My mother ate this salad every day for dinner and lost 30 kg in one month!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
  • Hello! Today I am sharing a delicious weight loss recipe with you! This diet salad will help you lose weight easily and quickly! The most important thing is no diets! Many benefits and few calories! This salad will keep you full all day long! Speeds up metabolism! Reduces hunger! Just eat and lose weight! A useful vitamin bomb! Eat it every day for dinner! My mother lost weight so quickly! She ate this salad every day for dinner! Lost 30 kg! Per month! Of course, the speed of weight loss depends on many factors! Don't forget that giving up bad habits can speed up weight loss! Also, exercise or long walks outdoors help with weight loss! Don't forget to drink enough water too! All this will help you lose weight! A healthy diet is also very important for weight loss! On my channel, you will find many delicious and healthy recipes for weight loss! 🤞🥗🙌
    Subscribe to my channel for new video recipes. 💬
    Don't forget to turn on subtitles! They are available for all countries. 😋
    If you like my recipes, please like my videos and leave a comment! Thank you! 👍
    Become a sponsor and support the channel 🌹: / @pollyskuche
    Recipe 1. 📌
    4-5 cucumbers.
    Be sure to turn on the subtitles to learn more!
    2 small spoons of salt.
    mix.
    Let it sit for 10-15 minutes.
    Parsley and onions in feathers.
    hot red pepper.
    Garlic.
    Vegetable oil.
    Fry for 1-2 minutes.
    Drain excess liquid.
    Lemon juice.
    2 slices of bread.
    15 grams of butter.
    Fry on both sides.
    Cheese.
    Cover and cook for 2-3 minutes.
    Healthy and delicious salad!
    Can be eaten for breakfast or lunch!
    Helps you lose weight without dieting!
    If you want to lose weight, be sure to check out the other videos on my channel!
    Recipe 2! 📌
    4 cucumbers.
    a spoon of salt.
    mix and let it sit for 10 minutes.
    Garlic.
    1 spoon of honey.
    2 spoons of olive oil.
    1 spoon of paprika.
    1 spoon of dried tomatoes and basil.
    2 spoons of mustard seeds.
    some soy sauce.
    Mix.
    green onion.
    Onion.
    Remove excess liquid.
    Mix.
    It is very tasty and healthy!

ความคิดเห็น • 72

  • @guhfran8328
    @guhfran8328 7 วันที่ผ่านมา +2

    بل فعل اني عربيه راح تبع نضامكم وراح رجع وعلق ذا نزلت بل وزن❤

  • @bobmarilynross5369
    @bobmarilynross5369 2 วันที่ผ่านมา

    San Diego, California USA

  • @emiliamontesinosder1278
    @emiliamontesinosder1278 17 วันที่ผ่านมา +2

    Desde Venezuela muchas gracias por tus recetas. Las preparé. Éxitos para tu canal!

  • @Sofiasanabria
    @Sofiasanabria 16 วันที่ผ่านมา +2

    Your salad recipe is the main dish on your diet?

  • @marlenipreugschat7100
    @marlenipreugschat7100 17 วันที่ผ่านมา

    Danke fui Das Rezept, saludos a US Venezuela! 😊

  • @polixeniagraf2636
    @polixeniagraf2636 17 วันที่ผ่านมา +1

    Danke! 😊

  • @beatricerexros5397
    @beatricerexros5397 17 วันที่ผ่านมา +1

    Mmmmm, thanks ❤🎉

  • @muhammadnursyekhabdurrahma6975
    @muhammadnursyekhabdurrahma6975 2 วันที่ผ่านมา

    From.Indonesia ...👍

  • @MarthaMariaMachadoGarcia-sj3zw
    @MarthaMariaMachadoGarcia-sj3zw 17 วันที่ผ่านมา

    Te veo desde Cuba siempre recibo las notificaciones del comienzo lo veo por TH-cam Gracias

  • @PatriciaViertel
    @PatriciaViertel 18 วันที่ผ่านมา +4

    Wozu den Leuten etwas vorgauckeln, was unmöglich ist. Das Rezept ist lecker ohne leere Versprechungen.

  • @khavartvf9185
    @khavartvf9185 17 วันที่ผ่านมา +1

    Very nice ❤

  • @shahidaamin5514
    @shahidaamin5514 3 วันที่ผ่านมา

    Fr Pakistan, Nice preparation

  • @evapoiselova409
    @evapoiselova409 17 วันที่ผ่านมา

    Slovakia super❤

  • @ildikopalfimihalyne3498
    @ildikopalfimihalyne3498 16 วันที่ผ่านมา

    Nagyon jó recept

  • @user-yq9gl2re7g
    @user-yq9gl2re7g 16 วันที่ผ่านมา +1

    슛게터덕해서잘읽
    었읍니다감사해요😂😂

  • @RoyaYahuu
    @RoyaYahuu 16 วันที่ผ่านมา

    سلام من از ایران تهران هستم.غذاهاتون عالیه❤

  • @user-un1yp3dr4y
    @user-un1yp3dr4y 16 วันที่ผ่านมา +2

    too long. Make it shorter.

  • @DelnavazAzizi-tu4jg
    @DelnavazAzizi-tu4jg 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @nicolesinger7206
    @nicolesinger7206 17 วันที่ผ่านมา +17

    Deine Rezepte sind wirklich gut, klar sie gleichen sich irgendwie immer. Meine Empfehlung ist, die Videos bissle zu verkürzen und nicht jeden Messerschnitt einbauen. Man verliert schnell das Interesse, da man das Ende sich denken kann..

  • @masoudsafia207
    @masoudsafia207 17 วันที่ผ่านมา

    Zanzibar❤

  • @farahsef3122
    @farahsef3122 6 วันที่ผ่านมา +1

    minyak sebanyak ini mana untuk diet bagus

    • @user-bb5dd8zg6r
      @user-bb5dd8zg6r 5 วันที่ผ่านมา +1

      والملح ملعقتين
      ماء الخيار مفيد المفروض ماتخلص منه
      هي مجرد دعايات
      الواحد يعرف يضبط نفسه

  • @Noorhuda-db7ns
    @Noorhuda-db7ns 11 วันที่ผ่านมา

    First recipe very very tasty. Is this recipe good for faty leaver patient? Plz reply.... Your batter pot very nice (From Pakistan)

  • @nazakatali55
    @nazakatali55 17 วันที่ผ่านมา

    Pakistan. Thank you.

  • @amthucvietnam1312
    @amthucvietnam1312 16 วันที่ผ่านมา

    Ngon lắm

  • @MojganYaryar
    @MojganYaryar 16 วันที่ผ่านมา

    از ایران هستم .شیراز ممنون از برنامه خوبتون .میشه برای ناهار بخورم.چون شب معده درد میگیرم.بازم تشکر

  • @user-mv8sd6rq6o
    @user-mv8sd6rq6o 13 วันที่ผ่านมา

    Que le puso al aderezo chile cayena aceite y como se llaman las semillas

  • @NonoBobi-xe4pi
    @NonoBobi-xe4pi 2 วันที่ผ่านมา

    Salut maroc

  • @Harris-Ballew-Genealogy
    @Harris-Ballew-Genealogy 16 วันที่ผ่านมา

    What is it that they added to the garlic Red pepper mix? They dond say?

  • @adrianapopa6568
    @adrianapopa6568 16 วันที่ผ่านมา

    din cate stiu eu combinația de roșii ( fie ele și uscate) cu castraveți nu prea este indicată, este o părere , ...😊

  • @user-le6bb3up5y
    @user-le6bb3up5y 8 วันที่ผ่านมา

    😊❤

  • @AltagraciaRamirez-dc6mp
    @AltagraciaRamirez-dc6mp 17 วันที่ผ่านมา

    Eso granito que hechos al sofritos como se llama dígame por favor y gracias

  • @user-uw2yw6sr1t
    @user-uw2yw6sr1t 17 วันที่ผ่านมา

    Amei sua receita mais gostaria de saber o que é o farelinho que vc colocou é linhaça

  • @user-zs1sx1sg5z
    @user-zs1sx1sg5z 7 วันที่ผ่านมา

    ماذا وضعت في الصلصة هل هي بذور السمسم افيدونا ‏‪

  • @janyrodrigues3662
    @janyrodrigues3662 17 วันที่ผ่านมา

    Brasil

  • @user-sl6ix6pf1j
    @user-sl6ix6pf1j 7 วันที่ผ่านมา

    看膚色主菜風格手法很華人

  • @aiyer5111
    @aiyer5111 17 วันที่ผ่านมา

    Canada

  • @Cookingyekdanee
    @Cookingyekdanee 17 วันที่ผ่านมา

    😍😋😋👏❤

  • @bedrahamza7523
    @bedrahamza7523 17 วันที่ผ่านมา

    IZ BOSE I HERCEGOVINE❤❤❤❤❤

  • @joellelatouche2936
    @joellelatouche2936 18 วันที่ผ่านมา

    OK merci pour la recette

  • @edithsolis4069
    @edithsolis4069 17 วันที่ผ่านมา

    Dejen la receta en español 😢

  • @jolantamilczarek8422
    @jolantamilczarek8422 17 วันที่ผ่านมา

    👍👏😋🥰😘

  • @esraeren2261
    @esraeren2261 17 วันที่ผ่านมา +7

    Harika görünüyor ellerinize sagl8k

  • @ildikopalfimihalyne3498
    @ildikopalfimihalyne3498 16 วันที่ผ่านมา

    Magyarország

  • @veraadzic91
    @veraadzic91 16 วันที่ผ่านมา +2

    Sigurna sam da je večera ukusna,ali da ja jedem predložene porcije svako veče ugojilla bi se a ne smršala.Ako se jede samo salata, a to ću da probam oda će koji kilogram da se istopi .U svakom slučaju hvala za lepu pripremu i predlog,pa ko voli nek izvoli.Prijatno!

  • @sylvianesurena6609
    @sylvianesurena6609 17 วันที่ผ่านมา

    C’est quoi les graines blanches après la cuisson de l’ail et des piments, s’il vous plaît

    • @smallfat100
      @smallfat100 17 วันที่ผ่านมา

      White sesame seeds

  • @user-nt6fe7rw9i
    @user-nt6fe7rw9i 18 วันที่ผ่านมา

    অনেক আগেই ভালোবাসাটা দিয়ে দিলাম আপনি দিলেন না তো আমি অপেক্ষায় আছি আপনার জন্য

  • @smallfat100
    @smallfat100 17 วันที่ผ่านมา

    I'm from Taiwan
    It looks delicious

  • @youngmao64
    @youngmao64 13 วันที่ผ่านมา

    台灣

  • @ariaandlobul01
    @ariaandlobul01 13 วันที่ผ่านมา

    Nem kellene hazudni, hogy egy hónap alatt harminc kiló minusz!

  • @isabelnunes4645
    @isabelnunes4645 16 วันที่ผ่านมา

    ❤ olá eu assisto os seus vídeos de Portugal Lisboa adoro ver as suas receitas bem aja beijinhos e boa continuação ❤

  • @syedaAli-hx8vq
    @syedaAli-hx8vq 8 วันที่ผ่านมา

    اتنے کم ٹائم میں اتنا زیادہ وزن کم کرنے کے بعد انسان کو بیماریاں گھیر لیتی ہیں

  • @stddggffgf4982
    @stddggffgf4982 5 วันที่ผ่านมา

    كل الوصفات اعملها وبطني كبير

  • @mariakozowska804
    @mariakozowska804 17 วันที่ผ่านมา

    Przepisy być może ciekawe,ale nie sposób oglądać slamazarnych ruchów tej pani.Czy ona naprawdę uważa,że krojenie,mycie,wlewanie wody może kogoś zainteresować? Te spowolnione ruchy są wybitnie irytujące!

  • @jsabellebockler3754
    @jsabellebockler3754 16 วันที่ผ่านมา

    in Deinem letzten Video hat Deine Mutter 25 kg abgenommen, und in diesem 30kg, ich frage mich, wieviel sie jetzt noch wiegt:-)

  • @Sıl_Ferimm
    @Sıl_Ferimm 6 วันที่ผ่านมา

    Bu vidiyo deyil oyuncağdi bu uzunda nə edirsən axi

  • @user-cg9vj5zo7y
    @user-cg9vj5zo7y 16 วันที่ผ่านมา

    Че дававляете мы не поняли на руском языке надо писать

  • @user-sl6gc8mu1z
    @user-sl6gc8mu1z 16 วันที่ผ่านมา

    Жах

  • @Ziba-uo2sx
    @Ziba-uo2sx 5 วันที่ผ่านมา

    لطفاً به مردم دروغ نگین 30 کیلو کاهش وزن در ماه اولا ممکن نیست و دوما ینی مرگ نهایتاً پنج کیلو در ماه اونم با ورزش و تغذیه مناسب

  • @orhankuthan5024
    @orhankuthan5024 16 วันที่ผ่านมา

    Yok devenin nalı

  • @aroonanaidoo6514
    @aroonanaidoo6514 14 วันที่ผ่านมา

    Absolutely impossible. BS. If this was true, BigPharma would pay you a billion dollars for your recipe. Your audience is not stupid 😂

  • @user-xq8qt7ml1l
    @user-xq8qt7ml1l 16 วันที่ผ่านมา

    I try this and my body is finished 😅

  • @M.Sh.L
    @M.Sh.L 17 วันที่ผ่านมา

    Are you going to show us the full repetitive processes of cuttings, frying and cookings???????!!!!

  • @sehranasadova5867
    @sehranasadova5867 6 วันที่ผ่านมา

    BAki

  • @user-bo5uv6rx6c
    @user-bo5uv6rx6c 17 วันที่ผ่านมา

    Nie wiem co to było dosypane biale