SIMPLE DISCUȚII | Podcast #5 cu Olga Odobescu | Alimente periculoase. Diete. Suplimente. Menopauză.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2024
- #simplediscutii #nataliamarin #olgaodobescu #nutritionist #podcast
Alimentația sănătoasă, echilibrul emoțional și starea psihologică, toate sunt într-o strânsă legătură și contribuie la o bună stare a organismului nostru. De cele mai multe ori, fie că nu cunoaștem, fie că suntem victime ale marketingului, consumăm alimente și suplimente care ne fac mai mult rău decât bine. În noul episod de SIMPLE DISCUȚII, nutriționista Olga Odobescu ne vorbește despre toate aceste aspecte atât de importante pentru sănătatea noastră.
👉 Abonează-te pentru mai mult: / @simplediscutii2
Sumar:
0:00 Intro
02:06 Instagram și sfaturi utile
05:54 Despre specialiști în nutriție din online
07:31 Abordarea holistică
08:09 Reacția organismului la emoții și stres
10:20 Cum să avem stabilitate emoțională
14:06 Chiar și emoțiile pozitive ne consumă
17:04 Frica față de alimentele dăunătoare
20:19 Produse alimentare și marketingul din spatele lor
22:24 Terciul din ovăz nu este deloc sănătos
27:58 Ingredientele de pe etichetele produselor
31:41 Coloranți, conservanți și produse fără zahăr
35:46 Efectele adverse ale dietelor
39:41 Copiii trebuie învățați să mănânce sănătos
44:20 Cum ne pregătim de menopauză
47:00 Rolul glandelor suprarenale în menopauză
52:17 Glandele suprarenale și stresul
55:19 Mituri despre alimente și remedii naturiste
1:04:59 Suplimente alimentare
Urmărește-ne și pe:
👉Instagram: / simple_discutii
Natalia Marin Online:
👉Instagram: / nataliamarrin
👉Facebook: / natalia.marin.359
Обалденное интервью! Ольга, браво!
Mulțumim mult, Olga!!! Multă informație utila am auzit astăzi, ești o mare de cunoștințe veritabile🤗🤗🤗
Cu mare drag Alina🙏🏻
Foarte interesant podcast! Informații utile, iar voi două niște adorabile!❤ Să tot privești…🥰🫠🫠🫠
Mulțumesc! 🥰🥰🥰
Mulțumim! 🙏🏼💗Olga este un munte de cunoștințe în domeniul nutriției, iar Natalia o prezentatoare nespus de plăcută și politicoasă ❤️
Oxana ❤
Mulțumim mult! 😊
Frumos inerviu și cu foarte multă informație utilă!
Mulțumim mult! ☺
Foarte informativ și util❤
Frumos interviu și frumoase femei 😊
🥰
🤗🤗
Am citit comentariile și ma gândeam ca e un potcast mult mai ininteresant, dar din păcate e pierdere de timp
Multumesc mult Luminita,aveti dreptate😅 poDcast interesant se scrie corect
Păcat că consideri pierdere de timp informația destinată corpului tău.
Incredibil că oamenii iau asta in serios🤷♂️🤦🤦🤦
Pare neserios exact până în punctul în care ne confruntăm cu probleme de sănătate. Dacă ar fi să analizăm cauzele acestor probleme și nu doar să le tratăm medicamentos, totul ar fi mult mai simplu.😏
Și care n-a invatat limba de stat
Probabil o să vă dezamăgesc, dar Olga vorbește foarte bine în limba română. Decizia de a vorbi în rusă la acest interviu, a fost din partea prezentatoarei. Ținând cont de faptul că sunt mulți termeni pe care, probabil, invitatei i-ar fi fost mai dificil să-i traducă în română, am decis să avem o discuție în limba rusă. Dacă sunteți deranjată de acest fapt, sunteți liberă să urmăriți alte interviuri, sunt foarte multe pe TH-cam.