Pour les personnes agressives dans le peloton amateur, ça a toujours existé malheureusement en plus ce genre de personne font souvent ça pour prendre aucun relais et bien ratonner... par contre faut parler de l'état de la route ou vous roulez aussi... dans les virages, j'ai pas vu beaucoup de gens freiner tellement ça allait vite . Ce genre de course ça part toujours super vite pour éliminer les gens avec un plus faible niveau aussi ou qui vont mal se placer. J'aimerai aussi savoir si tu préfère partir avec 2 ou 1 bidons vu que la course est que sur 2h00 et aussi tu t'alimente avec quoi car a cette vitesse et sur ce circuit, les barres ça doit pas être le top donc savoir si tu prend que des gels + bidons isotoniques . Sacrée course et tu pense bien avec la tête en sachant que t'as commencé que vers juin 2021 en compet
Oui tu as bien raison ,, et je pars avec 2 bidons de 50cl avec iso dedans et 1 pastille électrolyte par bidon et je prend 3 gels . 1 gels a 30min de course , 1 gel à 1h de courses et 1gel à 1h30 de course .
Chapeau 🙂Tu ne te laisses plus couillonner 🙂J'ai créé un test PMA comme tu me l'avais expliqué l'autre fois...Je vais le tester dans les jours à venir 🙂
Bravo pour la perf mais la vidéo qui se coupe comme ça sans prévenir je trouve que c'est un peu trop "sec" ! Peut-être pourrais-tu prévoir un debriefing à chaud les prochaines fois ?
Oui c'est vrai tu as raison, je suis entrain de regarder pour faire une vidéo intro et outro, afin d'avoir un beau démarrage de vidéo mais aussi comme tu dis , cela permettra de soigner la fin de vidéo aussi 😀😍 Merci pour ton commentaire
Merci , oui c'est super important d'être bien placé 👍😀 et sur des courses elite 3 on est beaucoup moins qu'en Élite 2 donc plus simple de se placer tout devant
Merci 😀 , si tu veux améliorer ta puissance max je te conseille d'aller 1 fois par semaine à la salle de musculation afin de faire du squat max et de la presse . Ça aide énormément 🔥🦵 . En hiver tu peux même aller 2 à 3 fois par semaine sans problème
Merci Mathieu 😀 , oui obligé de donné le tout pour le tout pour essayer d'avoir une fraction d'avance au démarrage qui peut vite faire la différence 🚴👍
Encore une super vidéo ! Et une belle deuxième place, tu l’as joué très intelligemment 😁 Les 20 sec à 1100 w tu m’étonnes que personne ne sait suivre haha 💪 Ça pourrait être sympa quand tu fais un beau résultat d’avoir une petite vidéo/photo du podium aussi Est-ce que tu vas à Meux le 15 juin ?
Bonjour , oui j'ai eu la chance de faire une étude posturale en début de saison 😀🔥 c'est très important à faire pour se sentir bien sur le vélo mais aussi être plus performant. Je ferai une vidéo prochainement sur le sujet 😀 à bientôt
Pour les personnes agressives dans le peloton amateur, ça a toujours existé malheureusement en plus ce genre de personne font souvent ça pour prendre aucun relais et bien ratonner... par contre faut parler de l'état de la route ou vous roulez aussi... dans les virages, j'ai pas vu beaucoup de gens freiner tellement ça allait vite . Ce genre de course ça part toujours super vite pour éliminer les gens avec un plus faible niveau aussi ou qui vont mal se placer. J'aimerai aussi savoir si tu préfère partir avec 2 ou 1 bidons vu que la course est que sur 2h00 et aussi tu t'alimente avec quoi car a cette vitesse et sur ce circuit, les barres ça doit pas être le top donc savoir si tu prend que des gels + bidons isotoniques . Sacrée course et tu pense bien avec la tête en sachant que t'as commencé que vers juin 2021 en compet
Oui tu as bien raison ,, et je pars avec 2 bidons de 50cl avec iso dedans et 1 pastille électrolyte par bidon et je prend 3 gels . 1 gels a 30min de course , 1 gel à 1h de courses et 1gel à 1h30 de course .
Chapeau 🙂Tu ne te laisses plus couillonner 🙂J'ai créé un test PMA comme tu me l'avais expliqué l'autre fois...Je vais le tester dans les jours à venir 🙂
Oui mais la c'était en petit comité, et j'ai eu de la chance de surprendre au bon moment 😀 .
Et oui tu vas bien exploser les watts courage 🔥🦵
Bravo pour la perf mais la vidéo qui se coupe comme ça sans prévenir je trouve que c'est un peu trop "sec" ! Peut-être pourrais-tu prévoir un debriefing à chaud les prochaines fois ?
Oui c'est vrai tu as raison, je suis entrain de regarder pour faire une vidéo intro et outro, afin d'avoir un beau démarrage de vidéo mais aussi comme tu dis , cela permettra de soigner la fin de vidéo aussi 😀😍
Merci pour ton commentaire
@@axelcyclismeevolution Avec plaisir 😊
Énorme !! Super course et belle vidéo... 🎉
Merci Laurent 🔥😀
Super course 💪🏼
Merci Anthony 🚴🔥
Sacré finish. Tu sais prendre les bons coups quand ils se présentent et les watts font le reste. Félicitations !
Merci , oui c'est super important d'être bien placé 👍😀 et sur des courses elite 3 on est beaucoup moins qu'en Élite 2 donc plus simple de se placer tout devant
Le Boss très beau sprint :)
Merci Kevin 😀🦵
Superbe vidéo
Incroyable!
Je fais aussi 71kg mais j’atteins difficilement 1000watts .
Tu es aussi une grosse machine 👍, bonne continuation
Merci 😀 , si tu veux améliorer ta puissance max je te conseille d'aller 1 fois par semaine à la salle de musculation afin de faire du squat max et de la presse . Ça aide énormément 🔥🦵 . En hiver tu peux même aller 2 à 3 fois par semaine sans problème
Merciiii, j’irai essayer 👍
Bravo quel démarrage sur le sprint !!!!!!
Félicitations 🎉
Merci Mathieu 😀 , oui obligé de donné le tout pour le tout pour essayer d'avoir une fraction d'avance au démarrage qui peut vite faire la différence 🚴👍
Encore une super vidéo ! Et une belle deuxième place, tu l’as joué très intelligemment 😁
Les 20 sec à 1100 w tu m’étonnes que personne ne sait suivre haha 💪
Ça pourrait être sympa quand tu fais un beau résultat d’avoir une petite vidéo/photo du podium aussi
Est-ce que tu vas à Meux le 15 juin ?
Ah oui pas con ça la photo du podium , j'y penserai 😀😍 . Et merci pour la vidéo . Et oui j'y serai le 15 à Meux 👍🔥
@@axelcyclismeevolution on se verra pour ma deuxième course 😁
@@MaxHdy31 nickel 🔥🚴 a bientôt
Bravo ! Un grand plaisir de voir tes vidéos
Merci beaucoup Sylvain 😀
Sympa la plan de la première camera ! ça se voit que t'as investi ahah
Merci 😀 , oui ça va être cool pour présenter des entraînements ou sortie sur le vélo 🔥🚴
salut Axel éème place amplement méritée ! et ced car elle allie travail de force et expérience. continues ainsi...
Merci 😀 , oui parfois bien analyser ça permet de faire la petite différence qui ira au bout 🚴🔥
Félicitations pour ta course
Tu a fait une étude postural ?
Bonjour , oui j'ai eu la chance de faire une étude posturale en début de saison 😀🔥 c'est très important à faire pour se sentir bien sur le vélo mais aussi être plus performant. Je ferai une vidéo prochainement sur le sujet 😀 à bientôt
Tu l’as fait ou ton étude ?
@@anthobeef1454 chez Nicolas Caucheteux ( Morphobike) à Antoing 🚴👍
Merci Axel
bien joué, man... parti pile poil au bon moment...
Merci , oui c'était tout juste quand il s'est retourné 😂 mais c'est passé donc super 😀🔥