen Zeit' einfach sensibler und man sollte diese Symptome und Warnsignale für uns alle ernst nehmen... Die Umwelt, Natur, Tiere, Kinder haben ja ebenso feine Systeme und alles zeigt uns an, dass mit der aktuellen virtuellen und realen Sinnesüberlastung viele Menschen regelrecht kaputt gehen und scheitern. ND sind nur die Spitze des Eisbergs... Mir wurde immer gesagt, ich hätte 'zu wenig' Filter. So empfinde ich das eigentlich nicht. Mit natürlichen Menschen, Kindern, Tieren und in sensiblen Situationen nehme ich genau richtig wahr. Ich denke, dass das einfach die meisten verlernt haben und abgestumpft sind und nicht (mehr), dass ich 'unnormal' bin... Das Ganze ist sehr ernst zu nehmen. Wir bemerken ja den enormen Verlust an gesunden Lebensjahren sowohl bei ND > NT. Trotz all der tollen Möglichkeiten gesund, natürlich und friedlich, 'klug' zu leben, die wir haben / hätten...
Was heisst dosiert viel Kaffee/Tee?
@@rebny7801 Gute Frage:
Genug um "fokusierter" zu sein.
Zuwenig um hektisch angespannt zu sein.
Für mich sind das ca. eine Kanne kräftigen Tee oder Kaffee
@@GregorSklorzaber bei einer Kanne Kaffee ist man doch noch unruhiger als man es ohnehin schon ist oder ?
Ich habe alle Sympthome🤣🤣🤣 nix davion diagnostiziert. Ich spiele ein Spiel auf dem PC, gleichzeitig musd ne Doku auf TH-cam laufen, gleiche beim Arbeiten. Auch plötzlich ohne Grund depressiv, mir ist auch immer langweilig
Dann könnte die eine Diagnose von einem Arzt bestimmt weiterhelfen
Geht mir genauso wie dir
@@ardgesund ja muss ich wohl🙄
@@robinfiedler3062 was machst du dagegen?
Es ist alles noch viel komplexer!
Ich bin 56 Jahre alt und bei mir wurde es vor 6 Jahren in Frage gestellt. Nun realisiere ich es erst, das ich ADHS habe und will mich testen lassen.
Ich bin mittlerweile davon überzeugt, dass ich es habe und keine Chance hatte es zu wissen.
Leider sind anscheinend die meisten Hilfestellen und sogar Ärzte damit überfordert oder ablehnend eingestellt.
Mein ganzes Leben habe ich mich gefragt, warum ich so viele Schwierigkeiten und Chaos hatte, habe mir immer gewünscht ein normales Leben zu führen.
Nun möchte ich zumindest, dass ich mich auf meine Arbeit und mein häusliches Umfeld mehr in den Griff bekomme.
Alles Gute für dich!
Das ist sehr interessant. 👍 😊
Dankeschön 🌞 🍀
Bitte auch auf ADS aufmerksam machen ❤
Das wird heute nicht mehr unterschieben. ADS ist einfach ADHS. Die Hyperaktivität ist da, aber wird weniger nach außen getragen.
Das wird mittlerweile auch als ADHS bezeichnet. Einer von drei Typen:
ADHS - Vorwiegend unaufmerksamer Typ. Aber die Unterscheidung, dass ADHS sich nicht nur hyperaktiv äußern kann ist natürlich wichtig, da gerade dieser Typ häufig unerkannt bleibt. Habe es vermutlich selbst.
@@Slaaneshy_Concubinevermutlich oder hast du es fest diagnostiziert? Oder bist du eine von vielen die sich selber diagnostizieren?🙄
@@Hans.georg63 Da der Weg zur Diagnose leider sehr lange ist (mindestens 1 Jahr, evtl. noch länger), bleibt mir aktuell nur die Selbstdiagnose. Habe allerdings fast alle Symptome in stark ausgeprägter Form und diese Symptome bestehen seit der Kindheit. Insofern ist ADHS bei mir nicht unwahrscheinlich.
Wobei ich nicht verstehe, wo das Problem ist mit der Selbstdiagnose, solange man das dann eben auch von entsprechenden Experten abklären lässt. Ein Problem ist die Selbstdiagnose nur dann, wenn man sich eben nicht an Experten wendet und evtl. andere Diagnosen nicht ebenfalls in Betracht zieht (nennt sich differenzielle Diagnostik). Bis ich mit einem Psychiater sprechen kann (bin da leider aktuell nur auf einer Warteliste) sammle ich Informationen (auch zu anderen möglichen Erkrankungen) und bis jetzt passt ADHS mit großem Abstand am besten.
@@Slaaneshy_Concubine Du könntest ggf auch in eine neurologische Praxis gehen. Es gibt auch doctolib oder 116117 anrufen für einen schnelleren Termin (ggf dann nicht um die Ecke).
Krass ich bin auch voll betroffen. Ich bin 27 und es wurde nie eine diagnose gemacht
Danke an alle neurotypischen die für uns die langweiligen Arbeiten übernehmen. Habe volle Erwerbsminderungsrente mit 37 bekommen aber mit Arbeit in der ich klar kommen würde, würde es mir besser gehen.
Hab das Problem auch. Hab da früher medikinet gegen genommen, habe diese aber wegen Nebenwirkungen (Müdigkeit, Lustlosigkeit, Verstopfung etc) abgesetzt. Meine Konzentration wurde zwar besser, Impulsivität wurde unterdrückt. Allerdings haben bei mir die Nebenwirkungen später überwogen. Mittlerweile habe ich meine Wege gefunden auch so klarzukommen.
Kannst du kurz deine alternativen Wege erläutern ? Danke.
@@jens1960 Ich halte mich prinzipiell von Menschen fern, die mich triggern. Wenn irgendwas nicht klappt, lege ich es beiseite und versuche es zu nem anderen Zeitpunkt. Hab auch nen coolen Chef. Bei dem darf ich auch ungefiltert sprechen, bei Bedarf auch mal eine rauchen gehen, wenn mir die Konzentration komplett flöten geht. Wenn alle Stricke reißen, gibt's auch noch andere Substanzen mit ähnlichem Wirkmechanismus wie Medikinet, ohne dass ich von permanenter Müdigkeit und Verstopfung geplagt bin 😉 Ist zwar kostspielig und illegal, mir hilft es aber dabei mein Tagessoll zu erfüllen 🤷
Erläutern sie ihre weck
Letzte Woche die Diagnose bekommen (mit 32) In Hamburg ist es jetzt aber fast unmöglich eine Therapie oder Medikation zu bekommen, weil es keine freien Ps und Ts gibt (ausser man ist Privatpatient) Ich hatte so gehofft das mit einer Diagnose der Lichtblick kommt...Denkste
nehme seit 30 Jahren Johanniskraut und Baldrian davor war ich ein Chaot der auch noch in einem stressigen Job arbeitet 😂😂danach konnte ich mich sehr gut sogar konzentrieren ob ich ADHS habe weiss ich nicht ich war eben ein unruhiger Zappelphilipp 😂
Sag mal, nimmst du sie täglich? Zu welchen Zeiten? Bin dankbar für deine Rückmeldung!
Ich wurde als Kind diagnostiziert und bekam Medikamente. Als Jugendlicher hatte ich keine Lust auf Pillen schlucken und habe sie abgesetzt. Jetzt als erwachsener suche ich seit 2 1/2 Jahren nach einem Platz wo ich erneut diagnostiziert werden kann da alle Aufzeichnungen nach 10 Jahren vernichtet wurden, allerdings sind die Stellen überlastet und teilweise sogar Wartelisten geschlossen.
Ich bin als selbstzahler zu einer Privaten Psychaterin gegangen. Nach 4 Wochen war alles durch.
@@Pat-102was kostet so eine Diagnose durchzuführen?
Tolle Doku 👍👍👍 Hilft mir .....
Das freut uns sehr zu hören 😊
100 Nachkommastellen der Zahl pi Auswendiglernen. Ich habe schon Probleme mir Passwörter und Pincodes zu merken.
Ja, hier wird wieder mal für die Quote ein Exot vorgestellt. Der kassische ADHSler kann sich kaum etwas merken.
sowas können sich menschen mit ad(h)s auch schlecht merken; im hyperfokus ist das jedoch was anderes! da kann man sich stuundenlang mit einem thema auseinandersetzen und auch sehr viel auswendig lernen
4 stelligen pin. Schaffe ich einfach nicht😂
Ja wenn es dich nicht interessiert dann kommst du nicht in den hyperfokus
Haha da hab ich mich auch gefragt, ob das nicht mehr Richtung Autismus läuft bei ihm :'D
1:1 so wie er es beschreibt. Ich hab ADHS/ADS schon mein ganzes Leben!
Ich habe jahrelang Medikamente genommen. Bis ca 20. Seit dem nicht mehr bin 35 und mir geht es gut. Ich kriege alles hin was ich möchte, liegt vllt dran das ich mir Arbeit einteilen kann wie es ansteht, da ich selbständig bin. Aber es läuft.
1:40' das Hörspiel heißt: Antwort von den Sternen. Sehr guter Buch.
Ich würde auch gerne eine Diagnose stellen lassen. Ich weiß aber gar nicht wie und wo ich mich melden soll? Kann mir vielleicht jemand helfen wo ich anfangen soll? Bzw zu wem ich muss?
Also ich würde mich einfach mal an den Hausarzt wenden. Der wird schon weitere Schritte einleiten :)
Schau mal bei ADHS- Selbsthilfegruppen in deiner Nähe im Internet und ruf die an. Die haben Listen mit niedergelasssenen Psychologen, Psychiatern oder ADHS Zentren.
Viel Erfolg
Bei PsychiaterInnen / Neurologinnen kannst Du nach fragen, ob sie ADHS Diagnostik machen (meine ist im Wohnort, hier gibt es zwei). Hannover Klinik Sprechstunde googlen oder bei ADHS Stammtisch informieren ggf .
Sehr tolles Video 👍
Vielen Dank 😊
Sehr gut erklärt.
Mit den Medis hat es bei mir nicht funktioniert, weil ich in einen Leistungsdruck kam, weil ich alles sah was zu erledigen ist und dann in eine Depression viel. Das einzige was bei mir nützt, ist Sport und Ernährung (Art der Kohlenhydrate).
Was meinst du mit Ernährung und Art der Kohlenhydrate?
@@ullahogrefe3799 ich verzichte meist auf Junkfood, Weizenprodukte, Fertigprodukte und Süssigkeiten. Am Morgen nehme ich Buchweizen. Sonst esse ich viel Hülsenfrüchte, wenn Brot dann Dinkel. Beim Tierischen meist Geflügel und Fisch. Gut beraten ist man für Kohlenhydrate beim Kanal von Dr. Weigl.
Möchte dir nichts von deiner Erfahrung wegnehmen und eine gesunde Ernährung wie du es beschreibst ist definitiv hilfreich um sich allgemein wohler zu fühlen und gesünder zu sein, aber es gibt keinen wissenschaftlich erwiesenen Zusammenhang zwischen irgendeiner Art der Ernährung und einem positiven Einfluss auf ADHS-Symptomatiken. Wie gesagt, eine gesunde Ernährung hilft einem selbstverständlich, da sie den Gesundheitszustand prinzipiell verbessert. Aber es ist generell eine falsche Aussage ADHS-Symptomatiken durch eine Umstellung der Ernährung verbessern zu können. @@imWort.
@@furodoe Wenn ich deswegen konzentrierter, fokussierter und ausgeglichener bin, gehen mir die Studien am Hintern vorbei.
Ja, wie gesagt ist eine gesunde Ernährung unabdingbar und wie gesagt will ich dir nichts von deiner Erfahrung wegnehmen, sondern allgemein darauf hinweisen, dass eine gesunde Ernährung allein keine Antwort auf ADHS ist. Meine Antwort war kein Kontra auf deine Aussage, sondern nur als ergänzende Information gedacht.@@imWort.
Wie bekommt man einen Termin beim Psychiater als gesetzlich versicherter ?
danke für das video
🫶😊
Ich fühle mich als Mann aber auch betroffen. Ein langer Leidensweg geht gerade zu Ende....
Ich habe gerade einen Riesenfrust. Denn jetzt habe ich die ADS (ohne H) diagnose, aber kein Therapeut weit und breit kann neue Pazienten aufnehmen.
Kenne ich weil es aufeinmal jeder hat. Musst damit leben, unbehandelt zu bleiben
Wende dich an deine Krankenkasse!
Die geben mir auch nur eine Liste von Psychiater zum durchtelefonieren.
Habe auch ADHS und Autismus. Anstrengende Kombi 😅.
Medizinal Cannabis vorm schlafen(Indica) Thema durch müsste es nur noch als Tabletten geben!
Gibt es Adressen für Teststellen?
Da ich ADHS Menschen sehr oft als kreativ empfinde: Der Mann im Bericht hat ADHS, er ist Kabarettist und Wortakkrobat .Diese Diagnose hat er im Erwachsenen-Alter bekommen.😂 also ich habe Wort Akrobatik als Diagnose schon selbst mir als Kind gestellt😅
Sie sind Unternehmer und Innovatoren. Der Schlüssel ist, ihre Energie auf die richtige Weise zu lenken... statt ihnen Pillen zu geben
Stimme ich voll zu. Mein kreativer Job lässt mir Gottlob genügend Spielraum um die Vorteile von ADHS auszuschöpfen. Allerdings sind starre Prozesse, die begleitend andere tangieren oft immer noch eine Herausforderung für mich.
Den größten Vorteil bei ADHS sehe ich neben den Superfocus darin sich alles zuzutrauen und wenn es einen "flasht" mit der Power eines Terriers bis zum Ende zu treiben... aber wehe es wird langweilig, oder Routine. Die Langeweile zu bekämpfen führte dazu, daß ich ständig neue Fähigkeiten von früh an lernen wollte, von Gitarre spielen, Snowboarden, Freeclimbing, Slackeline, Nähkurs, Keramik, Judo, Turnen, Handball, u.v. Handwerkliche Fähigkeiten usw.
@@elhel3388 Herzlichen Glückwunsch......🤦♂🤦♂
Dazu noch ein kindheitstraume und introvertiert 😕 das leben ist echt ne achterbahn
Kopf hoch
Mein Bruder hat sich die Waffe an den Kopf gehalten und abgedrückt er hatte auch ADS zwei Jahre
@@TheAlfredodori Macht das Spaß den Leuten so einen Unsinn Nachts um 3 aufzutischen?
Anschließend schon.Mach mal Therapie und höre auf mit dem Scheiß
@@assassine2.0unknown das ist die Wahrheit ich finde es erschütternd wie sie so respektlos mit dem Schicksal meiner Familie umgehen.
Ich persönlich finde es gut das darauf aufmerksam gemacht wird. Aber auch echt schade das dass mit nimm eine Pille abgetan wird. Ich bin der Meinung jeder der ADHS hat sollte sich in erster Linie Fragen nehme ich diese wirklich für mich, oder für andere? Es wird immer darüber Berichtet welche Nachteile und Schwierigkeiten man mit ADHS hat. Aber das dass genauso gut viele Vorteile bringen kann geht dabei irgendwie größten teils unter. Es ist natürlich nicht leicht aber man kann lernen damit Umzugehen das funktioniert! Und aus vermeintlichen Nachteilen werden plötzlich Vorteile. Zb die Überforderung durch viel Input. Klar kann man eine Pille nehmen. Man kann aber auch genauso gut lernen denn Input im Kopf zu verwalten und zu zuordnen. Wodurch man Nachher viel mehr aus seiner Umwelt wahrnehmen kann. Und vor allem viel schneller . Was ein echter Vorteil sein kann. Das geht natürlich nicht von heute auf morgen. Das ist viel Arbeit ja aber am ende hilft das einen mehr als sich ne Pille reinzuschmeißen damit andere einen Akzeptieren . Ich wurde sehr früh in meiner Kindheit diagnostiziert. Und habe mir irgendwann einfach selber beigebracht wie ich damit für mich am besten umgehen kann ohne Pille . Denn auch wenn die Medikamente nicht mehr die selben sind wie damals verändern sie einen schon auf gewisse Art und weiße. Und ADHS gehört nun einmal zu uns. Dafür muss man sich nicht schämen oder rechtfertigen oder sonst irgendwas. Natürlich kann es auch störend für einen selber sein in bestimmten Momenten. Und ja man braucht viel Energie um zu lernen damit umzugehen oder es auch für sich nutzen zu können. Aber wir haben diese Energie so oder so! In ADHS steckt viel mehr als nur der Impulsive Zabel Phillip. Einige währen echt erstaunt was wir alles aus uns rausholen können.
Bin hochsensibel, mir geht es ähnlich.
Ist das bei dir diagnostiziert? Oder hast du die wie viele selber diagnostiziert?🙄
ADHS Und Hochsensibilität hängen wahrscheinlich zusammen
Ich hatte mit 21 eine ADHS Diagnose. Hab sie damals aber nicht "annehmen" wollen und mich eher bei Hochsensibilität wiedererkannt. Nachdem ich aber immer wieder in gleiche Situatioen kam und ständig innere Anspannung durch meine Reizempfindlichkeit hatte und am Ende in einer Erschöpfungsdepression landete (9 Wochen Klinikaufenthalt), hab ich mich nochmal dran gewagt. Wurde nochmals diagnostiziert und nehme jetzt Ritalin. Ich wähle mich ruhiger und nicht mehr so belastet durch Reize!
Was kann ich nehmen ohne Chemietabletten? Ich bin 43 und gleich wie ihm.....;( Job verloren und werde nicht gemocht bei Kollegen vom Freund deswegen, auch wegen Hitze Panikatatcken
Also... Methamphetamin würde ich aus diversen Gründen definitiv nicht empfehlen.
Aber naja, macht ihr mal. 😊
Der Link funktioniert nicht
Diese Erwachsenen sind in einer Zeit aufgewachsen, als es diese Krankheit nicht gab. Soll heißen, die Eltern von ihnen, sagen früher gab es das nicht.
Bin auch selbst betroffen.
Ich habe seit meiner Kindheit ADHS…ich hatte es total schwer in der Schule…keine Konzentration, schnell abgelenkt, rede schnell, ich denke generell anders…was andere nicht verstehen…seit zwei Jahren (bin jetzt 28) nehme ich Tabletten. Angefangen mit Atomoxetin in der Kombination mit Mirtazepin (gegen Schlafmangel.) Dies hat aber dazu geführt, dass ich eine Epilepsie bekommen habe. Also wurden die Tabletten abgesetzt. Derzeit nehme ich Medikiner (80 mg früh) und Venlaflaxin (gegen Sozialphobie). Am Anfang war das Medikinet super. Konnte mich länger konzentrieren, war nicht mehr so unruhig….aber mittlerweile habe ich die gleichen Probleme wie vorher, nur das ich körperlich ruhiger bin. Das Venlaflaxin ist super, damit gibt es keine Probleme. Bezüglich Sport…ich kann mich absolut nicht motivieren, alleine Sport zu machen…habt ihr vielleicht noch eine Idee? Gerade die Schlafprobleme machen mir zu schaffen. Pro Nacht ca. 2-4h Schlaf. Meinen Termin bei meiner Psychaterin habe ich leider erst im Juni
Nehme ein warmes Bad vor dem schlafen gehen, macht dein Schlafzimmer Stock dunkel. Meditiere im bed bist du einschläfst.
2:19 Lachkick, Gott hilfe so sehen mich andere
Warum wird von Patienten gesprochen und von einer Krankheit? Es ist einfach eine Ausprägung.
Nein es ist eine dauerhafte Störung im Chemiehaushalt des Gehirns. Erklären die im Video, wenn auch nicht sehr gut
Wir reden wieder drüber, wenn du es selbst hast und leidest.
(Definition: Krankheit ist ein Zustand verminderter Leistungsfähigkeit, der auf Funktionsstörungen von einem oder mehreren Organen, der Psyche oder des gesamten Organismus eines Lebewesens beruht. sic)
Bitte bei Symptomen auf Allergien und Unverträglichkeiten prüfen! Eventuell entsprechend eine Kostform Umstellung, eine professionelle Darmreinigung und Flora Symbioselenkung durchführen. Gehirngesunde Ernährung ist hierbei die Basis(therapie.).
esoterischer Unsinn
Vor allem die das Bett in Richtung Energiefluß stellen und dann noch teure Nahrungsergänzungsmittel und asiatische Heilmittel kaufen. Natürlich nach teurer Beratung in einer Heilpraktikerpraxis.
Was kann es den sein, wenn man adhs symthome hat, das aber nicht schon im Kindesalter hatte?
Gerne würden wir dir helfen. Leider dürfen wir aber hier als Journalistinnen und Journalisten keine medizinische Beratung oder Ernährungsberatung anbieten. Wende dich am besten an eine Praxis in der Nähe. Vielleicht hilft dir auch diese Seite weiter: www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/adhs-erwachsene-symptome-100.html Liebe Grüße und alles Gute
@@ardgesund vielleicht hat ja jemand aus der Community ne idee.
Die Symptome könnten auch auf ein Trauma hindeuten. Dass das Nervensystem sich schlecht regulieren lässt und man im Fight-Flight oder Freese Modus feststeckt!
Viele der Symptome können auch bei anderen Sachen auftreten. Egal bei welcher diagnose du landest oder ob du bei einer diagnose landest, wenn du eine Behandlung und Alltagstechniken findest die dir helfen, dann ist es legit diese in Anspruch zu nehmen.
Warum sagen alle ständig "tatsächlich"?? Schlechte Angewohnheit
Ich bin auch kurz sehr begeistert, aber dann fällt es schnell wieder ab und ich stürze in ein Loch, weine dann und alles ist scheiße. Ich hasse mich dann selber, esse zu viel und schaue mir Sachen in TH-cam an. Lebe vegan, was es für mich schwer macht mit meinen Mitmenschen mitzuhalten, es ist sehr schlimm für mich und oft nicht auzuhalten.
"du machst nichts zu ende"... das war glaube ich der Satz den ich in meiner Kindheit am Meisten gehört habe.
Scheinbar versucht auch er immer umzuorganisieren…sieht beim Bücherregal so aus…wusste noch nicht, dass mehrere Fälle diskutiert werden
Es ist weder eine Krankheit noch eine Störung! Sondern ein spezieller Neurotypus.
Eine Frage : können die Psychotherapeuten ADHS feststellen?
Hallo, erste Anlaufstelle bei Verdacht auf ADHS kann der Hausarzt/die Hausärztin sein. Eine weitere Diagnostik erfolgt dann i.d.R. beim Neurologen/Psychiater.
Theoretisch ja, praktisch nein
@@abraxas8521 Schwrubel-Quack.
Das kommt aber auch aus der Kindheit. Man wird sicher nicht so geboren.
Nein. Dein Kommentar ist leider komplett falsch.
I'm hyped
Bin auch betroffen. Nehme Medikamente machte Sport und alles... nope nichts geholfen
Omg der Typ hat einfach eine Hetochromie :0
Ihm zuhören: ❌
Seine Augen bewundern: ✅
Da können doch auch Mal die Sicherungen durch brennen
Ich habe ADS und finde es nervig. Hatte deswegen schon so viel Probleme
Noch mehr am Handy hängen, örr schauen und vertrauen dann wird es bestimmt besser mit der Aufmerksamkeitsstörung!
Ich weiß ich habe ADHS aber keine Diagnose
Dann machen
Dann als dich diagnostizieren. Sehr viele Krankheiten bringen ADHS-ähnliche Symptome hervor sind aber kein ADHD
IT ist ja wohl das Gegenteil von kreativ
Neidisch ?
Frage an die die Medikamente nehmen: hilft es euch mit selbstdiziplin?
Genauso wie insulin bei Diabetes hilft.
Es gibt tatsächlich ausgesprochen dämliche Fragen
Naja Adhs ist nicht ohne Grund eine Krankheit. Habe selber die Diagnose erst mit 20 erhalten und davor irgendwie versucht ruhig zu bleiben und meine Pflichten zu erfüllen. Die Medikamente sind auch, anders als viele denken keine Wundermittel und setzen eine gewissen Selbstdisziplin voraus. Die sind nämlich nur ein Werkzeug das man einem in die Hand legt, was daraus gemacht wird ist aber schlussendlich was anderes. Du kannst Medikamentiert auch 5 Stunden lang zocken, anstatt den Haushalt zu schmeißen oder andere Dinge zu erledigen die eigentlich wichtig wären.^^ ist halt nur um einiges einfacher und mir als Betroffener ermöhlicht es überhaupt am Leben teilzunehmen. Hab in Folge von Adhs auch viele andere nicht selbstverschuldete Probleme entwickelt, wie Depressionen und zwanghaftes Haare rausreißen.
Natürlich ist es aber nicht bei jedem adhsler so schlimm und ja es gibt auch einige die ohne Medikamente klarkommen :) ich gehöre aber leider nicht dazu. Die Ausprägungen und die Art wie es sich zeigt können sich teils stark unterscheiden. Das ist von außen auch nicht immer einsehbar. Als außenstehender kann man auch nicht einschätzen ob jemand in seinem Fall Medikamente braucht, manchmal reicht ja zum Beispiel auch Verhaltenstherapie, wo unter anderem auch Selbstdisziplin eine große Rolle spielt oder irgendwas das Routine bietet.
Ps sorry falls mein Kommentar so durcheinander geschrieben ist lol
Nein
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Medikamente? 😂😂😂😂😂😂
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Ist das eine Empfehlung oder Warnung?