La Importancia de la RESPIRACIÓN * RESPIRACIÓN CONSCIENTE II La Esencia de Hathor

Vivimos deprisa...muy deprisa, y pocas veces nos paramos a observar y atender nuestra respiración.
Existe una estrecha relación entre la Mente y la Respiración, por lo que es de vital importancia respirar de una manera correcta y pausada. De ese modo nuestra respiración será más tranquila y nuestros pensamientos y mente estarán en calma.
De todo esto os hablo en este vídeo, de los beneficios y funciones de una correcta respiración.
Disfrutadlo y compartir si así lo sentís.
Un abrazo, Paola
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💜 PRÓXIMA MEDITACIÓN Jueves 24 de mayo, a las 18h.
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