Super filmik! Czekamy na kolejny odcinek) chciałabym osobiście zobaczyć więcej video związanych z treningami, ciekawymi przepisami na redukcji oraz codzienną rutyną)
co ile chodzisz do łazienki po tych 4-5l, pytam poważnie, bo ja po 1,5l w pracy potrafię latać raz po raz z biegiem, bo nie wytrzymam. Długo ci zajęło przyzwyczajenie organizmu do tej ilości?
Super filmik! Czekamy na kolejny odcinek) chciałabym osobiście zobaczyć więcej video związanych z treningami, ciekawymi przepisami na redukcji oraz codzienną rutyną)
Oczywiście- kolejny film to będzie full day of eating 🥣
Zrobisz what I eat in a day z kcal i makro?;)
Jasne! To będzie kolejny film 🎥
Ale Super że wróciłaś na kanał ❤️❤️😁
Bardzo dziękuję ❤
Opowiedz coś o czasie masowania :)
Oooo! To jest dobry plan ❤
co ile chodzisz do łazienki po tych 4-5l, pytam poważnie, bo ja po 1,5l w pracy potrafię latać raz po raz z biegiem, bo nie wytrzymam. Długo ci zajęło przyzwyczajenie organizmu do tej ilości?
Może polecisz jakieś fajne książki :) także do nauki angielskiego ❤
Nie mam takich - uczę się z materiałów od nauczycieli 👨🏽🏫
Pokazesz te kanapki?:)
Dodałam je na filmie- zdjęcie w lewym górnym rogu 1:47 w filmie 😊