PUNCH TECHNIQUE / 突きの基本 少林寺拳法

Ahoj!
動画を見て下さってありがとうございます。
今回は突きの基本を紹介します！
蹴りの指導よりも突きの方が難しいと思うのは私だけでしょうか…
感覚が身に着くまで時間がかかるかもしれませんが、一緒に練習頑張りましょう♪
There are 3 points for punching.
①Move weight to the pivot foot..
②Twist your waist..
③ How to use your arms.
（It is important to pull your unpunching arm
back to your chest more than punching arm. ）
I hope this video will help you, please subscribe and give it a thumbs up👍
今回は突きの基本を紹介します。
いつも意識している3つのポイント！
①足：体重移動（軸足、軸じゃない方の足‘膝’は相手の方を向へ）
②腰：腰を絞る（軸足の方の腰を後ろに引くイメージ）
③腕：突く方の腕よりも突かない方の腕を胸前にしっかり引いてくる
何事も練習が必要ですので、一緒に練習しましょう♪
この動画がためになったという方はチャンネル登録とイイネをお願いします😉
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
【関連動画】
MEUCHI　KINTEKIGERI／目打ちと金的蹴りと私の恐怖体験
• MEUCHI　KINTEKIGERI／目打ち...
SOKUTO GERI TECHNIQUE/ 足刀蹴りのテクニック
• SOKUTO GERI TECHNIQUE/...
FRONT KICK TECHNIQUE（BASIC）/ 蹴りの基本
• FRONT KICK TECHNIQUE（B...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💜Instagram
@piggy_wanderer : / piggy_wanderer
💛blog
piggywanderer.com : piggywanderer.com
🧡使用カメラ
Amazon JP:
Sony zv-1 kit: amzn.to/3gQHPsk
Sony zv-1: amzn.to/2WcbYuh
Camera Grip: amzn.to/2W5iQK3
Battery: amzn.to/3iWT6sU
＃少林寺拳法　＃突きの基本　＃突き　＃shorinjikempo　＃punch　 ＃punchchinique ＃slovakia