¿Te estabas sentando mal? ¿Estás respirando manualmente ahora? Sí a ambas. Con un like hacen que esta comunidad hermosa siga creciendo 💕 EL SORTEO! instagram.com/p/COvZz5CNJM1/?igshid=1u47l5sdj7glf
Las pibas vs nicolas fishcman parte 3 Messiento en una silla Laspibas: hola amiga estoy sentada en una silla Los pinardos afa dou nashe nedea: estoy sentado en el aire nedea perruli que flashiaba suena musica piola 😎😎🤟💥👌😐😎🤟💥
01:05 Advertencia médica 02:25 Pies 03:13 Rodillas 05:04 Glúteos, cadera y butaca en general 09:36 Mesa 11:34 Apoyabrazos 13:55 Teclado, mouse y muñecas 15:19 Teclado y mouse 16:05 Superficie de la mesa 17:31 Apoya-cabezas 19:00 La pantalla 20:36 Tweeters 22:07 Cosas extra
tarde o temprano lo va hacer, yo no quise estudiar a los 18 - 20 por que quería joda, jodaaaaaaaaaa, me duró hasta los 40 que empece a sentir cierto vacío de conocimientos, tengo 44 estoy en 2do de una tecnicatura en computación y redes, me gusta, y estoy evaluando hacer ingeniería mas adelante, que tipo de ingeniería? informática no creo (siento que debe darme cierto campo de acción y libertad lo que vaya a estudiar).
@@gallegoolmo1296 A ver que entiendo lo que dices. Pero, 1 para aprender algo no hay que ir a la universidad, si solo sientes vacio de conocimientos pues puedes estudiar de muchas otras formas. Y 2, pues aqui nuestro amigo probablemente este ganando lo que no ganan NINGUNO de los amigos que se graduaron. Igual, no digo que la escuela sea mala, pero no algo obligatorio como muchas personas creen y hacen creer a otros.
@@joseandresjulienbarriere8786 tengo entendido que no las piensa dar porque en su momento no le interesaba lo que iba a aprender ahi, no de la manera que tenia que ser, y que al final la termino aprendiendo de otra forma
@@DemianManzur Te da la opcion de que puedas comprar algo, pero en si, nunca vi que dijiera ''hey comprame esto si ó si''. Que tomaras la opcion como un punto de venta, solo dice que eres facil de manipular XD
Tengo que poner este video en loop durante 8 horas todos los días porque me descuido dos minutos y estoy desparramado con una pata arriba del escritorio y la otra atrás del cuello
1:05 Ojala todos entendieran que una de las cosas de un buen profesional es saber decir: "no se". Es valiosísimo tener la humildad de reconocer cuando uno no sabe sobre algo o no es especialista en cierto tema en vez de andar de opinologo irresponsablemente como muchos que hay por ahí. Excelente Nico 👏👏
Claudio Turano!!!! Lo tuve en 4to año en la secundaria, el mejor profesor de matemáticas por LEJOS!!! Yo hace unos meses invertí en la Polar White de Erasmo y un apoya pies debido a mi baja estatura (1,65cm).... realmente quiero decir que me cambió rotundamente la forma de sentarme, y paso todo el día sin dolores o molestias. Una inversión totalmente recomendable, más aún para la gente que pasa muchas horas por día sentado/a en la computadora.
la verdad hombre pez todos los días bendigo la idea que tuve de suscribirme a tu canal genial el contenido de este video, super necesario no tan solo para los que pasamos bastante tiempo frente a la notebook sino también para los que trabajamos con Maquinas de Coser, por mi diabetes tengo Insuficiencia Renal Crónica y por ende es un gran problema que sufro el de la falta de irrigación sanguínea en las piernas además de los edemas por retención de liquido, si bien no tengo para comprarme una silla de ese tipo voy a adaptar la que tengo, mil gracias por el video y tus consejos, super like
Papá, en serio tu video es de respetar. Sin duda alguna, este tema es poco importante para muchos y no debería. Mil gracias por toda la data VALIOSA que nos dan♥ Ver este video me hizo plantear una duda, a los gamers profesionales les hablarán acerca de este tema? Porque he visto muchos jugadores que tienen posturas muy "raras" y poco naturales al momento de jugar. Entonces, en el caso de que todos llevasen esa postura correcta de que nos hablas, ayudaría a mejorar la jugabilidad también? No sé, se me ocurrió eso, no me linchen si me estoy equivocando jajaja Grande, capos!!
Vídeo súper necesario, soy programador y todo es clave si vas a estar horas en el PC. Las sillas suelen ser clave para estar bien durante toda la jornada.
Excelente el video y toda la data de los chicos de suprapixel, yo estudio kinesiólogia y Fisioterapia, aun año de recibirme y nosotros nos encargamos de el tratamiento en general de todas estas patologías traumáticas, nos desempeños en ergonomía también. Bien toda la info brindada en el video es correcta, es lo que por norma general se da en todos los cursos de ergonomía laboral, algo que queria recalcar del vídeo, son los descansos cada 40 minutos aproximadamente, pararse caminar, estirar, todos los músculos de cabeza y columna que son lo que más sufren, incluso si no pudieran pararse por x motivo, pueden hacer dichos estiramientos en la silla, extender la columna, hacer rotaciones, movilizar hombro y brazos, hay varios ejercicios como gato bueno, gato malo, estiramiento para el piramidal, la postura de la cobra, el famoso saludos al sol, sobre todo extensión de columna torácica ya que generalmente todos tebdemos a tener joroba. A la larga estas malas posturas llevan a rigidez muscular, compensación de otras curvaturas de la columna y de la posición de la cabeza, incluso trastornos circulatorios, neurológicos, etc. Esto es algo general con lo que podemos comenzar todos pero si las molestias persisten los mejor es un examen medico.
Yo hace pocos meses decidí comprar una standing desk motorizada y uf está buenísima. Tome una buena decisión, pasó mucho tiempo sentado con el pc, si bien tengo una buena silla e intento mantener buena posición, estar de pie de vez en cuando me sienta muy bien. Aunque tiene otros problemas al igual que pasársela sentado, a veces duelen los talones o las rodillas al estar mucho de pie y necesito ponerme un calzado blando jajajajaja lo mejor es alternar. Muy informativo el vídeo por cierto
Que impresionante la mejora de calidad que está teniendo el canal, me encanta que estén subiendo buenos videos de temas interesantes y con mayor frecuencia. Genios flan y Nico!
Que bien que vendría una empresa o vendedor que te personalice todo el setup, ya sea escritorio, silla, etc, a tu medida y que lo único que tengas que hacer vos sea pagarle y después ya ir a su local a que te mida o lo que tenga que hacer para ahorrarnos todo ese trabajo a nosotros. Si este vendedor dejara todo mucho mas fácil y nos ahorrara ese trabajo de medidas, se forarría en guita. Tip para el que le interese crear un negocio, deau. No pero posta yo lo contrataría 100%.
Nico: No pienso dar los 6 finales Universidad (X): pensamos (La universidad retiraba los 6 finales que al sr Pez le faltan y así este se transforma en ingeniero)
Muchos de estos tips ya los conocía porque Nico los tiro alguna que otra vez, los empecé a implementar hace un tiempo y el cambio fue RADICAL, desde ahi que me hice la mesa a altura para estar todo a 90°. Gran video!
la verdad es que me sorprende las cantidades de consejos que das, no solamente priorizas para ti mismo sino tambien para la comunidad o mejor dicho para la gente que te sigue, gracias a este video no me compre una silla gamer, porque no tengo la plata
"el día de hoy van a aprender a sentarse correctamente en una PC" .... y yo viendo el video casi tirado en la silla jajasj edit: terminé sentado de la forma más correcta jamás vista, mi espalda y gluteos te lo agradecen
Me mata Flan atrás haciendo caritas 🤣🤣🤣, y segundo, como siempre, así hables de el poste que está en la esquina, lo hacés con una dedicación y una forma única, que jamás va a ser aburrido, aunque no mire el 100% de los vídeos, de los que miro siempre saco algo útil, gracias por tanto y perdón por tan poco!!
Además de dejar mi colaboración para vencer el algoritmo, voy a compartirlo sutilmente en la empresa 😅 a ver si cambian algunas cosillas! Gracias Hombre Pez
Hace muchos años ví y probé una hermosa silla de respaldo inercial de 3 puntos. Fue lo mejor que probé en mi vida y aún la recuerdo de 1996! Lamentablemente en aquel momento están fuera de mi presupuesto y aún al día de hoy no las he vuelto a ver. La idea de inercial es partir de la posición más cerrada y luego con un poco de presión amoldarla a nuestra forma correcta y ahí se queda! Ojalá vuelvan a aparecer. Otro punto que te faltó según mi humilde experiencia es que la espalda debe quedar levemente tirada hacia atrás y no exactamente a 90 grados para que descanse sobre el respaldo. Cuando digo levemente estoy diciendo 80 a 85 grados y no 90 que sería totalmente vertical. Excelente video!
Uy, por fin alguien habla de ergonomía. Aún no vi el video, pero ya me gustó la premisa.!!! Cyiden sus cervicales columna y zona lumbar. Es la correcta manera de disfrutar nuestra tecnología.
Intel desde hace mas de 12 años trabajo en un manual de ergonomía, tuve la oportunidad de revisarlo y es tan meticuloso que me sorprendio, si bien no diste nada sobresaliente, tu video me sirvió para recordarlo, gracias.
Excelente vídeo, amigo, muy completo e informativo. Estaba pensando en comprarme una silla gamer, pero luego de investigar un poco me empecé a inclinar por una silla ejecutiva ergonómica y me has ayudado a tomar una mejor decisión de compra.
Nico: Te enseñaré a sentarte Yo: Colocando los pies en punta y la espalda encorvada mirando cerca el monitor cuando estoy concentrado con una silla de 10 dólares :) Otros: Tiene silla 😮 Pd: Yo se que en el lado profundo del corazón de Nico sabe que su intento de cuidado para nosotros es al pedo, que somos unos pobres de mierda que ni pc tenemos para ver sus videos
Muy bueno , yo agregue una rutina de ejercicios diaria o día por medio, de 25 min y me cambio la vida en la pc. ya lo estaba sufriendo pasar tantas horas con mala postura y por mas que uno sabe que se tiene que sentar derecho , si no tenes la fuerza no aguantas las 8 horas derecho. Pero gracias al ejercicio ahora paso la mayoria de las horas bien sentado.
no sé qué comentar, comentario antialgoritmo a principios de 2021 empecé a sentarme MUY bien y fui a varias sesiones de masajes para descontracturar la espalda, se nota MUCHO la diferencia, sobre todo cuando empiezo a descuidarme y vuelve a doler. garcias
Excelente video! Mas allá de que un monitor grande o una silla de ese tipo puedan tener un precio caro económicamente; hay varios consejos que mencionas que se pueden aplicar en monitores y sillas convencionales, por ej: no llevar la cadera hacia adelante al sentarse, apoyar toda la planta del los pies en el piso, poner las piernas en ángulo recto, los altavoces a la altura de los oídos, colocar el monitor de tal manera que quede la parte superior del mismo a la altura de la vista.
Muy bueno, De inmediato cambie, un par de cosas, otras cuesta por la mala costumbre, el que enseguida me generó sorpresa, bajar las patitas del teclado, en seguida noté la diferencias. Video para ver varias veces y refrescar cada tanto. Gracias!
Muy bueno, en mi caso el escritorio funciona de apoya brazo, ya que es de 90cm de ancho, pero cuando estoy con joystick (que estoy mas "lejos" de la mesa) uso los apoyabrazos de la silla. Con respecto a las gafas con el filtro de luz azul, CHABOOOONNN ES ALTAMENTE RECOMENDADO, la uso hace poco y genial, otra cosa muy imporatante que creo vale la pena comentarlo es el filtro de luz azul en las pantallas. Tenia un antiguo HP de 24", buff una poronga, ahora estoy con un benq gw2780, muy bueno para ofimática
Hace un tiempo acomodé mi escritorio y mi postura para una posición más saludable (no más de un mes) y mi cuello, lumbrares, cabeza y ojos me lo agradecen. Realmente se siente el cambio en el bienestar general. Muy buenos consejos, hagan caso al hombre pez
No te puedo explicar lo que estuve esperando este video. Hace ya un año mandé a hacer a medida con ayuda de un herrero una mesa porque ya venía harto de que vayas donde vayas te encontrás con mesas de 75cm+ que, con una silla promedio, te termina dejando con las manos en el cuello. También es bueno que lo menciones porque si bien las sillas son un tema importante y es del que mas se suele hablar al respecto, lamentablemente no se considera la verdadera importancia que tiene la altura de un escritorio. Para cualquiera que no se pueda permitir una silla de estas (O tenga una y busque mejorar mas todavía la postura) comprar un escritorio petizo o de ser posible mandar a hacer uno ayuda un montón (No puedo tirar una medida específica porque depende de la altura a los que los termina dejando su silla actual con las posturas que mencionó Nico). Genial el video!
Excelente video! Como detalle simplemente agregaría que los cantos o bordes deben ser redondeados, no tienen que producir marca o dolores en los roces o apoyos. Felicitaciones, muy bien explicado.
Como siempre impecable!! Me encanta con el respeto que manejan la info y como rompen con toda la desinformación que hay en internet. Un abrazón enorme!!
Mil gracias por dedicar tiempo en crear contenido fuera de la temática del canal para el beneficio de nosotros. De verdad muy buen video. el mejor que he visto sobre el tema. 🇵🇦
que buena data por suerte ya sabia casi todo y me pone contento saber que estoy usando todo bien, monitor silla etc, lo que mas me gusto fue sobre la mesa que creo que te lo voy a copiar saludos!!!
![MV วิถีชีวิตใต้ - ผา อัยย๊ะ [Official MV HD]](http://i.ytimg.com/vi/nODlkOUu9B0/mqdefault.jpg)
¿Te estabas sentando mal? ¿Estás respirando manualmente ahora? Sí a ambas. Con un like hacen que esta comunidad hermosa siga creciendo 💕
EL SORTEO! instagram.com/p/COvZz5CNJM1/?igshid=1u47l5sdj7glf
Aaaahhhhhh!!
Oh vamos señor pez. Ahora como respiro en modo automático D :
"chupelupe"
Que pasa con los apoya pies o reposapiés?
Me tenían que hacer respirar manualmente 😂😂
Nico: Te enseño a como sentarte adecuadamente
Yo con los pies arriba de la mesa y la espalda encorvada: esto me interesa
baje a los comentarios buscando algo asi para cagarme de risa!""!!!! jajajajjaa
Las pibas vs nicolas fishcman parte 3
Messiento en una silla
Laspibas: hola amiga estoy sentada en una silla
Los pinardos afa dou nashe nedea: estoy sentado en el aire nedea perruli que flashiaba suena musica piola 😎😎🤟💥👌😐😎🤟💥
@@anticuarenmierda5386 no da
@@juanded totalmente
@@anticuarenmierda5386 no da
01:05 Advertencia médica
02:25 Pies
03:13 Rodillas
05:04 Glúteos, cadera y butaca en general
09:36 Mesa
11:34 Apoyabrazos
13:55 Teclado, mouse y muñecas
15:19 Teclado y mouse
16:05 Superficie de la mesa
17:31 Apoya-cabezas
19:00 La pantalla
20:36 Tweeters
22:07 Cosas extra
jefe
sos un master
of puppets
"me quedan esos 6 examenes que..no tengo pensado dar" vaya ese like
tarde o temprano lo va hacer, yo no quise estudiar a los 18 - 20 por que quería joda, jodaaaaaaaaaa, me duró hasta los 40 que empece a sentir cierto vacío de conocimientos, tengo 44 estoy en 2do de una tecnicatura en computación y redes, me gusta, y estoy evaluando hacer ingeniería mas adelante, que tipo de ingeniería? informática no creo (siento que debe darme cierto campo de acción y libertad lo que vaya a estudiar).
@@gallegoolmo1296 Adelante!!! Nunca es demasiado tarde
@@gallegoolmo1296 Excelente!
@@gallegoolmo1296 A ver que entiendo lo que dices. Pero, 1 para aprender algo no hay que ir a la universidad, si solo sientes vacio de conocimientos pues puedes estudiar de muchas otras formas. Y 2, pues aqui nuestro amigo probablemente este ganando lo que no ganan NINGUNO de los amigos que se graduaron. Igual, no digo que la escuela sea mala, pero no algo obligatorio como muchas personas creen y hacen creer a otros.
@@joseandresjulienbarriere8786 tengo entendido que no las piensa dar porque en su momento no le interesaba lo que iba a aprender ahi, no de la manera que tenia que ser, y que al final la termino aprendiendo de otra forma
El único canal de tecnología que se preocupa por este tipo de cosas antes de querer vendernos la idea de un producto.
Este es uno de los mejores canales hispanohablantes de productos gaming
Exacto
@@DemianManzur tio la idea básica del vídeo es como sentarte en cualquier tipo de silla...
@@DemianManzur Te da la opcion de que puedas comprar algo, pero en si, nunca vi que dijiera ''hey comprame esto si ó si''. Que tomaras la opcion como un punto de venta, solo dice que eres facil de manipular XD
Con brownlee no eh
Tengo que poner este video en loop durante 8 horas todos los días porque me descuido dos minutos y estoy desparramado con una pata arriba del escritorio y la otra atrás del cuello
Soy jajajja
RT
X2
Sip
relatable
1:05 Ojala todos entendieran que una de las cosas de un buen profesional es saber decir: "no se". Es valiosísimo tener la humildad de reconocer cuando uno no sabe sobre algo o no es especialista en cierto tema en vez de andar de opinologo irresponsablemente como muchos que hay por ahí. Excelente Nico 👏👏
Claudio Turano!!!! Lo tuve en 4to año en la secundaria, el mejor profesor de matemáticas por LEJOS!!!
Yo hace unos meses invertí en la Polar White de Erasmo y un apoya pies debido a mi baja estatura (1,65cm).... realmente quiero decir que me cambió rotundamente la forma de sentarme, y paso todo el día sin dolores o molestias. Una inversión totalmente recomendable, más aún para la gente que pasa muchas horas por día sentado/a en la computadora.
Hey acá un petiso también jajaja. Ninguna silla está hecha para nosotros.
Somos 3
Ese tal Claudio es un profesor de algún colegio?
@@libermonsalve66 Si, en mi caso del colegio secundario ORT
@@facundocapua ahhh claro, yo pensé que era un famosísimo matemático historico jaja. Pero Nico dijo que fue a ese colegio, con razón!.
la verdad hombre pez todos los días bendigo la idea que tuve de suscribirme a tu canal genial el contenido de este video, super necesario no tan solo para los que pasamos bastante tiempo frente a la notebook sino también para los que trabajamos con Maquinas de Coser, por mi diabetes tengo Insuficiencia Renal Crónica y por ende es un gran problema que sufro el de la falta de irrigación sanguínea en las piernas además de los edemas por retención de liquido, si bien no tengo para comprarme una silla de ese tipo voy a adaptar la que tengo, mil gracias por el video y tus consejos, super like
Soy el estudiante de medicina que viene a comentar el nombre de "justo esa parte": fosa poplítea 😝
Esto me trajo war flashbacks de las clases de anatomía
Serás un buen médico, sigue así Bro 👨🏻⚕️
roteeeen
Justo te buscaba
Futuro héroe
Papá, en serio tu video es de respetar. Sin duda alguna, este tema es poco importante para muchos y no debería. Mil gracias por toda la data VALIOSA que nos dan♥
Ver este video me hizo plantear una duda, a los gamers profesionales les hablarán acerca de este tema? Porque he visto muchos jugadores que tienen posturas muy "raras" y poco naturales al momento de jugar. Entonces, en el caso de que todos llevasen esa postura correcta de que nos hablas, ayudaría a mejorar la jugabilidad también?
No sé, se me ocurrió eso, no me linchen si me estoy equivocando jajaja
Grande, capos!!
Vídeo súper necesario, soy programador y todo es clave si vas a estar horas en el PC. Las sillas suelen ser clave para estar bien durante toda la jornada.
No mientas Walter todos sabemos lo que haces....
@@Bruno-rt1ye shhhhhh, remember: i'm the one who knocks
@@Bruno-rt1ye perdon, no lo pude evitar, es que soy muy envidioso
"Los pies deben estar completamente sobre el piso"
*yo con los pies encima de la silla*:
...A
en efecto
Momento historico presenciando a Nicolas por primera vez de espaldas en una miniatura.
El hombre pez jamás ha mostrado la espalda pah
Si jaja es único guardenlo en el libro de recuerdos
Si, y no poniendo cara de nabo.
Tatuaere ese bello momento en mis retinas, y después, se lo contaré con alegría a mis nietos.
ahora solo falta miniatura en 4 ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Excelente el video y toda la data de los chicos de suprapixel, yo estudio kinesiólogia y Fisioterapia, aun año de recibirme y nosotros nos encargamos de el tratamiento en general de todas estas patologías traumáticas, nos desempeños en ergonomía también. Bien toda la info brindada en el video es correcta, es lo que por norma general se da en todos los cursos de ergonomía laboral, algo que queria recalcar del vídeo, son los descansos cada 40 minutos aproximadamente, pararse caminar, estirar, todos los músculos de cabeza y columna que son lo que más sufren, incluso si no pudieran pararse por x motivo, pueden hacer dichos estiramientos en la silla, extender la columna, hacer rotaciones, movilizar hombro y brazos, hay varios ejercicios como gato bueno, gato malo, estiramiento para el piramidal, la postura de la cobra, el famoso saludos al sol, sobre todo extensión de columna torácica ya que generalmente todos tebdemos a tener joroba. A la larga estas malas posturas llevan a rigidez muscular, compensación de otras curvaturas de la columna y de la posición de la cabeza, incluso trastornos circulatorios, neurológicos, etc. Esto es algo general con lo que podemos comenzar todos pero si las molestias persisten los mejor es un examen medico.
Puede parecer una boludez pero posta necesitaba esto. Y no logré todavía encontrar una silla cómoda y ergonómica 😔
Justo lo que necesitaba, gracias Nicolás c:
Coincido Rodri, sos un crack!
Concuerdo
Justo últimamente estaba buscando una silla
Te fuiste Rodri?
El vídeo más esperado por toda Latinoamérica unida que no sabia como sentarse
19:08 Momento en el que no puedo no prestar atención a si Flan está o no cumpliendo con las normas expuestas en el vídeo jajaja
Esta encorvado!
Jajajaj
Creo que lo hicieron apropósito jaja
Se caga de risa al final ajsjsjsjss
Tìtulo alternativo: Top 10 lifehacks con TOALLAS que podés implementar YA MISMO!!!
Voy a dejar este comentario combatiendo el algoritmo para cuando salga el video en publico no me olvide de dejarlo.
(Garcias por el contenido Sr. Pez)
Yo hace pocos meses decidí comprar una standing desk motorizada y uf está buenísima. Tome una buena decisión, pasó mucho tiempo sentado con el pc, si bien tengo una buena silla e intento mantener buena posición, estar de pie de vez en cuando me sienta muy bien.
Aunque tiene otros problemas al igual que pasársela sentado, a veces duelen los talones o las rodillas al estar mucho de pie y necesito ponerme un calzado blando jajajajaja lo mejor es alternar.
Muy informativo el vídeo por cierto
Por cierto, ME ENCANTAN estas grabaciones en este espacio de la oficina y se escucha zarpado. Los paneles funcionan excelente
Nico: "Cruzar las piernas... ya saben eviten hacerlo"
Yo: (descruzando las piernas en 3...2...1...)
lei tu comentario y al mismo tiempo lo hice jajajaja
Que impresionante la mejora de calidad que está teniendo el canal, me encanta que estén subiendo buenos videos de temas interesantes y con mayor frecuencia. Genios flan y Nico!
Que bien que vendría una empresa o vendedor que te personalice todo el setup, ya sea escritorio, silla, etc, a tu medida y que lo único que tengas que hacer vos sea pagarle y después ya ir a su local a que te mida o lo que tenga que hacer para ahorrarnos todo ese trabajo a nosotros. Si este vendedor dejara todo mucho mas fácil y nos ahorrara ese trabajo de medidas, se forarría en guita. Tip para el que le interese crear un negocio, deau. No pero posta yo lo contrataría 100%.
Nico Potter y la rebelión contra la facultad de ingeniería.
Uno de los mejores videos que vi en todo este tiempo, lo disfruté mucho. Muchas gracias 😊
19:42 Dale flan contanos de que te reis jajsajja que buen video
Nico: No pienso dar los 6 finales
Universidad (X): pensamos
(La universidad retiraba los 6 finales que al sr Pez le faltan y así este se transforma en ingeniero)
Muchos de estos tips ya los conocía porque Nico los tiro alguna que otra vez, los empecé a implementar hace un tiempo y el cambio fue RADICAL, desde ahi que me hice la mesa a altura para estar todo a 90°. Gran video!
muchos piensan que estos consejos son innecesarios pero después de los 25 años su espaldita se los va a agradecer, buen video👌🏻
la verdad es que me sorprende las cantidades de consejos que das, no solamente priorizas para ti mismo sino tambien para la comunidad o mejor dicho para la gente que te sigue, gracias a este video no me compre una silla gamer, porque no tengo la plata
"el día de hoy van a aprender a sentarse correctamente en una PC" .... y yo viendo el video casi tirado en la silla jajasj
edit: terminé sentado de la forma más correcta jamás vista, mi espalda y gluteos te lo agradecen
El vídeo que nunca creí que necesitaria en mi vida y que ahora no puedo creer que no exista otro parecido en TH-cam. Muchas gracias suprapixel
Me mata Flan atrás haciendo caritas 🤣🤣🤣, y segundo, como siempre, así hables de el poste que está en la esquina, lo hacés con una dedicación y una forma única, que jamás va a ser aburrido, aunque no mire el 100% de los vídeos, de los que miro siempre saco algo útil, gracias por tanto y perdón por tan poco!!
El vídeo que TODOS necesitábamos, gracias.
Además de dejar mi colaboración para vencer el algoritmo, voy a compartirlo sutilmente en la empresa 😅 a ver si cambian algunas cosillas! Gracias Hombre Pez
Hace muchos años ví y probé una hermosa silla de respaldo inercial de 3 puntos. Fue lo mejor que probé en mi vida y aún la recuerdo de 1996! Lamentablemente en aquel momento están fuera de mi presupuesto y aún al día de hoy no las he vuelto a ver. La idea de inercial es partir de la posición más cerrada y luego con un poco de presión amoldarla a nuestra forma correcta y ahí se queda! Ojalá vuelvan a aparecer. Otro punto que te faltó según mi humilde experiencia es que la espalda debe quedar levemente tirada hacia atrás y no exactamente a 90 grados para que descanse sobre el respaldo. Cuando digo levemente estoy diciendo 80 a 85 grados y no 90 que sería totalmente vertical. Excelente video!
No nico donde te sentaste (?) Yo (y mi cervical) esperaban este video.
Excelente informe casi médico dado por el Hombre Pez! De muchisima utilidad para los que estamos muchas horas detras de una pantalla. Saludos
Genial, ahora solo me falta comprar la silla, jajaja.
Uy, por fin alguien habla de ergonomía. Aún no vi el video, pero ya me gustó la premisa.!!! Cyiden sus cervicales columna y zona lumbar. Es la correcta manera de disfrutar nuestra tecnología.
Mi espalda agradece este video 🙌🏻
Intel desde hace mas de 12 años trabajo en un manual de ergonomía, tuve la oportunidad de revisarlo y es tan meticuloso que me sorprendio, si bien no diste nada sobresaliente, tu video me sirvió para recordarlo, gracias.
Cómo?? En las sillas uno no se sienta en diagonal, encorvado, con las piernas dobladas y el cuello estirado??? Viví engañado.
Excelente vídeo, amigo, muy completo e informativo. Estaba pensando en comprarme una silla gamer, pero luego de investigar un poco me empecé a inclinar por una silla ejecutiva ergonómica y me has ayudado a tomar una mejor decisión de compra.
Hola, vengo a comentar 👋 Mis glúteos están agradecidos.
Justo lo que llevaba buscando desde febrero. ¡¡¡Gracias!!!
Ahora cada vez que estoy en el escritorio siento que mi cuerpo sufre brutalmente
Excelente a mi me operaron de la hernia lumbar y todo lo qe dices me tomo años de sintetizarlos un abrazo...muchas graicas
Nico: Te enseñaré a sentarte
Yo: Colocando los pies en punta y la espalda encorvada mirando cerca el monitor cuando estoy concentrado con una silla de 10 dólares :)
Otros: Tiene silla 😮
Pd: Yo se que en el lado profundo del corazón de Nico sabe que su intento de cuidado para nosotros es al pedo, que somos unos pobres de mierda que ni pc tenemos para ver sus videos
Yo: Con la silla del comedor
@@migueacastro yo tambien
@@clementegmz4430 para mí que dice concentrado con la silla del vídeo :v
Yo con una reposera y un Smart tv como monitor xD
Momento Latinoamericano 😢
Muy bueno , yo agregue una rutina de ejercicios diaria o día por medio, de 25 min y me cambio la vida en la pc. ya lo estaba sufriendo pasar tantas horas con mala postura y por mas que uno sabe que se tiene que sentar derecho , si no tenes la fuerza no aguantas las 8 horas derecho. Pero gracias al ejercicio ahora paso la mayoria de las horas bien sentado.
no sé qué comentar, comentario antialgoritmo
a principios de 2021 empecé a sentarme MUY bien y fui a varias sesiones de masajes para descontracturar la espalda, se nota MUCHO la diferencia, sobre todo cuando empiezo a descuidarme y vuelve a doler. garcias
Excelente video! Mas allá de que un monitor grande o una silla de ese tipo puedan tener un precio caro económicamente; hay varios consejos que mencionas que se pueden aplicar en monitores y sillas convencionales, por ej: no llevar la cadera hacia adelante al sentarse, apoyar toda la planta del los pies en el piso, poner las piernas en ángulo recto, los altavoces a la altura de los oídos, colocar el monitor de tal manera que quede la parte superior del mismo a la altura de la vista.
Aleluya. Mas esperado que el curso de fotografía!
Tremendo video. Lo de las patitas del teclado me mató, es lógica pura!
Gracias Nico, ahora mi esternocleidomastoideo está contento (13:02)
Creo que este video es de lo más útil e importante y de paso muy completo que tiene TH-cam, gracias men por el video. Saludos desde Ecuador 🇪🇨
19:40 Flan se caga de risa JAJAJAJJAJAJAJ
que hermoooso, al fin alguien te explica como sentarse!
Hombre pez: *explica cómo y por qué debemos mantener una buena posición al sentarnos*
Flan: *Se lo pasa por los huevos en pleno video*
17:33
Muy bueno, De inmediato cambie, un par de cosas, otras cuesta por la mala costumbre, el que enseguida me generó sorpresa, bajar las patitas del teclado, en seguida noté la diferencias. Video para ver varias veces y refrescar cada tanto. Gracias!
alllll fin, el momento mas esperado por Latinoamérica unida
Muy bueno, en mi caso el escritorio funciona de apoya brazo, ya que es de 90cm de ancho, pero cuando estoy con joystick (que estoy mas "lejos" de la mesa) uso los apoyabrazos de la silla.
Con respecto a las gafas con el filtro de luz azul, CHABOOOONNN ES ALTAMENTE RECOMENDADO, la uso hace poco y genial, otra cosa muy imporatante que creo vale la pena comentarlo es el filtro de luz azul en las pantallas. Tenia un antiguo HP de 24", buff una poronga, ahora estoy con un benq gw2780, muy bueno para ofimática
Ah justo tenía 70 mil pesos ahí que no los usaba para nada..
Gracias Nico! 💓
19:15 modo SupraAzafata. Muy buen video, se me rompio mi silla de oficina, ahora viendo si la arreglo o me compro una de esas!
Me puse una escuadra en la rodilla y ahora me siento bien!
El mejor video de silla óptima para oficina o trabajo!
¿¿Libros?? Monstruo. XD XD te ganaste mi like editor.
si, necesitaba un video como este
antes de hacer la tarea y ver el video va esto:
estamos tratando de ganarle al algoritmo, ayúdenos y únanse a la resistencia suprapixera
¡¡¡Un genio total!!! Claves los estiramientos.
Nico: te voy a enseñar a sentar en la pc.
Yo: diablos este video llego 20 años tarde 😅
Muy bueno, y muy instructivo Nico, gracias siempre!!!!
Todo un año de cuarentena dañando mi espalda :,v Al fin un descanso para mí espalda
Hace un tiempo acomodé mi escritorio y mi postura para una posición más saludable (no más de un mes) y mi cuello, lumbrares, cabeza y ojos me lo agradecen. Realmente se siente el cambio en el bienestar general.
Muy buenos consejos, hagan caso al hombre pez
Soy sponsor y ni me dí cuenta de que había salido este video. Momento sad.
No te puedo explicar lo que estuve esperando este video. Hace ya un año mandé a hacer a medida con ayuda de un herrero una mesa porque ya venía harto de que vayas donde vayas te encontrás con mesas de 75cm+ que, con una silla promedio, te termina dejando con las manos en el cuello.
También es bueno que lo menciones porque si bien las sillas son un tema importante y es del que mas se suele hablar al respecto, lamentablemente no se considera la verdadera importancia que tiene la altura de un escritorio.
Para cualquiera que no se pueda permitir una silla de estas (O tenga una y busque mejorar mas todavía la postura) comprar un escritorio petizo o de ser posible mandar a hacer uno ayuda un montón (No puedo tirar una medida específica porque depende de la altura a los que los termina dejando su silla actual con las posturas que mencionó Nico).
Genial el video!
Tremendo vídeo en el que me di cuenta que el 50 % de mi setup esta mal! Jajaa
Pd: Después de tantos años, descubrí que Nico tiene ojos verdes
Eminencia absoluta galáctica - El hombre Pez 2021
Un video para los que estudiamos en cuarentena, es bienvenido para motivarme a luchar contra el algoritmo.
Justo lo que estaba buscando ayer ¡Excelente servicio!
Esta es la perfecta representación de "lo que nadie pidió pero todos necesitabamos"
Excelente video! Como detalle simplemente agregaría que los cantos o bordes deben ser redondeados, no tienen que producir marca o dolores en los roces o apoyos. Felicitaciones, muy bien explicado.
Excelente las recomendaciones! Pocos videos como este!
Me encantaría más ilustraciones en sus explicaciones, un cariño grande y sigan así!
Como siempre impecable!! Me encanta con el respeto que manejan la info y como rompen con toda la desinformación que hay en internet. Un abrazón enorme!!
19:39 nico dando las salidas de emergencia del avión
Jajajajajaja al último me mato cuando dijiste “eviten cruzar las piernas”, así estaba viendo el video
Gracias Nico por tu aporte y dedicación! Sos un genio y a implementar estos tips! Un abrazo grande
Está información vale oro , muchas gracias
Mi espalda te lo agradece inconmensurable mente
Vi recien este video, y esta genialmente explicado!
Mil gracias por dedicar tiempo en crear contenido fuera de la temática del canal para el beneficio de nosotros. De verdad muy buen video. el mejor que he visto sobre el tema. 🇵🇦
Pasan los años y voy a seguir diciendo lo mismo, gracias Nico por compartir tanta sabiduría. 🙌🏼
No creí que necesitaba este video hasta que lo vi, gracias Señor Pez
Esperaba este contenido. Muy útil el video. Cuantas cosas que uno no tenía en cuenta
6:05 lo re malpensé XDDDDDDD
un saludo
9:16
19:10 Tripulante de cabina modo ON
Fui corrigiendo mi postura a medida que avanzaba el vídeo y mientras cenaba xddddd. The game
que buena data por suerte ya sabia casi todo y me pone contento saber que estoy usando todo bien, monitor silla etc, lo que mas me gusto fue sobre la mesa que creo que te lo voy a copiar saludos!!!