人生が当日から激変する【朝の行動】とは？

[@ひで-c2l]

朝散歩はガチで人生が良い方向に変わります。細かいことはやはり起こりますが、朝散歩さえ出来ていれば人生負けることはありません😊

[@くらむぼん-q6q]

ホントに、人生変わります！ダイゴさんありがとう！
自律神経障害が改善して、何かが動き出しました。
感謝です！

[@yuyu-qn1oy]

朝の散歩で本当に人生変わりました。毎日悩んで辛い人生から、前向きに考えられる性格に変わりました。ありがとうございます。

[@mazimonnoteihen]

通勤で徒歩20分以上歩いてる人は良いね！

[@qq4918]

おはよう御座います。
私も、2年前から、毎朝ウォーキングをしてます。動画で言っている様にウォーキングをする様になって、いつも気分が良くなり、ポジティブ思考になって毎日楽しく頑張ってます

[@tuukoo7064]

1週間前からDAIGOさんの動画を一日一回見て、心に残ったことを手帳に書く習慣をつけ始めました。毎回気持ちが新たになります。これからもDAIGOさんについていきます！！！

[@暇人-c2i]

朝日を浴びるのも良いよね

[@全くの積木玄人]

朝に２０分の散歩をすると、
認知、気分、気力、脳の栄養BDNFなどなど
メリットがいっぱい。

[@allure767]

朝の犬の散歩最強🐕

[@クークチャンネル]

確かに人生を振り返り充実していた時は学生時代で、早朝から運動していたな、、授業中寝る日も出てしまったが。

[@紀州路快速-l7n]

0:38 0:46 1:31 1:57 2:21
軽いウォーキング
BENF(新しい事を学んだり、記憶を再編集するのに必要な物質)
ドーパミン(生産性や集中力)も

[@MegumiYonemura-i9t]

小中高毎朝歩いて登校してたけど、それは理にかなってたのか…

[@ポンスを守る会代表タカナシ]

2:51 字幕オン

[@yoshikohayashi2946]

とても参考になりました。ありがとうございました。

[@criancagenji]

キン肉マン王位争奪篇のed曲で早朝マラソンが歌詞にでていて、休日朝マラソンするのが習慣になった。

[@mentalistdaigo]

続きは
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[@井手良美]

さ

[@kinakomatcha3731]

コメント　11　って出てる🌟lucky
DAIGOさんの情報が何だかんだで
一番有益だったと実感してます😝
「一番最速なのは今日なんだ」🌟🆗

[@katie5774]

朝は子供の頃から弱いんですけど、9時、10時の時間でも大丈夫なんですかね？

[@名無しちゃん-w5x]

結構きついダンス20分でも効くのでしょうか？

[@MrTomorin0105]

1番最速は今！響きました!!

[@412ppp6]

🇰🇷주제 : 인생은 당일부터 격변하는 【아침의 행동】이란?
🇨🇳主題：從今天起，生活發生了巨大變化。 什麼是【早晨行動】？
　 主题：从今天起，生活发生了巨大变化。 什么是【早晨行动】？

[@マックマン-x3u]

朝の換気、掃除は毎日してます♪
2年目

[@そんなんやっぱ]

犬の散歩1時間そんなによかったのか！

[@daigo2701]

散歩は最強の朝活ですね(*‘ω‘ *)

[@mama608]

最近暑くて朝散歩できてないからしないと😢

[@aa-mb6dj]

やつてみまーす

[@気まぐれ猫チャンネル]

なんか　DAIGOさんの上着の
カサカサ音が気になる