Wygładza ZMARSZCZKI, koi ból STAWÓW.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 101

  • @RyszardaWolak
    @RyszardaWolak 2 หลายเดือนก่อน +49

    Kochamy i dobry człowiek który pomaga ludziom w co dziennym życiu pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

  • @63soberka
    @63soberka 2 หลายเดือนก่อน +44

    Witam
    Subskrybuję pana kanał dla wiedzy ale i pana głosu . Głos pana jest tak uspakajający 😊

  • @elagil2528
    @elagil2528 2 หลายเดือนก่อน +50

    Witam serdecznie pozdrawiam 🙂🍀

  • @AnnaMichalska-k4w
    @AnnaMichalska-k4w 2 หลายเดือนก่อน +65

    Mareczku cenie Twoja wiedzę 😊

  • @krystynabartsch9631
    @krystynabartsch9631 2 หลายเดือนก่อน +21

    Uwielbiam pana Marka i super porady❤️🥰 dziękuję.
    To coś dla mnie🎉

  • @MartaS-j9z
    @MartaS-j9z 2 หลายเดือนก่อน +22

    Wiedza poparta badaniami naukowymi.Korzystam i bardzo dziękuję.

  • @adamk.3690
    @adamk.3690 2 หลายเดือนก่อน +38

    Olej z wiesiołka - atopowe zapalenie skóry (syn 18lat), trądzik (córka 11 lat) oraz ukąszenie osy i ostra reakcja alergiczna (syn 20 lat) - to możemy potwierdzić w naszej rodzinie stosując ten olej od 2 lat zewnętrznie wyniki są rewelacyjne i niesamowite - trzymamy w lodówce, brak uczuleń

  • @MariaDziczek
    @MariaDziczek 2 หลายเดือนก่อน +34

    Dziękuję Doktorze za cenne wskazówki ❤😊👍.

  • @magdawolniak1629
    @magdawolniak1629 2 หลายเดือนก่อน +34

    Cenne wiadomośći ,jak zawsze zresztą...❤

  • @albertawojdya3915
    @albertawojdya3915 2 หลายเดือนก่อน +30

    Bardxo pouczajacy Temat..Dziekuje serdecznie dr.Marku ❤❤❤🎉

  • @dlaczegonie5012
    @dlaczegonie5012 2 หลายเดือนก่อน +33

    Bardzo Panu do twarzy w białym, w tej koszuli wygląda Pan jak anioł.

  • @dorotakwaczynska8355
    @dorotakwaczynska8355 2 หลายเดือนก่อน +23

    ❤ Jak cenimy bardzo Pana przekaz

  • @barbadp6713
    @barbadp6713 2 หลายเดือนก่อน +8

    Panie Doktorze dziękuję za wspaniałe porady

  • @teresatrzeciakowski8627
    @teresatrzeciakowski8627 2 หลายเดือนก่อน +12

    To wszystko prawda, stosuję,jest ok.

  • @alinahyla4641
    @alinahyla4641 2 หลายเดือนก่อน +16

    Dziekuje Panie doktorze.❤

  • @alicjarogalsky87
    @alicjarogalsky87 2 หลายเดือนก่อน +23

    Pozdrawiam ❤❤

  • @Urszula-s2i
    @Urszula-s2i 2 หลายเดือนก่อน +3

    Witam panie doktorze i pozdrawiam ❤️

  • @elabaclawska590
    @elabaclawska590 2 หลายเดือนก่อน +41

    Cos dla mnie👍

  • @barbarakazmierska990
    @barbarakazmierska990 2 หลายเดือนก่อน +3

    Bardzo dziękuję, cenne informacje, serdecznie pozdrawiam🤗🧡💛😊

  • @MartaŁUCZYSZYN
    @MartaŁUCZYSZYN 2 หลายเดือนก่อน +12

    Dziękuję za cenne rady❤

  • @TheLeszek1983
    @TheLeszek1983 2 หลายเดือนก่อน +14

    Ciekawy odcinek 👍

  • @annakostka3456
    @annakostka3456 2 หลายเดือนก่อน +11

    Serdecznie dziękuję za cenne informacje ❤❤❤ i pozdrawiam Pana doktora

  • @agnieszkatopp5570
    @agnieszkatopp5570 2 หลายเดือนก่อน +4

    Korzystam z Pana wiedzy i ją zamierzam wykorzystać.Pozdrawiam.

  • @MarzennaSzczepankiewicz
    @MarzennaSzczepankiewicz 2 หลายเดือนก่อน +11

    Dzięki. Pozdrawiam serdeczne.

  • @BozenaTuszynska-jg4xt
    @BozenaTuszynska-jg4xt 2 หลายเดือนก่อน +5

    Olej z czarnuszki przyjmuje 2 x dziennie. Najczesciej lacze go z oliwa z oliwek + wit. D3. POZDRAWIAM I ZYCZE SMACZNEGO ❤

  • @AnDZ86
    @AnDZ86 2 หลายเดือนก่อน +6

    Olej z wiesiolka jest super. Bardzo poprawiła mi się cera a miałam często trądzik mimo że jestem po 30. Mniejszy pms i mniej bolesne okresy.

  • @stefanialietzau5116
    @stefanialietzau5116 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję za dobrą wiedzę na Stawy. Pozdrawiam serdecznie❤

  • @malgorzataluzenczyk1349
    @malgorzataluzenczyk1349 2 หลายเดือนก่อน +9

    Witam! Dziękuję za informacje i pozdrawiam serdecznie!

  • @SławaK-q7g
    @SławaK-q7g 2 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję Panu❤

  • @malgorzatakalicinska1818
    @malgorzatakalicinska1818 2 หลายเดือนก่อน +7

    Dziękuję za ciekawy temat . Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego niedzielnego popołudnia ❤

  • @ireneuszpedziwiatr3043
    @ireneuszpedziwiatr3043 2 หลายเดือนก่อน +9

    Dziękuję za wiedzę chce z niej korzystać ❤❤❤

  • @magdapienko-ou7ez
    @magdapienko-ou7ez 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję bardzo ❤

  • @arkadiuszbielinski7463
    @arkadiuszbielinski7463 2 หลายเดือนก่อน +12

    Ja już biorę rano, vita D 10k oczywiście k2 plus mk7, cynk, magnez.
    Wieczorem selen, q10.
    Jeszcze wiesiołek?
    No i milurit na dnę i nadciśnienie.
    Ale od jutra dieta low carbo, ważę 120kg.
    Chociaż mięśnie mam bo crossfit od 5 miesięcy.
    Martwy ciąg 120kg czy tam na klatę 100kg nie ma problemu.
    No i zapierdzielam fizycznie.

  • @janaszczupak6971
    @janaszczupak6971 2 หลายเดือนก่อน +7

    ❤️🌹🌞 dziękuję ❤️🌹😊

  • @mili3197
    @mili3197 2 หลายเดือนก่อน +3

    Kupiłam na Pana stronie ten olej i od dwóch tygodni piję

  • @marekmarek2630
    @marekmarek2630 2 หลายเดือนก่อน +6

    Super pozdrawiam 👍proszę odcinek o oleju sezamowym dziękuję.

  • @dorotakaczynska6660
    @dorotakaczynska6660 2 หลายเดือนก่อน +6

    Dziekuje ❤

  • @elzbietaszydowska3668
    @elzbietaszydowska3668 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję

  • @MariaGibała-y4l
    @MariaGibała-y4l 2 หลายเดือนก่อน +3

    ❤Dziękuję

  • @annamaszewska8069
    @annamaszewska8069 2 หลายเดือนก่อน +4

    💙Dziękuję

  • @Pozytywna222
    @Pozytywna222 2 หลายเดือนก่อน +8

    Olej z wiesiołka stosuję od dawna ....

  • @ellaryterska5687
    @ellaryterska5687 2 หลายเดือนก่อน +11

    Pozdrowionka ze Szczecina 😁🤗

  • @MałgorzataBajor-b4o
    @MałgorzataBajor-b4o 2 หลายเดือนก่อน +17

    ❤❤❤

  • @radekk5857
    @radekk5857 2 หลายเดือนก่อน +75

    Komu nie wchodzi olej z czarnuszki ręka do góry. Może jakieś rady z czym to spożywacie bo samego nie daje rady a dodany do sałatki pogarsza jej smak. Pozdrawiam.

    • @meggisol8560
      @meggisol8560 2 หลายเดือนก่อน +19

      Ja postanowiłam jeść czarnuszkę, sezam i oliwki .Oleje są oszukiwane, stąd moja decyzja.Polecam :)

    • @dlaczegonie5012
      @dlaczegonie5012 2 หลายเดือนก่อน +5

      Ja mam fazy, mam okres, że uwielbiam i zajadam czarnuszkowym olejem po czym przychodzi okres kiedy jest przesycenie i muszę odstawić bo mi nie smakuje. Po 4-5 tygodniach się zaczyna na niego wilczy apetyt.

    • @naits6359
      @naits6359 2 หลายเดือนก่อน +5

      Dodaję do zupy cebulowej.

    • @meggisol8560
      @meggisol8560 2 หลายเดือนก่อน +4

      Plus awokado, zmielone w młynku do kawy nasiona lnu i orzechy włoskie :)

    • @0lamatiz
      @0lamatiz 2 หลายเดือนก่อน +14

      Smak oleju rzeczywiście jest specyficzny ale do przełknięcia . Pomysł,że to dla zdrowotności i jest ok .😮

  • @wieslawachmielewska4350
    @wieslawachmielewska4350 2 หลายเดือนก่อน +10

    Witam p.doktorze czy olej w kapsułkach ma takie same działanie ,co płynny ?❤❤❤

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน +4

      Dziękuję za pytanie. Nierafinowany olej z wiesiołka wpłynie to najlepsza opcja, gdyż wówczas mamy gwarancję, że sięgamy po pełnowartościowy produkt. W przypadku kapsułek można spotkać się z olejem gorszej jakości, zatem należy zwrócić uwagę na to, jaki olej został użyty i czy suplement jest standaryzowany na zawartość kwasu gamma-linolenowego. Poza tym łyżeczka oleju z wiesiołka to odpowiednik około 10-20 kapsułek.

  • @LS-go9th
    @LS-go9th 2 หลายเดือนก่อน +10

    Mozna zakupic u Pana w sklepie

  • @Schranz-FUN
    @Schranz-FUN 2 หลายเดือนก่อน +11

    @marekskoczylas co może pomóc na szumy uszne? Ma pan jakieś pomocne sposoby??

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน +11

      Dziękuję za pytanie. O przyczynach szumów usznych i sposobach radzenia sobie z tą przypadłością opowiadam w odcinku “Skuteczne metody na szumy w USZACH”. W pierwszej kolejności dobrze jest sięgnąć po suplementy z cynkiem, witaminą B12 i Ginkgo biloba. Przy braku poprawy wskazana jest wizyta u laryngologa i wykonanie badań w kierunku stanów zapalnych uszu, zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa szyjnego, dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych, zaburzeń krążenia krwi czy nadciśnienia.

  • @antonowka5940
    @antonowka5940 2 หลายเดือนก่อน +5

    3 g olejku,to ile na łyżeczce,1/4 czy jesxcze mniej. Dzięki za info.

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน +9

      Dziękuję za pytanie. 3 gramy oleju z wiesiołka to około 3,3 ml. Ponieważ standardowa łyżeczka do herbaty mieści 5 ml, 3 gramy oleju odpowiadają około ⅔ łyżeczki.

  • @annazielinska8557
    @annazielinska8557 หลายเดือนก่อน

    Z WŁASNEGO DOŚWIADCZENIA POLECAM, PO 3 MIESIĄCACH OKRESY BYŁY BEZBOLESNE, A SKUTKIEM UBOCZNYM BYŁ O JEDEN ROZMIAR WIĘKSZY 😊 BIUST. A.

  • @KarolinaWolak-ug9cs
    @KarolinaWolak-ug9cs หลายเดือนก่อน +1

    Na szumy uszne prawie nic nie pomaga mam to od lat te szumy są w głowie, są bardzo dokuczliwe i głośne

  • @joannapaczkowska2304
    @joannapaczkowska2304 2 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤

  • @ares19781
    @ares19781 2 หลายเดือนก่อน +4

    Witam. Czy olej z wiesiołka można łączyć z oliwą z oliwek extra virgin?

  • @jolasch6031
    @jolasch6031 หลายเดือนก่อน

    Dzień dobry, a co z trądzikiem różowatym? Czy olejem z wiesiołka można skórę nawilżać? Pozdrawiam

  • @BeataMikolajczak-bk2rq
    @BeataMikolajczak-bk2rq 2 หลายเดือนก่อน +8

    Czy głodówka może zregenerować rdzeń kręgowy?

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน +3

      Dziękuję za pytanie. Możliwości regeneracji rdzenia kręgowego są ograniczone i zależą m.in. od stopnia zaawansowania urazu. W literaturze wśród czynników mogących sprzyjać regeneracji wymieniana jest autofagia www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8721099/ , a jednym ze sposobów na jej nasilenie jest post. Jednak brak jest jak dotąd wiarygodnych badań klinicznych wskazujących na istotne sukcesy terapeutyczne na tym polu

  • @dorotazdunik3230
    @dorotazdunik3230 2 หลายเดือนก่อน +4

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @WiesławaSzreder
    @WiesławaSzreder 2 หลายเดือนก่อน +3

  • @tomkali3484
    @tomkali3484 2 หลายเดือนก่อน +4

    👍

  • @teresaklimecka7218
    @teresaklimecka7218 2 หลายเดือนก่อน +1

    A czy nie jest tak, ze Omega 6 wlasnie jest czynnikiem prozapalnym?

  • @magdalenamadzia1810
    @magdalenamadzia1810 2 หลายเดือนก่อน +4

    Jedna łyżka stołowa wystarczy dziennie

  • @AlphaTorti-v6h
    @AlphaTorti-v6h 2 หลายเดือนก่อน +1

    Monahan Underpass

  • @riddick74100
    @riddick74100 2 หลายเดือนก่อน +5

    Co na zapalenie łojotokowe skóry?

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za pytanie. W przebiegu łojotokowego zapalenia skóry wskazana jest odpowiednia pielęgnacja skóry oraz dieta i suplementacja łagodząca stan zapalny i zmniejszająca aktywność gruczołów łojowych. Proszę wykluczyć z diety cukier, wysokoprzetworzone produkty, słodycze czy fast foody. Na talerzu powinny dominować warzywa, orzechy, pełne ziarna zbóż, oleje roślinne i ryby. Dietę dobrze jest uzupełnić suplementami z kwasami omega 3, cynkiem czy witaminą D - o zastosowaniu tej ostatniej w przebiegu chorób skóry opowiadam na tym nagraniu “Jak stosować witaminę D w chorobach skóry. Łuszczyca, egzema, trądzik, wypadanie włosów“. Zewnętrznie na skórę można stosować olej konopny, ponadto stanowi od doskonałe uzupełnienie diety w cenne kwasy tłuszczowe.

  • @joannabaszczyk2161
    @joannabaszczyk2161 2 หลายเดือนก่อน +3

    Jaki Pan poleca?

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน +5

      Dziękuję za pytanie. Wybierając olej z wiesiołka, warto zwrócić uwagę na produkty tłoczone na zimno i nierafinowane, ponieważ te metody zachowują najwięcej cennych składników.

  • @theflyingiceman
    @theflyingiceman 2 หลายเดือนก่อน +4

    no nie wiem ja tu pracuję nad stosunkiem omega 6 do omega 3 i chyba nie zaryzykuję

  • @BeataMikolajczak-bk2rq
    @BeataMikolajczak-bk2rq 2 หลายเดือนก่อน +6

    Czy taki olej może pomuc w zaparciach spastycznych

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน +2

      Dziękuję za pytanie. W przebiegu zaparć spastycznych dochodzi przede wszystkim do nadmiernego skurczu jelit. Unikać należy zatem wysokiego spożycia błonnika nierozpuszczalnego, zawartego m.in. w pełnych ziarnach zbóż, strączkach czy warzywach kapustnych. Taki błonnik działa drażniąco na ściany jelit i może pobudzać ich aktywność skurczową. Można sięgać po błonnik rozpuszczalny, zawarty w owocach i młodych warzywach, ponadto wskazane jest spożywanie fermentowanych napojów mlecznych i kiszonek. Spożywanie oleju z wiesiołka ma jedynie pomocnicze znaczenie.

  • @RobieMVPAplikacjeKarolBocian
    @RobieMVPAplikacjeKarolBocian 2 หลายเดือนก่อน +4

    Olej z wiesiołka :)🐨🐨🐨🐨🐼🐼🐼🐼
    🐨🐨🐨🐨🐼🐼🐼🐼
    🐨🐨🐨🐨🐼🐼🐼🐼
    🐨🐨🐨🐨🐼🐼🐼🐼

  • @AliceSophia-s9m
    @AliceSophia-s9m 2 หลายเดือนก่อน

    Lilly Roads

  • @WilliamsGunderman-x4k
    @WilliamsGunderman-x4k 2 หลายเดือนก่อน +1

    Milton Motorway

  • @RaquelPeteet-k7h
    @RaquelPeteet-k7h 2 หลายเดือนก่อน

    Michele Causeway

  • @jadwigarybarczyk9499
    @jadwigarybarczyk9499 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dzień dobry. Czy reklama lekuna pasożyty t rzeczywiście pan czy ustawka

  • @piubelllacosa6091
    @piubelllacosa6091 2 หลายเดือนก่อน +3

    Panie Marku. Bardzo proszę o suplementację orzy A AMD ale tak w sposob ułożony dawkowanie i jakie kupić suplementy by jak najszybciej byl efekt.
    Prosze o info na mail mój. Za usługę pragnę zapłacić.
    Czekam pilnie Teresa

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję za pytanie. Terapia plamki żółtej ma na celu łagodzenie objawów schorzenia i spowolnienie postępu choroby, brak jest natomiast możliwości leczenia przyczynowego. Poza odpowiednią terapią okulistyczną, warto zadbać o dostarczenie wraz z dietą antyoksydantów: luteiny, zeaksantyny, witamin C i E, kwasów omega 3, cynku i selenu. Należy zatem zwiększyć podaż w diecie takich związków jak warzywa, pełne ziarna zbóż, owoce morza, ryby, orzechy oraz oleje roślinne.

  • @annadic7719
    @annadic7719 2 หลายเดือนก่อน +2

    A co na zwapnienie kosci czy wiesiolek też może być

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję za pytanie. Za zwapnienie kości może odpowiadać nadmierne odkładanie soli wapnia, występujące fizjologicznie w starszym wieku, a także nadmiarem witaminy D czy nadczynnością tarczycy. Postępowanie lecznicze sprowadza się do zdiagnozowania i wyeliminowania przyczyny, utrzymywania prawidłowego poziomu wapnia, witaminy D i magnezu, a także odpowiedniej fizjoterapii.

  • @annapieszak2079
    @annapieszak2079 2 หลายเดือนก่อน

    Nie wiem jak zrobic taki olej😢

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za komentarz. Olej z wiesiołka można zakupić w postaci płynnego oleju tłoczonego na zimno, a także w postaci kapsułek. Samodzielne tłoczenie oleju z nasion wiesiołka wymaga dostępności do specjalistycznego sprzętu.

  • @basiaania1599
    @basiaania1599 2 หลายเดือนก่อน

    Panie Marku znowu lata na fb filmik , tym razem z reklamą srodka na grzybice paznokci. Podstawili Panu zupelnie inny glos. Ja Pana glos lubie, wiec zaraz poznam. Co za oszusci wstrętni. Masakra. Mam link.

  • @zosiawinnicka1250
    @zosiawinnicka1250 2 หลายเดือนก่อน +9

    A gdzie można kupić ten olej

  • @Krystyna-l2q
    @Krystyna-l2q 2 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję

  • @wamdaklimkiewicz4777
    @wamdaklimkiewicz4777 2 หลายเดือนก่อน +1

  • @Mirka-dg3bw
    @Mirka-dg3bw 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤

  • @0lamatiz
    @0lamatiz 2 หลายเดือนก่อน +5

    ❤❤❤❤