Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой. Щетинин Михаил
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2020
- Официальный сайт Центра дыхательной гимнастики: strelnikova.ru/doktor-m-n-shc...
Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и включающими в активную работу все части тела.
На слизистой оболочке носа располагаются рецепторы, которые рефлекторно связаны почти со всеми органами и системами нашего организма. Так как, физическая активность требует поступления большого количества кислорода, то именно при выполнении этой гимнастики он значительно лучше усваивается тканями всего организма, повышая его иммунитет.
Михаил Николаевич Щетинин пришел к Александре Николаевне еще совсем юношей, задыхающимся астматиком, который ко всему прочему потерял голос. С помощью Стрельниковской гимнастики он не только вернул потерянный голос, но и восстановил носовое дыхание, избавился от бронхиальной астмы. Удивительная гимнастика покорила его своей эффективностью. С тех пор он становится последователем Стрельниковой, ее преданным учеником и ассистентом, получив специально для этого медицинское образование.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О БЛОКИРОВКЕ НА КАНАЛЕ "ШКОЛЫ ЗДРАВОГО СМЫСЛА"!!!
У Вас будет всего одна попытка высказать свое неуважение к нашим гостям и ведущим, после которой Вы будете заблокированы на нашем канале. Хорошо подумайте прежде чем написать подобный комментарий! Конструктивная (!) критика в приемлемой (!) форме приветствуется.
ПОДДЕРЖАТЬ "ШКОЛУ ЗДРАВОГО СМЫСЛА"
Ректор: Ибрагимов Александр Гарунович: alexibr@mail.ru
www.fondshzs.info
www.paypal.me/shzsinfo
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ - "ШКОЛА ЗДРАВОГО СМЫСЛА"
Интернет - shzs.info
ВКонтакте - shzsinfo
Фейсбук - / shzs.info
Инстаграм - / shzsinfo
Яндекс-Дзен - zen.yandex.ru/id/5ec7d8df2c0f...
"ТЕРРИТОРИЯ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОСТИ"
ВКонтакте - territoriazs
Фейсбуке - / territoriyazs
Инстаграм: prusakov.v
Телеграмм: t.me/territoriazs
Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой. Щетинин Михаил
• Дыхательная гимнастика...
Благодарю Вселенную, что после перенесённого ковида, имея в лёгких фиброзные изменения с большим желанием себе помочь- увидела рекомендацию ,,дыхательная гимнастика Стрельниковой", интуиция подсказала- сразу туда, нашла видео, где Михаил Николаевич занимается с группой, стала делать вместе с группой, поначалу было трудновато, дыхание сбивалось, но весь мой организм был настроен овладеть техникой хорошо и продолжать, я знаю точно, что это станет регулярной практикой в моей жизни, и знаю точно, что мне это поможет.Улучшения есть - они позитивные и ощутимые, я очень благодарю после гимнастики изобретателей - замечательных женщин, маму с дочкой Стрельниковых и вас, Михаил Николаевич, как продолжателя и вдохновителя этой гимнастики, вы творите добро, вы замечательный мастер своего дела! Большое вам спасибо!
Это отличная дыхательная система - гимнастика Стрельниковой. Спасибо, уважаемый Михаил Николаевич Щетинин.
Благодарю Михаила Николаевича за его увлекательный рассказ об авторе замечательной гимнастики!!..Очень интересно слушать и слышать основные правила здорового дыхания!! Удачи Всем и крепкого здоровья!!..
Спасибо огромное! Для меня это сейчас супер актуально! Всем Здоровья !!!
Елена С. Светлая память Александре Николаевне и низкий поклон Михаилу Николаевичу. Много лет болела бронхитом. Каждую зиму кашель изматывал. Наконец это сильно надоело и я стала искать в интернете (о методе Стрельников я уже слышала). Нашла ролик с Михаилом Николаевичем. И вот уже несколько лет не кашляю, не болею гриппом. Я в восторге. Жить без боли - это счастье.
Здравствуйте! А у Вас только зимой кашель был? У меня тоже! Я думаю,от вазомоторного ринита,который тоже начинается с осени,продолжается всю зиму... Ничего не помогает...Вот нашла эту технику дыхания,ищу по отзывам,кому в похожих болячках помогло.. Надеюсь, мне тоже поможет!! Желаю всем здоровья!!!
@@Alla_...здравствуйте, Вам помогло? Тоже обострился вазомоторный ринит... Делаю 7 недель, но пока действует на бронхи, спазмы прошли, когда вирусы- держусь...
В этом году начал делать гимнастику Стрельниковой, да ещё и по 2 раза в день. 20 лет страдал поллинозом, сейчас практически не ощущаю аллергии, хотя все бурно цветет! Меня это очень впечатлило!
Спасибо за передачу и гимнастику.
Дорогой Михаил Николаевич, спасибо Вам! Мы Вас тоже очень любим и желаем Вам здоровья, бодрости, новых сил в Вашем благородном деле! Как хорошо, что создан Центр дыхательной гимнастики, где можно посмотреть все, что надо знать о дыхательной гимнастике
большое🌸🌸🌸 спасибо всем за передачу 👌👌👌
Благодарю за встречу и полезное направление для практики в обретении здоровья!!!🙏🤝👍❤
Как увлечённо Михаил Николаевич рассказывает о гимнастике ! С сегодняшнего дня буду делать тоже .
Спасибо Вам за такую интересную передачу !
Здравствуйте, благодарю за этот эфир. Я склоняю голову и говорю огромное БЛАГОДАРНОСТЬ. ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВА РАБОТАЕТ 🙏 лично делали с дочкой и восстановили легкие после 3х пневмоний🙏
Спасибо, Михаилу и школе большое спасибо за интересных гостей и кучу полезной информации!🤝😊
Более 20 лет назад была 1 раз на приеме у Михаила Николаевича в этой маленькой квартирке на Октябрьском поле... Даже не знала что это квартира Стрельниковой... В комнатке 15 метров было человек 10...Душновато... У меня были головокружения несколько лет... И я не понимала как упражнения в душной комнате мне помогут... А когда вышла не улицу - головокружения не было...
Лет 10 назад мне попалась книга о дыхании Стрельниковой. Я начала заниматься, а через 3 месяца бросила. А теперь очень жалею, что не продолжила. Спасибо огромное за передачу! Всем здравия! Ну, что же продолжим с перерывом в 10 лет! Ведь это никогда не поздно :) Спасибо ещё раз! Смотрю все ваши видео Школы Здравого Смысла, есть над чем задуматься, вот только в этом Мире от нас ничего не зависит и сделать мы можем только гимнастику Стрельниковой :), да посыл любви ко всему живому и к нашей Матушке Земле. Мира всем!
Сильно! Благодарю!
Гимнастика по Стрельниковой великолепна!
Ещё бы чистый воздух найти, без наночастиц берилия
Спасибо! 🌹
Спасибо
Михаил Кащенко
Зная лично одного из участников, уверен в достоверности информации и эффективности гимнастики. Обязательно попробую, преодолев занятость и лень.
Благодарю вас у меня кашель несколько лет все лекарства не помогают начала заниматься зарядкой очень хочется чтоб помогла.
Все что ЛЕЧИТ КИСЛОРОД то и ЛЕЧИТ Стрельниковская Гимнастика!!!
Спосибо
А где найти гинекологические комплексы для мужчин и женщин ? Спасибо.
Есть книга синего цвета в интернете про эту гимнастику авторства Щетинина, там есть весь комплекс
А ведь польза неимоверная от дыхательной гимнастики.
Когда тренируешься до автоматизма, то уже даже с потерей сознания и когда находишься много часов, всё равно ритм дыхательный пауз- сохранялся, анестезиолог был мягко говоря удивлён, и требовал от моей жены постоянно напоминать мне дышать( Именно: Дыши, Дыши, Дыши)
Здравствуйте. Где можно посмотреть или купить видео курс гимнастики?
Зачем покупать? Найдите в интернете,есть хорошие записи
Здравствуйте! Сейчас я работаю над созданием подробного видеокурса. Пока подробное описание и рекомендации Вы найдёте в моих книгах, сайте (ссылка под видео) и на моих страницах в ВК, ФБ, Инстаграм.
@@user-vz9ro4dz1y
Благодарю.
Здравствуйте, Наталья. Можете набрать "Гимнастика Стрельниковой для новичков" . Мне понравилось как показала врач, вместе с ней делаю уже 2 недели.
@@user-vz9ro4dz1y не создали еще ?
Михаил Николаевич, здравствуйте! У меня уже 6 год с начала осени и всю зиму по утрам кашель.. Думаю ,это от вазомоторного ринита.постназальный ночной затек...Как только я не лечилась,ни чего не помогает..Как Вы думаете, мне подойдёт эта техника Дыхания,пройдёт кашель? Я буду стараться дышать! Спасибо!!
Здравствуйте, Вам помогло?
@@kristinakris2976 , здравствуйте! Когда я занималась, через некоторое время,мне стало лучше. А когда прекратила заниматься, всё опять стало как раньше.. Кашель вернулся.Надо, видимо,постоянно заниматься,но не всегда есть возможность. Всего доброго!
@@Alla_... спасибо Вам за ответ! Доброго здоровья!
39:44
А методики дыхания здесь нет? 🤔
Дорогая Галина! Под эти видео - ссылка, по которой Вы выйдете на методику собственно дыхания.
Галина, можете набрать "Гимнастика Стрельниковой для новичков" . Мне понравилось как показала врач, вместе с ней делаю уже 2 недели.