I make this recipe with green beans all summer! Fresh and healthy.
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- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2023
- Green beans as a unique dish!. Fresh and light recipe, ideal for the hot months. A healthy way to eat green beans.
Do you know the benefits of consuming green beans?
Green beans are high in vitamin A, which is necessary for good skin, bone, and tooth health.
They are also rich in vitamin C, the best antioxidant there is. Prevents all kinds of colds and colds.
High fiber intake and few calories. This is perfect to take care of yourself and keep our weight at bay!
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Your opinion interests me a lot, so I encourage you to comment on the recipe, tell me what you think, I want to know!
What ingredients do I need for this recipe?
The amounts of the recipe are totally free. Add the ingredients according to your own tastes.
Green beans, 400 g.
Long rice, 150 g.
Purple Onion.
Tomato.
4 eggs.
To dress the green bean salad:
50 ml extra virgin olive oil.
25 ml vinegar.
Salt and pepper.
Mustard, a teaspoon.
I hope you enjoy this recipe as much as I do.
Thank you thank you thank you.
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
Acabo de ver los primeros videos suyos, la ensalada, y las sardinas, buenisimos, una delicia, gracias, desde Asturias.
Muchas gracias por comentar. Es un placer leer palabras amables, me ayudan a seguir con ilusión. Saludos!
Tiene muy buena pinta yo la veo desde Galicia carballiño saludos
Hola! Muchas gracias, yo no ando lejos, en Ribeira - A Coruña 😉
@@casserola_club ostrasss..pues aqui tienes una seguidora de Noia!!
Pues yo añadiria algunas anchoas o aceitunas kalamata.
Gracias por la receta
👍🖤 gracias
Desde andalucía cordoba
Muchas gracias por comentar ☺️
Hi, I am watching you from Athens Greece. Thanks for the nice salad recipe
Thank you!! 💙🇬🇷
Я смотрю с Израиля г Петах Тиква! Завтра попробую так приготовить спасибо!!!!
👍🙋🇪🇦
Desde Canarias ❤
Gracias por comentar 👍🙋👍 un saludo
Hola muy rica la ensalada. La voy hacer...yo soy de Granada pero vivo en Barcelona.......Galicia me encanta 😂😂
Estupendo, muchas gracias 😊
Muy muy muy bueno👌👌👌🙋♀️🇨🇵Muchas gracias !!!
Super ideja ,hvala.Pozdrav iz Croatije.
🙏🙏🙏🙋❤️
Si, gracias por la idea 👍
🙋🥰
Bonjour je regarde depuis la France
🙏🙋❤️
A propósito, en un video tan bien realizado como es éste, las palabras son prescindibles.
Gracias ☺️
Que rica se ve
Gracias 😊
Me encanta guapísima gracias 😊❤
Muchas gracias 😊
Muito bom adoro feijao verde
Obrigada!!
Desde Valencia,España
Hola y muchas gracias por comentar! Saludos desde el norte 😃
Magnífica receta. Muchas gracias.
Gracias a ti
Una ensalada riquisima!!😋😋😋
Siii, acabo de hacerla para mañana 😄 y la tomamos bien fresquita. Gracias!!
Una bella idea per l'estate ciao io vivo a Milano Italia adora la Spagna è un paese bello 😊
Grazie mille Nnicoletta!
Tienes una gran MANO, y te sale todo buenissimoo, gracias
Gracias Pilar! 🥰
Desde Barcelona, te he descubierto hace poco, he visto todos tus videos y he hecho ya un montón de recetas tuyas, me encantan.
Muchísimas gracias Nuria!! Espero seguir estando a la altura para ofrecer recetas interesantes y sobre todo prácticas. Saludos!
Thank you for your recipes!!
Thank you for watching 🙏💯
Merci beaucoup. Salade complète, bienfait pour la santé. Le thon en bocal à l'air très bon, je vais essayer d'en trouver. Bon week-end
Q rico!!! 😋
🙏🙏🙏🥰🙋
Muchísimas por las recetas!!!!!!
Te descubrí por casualidad y desde entonces no me pierdo ningún vídeo. Eres la mejor!!!!
Muchísimas gracias 🥰😊😊
Ottima ricetta❤
Grazie 🙏❤️
Me encanta la receta, la probaré. Muchas gracias ☺️
Gracias Isabel, espero que te guste. Para mí es una receta muy recurrente, la dejo hecha de un día para otro y me soluciona la papeleta de una manera saludable. Saludos!!
Fantastica ricetta, completa di tutti i nutrienti, proverò a farla a cena come piatto unico! 😋😋
👍❤️❤️❤️
Appena iscritta ....... Ricette meravigliose , bravissima !!!!!!! 👏👏👏👍
Grazie mille 🙏🙏🙏
Obrigada por compartilhar as suas receitas.
Es un placer! Gracias Sandra ❤️
Super ❤️❤️❤️
🙏🙏🙏
Buenas noche te veo desde Alicante y tus recetas me estan enamorando por donde andabas escondida un abrazo y que Dios te bendiga
Pues yo andaba escondida por Galicia 😜 Muchas gracias y espero que sigas disfrutando de las recetas. Saludos desde el Norte!
Esta muy buena, a mi me la enseño a hacer mi madre con patatas cocidas y en verano es uno de mis platos favoritos😊un saludo desde As Neves,Pontevedra
Con patatas es un clásico! Por variar un poco esta la hago con arroz. Gracias y un saludo desde Ribeira A Coruña 😘
Hola yo tambien soy de Galicia y vivo en Francia. Felicidades me gusta mucho la voi hacer 👍
Estupendo!! 👏 Gracias por comentar, María ❤️
Merci pour votre recette
Merci pour votre commentaire!
Vivo en un pueblo de Lleida catalunya.magnificas ensaladas.gracias
Gracias por comentar!!
Acabo de quedar como un rey. que rico etaba😋
Estupendo!! Gracias por comentar 😃
From India looks very good and yummy
🙏🙏🙏
Te sigo desde Conil (cadiz) y tu cocina me encanta.
Muchas gracias, siempre es un placer compartir 😊
Buenísima propuesta para cenita de verano. Sigo flipando con la receta y con la música 🌸
Muchas gracias y me alegra que te guste la música 🎼☺️ me lleva tiempo escogerla y nunca sé si es la apropiada. Saludos 🙋❤️
@@casserola_club para mí tu esfuerzo, tanto en la receta como con la música, vale la pena👍👏👏Gracias !!🌸
Gracias por tus recetas, yo soy de Ferrol ( Galicia )esta ensalada excelente
Pues yo soy de Ribeira, y conozco muy bien Ferrol porque viví allí 4 años. Gracias!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
bonjour merci pour tes recettes,normandie france
Merci 🥰🥰🙏🙏🙏
Un saludo de Lyon Francia😉
🙏🙏🙏
Desde Bulgaria, me gustan tus recetas❤
¡Qué ilusión! BULGARIA, muchas gracias 😊🙏🙏🙏
@@casserola_club mis saludos para ti, y tu linda tierra. ❤️
Te veo desde la Rioja y soy lucia
Encantada Lucía, gracias por comentar.
Holla! Me parece receta muy buena por el verano. Muchos saludas de sur-oueste de Allemana!
Super....🤪👍
Thank you 😊🙏
Mi sembra buonissima grazie
Grazie 😊
Bonjour moi je suis française dans la Normandie merci j aime les recettes simples et bon marché Bonne journée
Merci 🥰🙏
Hola me parece la receta esquisita .....te sigo desde Barcelona ❤😘
Gracias por comentar Meli!!
La hago muy similar , en lugar de arroz la mia lleva patata . Mañana la pruebo como la haces tú , tiene una pinta excelente . Gracias
Con patatas estará muy bueno, seguro, está la hago con arroz para variar un poco. Gracias por comentar 😃
Ho fatto la ricetta con amici tutti entusiasti buonissimi da portare anche al lago ❤❤ Italia
Grazie mille!!
E una bellissima ricetta per l'estate così si può preparare prima di andare al mare sono della Sicilia ..
Grazie per il commento! Sono molto felice che tu stia guardando il mio canale dalla Sicilia. Saluti dalla Galizia - Spagna!!
Thank you so much for this recipe. I have to try your recipe too. Greetings from Finland.
Thank you 🙏🙏🙏❤️
Bonjour de la France très belle recette
Merci! 🙏❤️
Merci belle démonstration beaucoup de grace👌👍ce sera ma salade de ce soir
👏👏👏 fantástico ❤️
Bonsoir superbe recette je vais la faire mienne comme plat principal merci beaucoup j adore danielle marseille
No cambiaría nada, me parece perfecta! La combinación del arroz y las judías verdes -habicholillas, que les llamamos en Córdoba -, es estupenda, y el toque de mostaza estoy segura de que quedará genial. Tomo nota!! Gracias por compartir, Teresa! 😋🥰
Poner arroz ha sido una buena idea, no se hace tan "vegetal" . Gracias Aurora, un abrazo!!!
😊😊😊😊😊
❤❤Firenze.. ❤❤
🙋❤️
Como apetece con este calor, muy buena receta 😉⭐️
Muchas gracias 🤗
Juste magnifique... merci..je ferais ta recette bientôt... je t écrit du Nord de la France 😊
Hola! Muchas gracias 😊🙋🙏🙏🙏
Vou fazer aqui no Brasil, o feijão verde chamamos de vagem.
👍
Nola, desse Italia❤
🙋❤️❤️❤️
Vivo in italia❤
🙋🙏🙏🙏
Q fácil, te ha quedado una receta muy apetecible 🥰 gracias la voy hacer desde Barcelona 👍🙋♀️
Gracias Ángela, espero que te guste. Un abrazo!
❤❤❤
🙏🙏🙏
Desde Murcia
Gracias por comentar!!
Gracias por la receta. Feliz fin de semana.
Buen fin de semana para ti también. Gracias por comentar. Un abrazo!!
Stgo de Compostela
Un saludo
Graciñas, saludos desde Ribeira 💙
Perfecta tu ensalada, yo utilisé atun natural para equilibrar mejor con el aceite que ya tiens el aderezo.
Perfecto 💯. Gracias por comentar ☺️
Ich schaue dir von Kärnten in Austria aus zu glg👍
🙏🙏🙏❤️🙋
Yo estoy debajo de ti en Sevilla
🙏👍
Ciao da Napoli Italia
🙋😊
👍
Te veo desde Tortosa.
Gracias ❤️🙏
Julia que gustó. Verte y tan sonriente adelante guapa y vete pensando que estupendo postre nos enseñarás para celebrar tu recuperación ,cada una en su casa ,claro
Ottima idea purtroppo senza cipolla 😅 perché mia figlia non la gradisce comunque complimenti 👏🏻💖💖💖
Questo è normale! Un saluto e grazie per il commento.
Sehr gut ,ich wohne in Deutschland
🙋❤️
Ich bin aus Bayern ❤️
🙋❤️🙏🙏🙏
Eh bien l'été à commencé très tôt chez vous
🌹🌹🌹🌹🌹😋😋
Ya estaba aburrida del hervido de judías verdes, y aunque las ensaladas de arroz no me hacen mucha gracia esta me parece diferente y refrescante. Gracias
Me alegro mucho, espero que la pruebes. Gracias por comentar, un saludo!
Adoro estas ensaladas!!! Solo que sin atún!! Mmmm.....🙋🇺🇾
Gracias por comentar!
Aunque me gusta el atún en esta receta no lo pondría. También desde Uruguay!!!!!!
Uhmn..😋buenísima ensalada para muchos días de verano! Saludos desde Algeciras!
Gracias Joaquin! Unas horitas en la nevera para tomarla más fresca sería ideal. Saludos!!
Claro,un toque de frío y estarán buenísimas!
Ciao Viterbo,Lazio Italia 💚🤍❤️
Hola! Grazie mille!!
❤nga Albania
🙋❤️
Buenísima la ensalada un saludo desde Barcelona ❤
Gracias, saludos 🙏😊🙋
Brava una buona idea vedo dalla italia basilicata❤❤❤😊
Καλημέρα από Ελλάδα
🙋🙏💙
Miam-miam
❤️🙏🙏🙏
Con que se podría acompañar este plato?
Si no le pones atún, va muy bien con filete de pollo a la plancha.
Brava❤ buonissima ricetta. Sono ITALIANA MA TI GUARDO DALLA GERMANIA UN ABBRACCIO 🤗 CIAO
Grazie per aver mostrato il tuo supporto. È un piacere condividere. Saluti!!
Da Bergamo!❤
Italia
Hola! Grazie 🙏🙏🙏
Sono di Bologna, italy
🙋🙏🙏🙏
Rivisitazione della nizzarda
Italia. Squsita
🙏🙏🙏
Me has dado una nueva idea y justo hoy acabo de comprar Judías.
Estupendo, si te gusta tanto como a mí, lo harás cada semana. Gracias!!
Le riz il faut le rincer 3 à 4 fois avant la cuisson. 😮
Usa
Hola! 🙋
Polen😊
😃😃🙋🙋❤️
Wir schauen aus Germany Black Forest zu😂😂
Hola! Danke fürs Schreiben. Ich liebe es zu wissen!