SIMPLIFIQUE SEUS HÁBITOS | MINHA ROTINA DA MANHÃ ATUALIZADA

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @mayaracalsavara
    @mayaracalsavara ปีที่แล้ว +43

    Gente, amei as verdades no meio do vídeo, "confesso que não é td dia q arrumo a cama", tem dias q não me arrumo" ." Feito atividade pensando como se fosse um remédio" Achei muito real Luisa. Gostei, faz mais 😊 muito legal.

    • @renatadantas6611
      @renatadantas6611 ปีที่แล้ว

      concordo, pensei o mesmo, pessoa real mostrando sua evolução dia após dia. isso nos incentiva a continuar tentando e nos esforçando! Parabéns pelo video! Sou uma amante de planejamentos e rotina mas sempre me frustro, pq são tantos afazeres e raramente consigo dar conta de tudo😥

    • @marim.7558
      @marim.7558 ปีที่แล้ว

      é muito bom ver um vídeo real porque a forma como aparecem os vídeos e reels das pessoas, faz com que eu piore em vez de me sentir contagiada

  • @AmiraS94
    @AmiraS94 ปีที่แล้ว +18

    Oi, Lu!
    Sugestão de vídeo: auto estima e cabelo curto, sobre se sentir mais ou menos feminina por conta do cabelo ser curto x longo, volumoso x pouco volume.... enfim 😘

  • @bianee100
    @bianee100 ปีที่แล้ว +15

    Nossa, quem me dera uma academia dessa no meu prédio 😮 Top!

  • @emilcepeixoto2529
    @emilcepeixoto2529 ปีที่แล้ว +6

    Luisa estou viciada nos teus videos voce me inspira demais e olha sou uma senhorinha de 65 anos essencialista.
    Grande abraço querida Parabéns nunca desista do teu canal.

    • @c.tt.2937
      @c.tt.2937 ปีที่แล้ว

      Que fofa! 😍💞

  • @gurodocrescimento
    @gurodocrescimento ปีที่แล้ว +3

    Vou deixar uma SUGESTÃO ❤
    Eu tomo a creatina dentro do meu café, ponho creatina e whey. Não consigo tomar creatina só com água.
    Hábito da leitura, seria mais fácil vc mudar para quantidade de páginas.. por exemplo: ler 3 páginas por dia😊 outra coisa é ler livros que vc gosta de ler, e não fazer uma leitura enfadonha😅.

  • @BGRHS
    @BGRHS ปีที่แล้ว +7

    Luísa, amooo ler desde sempre e minha dica é começar com livro com assunto que você ameeee! Se for pequeno melhor. Depois vc vai subindo de nível em tema e profundidade. Até pq um livro que tá chato é muito picado (duas páginas, na obrigação, por dia) só vai ficar mais chato ainda e te afastar 😮mais da leitura. Comece com algo que te divirta, nem que seja um “besteirol” e depois do hábito vc vai evoluído o tema.

  • @isadoramuzy1661
    @isadoramuzy1661 ปีที่แล้ว

    Eu amei a vida real desse vídeo!!! Perfeito!

  • @cristinapini2585
    @cristinapini2585 ปีที่แล้ว +2

    Que tal gravar uma semana dos seus cafés da manhã saudaveis!?Acho que ficaria um vídeo legal!bjosssss❤

  • @thaydaniele
    @thaydaniele ปีที่แล้ว +6

    Lu Deus me livre ir treinar a tarde, além de ficar mais cansada tá um calor de matar esse horário 🥲 sempre amei treinar de manhã 🥰
    Inclusive o calor me impede de me arrumar mais, n consigo passar nada de make e ponho sempre as mesmas roupas frescas e versáteis kkkkk

  • @alinelaraap
    @alinelaraap ปีที่แล้ว

    Ai, cara eu amo muito seus vídeos! Parabénnnnsss, perfeitinho demais 😍

  • @daianevilela9562
    @daianevilela9562 ปีที่แล้ว

    Você é maravilhosa, cr. Muito real nos seus vídeos e isso é muito legal de assistir. ❤

  • @polianatortelli5111
    @polianatortelli5111 ปีที่แล้ว +3

    Simplesmente o melhor vídeo de rotina ! 😂❤

  • @MarianaMigliari
    @MarianaMigliari ปีที่แล้ว

    amei esse estilo de vídeo 🤍

  • @barbarakquaresma
    @barbarakquaresma ปีที่แล้ว

    Antes eu tinha mt dificuldade de ter uma rotina de skincare, + maquiagem, mas comecei a me “obrigar” por conta da dermatologista, e hj é super natural pra mim, lavo o rosto, passo o tônico de limpeza, depois o serum para acne, protetor solar e a maquiagem básica. Eu amo!!! Tá tão automático que não se tornou mais obrigação ❤️

  • @alinelaraap
    @alinelaraap ปีที่แล้ว

    Muuuuuito feliz ver a sua constância tendo a visão do trimestre, isso com certeza vai ter fazer evoluir muito!

  • @jenniaza
    @jenniaza ปีที่แล้ว +2

    Eu aprendi a gostar de musculação quando comecei a seguir a Tay Training e ela explica a execução do exercício. Meu corpo melhorou muito e ele tá gastando mais energia por causa dos músculos e tô mais durinha.

  • @celiabatista7520
    @celiabatista7520 ปีที่แล้ว +1

    Ameei o vlog Lu, fiquei curiosa quanto a sua cama,fale sobre ela!❤😘

  • @jeanegomes47109
    @jeanegomes47109 ปีที่แล้ว +1

    Amo fazer exercícios físicos ., adoro caminhar ar livre n tenho horário e mem dia .simplicidade quando posso e o dia está de boa tipo de sol. Mais academia fechada n gosto ,prefiro exercícios ar livre .beijos Luíza e arrumar a cama sou diarista está n hábito só por isso.😂

  • @marialuisacastro483
    @marialuisacastro483 ปีที่แล้ว +1

    ai Lu, vc é TUDO! Que vídeo legal, estimulante e fofinhooo

  • @cristinapini2585
    @cristinapini2585 ปีที่แล้ว

    Oi, Lu, gostei muito deste vídeo!Estou tentando implementar mudanças pela manhã, suas ideias foram motivadoras,!😍💓

  • @izabellytawane5824
    @izabellytawane5824 ปีที่แล้ว

    Ameeeei o vídeo!!! Super importante cada hábito e cada relato dito!!❤❤❤

  • @luizaribeiro3771
    @luizaribeiro3771 ปีที่แล้ว

    Lu, grava a sua rotina da tarde e da noite também, por favor

  • @priscilasrm2609
    @priscilasrm2609 ปีที่แล้ว

    Arrasou na sua evolução sim ❤. E me inspirou 🎉

  • @palomaferreirac15
    @palomaferreirac15 ปีที่แล้ว +1

    Simplesmente amei o vídeo, obrigada Lu! ❤️❤️❤️

  • @didieasdicas
    @didieasdicas ปีที่แล้ว +1

    Lu me identifiquei MUITO com esse videooooo sério ❤

  • @izabrito1920
    @izabrito1920 ปีที่แล้ว

    Me identifiquei com o odeio fazer musculação rsrs
    E só tô fazendo por questão de saúde e controle de ansiedade.
    Tbm to insistindo😅

  • @nathalia.andrade
    @nathalia.andrade ปีที่แล้ว

    Que arraso, parabéns!!!! Adorei 🎉😊👏

  • @izabelmoreira8213
    @izabelmoreira8213 ปีที่แล้ว

    Que vídeo real, não se cobrar tanto, não fazer coisas complexas difíceis de serem seguidas. É valorizar as pequenas coisas que se tornam grandes com a constância.
    A gente se frusta em ver aqueles vídeos que dizem, se fizer isso será assim, faça isso. Sem receitas prontas, cada um tem um ritmo, uma realidade.

  • @karolynnasoares9766
    @karolynnasoares9766 ปีที่แล้ว

    Shot de inspiração e motivação ❤❤

  • @deboramendes7075
    @deboramendes7075 ปีที่แล้ว

    O problema do hábito da leitura e achar um estilo de leitura que goste inicialmente, para depois evoluir para leituras mais específica!

  • @VeronicaCostaF
    @VeronicaCostaF ปีที่แล้ว

    Gostei da tua rotina, também tenho uma rotina boa agora que a minha filha tem mais de 2 meses e já dorme melhor as noites. devo partilhar em breve no meu canal. Gosto das tuas sapatilhas

  • @Flaviagenz
    @Flaviagenz ปีที่แล้ว +1

    Final do dia simplesmente não consigo malhar tô exausta dava migue. então comecei a treinar as 5 da manhã pq as 7 já tenho que tá no trabalho e sério melhor coisa que fiz por mim primeiros meses foi péssimo hoje só falto se tiver doente kk e meu dia é outro disposição ânimo sem contar que minha primeira “função” do dia é cuidar de mim

  • @daianesantos6053
    @daianesantos6053 ปีที่แล้ว

    Amando esse quadro

  • @beatrizrocha553
    @beatrizrocha553 ปีที่แล้ว +2

    Oi Luisa, amei o vídeo. O planner vai voltar para o site ?

  • @priscilasrm2609
    @priscilasrm2609 ปีที่แล้ว

    Amei o video e a sinceridade 😅 ❤.

  • @stefanygteixeira
    @stefanygteixeira ปีที่แล้ว

    Oiii, Lu!
    Quais são as canetas que você utiliza no seu planner, por favor? ✨🤍

  • @carolinealbuquerque717
    @carolinealbuquerque717 ปีที่แล้ว +1

    Amei o vídeo

  • @DaniSilva
    @DaniSilva ปีที่แล้ว

    Adorei o vídeo ❤

  • @carlaferreira2371
    @carlaferreira2371 ปีที่แล้ว +1

    Querida , procure o livro com o assunto que vc gosta.

    • @BGRHS
      @BGRHS ปีที่แล้ว

      Minha dica tbm é essa…

  • @cassiadiniz1243
    @cassiadiniz1243 ปีที่แล้ว

    Inspirador

  • @jenniaza
    @jenniaza ปีที่แล้ว +1

    A creatina eu misturo com iogurte ou bato numa vitamina 😋

  • @colored_hair_channel
    @colored_hair_channel ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde!!!! ❤❤❤❤

  • @prisciladertoni
    @prisciladertoni ปีที่แล้ว

    Luiza porquê no minimalismo não se usa roupas coloridas,apenas neutras?
    * Leitura para mim também e difícil. E agora na faculdade muitos livros para ler🙈
    Preciso de um Planner.❤

  • @fernandobiniOX
    @fernandobiniOX ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp 6 หลายเดือนก่อน

    ❤😊

  • @sabrinaq.781
    @sabrinaq.781 ปีที่แล้ว

    Uma pergunta, sua skin Care ainda está como mostrada no último vídeo de skin Care? No caso a da noite?

  • @MarceloSilva-hk1xy
    @MarceloSilva-hk1xy ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde
    A primeira a comentar 😊

  • @annecaroline9882
    @annecaroline9882 ปีที่แล้ว +3

    Essa cama parece difícil de arrumar mesmo.

  • @pamsantos_libras6886
    @pamsantos_libras6886 ปีที่แล้ว +1

    Me siga aqui no TH-cam. Língua de sinais na sua vida.