【注目】人生が変わる"なにもしない"のスゴい力！温泉に入って寝るだけの”湯治” デジタルデトックス＆睡眠改善への効果 宮城 NNNセレクション
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- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2024
- 宮城県内の温泉地では、普段の疲れを取るために「行楽地巡り」をせず「温泉に入って寝るだけ」の“湯治”に魅せられる旅行者が増えています。背景には、現代が抱える課題が見えました。
（ミヤギテレビ『ミヤギnews every.』2024年5月2日（木）放送）
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![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
湯治って病気になった人が数週間単位で行くってイメージあったけど、農家の休息として元々あったものだったのね、、
良い文化だなぁ。
ついに時代が追いついたか、、、
でも小さい頃に描いてた一泊2000円湯治棟滞在は。。。。随分高くなって、湯治場も激減して残念なのです。
効果を実感するまで滞在とかしてみたい。筋肉の強張りとか体質改善っぽい感じで。
保険適用があればなぁ。。
日本の好きな「ヨーロッパに倣え」を振り翳したい(ドイツとか)
睡眠を惜しんでこの動画を見ている現実
現代の労働は身体より精神が疲労しますからね。心を癒すのは体の疲れを癒すより時間がかかると思います。
最近仕事以外の時間は家でダラダラするか、週末ホテルに行きダラダラしてたので適切な行動だとわかり嬉しかったです。生きてるだけで偉いので仕事が休みの日は温泉行きたいです♨️
みんな疲れてんだなあ…日々生きるのって本当に疲れるよね😅
生きるの疲れるからもう死のうかな😅
早く起きて太陽にあたり、鍬を持ち土に触れる。温泉に入り早く寝ている自分は幸せな生活をしているんだと実感。
携帯見てたら、意味ねえから。本か、散歩か、ストレッチとかな。ただ、ぼーっとするのは当然として。お風呂にはそりゃ入るわの。
温泉ではないけどたまーに家から徒歩圏内のビジホに泊まって一日中ベッドの上でダラダラする時がある。
わかるなー
至福よね
一人暮らしじゃないってこと？
@@loremipsum2631 たぶん自宅では休息に全振りできないんだと思います。
みんな疲れてる証拠やなぁ。。。
この癒し方はいいと思います。
現代は情報過多。
何もしない、何も考えない日をたまに作る位がちょうどいい。
暖かいご飯、温かい風呂、暖かい布団、暖かい触れ合い。幸せの四原則🎉
@user-jk6cj4fy3h あなたにはそうなんだろうね
元の発信者と自分は暖かいご飯は癒やされとるよ
@user-jk6cj4fy3h それ熱いごはんの話でしょ？
@user-jk6cj4fy3h
君は冷たかったりヌルいご飯食べてんのかい？
@user-jk6cj4fy3h 喉の粘膜とか皮膚とか弱いタイプの人類かい？
普通の人もアチアチのご飯は常食したりはせんけど、炊飯器とかで炊いたご飯とかもダメなのかい
@user-jk6cj4fy3h ガン程度にビビってたら生きていけへんで？
デジタルデトックス大事だよなぁ
どこかで見聞きした話ですが、
「身体の疲れは１週間、心の疲れは２週間かかる」
という話がある。
それを知ってか知らずか、
欧州先進国では、有給休暇は「最低２週間取ること」といった最低制限を設けている国もある。
その方が、結果的に仕事の効率が上がるという。
温泉は、様々な泉質による効能もあるが
湯船に浸かることにより、
交感神経(活動・緊張・ストレス)が過剰になっている状態から
副交感神経(リラックス・眠り・休息状態)にウエイトが移り
自律神経のバランスが整うという効果もあるようです。
長期休暇とると仕事に行きたくなくなるんやけどw
フランス住みだけど、自分の周りの皆さんはたしかによく寝てるしめっちゃ休暇とる。
あと、湯治じゃないけど、わざと観光地がない離島とかに行って選択肢を作らない旅をするのが趣味。ぼーっとできる。
ぼーっと生きててんじゃ…良いことですね👍✨
チコちゃん出そうになってますよ😂@@user-bc1wg4ym5v
@@user-bc1wg4ym5v他人に急かされて生きるのは辛い。 ぼーっとすんなってのは資本家、雇用主の要請でしかな
わかります。自分も勉強や仕事による神経摩耗の末、天然温泉に行き着きました。島根県の天然温泉に、人生を救われました。
息子がアトピーひどくなって本当に辛かった時に色々調べてたら皮膚病に効く温泉での長期滞在療養というものがあるのを知りました。
やはり自炊ができるようになっているらしく本腰を入れて温泉療養する受け皿があるんだなと驚きました。
私が知らなかっただけで、昔々から長期逗留していろんな病を治すまさに「湯治」という文化はあったわけだし、このニュースで言えば「心の湯治」ってことなんでしょうね。
空気にプラスチックが混じってる時代だからね。積極的な休みを取らないのは、５流以下。
@@ts7049 陰謀論おつ
内風呂のある部屋をとって部屋でゴロゴロする楽しさを知りました。
観光もいいけどダラ〜っていうのもいいものです。
鳴子温泉は温泉番付で東の横綱にも選ばれるほどの名湯です。めちゃくちゃ癒されるのでぜひ。
予定を詰め込んでヘトヘトになる日本人の旅行と違い、欧米人は旅行で何もしないというのは数十年前から言われていたことで、あるべきところにおさまったという意味で不思議はありません。
欧州は3週間の休暇とか当たり前ですからね。金曜日は午後は機能しないとか。GWとか年末年始でせいぜい1週間を大型連休と騒ぐ日本の労働環境は劣悪です。
昔から富裕層はホテルでゆっくりする過ごし方だよ。庶民は街中を騒がしく歩き回るけどね。
サムネめっちゃリラックスしてていいなと思ったから動画タップしたけど、お腹ぶよぶよの中年のおっちゃんにこれほど惹かれる日が来るとは思わなかった
一泊何千円、何万円もすることを考えると、比較的近くにある源泉掛け流しのスーパー銭湯の11回綴り券(4,500円くらい)で旅行の移動ストレスなくゆっくりするのもありかなと。
食事とか出ないから完全にゴロゴロとは行かないけど。
旅行でわざわざ疲れることも多いからね。そういうのもいいかもね
１週間で３万。一月１２万かの。物価が低いのは困るので、そのあたりのラインかなあ。
温泉どうこうより煩わしい人間関係から開放されることがリラックス効果の最大の秘訣。
休養が大事って事だと感じました
私は学生のとき1週間くらい湯治しました
尊い文化は無くならないでほしいな
旅館大沼さんに、5/18に宿泊しました！『日本秘湯の宿』登録の宿です。新幹線+在来線 駅から徒歩5分くらいの駅近にあります。温泉♨️もさることながら、お食事も本当に美味しかった！ すばらしい宿でした。
地震は多いけど温泉があるからいいな日本は
こういうのってやっぱ時代を超えて愛されていくもんなんだな
湯治した〜いぃ❣️
今、無職ですが、何かしらやる事があるのと、スマホ観てしまうので、本当の意味で休んでない感じがしています。
人間には、まったく何もしない時が必要だと最近思ってました😅
フランス人、そんなたくさん寝てないですよ。子供も宿題いっぱいだし、大人も飲んだり色々。私の実家は別府ですが、実家に帰るとものすごく健康になる気がします。そこここに温泉がありますから。広島の原爆被爆者も別府にたくさん湯治にいらしてたそうです。
スマホとか全部おいてこういうとこで丸一日ぼーっとすんのまじでいい
先日、温泉に入りあれだけ痛かった首と肩が一時的ですが痛みが和らぎました！
日常生活は、みなさん大変ですが休息は必要ですね。
山梨のラドンは半信半疑だったけどマジで効いた笑
わかる 初めて入ったとき、目の筋肉がほぐれるのがわかったし、アクビ止まらなくなった
@@user-hg6tb9lz2l 全く同じです笑
@@user-hg6tb9lz2l ですよね笑リラックス効果があるのかアクビヤバかったです笑
なかなか昔のような湯治宿が少ないし、裸の付き合いから、自炊のおかずのやりとりや知らない人とのコミュニケーションも新たな考えや価値観に触れられる事もあるとおもうんだけど。一泊５００円から１０００円ぐらいじゃないと１カ月とかの長期湯治はもう夢の又夢だな
国の方の話だねえ。湯治自体は、素晴らしい文化であり、合理的な風土なんですが、国は、霞が関も発狂しているとしか思ってない。
鳴子大好きです！源泉かけ流しは当たり前、お湯が本当に素晴らしい！なんと一つの宿で違う源泉２～３種扱ってるとこもあります。古い町だけど、このひなびた感じが魅力でもあります。ただ仕事に追われ忙しい毎日の現代人には難しい長期湯治（宿泊）だなぁ。
行きたいです!
今年こそ!
小学生の時、おじいちゃんについて行って入った鳴子温泉の湯でアトピーが一気に治りました。
それから数年、毎月湯の花を送ってもらっていました
おじいちゃんは亡くなりましたが、いつかまた訪れたいものです。
温泉やサウナと是非セットで試して欲しいのが瞑想。心の底から活力が沸いてくる
マインドフルネスですよね〜🎉
宿に着いたらジョギングして風呂入るのが最高
昨年東北の湯治宿に2泊しました♨️湯治文化最高です！
自室に温泉付きのマンションに住むのが夢であります
すごくわかる。
これ良いですね！
5,200円のマンスリーパスポートで源泉掛け流しのお風呂に毎日入っています。今月からですが、嘘みたいに慢性だった腰痛がなくなりました。休日も何かをすることをやめ、一日に二回温泉に浸かるようにしました。毛穴もなくなりましたよ、😮
めちゃくちゃ良い！詳しく聞きたいです。温泉水が毎日届くんですか？それとも温泉地に住んで、温泉施設に入り放題って事ですか？
羨ましい〜
日本人の睡眠時間が延びて子育てに優しい社会になります様に♨️
仕事の事情や家庭の事情で、旅行するにしても1泊2日がやっと。
私も週間単位でのんびり湯治してみたい。憧れです。
お店とか病院とかコンビニとかスーパーとか、連休とっても文句言わない国民性にならないとね
不便だけど自分も休みたいから不便で良い
湯治やったことないけどこれみると試したくなるな～
嗚呼…湯治したいﾜｧ✨✨✨
こういう時間って大事なのよ
スマホでみてます
温泉の入り方も教えて欲しいです！！
温泉行くとなんか疲れるからよく眠れるイメージ笑
家だとネットとかゲームとかあるからどうしても夜更かししがち。
温泉のBGM聴きながら風呂入ったり眠るのにハマってる
個人的にサウナがあまり好きではないので、どっちか選べって言われたら温泉に出かけるかな～。
サウナ入って水風呂入るより、温泉入って外気浴するほうが心臓への負担少ない気がするんだよね。
あと温泉は有効成分が入ってて温度以外にも身体に作用してくれるのでお得w
金子さん、半沢直樹の銀行員役 滝藤賢一にクリソツｗ
廃業の危機にある老舗も多いからなー
なんとか残してもらいたい
鳴子温泉は泉質の種類多いし湯めぐりパスあるからみんな行ってあげてくれ〜
仙台からいなほってリゾート列車出てるよ〜
秋の紅葉の時は綺麗だけど激混みだよ〜
くるみゆべしとかぬちゃぬちゃ食ってくれ〜
秋保も作並もあるし鬼首から秋田行ったり山形の温泉行ったりしてくれ〜
青森の酸ヶ湯温泉行きたい〜
宮城に帰りたい〜
温泉巡りの好きなわたしです。
湯治体験してみたいです✨
鳴子温泉行きたい〜😍
インドのアーユルベーダにも繋がるものがあるなぁ
スマホ中毒な自覚があるからデジタルデトックスできる温泉とかサウナとかがすごくありがたいんだよな
やってみようかな
コロナ禍の時に鳴子温泉に行ったけど良かったなぁ。
高野山で禅定するのと温泉でぼ〜っとするのとたどり着く平安と開放感が同じ。
岩手・花巻温泉 大沢旅館もお勧めします
秘湯の夏油温泉も良かった🎉
大沢温泉は湯治屋の建物が最高なのと、敷地内全体の雰囲気の作り込みがされてて良いよね
@@mopmop523
一か月ぐらい住みたいですね、大沢に。
自分は福井県に住んでるんですが、湯治文化みたいなのが無くて悲しいです。
@@user-pu4ew3tz3h 良いですね〜。自分は熊本の黒川温泉に1週間くらい湯治しに行きたいです
@@mopmop523
いいね～調べてみます！
ほんと、巡らなきゃ巡らなきゃと思ってさ、、、仕事辞めるしかないか
お忙しいのであれば、先ずは近場の銭湯とか行ってみるのも良いかも😊。
柳沢先生でてくると安心感ありますね
成分効果もあるけど、1番はマインドフルネスとしてセルフスキャンできることですね！
この動画を機に今の仕事を辞めようと決める決心がつきそうです、ありがとう
会社辞めて湯治じゃなくて家でボーッと家事してるわ
自分も最近は旅行に行ったら観光地はどこも行かずに旅館でのんびり料理や温泉を楽しむスタイルになりました。(*´∀｀*)
人に限らず生き物ってのは食って寝てヤるのが本能なんだよ
そこを充実させりゃ他も自然と整ってくる様にできてる
銭湯に行ってぼーっと将来の事考えるのが好き
2:15〜のBGMはなんという名前でしょうか？
近くに朝市とかあるところで野菜買ったりして自炊しながら湯治するとかしたいな
大病にかかっても会社は切り捨てるだけで何の補償もしてくれないからな
温泉行った日ほんとよく眠れる…
日本人働きすぎですよ。
大旅館は1人客を断ることが多いけど小さい旅館は1人客でも受け入れてくれるからうれしい。そういう旅館を1週間ぐらいあちこち行ってぼ～～とする旅行がしたい。景色のいい山奥の旅館で連泊するのも良い！！ 金はあるんや！！
寝る間も惜しんでるわけではなく、仕事が終わらないから必然的に睡眠時間が取れない。通常で１４時間勤務、ちょっと仕事が溜まってくると１６時間以上も全く珍しくはない。土日まるまる寝てたりすることで何とか一週間を乗り切るが、土日休めないこともしばしば。
1分でも早く帰れるように本当に秒単位で仕事して、トイレに行く暇はしょっちゅう惜しんでいる。
2泊3日ぐらいしかないと周辺の観光地を色々見ないと勿体無いと思っちゃうんだわ
日本人の本来の癒しですね！
もっと 流行ればいいと思う！👏(｡•ω•｡*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
湯守の方の話し方が、既に癒し系
旅行に行くと色々な観光スポットに行きたくなるんだが、そうすると結果疲れるのよね。自分にとって良い宿でゆっくりするのは幸せなんだよね。
中年以降はそうなる人多いんじゃないかなぁ。
遠出すればそりゃ色々な所に行きたくなるけれどね。
みんな海外からわざわざ日本に来るのに、
日本に住んでる人からしたら気軽に行けるこの贅沢さよ
スマホの長時間利用はタバコよりもよっぽど害悪だと実感しています。何もせずにひたすらに、“何もしない”をする時間を作ることは自分を大切にすることだと思います。
どんなに、たくさん稼いでも、得られないもの。睡眠と余暇。日本ってそんな国だと思ってた。これから変わっていったらいい。中国やアメリカは９時間位寝てて驚いた。よく寝る国は強いのか。日本の失速に睡眠不足が関わっていたのかも。働きやすい企業とかだけが生き残っていく日本になったらいいと思う。
ウェルカムベイビーの湯治宿が増えてくれればいいな
スマホ電源オフやな
湯守さんが話してるところ、イヤホンして聞いてるとカメラマンさんの鼻呼吸(?)が聞こえる笑
すごくわかるよ
何もしないって贅沢だし、出来るのになかなか難しい。
それにしても湯治で解説あるとは思わなかった。
湯治って実はマイナーワードなの？
とか言ってたらまた柳沢さん出てきたわ
最近どこにでもいる
入浴に伴う血圧の上下が眠りに誘うのは知られている
自分にはどうにも合わないんだよな
子供の頃、田舎のばあちゃん家に一週間くらい帰省して中日何もやる事がなくてソワソワする、そんな気分になる
睡眠時間というより睡眠時間を確保できない日本の残業文化・長時間労働が問題なのでは…
指宿温泉で冷え性が良くなった気がする。
ワシも早く温泉行きたいぞぉー。
お隣に住んでいた100歳まで生きたお婆さんが毎年湯治に行ってた。
我々は情報を常に摂取せざるを得ない環境にあるため、休憩中では何もしていないと思い込んでいても、実は裏でずっと頭を回し続けている状況にあります。
何も身に着けず、こういった温泉に入るといった、真の無の時間が適度に必須となるでしょう....
1週間に24時間勤務を３日している私は睡眠障害ですかね？
医師的にはどう思いますか？？
ひとりで湯治、ひとりで仙台をブラブラ、今の私の夢
怪奇！職場の人達と行く地獄の湯治
やっぱり仕事がきっかけで大病するんですね😭いま新社会人で精一杯ですが自分なりのリラックス法見つけたいです