Кинетическая цепочка (цепь) в теннисе | Что это такое? | Какие виды бывают? | Как использовать?

В этом видео я постарался простыми словами рассказать что такое кинетическая цепочка в теннисе, каких видов она бывает и какой именно пользуются в профессиональном теннисе.
Короткие видео о теннисе в инсте - @vl.shabalin
Упражнения для теннисистов - t.me/shabalin_bot
Одежда для съемок предоставлена магазином bidibadu.ru
По промокоду SHABALIN - скидка 15%

[@alexshirokikh1820]

Отличное и полезное видео!

[@kitshopua]

++

[@larrydevil8723]

Кто нибудь, скажите мне где находится кистевой сустав?

[@alexdeep8314]

На месте лучезапястного сустава поищи