ТХ137: Двухдневный замер силы хвата с перерывом на еду

[@wincentkuma]

Давно не заходил к тебе на канал. Разброс по GM150 в силе хвата между руками приличный. 15кг в среднем.

[@14types]

что будет с руками через 10 лет, не знаешь? там же кости будут болеть по идее, артрит и прочее

[@АмирАбсеитов]

Ничего не будет по идее, он сам занимается как идиот просто, слишком много отдыха, у него одна тренировка в месяц, а тренировки должны быть регулярными для хорошего результата и для того, чтобы связки не болели, так как из-за интенсивности тренировки связки привыкают и становятся более сильными и перестают болеть

[@АмирАбсеитов]

Он занимается 4 года, а я только год и результат у меня гораздо выше чем у него, хотя мне всего 16

[@espanderman]

​​@@АмирАбсеитовты легенда, а он нет

[@Mirzabas_grip]

​@@АмирАбсеитов Какой у тебя результат

[@___d4917]

​@@АмирАбсеитоврасскажи как правильно тренироваться, инфы не нашел нигде. Везде туфта

[@Mirzabas_grip]

Приветствую, можно узнать размеры вашей ладони(длину), очень нужно

[@hvat_s_nulya]

Есть тут th-cam.com/video/vD7h_He5TbM/w-d-xo.html

[@Железныйхват-ъ1ц]

Мнебы сотку давить когда небуть я догоню. Тебя по гм 150 😊