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1、納豆2、味噌汁3、きのこ4、海藻類5、良質な油6、ナッツ類7、ハイカカオチョコレート
ありがとうございます！
助かる。43分無駄にせず済んだ
ありがとうこうしてくれると助かります
良かった！ 2と4が今後の課題かな。分かっちゃいるけどまだ定期的な摂取ができずに手付かず状態の食材は。でも、野菜が入ってないな・・・。そこが気になる。あと、16時間断食法も週二日だけでもそれなりに効果があるような感じがする。ま、これは食材とは別の話だけれど。
死んでも食べるべきものは【南無妙法蓮華経】である。英語に訳すとCOMPASSION ≡Compass(いつも変わらぬ方向性を示すコンパス・死後もということになる) Passion (情熱≡宇宙飛行士が我々の為に、行っておられる情熱が宇宙でも必要となる・それは太陽と月の如くである情熱)食べると南無妙法蓮華経を消化するあるいはUFO に乗る?大乗仏教に【乗る】事が必要である。でっかいUFO に乗るのである❢小さいのはウヨウヨあるようだが!
人にとって良い食品は、人それぞれだし、災害時にはコンビニのおにぎりで助かった人もいます。その都度あるものを感謝して有難く頂く、それだけです。
こんばんは 🌠 今日はキャベツの千切りサラダ（以前キャベツが体に良いと言われてたので）しめじとキャベツのお味噌汁 キャベツとネギと豚肉炒め 全粒粉入りパンです パンとお味噌汁も 結構 味しいですよ❤
標題を2度3度繰り返すのを省けばそれだけでも短くなりそう
酒粕が最高ですよ
ものすごくためになりました😂
いつもありがとうございます。🎉有難いです😂
分かりやすく説明有りがとうございます、医師がよいせず暮らせる事、栄誉大事意識して実行します💕有難いです、
お昼コンビニ弁当を買って出てくる方を見るとやめて〜😭😭😭と叫びたくなります💦原材料は必ずどうか見てほしい。
これと同じ題材の動画を過去見たことがあります、焼き直し？
😆💕✨有難う❤ございました。
ほぼ間違いない食育。っといった内容でした。こういった情報の初心者さんにオススメかも。
13:40 危険な添加物
色々な思想があると思うけど、結局はエビデンスがある結果に従うのが最も有利なんだよなぁ。もちろん後になって覆ることはあることでしょうが、今見つかっていないということは大事ということでもないですし。
ムムム…この本があんまり売れちゃうとタケミ先生リョウ先生の仕事が無くなっちゃう😢
死んでも食べるべきとは、なんだ？死ぬんだったら食べちゃ行けない！
特に重要だから、たしか二度目の念押し動画かなぁ~？！
デジャブがあると思ったら…
毎日マシンガン出画で大変でしょう。こちらも内容を覚えて行くのが大変で、重要なものなら、たまには復習動画も有って良いかも🆗！
長すぎる。5分にまとめて。
@@zn5974初めの5分に要点をまとめれば良い。短くて便利な方が再生回数も伸びる
ほんそれ
商売だからね(^^;
まとめ先に見て、興味あったら中身見るといいよ
本屋で書籍を探し、5分で読めば良いですね。
普通に食べてたのが悪い食品だったなんて😂
万人をバンジンって読んでて草バンニンな
その日のうちに、食べる食べ物には、添加物を入れないこと。🎉
200冊を読み倒してまとめただけあって、よく言われている一般的な内容だけだなｗ健康を気にして情報集めている人にとっては聞いたことある話ばかりでしょ
最近のサムネが医者が〇〇ばかりで草
添加物や油には気にするようになっています。ですが、一点、オメガ6が悪者として紹介されてミスリードかと思います。オメガ6も必要なオイルです。
どうしてもアボカドだけは旨いと思えない
熟してると美味しいぞ
それでも不味かったなあ
こんばんわ、おざなりですよ。なおざりは、まちがいでございます。
前置きが長すぎる。それに二百冊も読む必要がある。添加物まではみんな知ってるからここまでは必要ないね、十分程度にまとめて欲しい😢
ぜんぶ見ても頭に入らないから最後の3限目だけ見てる🤭
食べても良いものを、教えて。食べたら悪いものを聞いていたら、ノイローゼになりそうだから！
1、納豆
2、味噌汁
3、きのこ
4、海藻類
5、良質な油
6、ナッツ類
7、ハイカカオチョコレート
ありがとうございます！
助かる。43分無駄にせず済んだ
ありがとう
こうしてくれると助かります
良かった！ 2と4が今後の課題かな。分かっちゃいるけどまだ定期的な摂取ができずに手付かず状態の食材は。でも、野菜が入ってないな・・・。そこが気になる。あと、16時間断食法も週二日だけでもそれなりに効果があるような感じがする。ま、これは食材とは別の話だけれど。
死んでも食べるべきものは【南無妙法蓮華経】である。英語に訳すとCOMPASSION ≡Compass(いつも変わらぬ方向性を示すコンパス・死後もということになる) Passion (情熱≡宇宙飛行士が我々の為に、行っておられる情熱が宇宙でも必要となる・それは太陽と月の如くである情熱)食べると南無妙法蓮華経を消化するあるいはUFO に乗る?大乗仏教に【乗る】事が必要である。でっかいUFO に乗るのである❢小さいのはウヨウヨあるようだが!
人にとって良い食品は、人それぞれだし、災害時にはコンビニのおにぎりで助かった人もいます。
その都度あるものを感謝して有難く頂く、それだけです。
こんばんは 🌠 今日はキャベツの千切りサラダ（以前キャベツが体に良いと言われてたので）しめじとキャベツのお味噌汁 キャベツとネギと豚肉炒め 全粒粉入りパンです パンとお味噌汁も 結構 味しいですよ❤
標題を2度3度繰り返すのを省けば
それだけでも短くなりそう
酒粕が最高ですよ
ものすごくためになりました😂
いつもありがとうございます。🎉
有難いです😂
分かりやすく説明有りがとうございます、医師がよいせず暮らせる事、栄誉大事意識して実行します💕有難いです、
お昼コンビニ弁当を買って出てくる方を見るとやめて〜😭😭😭と叫びたくなります💦
原材料は必ずどうか見てほしい。
これと同じ題材の動画を過去見たことがあります、焼き直し？
😆💕✨有難う❤ございました。
ほぼ間違いない食育。っといった内容でした。こういった情報の初心者さんにオススメかも。
13:40 危険な添加物
色々な思想があると思うけど、
結局はエビデンスがある結果に従うのが最も有利なんだよなぁ。
もちろん後になって覆ることはあることでしょうが、今見つかっていないということは大事ということでもないですし。
ムムム…
この本があんまり売れちゃうとタケミ先生リョウ先生の仕事が無くなっちゃう😢
死んでも食べるべきとは、なんだ？死ぬんだったら食べちゃ行けない！
特に重要だから、たしか二度目の念押し動画かなぁ~？！
デジャブがあると思ったら…
毎日マシンガン出画で大変でしょう。こちらも内容を覚えて行くのが大変で、重要なものなら、たまには復習動画も有って良いかも🆗！
長すぎる。5分にまとめて。
@@zn5974初めの5分に要点をまとめれば良い。短くて便利な方が再生回数も伸びる
ほんそれ
商売だからね(^^;
まとめ先に見て、興味あったら中身見るといいよ
本屋で書籍を探し、5分で読めば良いですね。
普通に食べてたのが悪い食品だったなんて😂
万人をバンジンって読んでて草
バンニンな
その日のうちに、食べる食べ物には、添加物を入れないこと。🎉
200冊を読み倒してまとめただけあって、よく言われている一般的な内容だけだなｗ
健康を気にして情報集めている人にとっては聞いたことある話ばかりでしょ
最近のサムネが医者が〇〇ばかりで草
添加物や油には気にするようになっています。
ですが、一点、オメガ6が悪者として紹介されてミスリードかと思います。オメガ6も必要なオイルです。
どうしてもアボカドだけは旨いと思えない
熟してると美味しいぞ
それでも不味かったなあ
こんばんわ、
おざなりですよ。
なおざりは、
まちがいでございます。
前置きが長すぎる。
それに二百冊も読む必要がある。
添加物まではみんな知ってるからここまでは必要ないね、十分程度にまとめて欲しい😢
ぜんぶ見ても頭に入らないから最後の3限目だけ見てる🤭
食べても良いものを、教えて。食べたら悪いものを聞いていたら、ノイローゼになりそうだから！