সুন্দর কথা বলছেন ভাই। তবে কার আয়ু কতবছর থাকবে সেটা আল্লাহ তায়ালা জন্মের আগেই লিখে রাখছেন। তার একদিনও কম বাঁচবো না, একদিন বেশিও না। তাই বলে যা খুশি তাই খাব তা করলে হবে না। অবশ্যই স্বাস্থ্য সচেতন থাকতে হবে। বেঁচে থাকা আর সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকা এক নয়
আসসালামুয়ালাইকুম শুধু কি কাঠবাদাম খেতে হবে অন্য কোন বাদাম খেলে হবে না আমি কাঠবাদাম খেলে আমার বদ হজম হয় তাই চিনা বাদাম খাই প্রতিদিন। আশা করি উত্তর দিবেন
মাশা আল্লাহ খুব গুরুত্বপূর্ণ টিপস
আলহামদুলিল্লাহ ভাই আপনাকে সেলুট জানাই চমৎকার গুরুত্বপূর্ণ কথাগুলো বোলছেন
মাশাআল্লাহ,
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক!
ধন্যবাদ❤❤
Alhamdulillah thanks for sharing ☘️
Onek gurutto purno information..thank u bro
Apnake subscribe korar por theke onek information pelam.. Thank you vai
ভাইয়া।আপনার প্রতিটা ভিডিও অনেক বেশি তথ্যবহুল এবং উপকারী ❤
সুন্দর তথ্য ধন্যবাদ ভাইয়া ❤❤
Vai sundor khotha bolecen
মাশাআল্লাহ অনেক ❤❤❤
মাশাআল্লাহ অনেক ভালো ❤❤❤😊😊😊
ধন্যবাদ আপনাকে 😊 এই রকম তথ্য দেওয়ার জন্য
Right 👍👍👍,,, Thanks ❤❤❤
অনেক ধন্যবাদ ভাই
Underrated hero❤
Mashallah
বারাকাললাহু ফি হায়াতিকা ওয়া ইলমিকা ওয়া সাওতিকা 💞
❤❤❤😊
সুন্দর কথা বলছেন ভাই। তবে কার আয়ু কতবছর থাকবে সেটা আল্লাহ তায়ালা জন্মের আগেই লিখে রাখছেন। তার একদিনও কম বাঁচবো না, একদিন বেশিও না। তাই বলে যা খুশি তাই খাব তা করলে হবে না। অবশ্যই স্বাস্থ্য সচেতন থাকতে হবে। বেঁচে থাকা আর সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকা এক নয়
রাইট কথা বলছেন একদম
Alhamdulillah
ভালো❤
সুবহানাল্লাহ
ভাই এতো দামি বাদাম দেখালেন চিনা বাদাম ও তো দেখাতেন পারতেন ❤
Good 👍
vai cold,cough nia akta video dan
আপনি কি বাংলাদেশের?
Very nice
👍👍👍👍👍
কিভাবে ওজন কমানোর ডায়েট শুরু করবো এবং জার্নি চালিয়ে যাবো এটা নিয়ে একটা ভিডিও দিন
শর্করা কমিয়ে প্রোটিন এর পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। আর প্রতিদিন ব্যায়াম করুন।
That's True
ভাই চুল নিয়ে একটা ভিডিও করেন
তাই জিবনে বাচ্তে টাকার দরকার,,, আল্লাহ্র রহৃতের দরকার,, আমার টাকা নাই মধু নাই।
Dosto tume.
deshi badam a emn benifit pabo ki???
আমি বাদাম ১ বছর দরে কাই অনেক ভালো আছি
সেক্ষেত্রে এক বোতল কোক খেয়ে একমুঠ বাদাম খেলে কি সাড়ে এগারো মিনিট আয়ু বাড়বে?
Protidin thik kota badam khaoa uchit??
Ami 2000 kcal intake kori...
Please janaben
Desi soto badam khele ki hobe
ভাই আমি বাদাম খেলে এলার্জি বেড়ে যায় কি করব?
এদিকে দুই বেলার ভাত এর সাথে ভালো মানে সবজি বা তরকারি ঝোগাড় করতে কাহিল আমি😂😂😂😂😂😂
I would still drink cold drinks and fast food today.
Could you provide the research paper link
Almond e khate hobe dada peanut khale hobe na.... Duto nutrition valu modhe khub eakta difference to nai
চিনা বাদাম খেলেও কি একই উপকার পাওয়া যাবে?
জি
আসসালামুয়ালাইকুম
শুধু কি কাঠবাদাম খেতে হবে অন্য কোন বাদাম খেলে হবে না
আমি কাঠবাদাম খেলে আমার বদ হজম হয় তাই চিনা বাদাম খাই প্রতিদিন।
আশা করি উত্তর দিবেন
যেকোনো বাদাম খাওয়া যাবে।
চিনাবাদাম খেলেও কি এই রেজাল্ট পাবো?
জি
বাদাম কোনটা? কাঠ বাদাম?
যেকোনো বাদাম
দাদা,,কিনতে গিছিলাম।দাম চাই ১২০০ টাকা কেজি।না কিনে চলে এসেছি..😕
Vaiya ami apnader gym join korbo Uposhohor, Rajshahi branch
❤❤
আমি soft drink ঘৃণা করি কারণ একটাই ক্রিস্টিয়ানো রোনাল্ডো 😊
ভাইয়া যে কোন বাদাম হলেই হবে
জ্বী
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
বাদাম খেলে তো গেসের সমস্যা হয় । এখন আমার করনীয় কি
আপনি তো ভাই নায়ক
যেদিন একটা কোক খাবো সেদিন একমুঠ বাদাম খাবো। তাহলে মনে হয় আরো ১৩ মিনিট বেশি সুস্থ থাকতে পারবো।
১ মুট বাদাম খেয়ে একটা কোক খেয়ে নিলেই হয়
I'm immortal 😆
তাহলে একটা শশার বিপরীতে একটা বার্গার খাওয়া যাবে!
Apnar gym kothay rajshahi??? please Answer me...
Ho boin😊
Ho boin
১ টা সফট ড্রিংকস খেলে ১ মুঠ করে বাদাম খেতে হবে 🐸
😮
❤❤❤😂😂😂❤❤❤
কোন বাদাম?
যেকোনো প্রকার বাদাম
কি বাদাম সেটা?? কাঠ বাদাম নাকি এমনি বাদাম সেটা ক্লিয়ার করে বল্লে ভালো হতো।।
যে কোনো বাদাম। উনি কমেন্ট করে বলেছেন।
তাহলে এক মুঠ বাদাম খেয়ে দুটো সফট ড্রিংকস খেয়ে নেব।।
আপনার কেটাগরী নায়ক সালমানখান আর আমীরখান
নাউজুবিল্লাহ
তাহলে না খেয়ে মারা যান😂
বাদাম কি কাচা হতে হবে??
তথ্যসূত্র: sph.umich.edu/pursuit/2021posts/individual-dietary-choices-can-add-or-take-away-minutes-hours-years-of-life.html
Home made junk food o ki aiyush koimune fele
❤❤❤
❤❤❤❤