ঘরে বসেই তৈরি করুন পুষ্টিকর অর্গানিক প্রোবায়োটিক
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- ঘরে বসেই তৈরি করুন পুষ্টিকর অর্গানিক প্রোবায়োটিক
দুধের সঠিক ব্যাবহার ও দুধ থেকে প্রোবায়োটিক যেভাবে তৈরি করবেন
• দুধের সঠিক ব্যাবহার ও ...
Dr. Mujibur Rahman MD
Cardiologist and Alternative Doctor
Address:Vantage Natural Health Clinic 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150
Website: vnh.center/en/...
Facebook Page Link: / doctormujibur
Vantage Natural Health Center
Facebook Page Link: / vnhcenter
Vantage Natural Health Care Dhaka
Address:
178-179, Level-2, Two Star Tower, East Tezturibazar Rd
Farmgate ,Dhaka-1215
ঔষধি পণ্য সামগ্রী অর্ডার, পণ্য সংক্রান্ত তথ্য ও অভিযোগের জন্য সকাল ৯ টা থেকে সন্ধ্যা ৬ টা পর্যন্ত যোগাযোগ করুন হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ +8809614502071
ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে মেসেজ করুণ
WhatsApp No:
01706883175
01604427818
পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন আমাদের ফেসবুক পেজে
Facebook Page Link: / vantagenaturalhealthcare
ওষুধ ছাড়া মানুষ কিভাবে সুস্থ হয়ে বাঁচতে পারে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিও গুলো মনোযোগ দিয়ে দেখার অনুরোধ করছি এবং প্রতিদিন আপডেট পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।
#drmujiburrahman #Nutritious #Probiotics
দুধের সঠিক ব্যাবহার ও দুধ থেকে প্রোবায়োটিক যেভাবে তৈরি করবেন
th-cam.com/video/b-ian3Pnx5E/w-d-xo.html
স্যার আপনার মিরাসসরাই শাখার নাম্বার টা দেন
Can you explain how to eat drink this what you made??
স্যার হিমালয় পিংক সল্ট ব্যাতিত অন্যকোন লবণ বা বিট লবণ ব্যবহার করা যাবে কী??
th-cam.com/video/qO2N9fJRbts/w-d-xo.html
Sir amni salt dily hobe
আপনার সহজ বলার ধরনে প্রকাশ পায় আপনি অত্যন্ত সহজ সরল ভালো মানুষ। আল্লাহ আপনার সহায়হোন। আপনার মেডিসিনাল কোকোনাট ওয়েল এর এক দুই লিটারের বৈয়ম ভালো মোখ লাগানো যেন আমরা তেল ব্যবহারের পর বোতল গুলো এরকম প্রবায়োটিক বানানো বা কিচেনে রেখে ব্যবহার করতে পারি ( এখনকার বোতল গুলোর মুখ মান সম্মত নয়! এসব টিনের মোখে জং ধরে যায় ! আশারাখছি আমাদের ( ভোক্তাদের ) কথা বিবেচনায় রেখে বোতল গুলোর মুখ টেকসই করে বাংলাদেশে পাঠাবেন।
সহজেই পেলাম। বাংলাদেশে একটা প্রবায়োটিক একটেরিয়া টেবলেট ৪০ টাকা। এখানে ৪০ টাকার তৈরী করলে ১ সপ্তাহ খেতে পারব। অযথা টাকা খরচ করা দরকার নাই।ধন্যবাদ স্যার।
No need for Acteria. Acteria is only probiotics and costly. This is probiotics with a lot of nutrients.
Many many thanks sir
@@akhtermoni9506 ALLAH blessed you
Love lot
@@DrMujiburRahman জাজাকাল্লাহু খায়রান স্যার,অনেক ভালো লাগলো। স্যার পানি গুলো কি ফেলে দিবো নাকি খেতে পারবো?আর এটা তে কি sir gut inflammation o দূর হবে একটু বলবেন স্যার?
হা ৪০০ টাকা পাতা, ১০ পিস
Alhamdulillh,ajke probaotic baniye keyeci, Tok Tok lagce ,kv moajar kabar, May Allah bless you,sir.
যে পাতা দিয়ে ঢেকে রেখেছেন সেটা কি ৫ দিন পর ফেলে দিয়েছেন?
Thanks Sir.আজকে বানালাম। ইন-শা-আল্লাহ ভালো কিছু হবে
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু, স্যার আপনার ভিডিও দিনদিন যতই দেখি তো তুই মুগ্ধ হয়ে যায় আপনি এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেন এত সুন্দর করে দেখিয়ে দেন ধন্যবাদ আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু দান করুক আমিন
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার! জাঝাকাল্লাহু খাইর। আল্লাহ তায়া’লা আপনাকে সুস্থ, সুন্দর আর ভালো রাখুন!
স্যার,
উক্ত প্রবায়োটিকস তৈরি করার পর সেটা খাওয়া এবং সংরক্ষণ পদ্ধতি সরাসরি ভিডিওর মাধ্যমে দেখালে উপকৃত হতাম! ❤❤❤
অনেক দোয়া ও ভালোবাসা রইলো। গরীবের জন্য উপকারী
স্যার আপনার কাছ থেকে আনেক শিখলাম অন্তর থেকে দোয়া ।
্লে
মাস আল্লাহ
অনেক সহজে বানানো যাবে।
যাযাক আল্লাহু কাইর
আমি অনেকবার বানিয়েছি স্যার... এটা অনেক স্বাস্থ্যকর ।
best for colon/gut healthy.
এটা খাওয়াতে হজমক্রিয়া কতটা উত্তমরূপে চলত তা বলে বুঝানো যাবে না ।
স্যার আরো ভালো হতো যদি গ্লাসে ঢোকানোর আগে ভালো করে হাত দিয়ে হার্ডলি মেখে নিয়ে ভিতরে ঢুকালে ।
উপরে কিচেন ন্যাপকিন বেধে দিলে ভালো হতো,এতে গ্যাসটা নিঃসরণ হতে সহজ হতো । আর Sauerkraut যেন পানির উপরে না আসতে পারে সেজন্যে বড় পাতাটা শক্তভাবে মুড়িয়ে দেয়া বা তার উপরে ছোটো এক টুকরো পাথর রাখলে ও হয় ।
শীতে ফারমেন্টেশন হতে কিছুটা সময় নেবে ।
ভাই পরে কি পানি গুলা ফেলে দিতে হয়?
আর গুল মরিচ গুলা?
নাকি ওই গুলাও খাওয়া যায়?
জানালে উপকৃত হবো।
পাতাকপি ও গাজরের পরিমাণ কতটুকু?
@@md.mizanurrahman9211 পাতাকপি হচ্ছে মূল উপাদান গাজর চাইলে দিতে পারেন ২ পিস ।
@@mdimteajahmedmdimteajahmed3291 যতদিন শেষ না হবে ততদিনে পানির সাথে ফ্রিজে রেখে দিন ১ টেবিল চামচ করে সালাতের সাথে অথবা স্যান্ডুইচ ভিতরে দিয়ে খেতে পারেন ।
@@rainbow7c54 ভাইয়া, অলিভ অয়েল ছাড়া খাওয়া যাবে কিনা??
স্যার আপনি যদি কোরিয়ান কিমচি, জাপানের হোমমেড নাতো আর মিসো প্রোবায়টিকস তৈরি করে দেখাতেন অনেক উপকৃত হতাম। অনেক অনুরোধ রইল।
স্যার আমি দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক মানুষকে যেন আরো বেশি সেবা দিতে পারেন
আসসালামুআলাইকুম ধন্যবাদ স্যার অনেক ভাল লাগলো, তৈরী করা টা খুবই সহজ ছিলও।
আসসালামু আলাইকুম,
অসংখ্য ধন্যবাদ, এই রকম রেসিপি দিতে থাকুন আমাদের জন্য। আবারো ধন্যবাদ।
স্যার, আসসালামু আলাইকুম sauerkraut-টা বানিয়েছি চার দিন হলো। এখন খাবারের উপযুক্ত হয়েছে কিনা কিভাবে বুঝবো। জানালে খুশি হব।
আসসালামুআলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ, আশা করি আল্লার অসেস মেহেরবানিতে ভালো আছেন স্যার। স্যার আপনার এক একটি টিউটোরিয়াল যে অনেক অনেক বেশি পরিমাণে উপকারী, তা আমি ছোট একজন মানুষ হিসেবে ভাষায় প্রকাশ করার মতো বাক্য আমার ভাণ্ডারে নেই, শুধু এতটুকুই বলবো যে, মহান আল্লাহ্ রাব্বুল আলামিন আপনাকে একটি উত্তম ও নেক হায়াত দান করুন, আমিন।
ধন্যবাদ
Thank you sir❤❤❤
অনেক বেশি উপকৃত হলাম 👍👍
আসসালামু আলাইকুম স্যার। ভিডিও টা অনেক উপকারী।তবে এই ভিডিওর যদি একটা আপডেট বানাতেন তাহলে আরো ভাল হতো।মানে তিন অথবা পাচদিন পর এটা দেখতে কেমন হবে?এটা কী পানি সহ খেতে হবে?যে পাতা দিয়ে ঢাকা হলো সেটাও কী করবো??সবকিছুর একটা আপডেট দিলে সবাই উপকৃত হতো।
আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন ।অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন ।ধন্যবাদ
আলহামদুলিল্লাহ। ধন্যবাদ স্যার
ছোট বেলায় দেখতাম আমার নানী এমন একটাশীতকালীন সবজির আচার তৈরি করতেন খুবই সুস্বাদু গরম ভাতে বা খিচুড়ি তে খেতাম। কীভাবে বানাতেন জানা নাই কিন্তু অনেকটা এমনই প্রক্রিয়া ছিল। এখন এর উপকারীতা সম্পর্কে জানলাম
Assalamualikum sir... Onk বেশী উপকৃত হলাম... একটা question ছিলো... এই probiotic টা কী মর্নিং এ খালি পেটে খাওয়া যাবে? Or লাঞ্চ and ডিনার এ মেইন meal হিসেবে খাওয়া যাবে? Actually Which time is best for its body function?
আসসালামু আলাইকুম ধন্যবাদ স্যার আপনার পরামর্শের জন্য
স্যার আসসালামু আলাইকুম, পানি সহ এই মিশ্রন কি খাওয়া যাবে??? কখন খাব এবং কিভাবে কতটুকু খাব??? আশা করি উত্তর দিলে অনেক উপকৃত হবো। ধন্যবাদ স্যার♥️♥️♥️♥️♥️
আসসালামু আলাইকুম, ধন্যবাদ। এটা অনেক ভাল। চাইনিজ আর কম্বোডিয়ান অনেক খাই।
আল্লাহ্ যেন আপনাকে অনেক দিন হায়াত দেনএবং জাননাত দান করে আমিন
আজ প্রথম আপনার এই ভিডিওটি দেখলাম এবং খুব ভালো লেগেছে। আচ্ছা, অন্য আর কি সবজি দিয়ে এই প্রবায়োটিক তৈরি করা যায়,যদি বলেন।
স্যার, আপনার দেওয়া রেসিপি দেখে বানাইছি, খুব ই ভালো কাজ হয়েছে। খেতে খুব ভালো লাগছে। এখন স্যার পেঁপে ও আনারসের এনজাইম রেসিপি দিবেন প্লিজ। তাহলে উপকৃত হতাম সবাই। আমাদের এখানে এনজাইম এর কোন সাপ্লিমেন্ট পাওয়া যায় না।
আমি বাসায় বানানোর ট্রাই করছি, আজ ত্রিতিয় দিন হচ্ছে - উপর দিয়ে ফাংগাস পরেছে কি করা জায়?
অনেক টক হয়ে গেছে , খেতে সমস্যা হয়।
কি করা যায়।
উপাদান গুলো ভালো করে ডুবিয়ে রাখুন, ডুবিয়ে রাখতে একটা পলিব্যাগ নিন এবং বোয়াম এর ভিতরে ঢুকিয়ে দিন যাতে উপাদান গুলো পানিতে ডুবে থাকে, ফাংগাস গুলো চামচ দিয়ে ফেলে দিন
@@fahimfarhan2931 টক যত হবে ততই ভালো, চিন্তা কোন কারন নাই, খাওয়া সময় পজিটিভ চিন্তা করুন যে, এই খাবারটির দাম দশ হাজার টাকা,। এক্টেরিয়া টেবলেটের দাম ৪০ টাকা সে হিসেবে আপনি যেটা বানিয়েছেন তার দাম তো ১০০০০ টাকা। ১০০ গ্রাম ফারমেন্টেশন খাবারে ১০০ টা প্রোবাওটিক ওষুধের সমান ব্যাকটেরিয়া থাকে, তাই 💯 বি- পজিটিভ 👌
ভাই আপনার ফোন নাম্বার টা একটু দিন প্লিজ
স্যার নরমাল ফ্রিজে কতদিন পর্যন্ত, সংরক্ষণ করা যাবে প্লিজ।
এটা বানিয়ে খাচ্ছি। আলহামদুলিল্লাহ ভালো ফল পাচ্ছি।
....266
কি সমস্যায় খাচ্ছেন? এবং কেমন ফল পাচ্ছেন? দয়াকরে যদি জানাতেন অনেক উপকৃত হতাম....
@@প্রতিবাদী-ঝ৮হ এটা খাওয়ার পর মল লালো ভাবে হচ্ছে এবং পেটের ভারবোধ কম হচ্ছে।
ভাই এর উপাদান গুলো কি কি
Thanks for the video, well I have 2 questions- Do I have to put that plate on the top for 3-4 days? another one is when/how many times (days or weeklies) to eat this? Thanks again.
Assalamu alaikum. Sir comparatively kono cheaper oil diye eta banano jae ki olive oil er poriborte?
স্যার আমার কোলন আলসার আমি কি গোলমরিচ ও হিমালয় পিংসল মিশিয়ে খেতে পারবো।আর একটি কথা স্যার আমি আপনার ৭টি গোপন সূত্র পালন করতেছি। আমি কলা খেতে পারবো।
walaikumus salam.
Very good explain.
Thanks for this amazing video. 🥰🇧🇩 I have been following u for so long and cured of many diseases. But, currently, I have been suffering from excessive flatulence but my stool is OK. I think, I have small instestine becterial overgrowth. Now, what should I do? Is sauerkraut helpful for this situation?
Sir olive oill er poriborte khati sorisar tel ki use krte parbo plz janaben??
স্যার এটা ওই নির্দিষ্ট টাইম পড়ে জল সহ গোটা টাই খাবো নাকি শুধু জল নাকি জল ফেলে খাবো।ভিডিও তে টোটাল বিষয় টা দেখলে ভালো হতো
Yes. Can drink also with water. It’s alkaline water with many organic acids and other nutrients.
আলহামদুলিল্লাহ আমি এটা বানিয়েছি এবং আজকে খেলাম। স্বাদ ভালো। স্যার আমার প্রশ্ন হলো লবন পানিটাও খেতে হবে নাকি সেটা ফেলে দিবো?
৫ দিন fermentation এর পর sauerkraut খেলাম। অপূর্ব স্বাদ।
পানি সহ?
@@shaheenreza8527 পানি-টা আলাদা করে নিয়েছি। ওটা brine হিসেবে সালাদের সাথে ব্যবহার করা যায়।
@@muhammadmoon1
আলাদা করা পানিও কি আলাদা একটা পাত্রে ফ্রীজে রেখে দিব? নরমাল নাকি ডীপ করব দুটিই?
@@shaheenreza8527 দুইটা কাচের বোতলে আলাদা করে রেখে দিবে নরমাল ফ্রিজে। ডিপ ফ্রিজে রাখলে প্রপার্টিস নষ্ট হয়ে যাবে।
পানিটা কিভাবে খাওয়া যাবে?
Thank you Sir for your very informatics VIDEO. Could you please inform us recommended quantity we take?
আপনি আপনার পরিমান মতো পানি নিয়ে এরপর সেই অনুযায়ী সালাদ নিবেন
@@DrMujiburRahman sir I don't have refrigerator now, can I use it keeping in floor? আমার ফ্রিজ নাই এখন, আমি কি ফ্লোরে রাখে খেতে পারি?
সালামুআলাইকুম স্যার কেমন আছেন আশা করি ভাল আছেন যে জিনিসটা দেখেছেন অনেক উপকারী জিনিস আমার একান্ত দরকার
স্যার, ফ্রিজে রেখে ফার্মেন্টেশন অবস্থায় কতদিন রেখে খেতে পারব?
৩০দিন
@@DrMujiburRahman water on vegetables what we take from this process
Is there any substitute of Cabbage?
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতূলল্লাহ।
আপনার রাশিয়ান সালাদ আমি বানিয়েছি।
দারুণ স্বাদের এই সালাদ এবং অত্যন্ত উপকারী।আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
মেহেরবানি করে যদি বলেন MCT oil
খাওয়ার নিয়ম।খুব উপকার হয়।
বিশুদ্ধ MCT OIL কেন এটি ব্যয়বহুল?
th-cam.com/video/20b3sMp0WJw/w-d-xo.html
এমসিটি তেল কী এবং এই তেল স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন ভালো বিস্তারিত জানুন| C8 MCT Oil | Dr Mujibur Rahman
th-cam.com/video/U8V1O9i9F_A/w-d-xo.html
স্যার এই তিনটি উপাদান এক সাথে কাচের জারে রাখার তিন বা পাচদিন পর কি লক্ষ্য
করতে হবে বললেন সেটা পরিস্কার বুঝতে পার- লাম না অর্থাৎ কখন খাওয়ার উপযোগী হবে??
স্যার আপনাকে সেলুট।❤️❤️❤️❤️❤️
what is the ratio of Cabbage, carrot, salt and water?
What willbe the store process deep freeze or normal freeze temperature?
jajakhallaha kayran....
যাদের ibs আছে তারা কি এটা খেতে পারবে??
খেতে পারবে
Vai valo hoeysen ibs theke
Jajakallah kharain Sir
স্যার বাঁধাকপি তো বাংলাদেশের সারা বছর পাওয়া যায় না এর বিকল্প উপায় কি বললে উপকৃত হতাম।
নিজের বাড়িতে কয়েকটা পাতা কবি ছাষ করবেন
স্যার আপনি যখনি বাংলাদেশে আসেন তখনি কিছু কিছু বিষয়ে আমাদেরকে সরাসরি শেখাতেন তাহলে অনেক উপকার হতো দেশবাসীর জন্য।আপনার কাছে অনেক কিছু শিখার আছে স্যার❤
এখানে গ্লুটেন যুক্ত সবজি হলো বাধা কপি। এখন ibs এর রোগীরা কি এটা খেতে পারবে কিনা??
I think you shouldn’t be misguided by some one. Gluten is present only in grains like Wheat, Rye, Barley. I don’t know from where you have this information that cabbage contains gluten.
@@DrMujiburRahman sir can hypothyroid patient take this?
Ami o aj probaotik banalam sir, jajakalla khair 🤲
What other vegetables we could use other than cabbage and carrot? Please let me know .Thanks
You also can use tomatoes and cucumbers. But for salad this is the best to use cabbage.
I have IBS and have been asked not to eat cabbage. Then what vegetables I can add on?
@@luckyakter2770plz advice me i have ibs
Alhamdulillah. Assalamualaikum Sir, I made it and enjoying. ♥ heartiest thanks.
কয় দিন রেখে খাওয়া যায়। আর পচা গন্ধ হয় না
এটি তিন থেকে পাঁচদিন রাখতে হবে। পাঁচ দিন পর কি অবস্থা হয় দেখতে পারলে ভাল হত।
Tnx brother I like it(I'm Salad lover)
Welcome
থাইরয়েড পিসিওএস সমস্যায় এটা খাওয়া যাবে কিনা জানাবেন স্যার
আর সাধারন লবন ব্যবহার করা যাবে?
Sir apne kacha sobji khete nished korsen ibs pateint ek tara kivabe khabe
@DrMujiburRahman sir I don't have refrigerator now, can I use it keeping in floor? আমার ফ্রিজ নাই এখন, আমি কি ফ্লোরে রাখে খেতে পারি?
স্যার আসসালামু আলাইকুম sea moos সম্পর্কে কিছু বলুন plc sir
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
হিমালিয়ান পিংক সল্ট বাদে সাধারণ লবণ ব্যাবহার করলে হবে?
When to take and How many times in a day?Thankful for your amazing vdo s
1st time sauerkraot ta koi rakhbo 1st time a 3 theke 5din?
এটা খেতে অনেক টেষ্টি আমিও বাসায় করছি আপনার ভিডিও দেখে।জাজাকাল্লাহ আপনাকে
এটা বানোর পর কি বাহিরে রাখছেন না অনন্য কোথায় রাখছেন আর লবন কোনটা দিয়েছেন যা আমরা খাই ওটা
Panita o ki khete lage
মাশাআল্লাহ স্যার বানাবো
আমি এটা বানিয়েছি আলহামদুলিল্লাহ । পানিটা কি আপেল সিডার ভিনেগার এর মত করে খাওয়া যাবে স্যার? এটা কতদিন রেখে খাওয়া যাবে?
আমি একা থাকি বাংলাদেশে বসবাস করি। আমাদের বর্তমান গরমে তাপমাত্রা ২৯-৩২ সাধারণত থাকে, মাঝে মধ্যে ৪০ তাপমাত্রাও হয়। এই প্রোবায়োটিক কত দিন বাহিরে রেখে খেতে পারবো আর কত দিন ফ্রিজে রেখে খেতে পারবো? উত্তর দিলে আমার মত একা মানুষের অনেক খাবার নষ্ট কম হবে।
আলসার থাকলে খাওয়া যাবে কি স্যার জানালে উপকৃত হতাম -ধন্যবাদ 😢
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি এই শাওয়ার ক্রাউড বানিয়ে খেয়েছি অনেক উপকৃত হয়েছি, কিন্তু আমার একটি সমস্যা, সমস্যাটি হলো, পানিতে লবণের পরিমাণটা বেশি থাকে আর Cabbage এ লবণের পরিমাণটা অনেক কম থাকে কি জন্য?
Sir ibs pateint kivabe banabe aita ibs r toh kacha sobji khawa jaina apne bolsen plz reply amra ki kore probiotics banabo
Ibs pateint ki kacha sobji toh khete apne nished korsen ibs pateint ai probiotics kivabe khabe plz reply
Thank you,sir.
Sir thyroid samasya cabbage kheti parbo. ETA banane koi din khet Prabhu . Fridge rakt parbo.
Sir, kimchi salad ki vater sathe naki khali khete hobe? ar lobon ki ektu kom beshi hole somossa hobe? Kindly janaben.
স্যার ... ফ্রিজে রেখে কত দিন সংরক্ষণ করা যায় এবং প্রতিদিন কি পরিমান খাওয়া যাবে ?
Jajakallahu khairan
স্যার, প্রতিদিন কতটুকু পরিমাণ খাব ।
Ma-Sha-Allah,,,, ❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
দাদা, স্যালাডের সঙ্গে বয়ামের জলটাও কি খেতে পারবো?
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
Sir apner ab21 frijey rakry hoy jani kinto coconut oil and Honey frijey Thak tay hoby ki janaben...
মেডিসিনাল নারিকেল তেল এবং মধু ফ্রিজে রাখার প্রয়োজন নেই আপনি সাধারণ তাপমাত্রায় রাখতে পারবেন।
thank you for this recipe.
❤স্যার হিমালয় পিংক সল্টের পরিবর্তে সাধারণ লবণ ব্যবহার করা যাবে।প্রিজ থেকে বের করে নর্মাল করে খাওয়া যাবে?
Jajakallahy khair.dr
অসংখ্য ধন্যবাদ কয়দিন রেখে খেতে পারবো
দয়া করে সার কাট বাদাম বা almond সম্পর্কে একটা ভিডিও দেন তো খাবার নিয়ম উপকার ও অপকার সম্পর্কে
দয়া করে, খাওয়ার নিয়ম লিখে দিবেন। আপনার জন্য শুভকামনা রইল।
Onek onek dhonnobad.
Thank you sir
ধন্যবাদ সুন্দর পরামর্শ দিবার জন্য
সালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ স্যার আপনার কথা বলছেন একজন মানুষের কতটুক পরিমান খাইতে পারে
Sir
Gotokal prothomber sawar croud khechi khawar por hojom e halka problem hoiteche akhon ki khawa stop kore dibo? Let me know please sir
Thank you so much sir 🙏🙏🙏
এখন ডিসেম্বর মাস।রুম temperature কম সেক্ষেত্রে কত দিন সময় লাগবে তৈরি করতে
Ready kore toiri howar age 3 thaki 5din koi rakhbo ai gut healthy food ta????
আজকে বানিয়েছি স্যার। যে পাতা দিয়ে ঢেকে দিয়েছি সেটা কি ৫ দিন পর রাখবো? না ফেলে দিবো?
Thankyou so much sir
Most welcome