Low Back Pain? If you have a sore SIJ, this exercise is fantastic!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
3 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)9:393 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)
3 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 283K
Intense 25 min Full Body FAT BURNING Workout / Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class27:13Intense 25 min Full Body FAT BURNING Workout / Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
Intense 25 min Full Body FAT BURNING Workout / Exercise To Lose Weight FAST | Zumba ClassZumba Class
มุมมอง 7K
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)19:13How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)The Sprint Project
มุมมอง 16K
ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]01:36ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]
ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]Illslick thelegandary
มุมมอง 8M
แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shorts00:11แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shorts
แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 127K
베몬 VS 베몬 보컬차력쇼 내전ㄷㄷ YG 계보 딱 보여줌🎤 (ft. 2NE1, 블랙핑크, 지드래곤)ㅣ동네스타K4 EP.3037:22베몬 VS 베몬 보컬차력쇼 내전ㄷㄷ YG 계보 딱 보여줌🎤 (ft. 2NE1, 블랙핑크, 지드래곤)ㅣ동네스타K4 EP.30
베몬 VS 베몬 보컬차력쇼 내전ㄷㄷ YG 계보 딱 보여줌🎤 (ft. 2NE1, 블랙핑크, 지드래곤)ㅣ동네스타K4 EP.30동네스타K
มุมมอง 1.9M
เร็วป่าว | Railbound3:58:19เร็วป่าว | Railbound
เร็วป่าว | RailboundHEARTROCKER
มุมมอง 332K
3 vs 5 Reps: Which is Best for Building Strength?5:353 vs 5 Reps: Which is Best for Building Strength?
3 vs 5 Reps: Which is Best for Building Strength?The Strength Co.
มุมมอง 8K
Constipated? Exercises and Massage To Help!4:52Constipated? Exercises and Massage To Help!
Constipated? Exercises and Massage To Help!Kirsten Stalberg
มุมมอง 834
Pelvic Floor Wake Up - Morning Routine to Activate the Pelvic Floor For the Day!6:51Pelvic Floor Wake Up - Morning Routine to Activate the Pelvic Floor For the Day!
Pelvic Floor Wake Up - Morning Routine to Activate the Pelvic Floor For the Day!Kirsten Stalberg
มุมมอง 8K
Stiff Hipps? Knee Stirs AKA Egg beaters!2:53Stiff Hipps? Knee Stirs AKA Egg beaters!
Stiff Hipps? Knee Stirs AKA Egg beaters!Kirsten Stalberg
มุมมอง 19
Desk Exercises - Don't get a stiff neck and back at work!5:54Desk Exercises - Don't get a stiff neck and back at work!
Desk Exercises - Don't get a stiff neck and back at work!Kirsten Stalberg
มุมมอง 205
Leg Circles - A Great Exercise For Sore Hips3:51Leg Circles - A Great Exercise For Sore Hips
Leg Circles - A Great Exercise For Sore HipsKirsten Stalberg
มุมมอง 330
Mat Exersice | Full Body Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir25:12Mat Exersice | Full Body Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
Mat Exersice | Full Body Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek SirZUMBA Fitness With Unique Beats
มุมมอง 12K
My Favorite Core Exercise!3:55My Favorite Core Exercise!
My Favorite Core Exercise!Kirsten Stalberg
มุมมอง 4.8K
Do I Still Need To Kegel After Pelvic Organ Prolapse Surgery?0:58Do I Still Need To Kegel After Pelvic Organ Prolapse Surgery?
Do I Still Need To Kegel After Pelvic Organ Prolapse Surgery?Kirsten Stalberg
มุมมอง 64
อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM2500:59อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM25
อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 869K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 25 ต.ค. 25676:52:07🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 25 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 25 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 688K
หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL23:06หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL
หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 161K
这是怎么回事？#shorts #Fairy#fairytales00:17这是怎么回事？#shorts #Fairy#fairytales
这是怎么回事？#shorts #Fairy#fairytales精灵少女
มุมมอง 3.9M
'พิเชษฐ์' สุดทนลั่นไม่ต้องชี้หน้าอยากเป็นก็ขึ้นมา หลังเจอ 'ชลน่าน' สอนมวยหน้าที่ประธาน : Matichon TV08:17'พิเชษฐ์' สุดทนลั่นไม่ต้องชี้หน้าอยากเป็นก็ขึ้นมา หลังเจอ 'ชลน่าน' สอนมวยหน้าที่ประธาน : Matichon TV
'พิเชษฐ์' สุดทนลั่นไม่ต้องชี้หน้าอยากเป็นก็ขึ้นมา หลังเจอ 'ชลน่าน' สอนมวยหน้าที่ประธาน : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 444K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 งานออฟไลน์ชิงแชมป์ RoV ไทย RoV Pro League 2024 Winter รอบ Championship วันที่ 211:49:41🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 งานออฟไลน์ชิงแชมป์ RoV ไทย RoV Pro League 2024 Winter รอบ Championship วันที่ 2
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 งานออฟไลน์ชิงแชมป์ RoV ไทย RoV Pro League 2024 Winter รอบ Championship วันที่ 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 3.3M
ไสยศาสตร์มีจริงหรือไม่ ?“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม”มีคำตอบ #ซุปตาร์พาตะลุย00:33ไสยศาสตร์มีจริงหรือไม่ ?“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม”มีคำตอบ #ซุปตาร์พาตะลุย
ไสยศาสตร์มีจริงหรือไม่ ?“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม”มีคำตอบ #ซุปตาร์พาตะลุยAmarin Variety
มุมมอง 511K
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)02:54ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)ROSÉ
มุมมอง 151M