390 Watt für 20min - Mein härtestes Zwift Rennen aller Zeiten
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2023
- Na holla die Waldfee :-) das war ein Rennen. Stage 3 - Race Watopia von der aktuellen Serie auf dem Kurs "Two Bridges Loop" nur um die 200m elevation aber wenig wirklich flat, schön wellig mit 2 kurzen knackigen climbs. Genau richtig für mich und für mein aktuelles Training. Ich liebe die kuzen harten rennen auf Zwift und sie sind meiner meinung Ideal für den Winter.
Wie das Renenn im Detail gelaufen ist - schaut mal in das Video rein.
Bei Fragen oder Kommentaren - einfach in unters Video Posten. - กีฬา
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 1 // PRX vs RRQ | GE vs GEN](http://i.ytimg.com/vi/iIi2_04jGr0/mqdefault.jpg)
Respekt :) bin noch am Anfang aber von deiner Leistung werd ich nur Träumen können. 🤙
6:18 - Da hast du die Gedanken im Kopf nicht gewinnen lassen. Sehr gut.
Geiles Video!
Super Leistung! Ich bin auch großer Fan der schnellen 20 min Rennen, zu mehr reicht die Motivation auf der Rolle selten
Ja bei mir sind 1h so in der Regel das Maximum
Gute Leistung, hast wieder ordentlich in die Pedale getreten :D bist halt ne richtige Maschine lieber Volker!
Wieso lässt du bergab nicht auch rollen, damit der Avatar in die Aero Position geht? Da wurde bestimmt noch etwas gehen an Optimierung. Sonst natürlich richtig starke Leistung.
Ist immer riskant, wenn die vorne anziehen und man nicht schnell genug wieder in die Pedale tritt reißt man schnell ne Lücke. Je nach Trainer ist die Verzögerung größer oder kleiner was zu Problemen führen kann mit dem Supertuck
mit wie viel rpm fährst du generell?
Bei easy und steady efforts 80-90 bei Rennen in der Regel ca 95
Mal auf deutsch! 👏
Ja, denke ich werde in Zukunft mehr content auf Deutsch machen
Warum macht man sowas
interessantes Video gewesen, aber sorry... das ähh ähh ist echt enorm nervig und anstrengend gewesen..
Wird dran gearbeitet, war eines der ersten längeren n Videos 🫣
@@volkervoit bitte nicht krumm nehmen, aber das musste gesagt werden 😅