57. Détente d'automne ressourçante

Namasté, 🙏
La saison d'automne que nous traversons est un lien, un pont entre l'été déjà passé et l'hiver qui s'annonce.
Je vous propose de vous laisser envahir et pénétrer par les couleurs chaudes et réconfortantes de l'automne pour vous préparer à accueillir la blancheur et la rigueur de l'hiver.
Votre corps et votre mental vont se trouver apaisés et illuminés par cette ambiance automnale.
Je vous souhaite une bonne écoute et une détente ressourçante.
Merci pour vos encouragements 👍, et vos commentaires ; ils m'aident à avancer sur le chemin que je vous propose de faire ensemble.
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À bientôt sur Douceur Zen
Namasté 🙏
Musique : Autumn Forest Scène with relaxing piano music