Recomendaría que la rotación de hombros no sé la realicé de entrada, comenzar mejor con semiflexion, flexión Y por último realizar la rotación completa,,, pero como bien explica Pablo la entrada en calor es muy personal cuiden sus articulaciones ,,,saludos
Felicitaciones por el canal estoy mejorando mucho con vuestros videos, seguid así. Podrian hacer un video sobre butterfly pull ups? o como mejorar la movilidad de hombros.
Excelente y mis respetos, con lo que no estoy de acuerdo es con los movimientos articulares para las rodillas, en cuanto a los tobillos excelente pero en las rodillas no creo, Excelente información muchas gracias.
Yo vi y hago tambien lo que es el Muscle snatch pero "sentado" (a una altura que me quedé comodo obviamente pars que los brazos no pierdan esa extencion) sirve mucha para la metida
Creo que ese movimiento que hizo con las rodillas no es correcto, el porqué no me acuerdo cuando me lo dijeron pero ya fueron dos veces, habrá que investigar, me acordó el video
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Gracias por el video y sus consideraciones.
siempre con el lenguaje mas claro para que nos llegue de la mejor manera tu saber. gracias pablo
Gracias a vos tocayo
Me encanto pablo
muy buena explicación pablo
Felicidades
Muchas Gracias Daisy!
Recomendaría que la rotación de hombros no sé la realicé de entrada, comenzar mejor con semiflexion, flexión Y por último realizar la rotación completa,,, pero como bien explica Pablo la entrada en calor es muy personal cuiden sus articulaciones ,,,saludos
Gracias Pablo como siempre tus videos nos ayudan mucho
gracias
muchas gracias pablo
a vos!
He aprendido y afinado pila de cosas gracias a sus videos! CHas gra!! :)
gracias diego
Felicitaciones por el canal estoy mejorando mucho con vuestros videos, seguid así.
Podrian hacer un video sobre butterfly pull ups? o como mejorar la movilidad de hombros.
si!
Excelente y mis respetos, con lo que no estoy de acuerdo es con los movimientos articulares para las rodillas, en cuanto a los tobillos excelente pero en las rodillas no creo, Excelente información muchas gracias.
grande Pablo, excelente el video
gracias!
Y pablo con respecto al estiramiento pos fin de entrenamiento
Gracias, buen video. Sigue así...
Pablo buenísimo tus videos...qué ocurre si la elasticidad no permite.rotar los hombros hacia atrás? Saludos desde Chile.
hay que mejora esa movilidad
Pablo Pizzurno y eso es posible? con quiropráctico? kinesiólogo? ejercicios en casa?
buenisimo pablo!!
gracias!
podrias hacer un video explicando las muscle up por favor
Impecable!
gracias!
Yo vi y hago tambien lo que es el Muscle snatch pero "sentado" (a una altura que me quedé comodo obviamente pars que los brazos no pierdan esa extencion) sirve mucha para la metida
Muchas gracias por subir vídeos, creeme verlos antes de dormir me motiva para que al día siguiente en mi Entrene lo dé todo
Gracias Nuvia!
gran vídeo, se viene el Snatch en CF proximamente? Saludos 💪
BUENISIMO =)
Creo que ese movimiento que hizo con las rodillas no es correcto, el porqué no me acuerdo cuando me lo dijeron pero ya fueron dos veces, habrá que investigar, me acordó el video
Totalmente de acuerdo pero no recuerdo porq hahahh
Saludos desde Costa Rica