糖尿病年度檢查8項數據正常嗎? 順子糖尿病滿23年了，糖化血色素、總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂、肌酸酐、腎絲球濾過率、微量白蛋白；這些檢查的數據如何呢?有沒有併發症呢?
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- เผยแพร่เมื่อ 29 มี.ค. 2024
- 今年回診時做的糖尿病年度檢查的各項數據，糖化血色素、總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂、肌酸酐、腎絲球濾過率、微量白蛋白；今年我糖尿病已經滿23年了，有併發症嗎? 血液、尿液與視網膜的檢查狀況如何呢?
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【血糖實驗提醒】
順子本身為第1型糖尿病友，做此實驗只有使用基礎胰島素，並沒有注射速效胰島素，也就是想知道在沒有速效胰島素作用情況下，吃這樣的食物與份數，血糖會上升多少? 一般人及糖尿病友因為體內有製造胰島素，會控制與調節血糖，因此餐後的血糖不會像順子的實驗那麼高。實驗只能做為參考，糖尿病友仍然需要配合醫生或營養師指示做好個人飲食控制。順子不是醫生，也無法為您的健康負責。
順子你好，我是一型糖尿病人，去年開始發病，開始時情緒和身體也完全失控，一下子消瘦了8kg，自己也不敢照鏡。
之後發現了你的TH-cam, 開始讓我正面去認識這個病，再加上另一位也是在TH-cam 認識的香港醫生馬景榮，我現正慢慢接受和面對，感謝你們🙏
我是第二型的胖糖友，生病後服藥半年，靠著飲食運動控制糖化血色素由原來的8.0降到5.3，體重也從80幾公斤陸續減到50幾公斤，醫師就將藥物停藥改門診追蹤從四年前到現在。看到順子前輩努力控制著血糖為了糖友們製作了許多實驗性的影片，實在獲益良多🙏也覺得在控糖這條路上無意中發現這個頻道覺得自己並不是孤單的，能發現這個園地真的太好了！🙏
糖友們都健康平安🙏
恭喜 賀喜 ❤❤❤
@@chenchen8065 謝謝您😊
真有毅力
我體重跟你差不多，10年前85公斤，一度血糖330，半年內歷經減重10公斤，血糖恢復正常值，目前停藥追蹤門診，平日飲食節制高醣高熱量，維持體重。我母親60歲罹患2型糖尿病，嚴格尊守服藥飲食紀律，目前93歲，幾乎沒有併發症。
@@ablehsu 謝謝您的鼓勵和反饋😊
我是去年底體檢(飯前血糖128mg/dL)到今年一月初去看醫生發現自己是第二型糖尿病(醣化血色素7.1%)，雖然一開始就決定不吃藥、控制飲食和運動(每餐走路30min)，但是午餐和晚餐的選擇也多虧順子的實驗，讓我的食物多了很多選擇，也知道很多食物。在食用之前~盡量避免食用或是食用之後要翻倍運動。
最後在4月13日完成了這次的長征(飯前血糖85mg/dL，醣化血素素5.6%，其他的數據也有在安全值)，感謝順子所做的實驗。
不過有些在順子的頻道看不到的美食，只能自己實驗了，例如:不加調味料的臭豆腐，可否在食用後利用運動(走路30min)，下降到飯後血糖150。😁
功德無量🙏。謝謝順子兄❤
感謝您的分享
感謝您的分享！
謝謝
順子您好 善心永存！😊
謝謝，很實用
祝顺子健康，多分享好视频。
順子謝謝你.做這麼多的研究🎉🎉❤
順子加油，你很棒👍
恭喜順子！數值很漂亮！你很努力了！辛苦了～
數據很漂亮，高密度算很好，總膽固沒關係的，真棒
首先很謝謝您，做了那麼多的測試讓我更了解該如何應對，也是23年之久的糖尿病。
順子向你學習💪💪
祝顺子健康
謝謝！
哇~讓我很驚砑，謝謝您的支持，感恩😊
感謝你的支持⬆
順子哥哥，小妹我最愛你❤❤❤❤❤
您有最好的内容
順子加油
感謝分享資訊，我2型控制良好，不肯吃降血糖藥，醫生就不肯幫我抽血檢查了，只能做一般健檢。
谢谢您
谢谢您，能否做一期 豆腐，血糖测试。
感謝你的頻道， 我媽媽有第二型糖尿病好久了， 最近發現你的頻道， 我和她一起學習怎麼吃的更健康， 也幫她裝了 CGM 謝謝🙏
CGM可以一直佩戴的么？谢谢
我上次三個月的糖化血色素
是 6.2。
我是最近偶然发现自己餐后血糖居然251，但是我体检的A1C 一直都是5.6~5.7 所以没有引起过注意。以前没有知识，现在回看2014年的体检报告A1C就已经6了，自己却完全没有关于糖尿病的概念。 你23年的糖尿病历史还能控制得不错这对我们这种新发现的糖友很有鼓励和帮助！谢谢你的分享！
飲食，運動很重要。
低碳，少量水果，多蔬
原來順子也有蠶豆症,
我上個月換驗糖化白蛋白11.0換算糖化血色素大約4.8,
但糖化白蛋白代謝快,
反映的是最近一個月內的血糖,
加上健保給付一年只能驗四次糖化白蛋白(需有類似蠶豆症的理由),
所以普通時候驗糖化血色素再乘1.2換算也是可以的
請問 糖化白蛋白如何換算成糖化血色素?
希望未來你可以嘗試中醫領域
或許有意想不到的效果
如枸杞水 湧泉穴 足三里 太極拳 靜坐冥想
中醫的方向就是強化身體機能去自我調整 活血 補氣
感謝分享，最近看了些資料，關於嗯鉻元素可以穩定血糖（chromium GTF ）不知您是否有相關測試；另外也請教有沒關於下列食物的升糖測試，如：味噌、蒟蒻、竹筍、起司、肉鬆等；以及關東煮與醃漬的蘿蔔的比較，尤其脫水可為分加塩或糖不同的方法，這些測試都應該幫助到更多的人。
謝謝你為大家嚐那麼多東西，可否請你嚐亞培葡勝納原味他的升糖指數是多少，謝謝你！
感謝了！想知道 如果備至餐中加入菜類 或其他 可以 食品。可 以降低糖 的快速上升（緩升或時間延長消化）
Good
我想推荐你检测一下中东地区的椰枣，很甜，但是降血糖很厉害
我家貓，糖尿病前期，有三多一少症狀
看了家裡貓，可以體會得糖尿病前期的辛苦
@@peterway8878
我家貓應該是基因問題，因為牠姊姊3歲血糖也高，現在這隻已經十多歲了，才糖尿病
貓的糖尿病是可以痊癒，狗沒辦法
我也有看到貓全部改濕食，血糖還是降不下來
@@peterway8878
你有養貓嗎？
野生貓根本沒辦法活到得糖尿病，因為長期餓肚子或亂吃，浪貓很少活到5歲
病死、餓死居多
我的貓體重一路十年以來，我都給牠維持標準體重，也會注意牠飲水，不給零食和肉泥（添加物問題），活動量非常足夠
能不能讲一些秋葵姜黄素减糖测试？
其實你該養生的都養生了❤
順子您好，先祝福您平安健康！也覺得您很厲害，自己唸書後發現 T1DM 能維持健康狀態真的很值得敬佩！
一直有個疑惑但是沒有發現有粉專管道，所以留言給您，這個是我個人好奇許願的拍片素材，當然是尊重您的身體狀態以及規劃放在第一。
好奇的素材是：燕麥片 與 磨成漿的燕麥飲 到底差多少？（畢竟電視廣告詞...XDD
謝謝您為這個社會以及網路世界的付出，再次祝福您。
您好~請問可以分享飯後喝蘋果醋是否能控制升糖指數呢
在三酸甘油酯和高密度胆固醇优秀的情况下，你的低密度胆固醇偏高是没有问题的，尤其是在低糖饮食下，也许吃药都不需要。为了确定期间，建议做一个低密度胆固醇測个数的测试。
順子很棒喔👍祝你愈來愈健康
順子您好：我是第二型糖尿病，有在吃血糖藥控制，但是我的診所沒有提供視網膜檢查跟足部檢查....但是目前都控制的還不錯，醫生人也都很好，不知道是不是要去別間醫院在做其它檢查...這三個月有透過永久公司的蘆薈汁來穩定血糖值....健檢報告出來的效果也還不錯,這個分享給您，但是您的健檢報告怎麼沒有檢測ACR比值？這一點我比較疑惑.....很感謝您拍片告訴大家您的狀況....我也看過蠻多支你的其它影片.....繼續加油！
請問有測過粉圓豆花的 血糖變化嗎？
可錄些無糖茶但含有碳水膳食纖維的飲料(每朝健康、分解茶等)嗎?想知道會部會升血糖
你好，順子
我是一位二型糖尿病停藥八年糖化血色素維持在5.1的人。
看見你維持血糖歷程與努力，我有個頻道想找你訪談做一集節目，因為身旁有許多一型糖友，想藉由你飲食與運動經驗分享給更多糖友，讓其他糖友從黑暗裡看見一份曙光，謝謝❤
不如 您 說一下 。 平常吃食 都 吃些什麼. 而能 維持 如此美好的 血糖 . 則更好。
我想請教你一下。你是如何維持糖尿血色素，我是糖尿病前期，糖化血色素5.8我也有在控制自己的飲食，但就是沒降下來，我只有走路，沒有做其他的運動，因為腳車禍斷裂，常常會痛，所以沒辦法跑。麻煩大大能吿知，謝謝
@@user-pw3bv1pp9v 我吃
1. 所有的 有綠色青菜🥬葉的 蔬菜類. （ 不吃 ：地面下的 球塊類 食物 .如 蓮藕 . 芋頭 . 馬鈴薯 🥔. 番薯🍠 . 等等 . 因此類食物 全部是 碳水化合物 . 吃了 血糖上升 ） .
2. 所有的 肉類 🥩 雞 鴨 羊 牛 豬 等等 （ 自己在家 煮食 . 不會加 糖 . 蜂蜜 . 等）
3 .所有的 海鮮類 （ 也是 在自己家 煮食 ）
4. 惟. 不外食 ， 絕大部分 在 家吃。
（ 理由簡單 ：外食 都添加了 不知道 多少的 糖 ） 。
5. 幾乎 全戒 糖類 與 碳水化合物 . （ 每餐 謹食 10/20 公克 碳水化合物 ）
6. 如此 我前三個月的 糖化血色素 在 6.2 。
7 . 理論上 . 我可以不需 吃 甲福明 又稱 二甲雙胍. （ 英文：Metformin ) .
8. 惟 甲福明 是 眾所皆知的 「 長壽藥 」 . 所以 我仍在 午餐 晚餐 各吃一粒 500 mg 的 甲福明。 就是 每天 吃 兩粒 各 500mg . 總共 每天吃 1000mg 的 甲福明。
9 . 報告完畢 . 祝福 各位 身體健康 吉祥如意 .
@@user-pw3bv1pp9v 您好 . 醫生 有說了 。 糖尿前期者 . 需把自己 當作 糖尿病患者 來 吃食 。 就是 需 特別小心 飲食 . 千萬 千萬 別讓自己 真的 變成 ⋯⋯
@@user-pw3bv1pp9v 我除了 每天 走路 運動 ㄧ小時半至兩小時 外. 我還會 在家 舉亞鈴 （ 阻力運動 💪）。 如何 舉亞鈴 。 我看 TH-cam 的。 腳🦶不方便的 話 . 可以 上網 看看 👀 和 腳 不太 相關的 運動 . 如 坐著 或 躺著的 瑜珈 運動 。（。網上 TH-cam 有很多 教授 在家 自己 做 瑜珈運動的 。 祝福您 身體健康 吉祥如意 。
順子大哥你好
晚上是不是？
最好不要吃水果是嗎？
有您真好
謝謝感恩
看個人習慣，我是不常吃水果...；主要是看個人在餐後的血糖情況如何，建議多測餐前與餐後的血糖，找到自己適合的飲食醣類份量
@@shunbmw 謝謝
你好我也糖尿病患者我都控制不好煩死了
你好，可以試一下無糖口香糖會不會升糖
❤
順子23年保持得非常好，繼續努力加油！可以整理一集介紹當今世界一些成熟冶療1型的方法和正在研究最先進技術，可以讓1型患者有期望改善生活？ 謝謝🙏
這超出我的能力了，這要請醫師來講解
非常感謝順子的回覆！確實需要權威醫生來解答。我兒子2個月前患上了1型，我深深感受到了這種痛苦，每日需要4針，非常渴望能夠找到一種突破性的治療方法。 用各種實時Ai 搜尋資訊，藥廠、科學家正在努力尋找冶療，希望不久將來可以有更好的方法⋯⋯
您好，看到您分享糖化寫色素是在5.5很正常啊，我的糖化血色素已經到5.9但是醫生卻說我沒有糖尿病，先不用擔心😕可是我自己卻很擔心
不用擔心。調整飲食 運動 喝足夠的水。可以再降。看過很多本來吃藥的 都改善 甚至有回到標準值的
can blood sugar reach a high value , how high the blood sugar too high need medical attention
喝拿鐵咖啡回升血糖嗎？
可以測試一下嗎？
謝謝你！！
拿鐵 有 加奶 . 而
奶 有 乳糖. 乳糖也是糖.
柏格醫生、對低密度膽固醇、三酸甘油脂、有不同解析、建議順子應該去了解一下
想請問順子
要是CGM不小心脫落有甚麼自救的方式嗎
還剩下五天感覺好可惜啊
請問視網膜病變治療，一定要雷射治療嗎
順子是否能測一下關於義大利麵，蕎麥麵，及一般乾麵的升糖指數比較？謝謝！
以後會測喔
有糖尿病可以吃的口香糖是哪種
最近我有服用辣木精华素（传说能降三高），感觉因高血糖的皮肤问题有改善，但我不确定是不是辣木的功效，顺哥有空的话希望也能做个测试。
根據我一年的經驗與知識想要降三高只有多吃含有鉀的食物…心臟需要大量的鉀…而人體的每一個細胞都有鉀的接收器，胰島素需要搭配鉀才能把血糖送入細胞，就是要你多吃綠葉蔬菜人體需要4700毫克(需要每天一直兩個檸檬就是檸檬酸鉀溶解掉草酸…不然會腎結石）至於膽固醇…最容易降，直接吃tudca.膽汁需要膽固醇為原材料！
每3個月都要回去驗一次，這次過年狂嗑不少，大概又要回到7字頭了
三酸甘油高到320
蛤 我這次蛋白尿660,醫師沒說什麼，是不是標準值設定不一樣？
紙本紙張.很多
顺子你好。我每天吃差不多同分量食物 为什么血糖有时高有时低呢
血糖就像機油一樣…會根據你身體不同狀況升降血糖！當你緊張…或者運動幹重活或者早起時身體作準備工作，都會升血糖（血糖來源於肝臟貯備.或者身體自己製造…叫糖質新生）…血糖低就是身體在消耗貯備血糖）身體是非常精密的自動化的機器…好好對待它！
我是1.5型糖友，
3月檢驗醣化血色素是5.7，
目前依靠長效胰島素和口服降糖藥控制中
請問有喝補體素的血糖檢測的影片嗎？
會找時間做喔
@@shunbmw 謝謝
我也是10几年，36岁
順子大哥你好
請問水煮蛋煮熟很燙
用冰水退熱
🥚雞蛋怎麼會變長型的呢？
謝謝撥空回覆
這個我不太清楚耶
@@shunbmw 謝謝
@@shunbmw 謝謝
順子請問一下我的血糖机（ONEtOUCH牌子）於2021年購買使用，約過三年是否需要校正，照規定是幾年，如不予校正會不準嗎？
你可以在回診時把血糖機拿給護理師幫你做比對，這樣會比較清楚一些
腎絲球指數是低空飛過ㄟ!!! 80其實已經有點提早老化了 正常應該要過100
我前年底得病的是9.5飲食控制加運動半年後目前就一直維持在6.2左右飯前血糖85。醫生說還是要繼續吃藥。但我同學一直叫我停藥。這樣是錯誤的吧
醫生的話是正確的 .
要跟醫生討論，通常在這種情況下，藥量可以減少
請問可以實驗喝水跟茶的血糖變化嗎
水不會影響血糖，茶要看是哪一種茶
@@shunbmw 無糖青茶
請問順子 你這次的糖化白蛋白多少?
我沒有驗耶
順子大哥你好
是否三餐都可以只吃
無糖高纖豆漿加燕麥
家人都上班沒有申請看護
有時怕血糖藥物過量我會頭暈或者過少也會頭暈
謝謝感恩幫忙
建議是要搭配些蔬菜、蛋白質，只吃這樣營養會不夠喔
@@shunbmw 謝謝
你好，我是第二型的糖尿病患者，想請問一下現在的二十四小時血糖偵測儀的準確度如何，同時也認識一位很熟的醫療器材行的老闆娘，我有詢問過老闆娘是否有賣二十四小時血糖儀，結果老闆娘說跟她買過的病患都說完全的不準確，想請問一下你用起來你覺得準確度如何呢？
CGM跟指尖血的比較是會有誤差的，
但我們可以觀察整天的血糖波動，來調整飲食、藥物，
CGM還是很有使用價值的
奶粉會昇血糖嗎
會 。 奶粉 有 乳糖 . 而 乳糖 也是 糖 。
敬請留意
順子
我同事有吃降血糖藥
早上吃晚早餐後大概10點半後就開始血糖下降冒冷汗，每天都這樣是可以的嗎？她說她早上喝一碗很濃的五穀粉無糖的這樣可以嗎
不要喝粉狀加水還原的食物，尤其是糊狀的，會造成血糖驟升驟降，你同事喝很濃的五榖粉基本上跟喝粥是差不多的意思，對糖尿病友，這樣的飲食習慣，根本是火上加油，雪上加霜，要吃原型食物啦！吃五榖飯，但是五榖也是澱粉，也不可過量
@@user-nn5dg6pv4x 感謝🙏
奇怪了，看版主作實驗時的飯前、飯後血糖都比一般人高，怎麼糖化血色素值這麽標準？
因為蠶豆症，此外我高血糖的時間並沒有維持很久
他那個是實驗 不是日常
阿順你好 想請教一下 比如白飯的升糖指數很高 那我吃一口和吃一碗對於血糖飆升的幅度一樣嘛 是不是吃一碗白飯之後血糖降下來的幅度更慢呢 作為糖尿病人 真的很糾結每餐碳水的控制😂
我告訴你我控制血糖的…我是糖尿病前期患者！
去年10月份血糖90_100之間，過年前後血糖已經是80_90之間了！今天檢查血糖來到驚人的77.
白飯升糖比吃糖還要升的高…70_80左右，糖也就60_70.
你應該讓你的胰臟休息了…它已經嚴重受損了！胰島B細胞死了大半！
@@peterway8878 感謝分享 請問有什麼控製糖的好方法嘛
@@utmercator8690就是生銅飲食加斷食…而且不是168.是204與231.最最好的就是2天的斷食血糖可以降到70_90之間…而且胰島素不那麼阻抗（但你不要吃過多不要超過碳水20_30克就好）一旦過多…馬上你的空腹血糖就會在100以上…會有胰島素阻抗，細胞會拒絕血糖裡的血糖，就像快遞員送快遞…快遞被拒收…然後你的快遞就會堆積在馬路上，快遞公司（胰臟）會有大麻煩累死！公路阻塞後果就像疫情封城！你自己想要解決糖尿病的問題…多去觀察人類以外的野生動物，我們是從它們進化而來…而且我們吃了錯誤的食物（碳水）…錯誤的作息吃飯時間（動物是有一頓沒一頓的.而且你不停吃飯會導致身體忙著去消化食物…沒有時間去完成自我修復，甚至基本的代謝都沒法完成）
這你要自己去探索…很多細節知識要學習！我只能講個大概，反正你身體有問題斷食就對了！啟動身體自我修復功能…所以動物都有這個功能…這個能力是幾百萬幾千萬年進化而來！（你要認清自己是一只有智慧會行走打到獵就吃肉沒打到獵就吃草與樹葉的猿猴動物而以！我們胰島有胰島A細胞就是升糖細胞，糖質新生從它開始，而且是分解脂肪來製造…脂肪多麼重要？這就說明吃碳水根本就重要，我們的身體會按需求自己製造葡萄糖來用…你要是不斷亂吃…你的胰島B細胞快死完了…胰島素阻抗超強,不用你吃飯升血糖…你自己的胰島A細胞造出的血糖都會把你害死)你要有這個認知…與強烈的意識，我想糖尿病對你來講就是小問題！
@@peterway8878 感謝分享！ 斷食和生酮以前都嘗試過 也減下來十多公斤體重 但還是沒抑制住糖尿病的發展 或許措施採取的有點晚了 而且還因為長期控制飲食患了膽結石 可能要不得不學會接受這個病了
@@utmercator8690我可能跟你一樣…剛開始沒有正確生銅飲食…加上斷食也導致了膽結石，當時我還怪伯格醫生！
後面我查了資料才知道是我自己的問題！如果我們有糖尿病…我們一定是高碳水飲食，膽汁為什麼會幹導致結石呢？就是脂肪吃的少…只有脂肪才會促使分泌膽汁，你的糖尿病幾十年幾十年前就結石了…可能還沒有滿出來而已（那些沒有糖尿病米飯蔬菜吃得多肉吃的少的人…很多都有膽結石…因為在膽囊的膽汁沒有被排空…用不到膽汁，久了就結石了）！
沒有嚴格按照生銅飲食…或者斷食太快太長…初期會導致身體分解脂肪釋放大量的膽固醇到膽囊裡…加速結塊成泥！初期要補充膽鹽…如果你的膽囊沒有切除…現在趕緊去買tudca膽鹽配方來吃…
只要我是長斷食一定配tudca…每天兩粒！我一年前膽結石…痛不欲生，現在我的膽結石雖然沒有溶解掉完…但是也溶解了不少！畢竟這是幾十年形成的…已經沒有結石的痛了！
只有生銅飲食…與長短斷食才是人類作為動物最正確飲食…所以你的代謝才沒有問題，你應該反思一下，哪個環節出了問題…還有你的知識貯備是否不足？
如果你還是這樣下去遲早會變成全身出現問題，有蛋白尿高磷脂肪要少吃～預防蔬菜草酸腎結石…每天補充一到兩個檸檬2500cc左右的水！
請問順子年紀幾歲？
我民國62年次
請問測糖化血色素要空腹嗎？
要 。 空腹 8小時 。 期間 謹能 喝 白開水 。
糖化血色素不受到抽血時間、是否空腹、是否使用降糖藥物等因素的影響，所以可以在任何時間來做檢測採血的動作
@@chenchen8065 因為這個月中有去捐血，收到的血液檢驗報告中說我的糖化血色素6.2有異常叫我要掛新陳代謝科，我想要去檢驗所抽血檢驗測糖化血色素
@@shunbmw 謝謝您的回覆
@@shunbmw 測驗 糖化血色素 不用 空腹 8 小時喔。
剛剛看一位年輕人吃高碳水(麵包麵條)後測量數字與順糖博主吃完各類碳水實驗後數據都低約35~55。 就是順糖博主血醣含量都高於那位三十幾歲博主。這是甚麼原因呢？是順糖博主是糖尿病患者原故嗎？因有胰島素阻抗問題!?
他有在分泌胰島素控制血糖呀
喝酒會升血糖嗎
順子以前的 影片 有 做過了。 喝酒 不會 血糖 升高 。 惟 酒有 一種 物質 對身體 傷害 極大 。 您可 翻看 順子 之前的 影片來看一下
要看哪一種的酒類，我目前做過啤酒，是會升血糖
@@shunbmw 啊 啤酒 會升喔 .
請問你數字漂亮有停藥嗎
我是打胰島素的，沒有吃藥
您好 最近一直在FB看到那個苦瓜胜肽可以降血糖 想問一下它的真實性是真的嗎
明天就是潑水節了…放假三天！真是高興…跟你討論一個你應該最感興趣的話題…就是你的胰臟替換與修復的問題！你還記得你說過想要168飲食看你的細胞可不可以恢復嗎？包括替換掉胰臟嗎？
其實替換掉胰臟早就可以了…在很多年前就可以替換掉特殊豬的胰臟來使用，肯定這裡面有龐大的利益…現在還沒有消息！
第二就是幹細胞來修復胰臟細胞，注射幹細胞來修復胰島細胞…有老鼠的實驗可以用來看一下！
還有斷食不是168…也不是204與231.是3天以上的長斷食…身體才會產生出你要的那種可以替換掉身體任何受損細胞的幹細胞…你可以去了解下！
❤