運動改造大腦：運動竟是最佳“腦力增強劑”！提昇專注力、團隊精神和學習成績的秘密武器！

[@Chi612mo]

❤

[@洪大晉]

柔性運動就好 一般人一開始就跑步 會太多的運動傷害 導致身體對運動的排斥 先從慢步 走2 公里之後身熱了自然會快走5公
里後如果身體應許可以超慢跑 當然因人而異 如果運動是強迫的你的每一步路都會是勉強的 先讓自己的身體喜歡上運動很重
要。❤

[@yen7463]

專業

[@ppp6696]

❤❤❤❤

[@Ryuuu3356]

运动能提高大脑的活力是肯定的，但未必能提高智力。大脑符合达尔文进化论的用进废退规律，长期不用就退化。

[@chancorwincof]

🚴🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🤺🏂🏻👍🏻

[@lilyli6351]

一开篇就很矛盾，动物们不运动吗？他们的大脑为何没发生质的飞跃？

[@陳定豊-s7v]

確實

[@yen7463]

結構的不同

[@Grandma-q8n]

動物也沒跟我們一樣睡這麼久阿，我們的睡眠週期也和動物不一樣

[@chia-hsienlin2224]

不矛盾

[@wingsumng2420]

超奇怪