Volker Voit
Volker Voit
  • 122
  • 396 480
Riding Zwift - The Grade - FTP Test - 11min at over 400 Watts
With the new route addition to Zwift Wattopia named Elevation Evaluation you can now do a n in ride FTP test on a route outside the specific FTP tests. Whenever you will ride up the new climb called The Grade you will receive an FTP estimation.
The Climb is 3.5km long and has a max gradient of 12%, make sure you pace it well and don't go out too hard like Shane Miller (watch the @gplama video about the Grade on his channel - thanks for the tips there Shane, helped me pacing it well).
The final estimation for me is actually very close to my ramp test results around 9 months ago, good to see i haven't lost too much fitness, looking forward to the upcoming Zwift racing season and still one more triathlon in Dubai (T100) mid November.
Any questions or comments, drop them below, have you done the Grade? Share your experience with me in the comments, what you think of it.
มุมมอง: 880

วีดีโอ

RAD RACE ONE TWENTY - DAY 1 - TEAM TIME TRIAL HILLCLIMB - PB - 380 Watts for over 16 Minutes
มุมมอง 6943 หลายเดือนก่อน
Day one of Rad Race One Twenty in 2024 The Hillclimb, 16 min full gaz on a steep 4km climb with ramps of 16-18%, great support from our team half way with bengalos. Absolutely loved it, great pacing and very happy with my effort, HR aroudn 175-185 but unfortunately issue swith the sensors in the beginning
RAD RACE ONE TWENTY Uphill Time Trial 2024 - Course Check mit overlay
มุมมอง 1693 หลายเดือนก่อน
To decide where the whole team will start on Sunday in the RadRace 120 on Sundays a team time trial up a steep hill is held on Saturdays. The best 3 times of the team are added together and will then give the team a startng place in the grid on Sunday for the main event. To know what to expect I did a course recce close to race pace on the climb, two days before the race.
RAD RACE ONE TWENTY - Riedbergpass Downhill - Raw Edit mit Data Overlay
มุมมอง 4823 หลายเดือนก่อน
Riedbergpas Downhill Sektion vom RadRace 120 2024 dieses Wochenende im Allgäu
How hard you have to ride to qualify for UCI Gran Fondo World Champs at Gran Fondo Vosges?
มุมมอง 1.7K4 หลายเดือนก่อน
Here is the raw cut of the first 15 minutes of Gran Fondo Vosges, my first ever Gran Fondon and a tough one. 3500m elevation in 14 punchy climbs in moist conditions this year in 2024. I haven't had any clear goals besides enjoying a good strong ride. Qualifying for the Gran Fondo Worlds was a thought but not a set target. I finished 220th overall and 21st in my Age Group in the end with an AVG ...
Skoda Velotour 2024 - Eschborn Frankfurt mit Data Overlay 40min highlight - raw footage, no comment
มุมมอง 3.5K4 หลายเดือนก่อน
Die Skoda Velotour Classic Strecke über 103km im Rahmen des Radrennens Eschborn Frankfurt. Ein highlight jedes Jahr. Ich habe mein Ziel erreicht und bin sowohl über die gesamte Strecke als auch am Feldberg deutlich schneller gewesen als letztes Jahr mit fast 39km/h Durchschnittsgeschwindigkeit und 313Watt normalized Power. Am Feldberg konnte ich meine PB um fast 1 minute auf 28 Minuten verbesse...
VW 16 - Volkers Wochenrückblick - LBL, IM Südafrika, Kona Radmarke ist Pleite?
มุมมอง 2985 หลายเดือนก่อน
Servus und willkommen zu der ersten Ausgabe von meinem Wochenrückblick. Ich teile hier mit euch die Highlights und interessantesten Videos der Woche, wenn euch das gefällt und ihr da mehr von haben möchtet last ein Like da und abonniert den Channel. Hier die Links zu den Nachrichten und News der Woche: Richie und Tobi neuer Kanal th-cam.com/video/wgAkunhQXUA/w-d-xo.html/ Playsports GCN auf Deut...
Zwift Cat A Monday Race - Das erste in 3 Monaten - Suuuuper Idee :-)
มุมมอง 7975 หลายเดือนก่อน
Auf Nachfrage mal wieder ein Zwift Renenn mit dutechsem Kommentar. Mit Eschborn Frankfurt - Skoda Velotour nur noch 1 Woche in der Ferne ist es Zeit die Beine scharf zu machen, oder zumindest etwas weniger Stumpf. Dafür gibt es bekanntlich nichts besseres als kurze Zeift Rennen. Das Montagsrennen ist bekannt für ein starkes Feld also dachte ich mir ich geselle mich doch das Erste Mal seit 3 Mon...
Will taking Bi-Carb help me getting a new FTP?
มุมมอง 8015 หลายเดือนก่อน
After failing my last FTP test 2 days ago (video online) I decided to do another one 48 hours later. For the first time I decided to try Bi-Carb as a supplement (almost all Pros in Cycling using it). The idea is that it will banace out the lactate acid for a bit and allows you to go harder, it has been studied a long time and is proven to work. It basically is baking soda or Natron in Germany a...
Will eating solid or liquid food change your heart rate while cycling?
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
Will eating solid or liquid food change your heart rate while cycling?
Rampt Test - Fail - 2 Weeks before the race
มุมมอง 9895 หลายเดือนก่อน
Rampt Test - Fail - 2 Weeks before the race
Zwift Episode 18 - Stage 5 - Flat is Fast - London - Crazy fast and hard
มุมมอง 1.1K8 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 18 - Stage 5 - Flat is Fast - London - Crazy fast and hard
Zwift Episode 17 - Legsnapper Finish - 435 Watts for 5min - Tiny Race 1/4 Innsbruck Course
มุมมอง 8588 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 17 - Legsnapper Finish - 435 Watts for 5min - Tiny Race 1/4 Innsbruck Course
What is the fastest road bike? Is the S-Works SL 8 the best bike ever and is the Venge still faster?
มุมมอง 2.1K8 หลายเดือนก่อน
What is the fastest road bike? Is the S-Works SL 8 the best bike ever and is the Venge still faster?
Zwift Episode 15 - Dragons RT Open Race, Cat A, brutal accelerations, was I on the right bike?
มุมมอง 7958 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 15 - Dragons RT Open Race, Cat A, brutal accelerations, was I on the right bike?
Zwift Episode 14 - Another Crazy Tiny Race - 420 Watts NP only 30th in the race, i can't sprint
มุมมอง 9699 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 14 - Another Crazy Tiny Race - 420 Watts NP only 30th in the race, i can't sprint
Zwift Episode 13 - Functional (FTP) vs Lactate Threshold? Explaination during Ramp Test PB on Zwift
มุมมอง 1.5K9 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 13 - Functional (FTP) vs Lactate Threshold? Explaination during Ramp Test PB on Zwift
Zwift Episode 12 - Cycling Zones and FTP Test - Can I hit 500 Watts in the Zwift Ramp Test
มุมมอง 5K9 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 12 - Cycling Zones and FTP Test - Can I hit 500 Watts in the Zwift Ramp Test
Zwift Episode 11 - Tiny Race 2 / 4 - I am such a bad sprinter
มุมมอง 2149 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 11 - Tiny Race 2 / 4 - I am such a bad sprinter
Zwift Episode 10 - Tiny Race 1 / 4 - Madness - 440 Watts for 6 minutes
มุมมอง 4739 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 10 - Tiny Race 1 / 4 - Madness - 440 Watts for 6 minutes
Zwift Episode 9 - Type 2 Fun - Cat A - Crazy Hard Race
มุมมอง 64710 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 9 - Type 2 Fun - Cat A - Crazy Hard Race
Zwift Episode 8 - 30 minutes at 370 Watts normalized - Brutal SZR Zwift Race around Volcano
มุมมอง 64710 หลายเดือนก่อน
Zwift Episode 8 - 30 minutes at 370 Watts normalized - Brutal SZR Zwift Race around Volcano
51 km/h average speed - The fastest cycle path in the World - Al Qudra in Dubai, UAE
มุมมอง 2.4K10 หลายเดือนก่อน
51 km/h average speed - The fastest cycle path in the World - Al Qudra in Dubai, UAE
47 km/h avg on 9km Dubai City Loop - D1 / NAS / DXBike
มุมมอง 1.6K10 หลายเดือนก่อน
47 km/h avg on 9km Dubai City Loop - D1 / NAS / DXBike
440Watts avg in Zwift Race - still only Top 25
มุมมอง 2.3K11 หลายเดือนก่อน
440Watts avg in Zwift Race - still only Top 25
Zwift Race Watopia -Stage 5 - New Route "Going Coastal" Cat - A
มุมมอง 58211 หลายเดือนก่อน
Zwift Race Watopia -Stage 5 - New Route "Going Coastal" Cat - A
400Watts average Power in Zwift Racing Madness
มุมมอง 1.9K11 หลายเดือนก่อน
400Watts average Power in Zwift Racing Madness
35 Watt mehr FTP in 2 Monaten - Höchster ZWIFT FTP test in 2023
มุมมอง 6K11 หลายเดือนก่อน
35 Watt mehr FTP in 2 Monaten - Höchster ZWIFT FTP test in 2023
390 Watt für 20min - Mein härtestes Zwift Rennen aller Zeiten
มุมมอง 7K11 หลายเดือนก่อน
390 Watt für 20min - Mein härtestes Zwift Rennen aller Zeiten
330 Watt avg - Cat A Race - smashed it
มุมมอง 48511 หลายเดือนก่อน
330 Watt avg - Cat A Race - smashed it

ความคิดเห็น

  • @leg_snapper
    @leg_snapper 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hey Volker! Ich wollte dich als Vielfahrer mal fragen, ob du irgendwann mal im Jahr mal eine größere Pause einlegst. Ich trainiere auch zwischen 16-20h und bin immer motiviert, aber lese immer mal, dass man für 2-4 Wochen im Jahr eine komplette Pause einlege sollte. Wie stehst du dazu?

    • @volkervoit
      @volkervoit 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Hi, mache ich eigentlich nicht, aber ich mache auch mal entspannte Wochen mit 5-10h Training

  • @chainbreaker7391
    @chainbreaker7391 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eschborn Frankfurt victory 2025 incoming🎉

    • @volkervoit
      @volkervoit 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Haha, no no, I would be happy with another top 10 in my category

  • @MarkyMarkZwifts
    @MarkyMarkZwifts 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Damn, that is some big power, and nice high cadence!

  • @zikaperic2133
    @zikaperic2133 วันที่ผ่านมา

    the bottom bar is changing is accordance with face colors :)

  • @ambulowan
    @ambulowan วันที่ผ่านมา

    How do they adjust for different Frame Sizes and geometry in these Tests? Every Size 56 has a different size and geometry. So the stack will be different on every bike, adjusting stem for the same size will also be different. Do they use the same handlebar widths on every bike?

  • @reffler91
    @reffler91 วันที่ผ่านมา

    Maschine 🎉🎉🎉

  • @Y.Tokugawa
    @Y.Tokugawa 4 วันที่ผ่านมา

    😊 nice trainning

  • @Maxibsa
    @Maxibsa 8 วันที่ผ่านมา

    Krasse Leistung ! Habe gerade meinen ersten FTP Test gemacht. Aber wie kann ich jetzt mein Ergebnis sehen ? Habe am Ende nicht auf den Bildschirm geachtet und finde jetzt nirgendwo das Ergebnis 😂

  • @88osi95
    @88osi95 9 วันที่ผ่านมา

    Welches Setup fährst du hier?

  • @HamzaAbubakarJ
    @HamzaAbubakarJ 10 วันที่ผ่านมา

    I ride the Simplon Pride II. 🤩

  • @Cerouz_88
    @Cerouz_88 17 วันที่ผ่านมา

    Toller Test. Eine Frage, bei mir ist zwischen 360-380 Schluss, ich fahr aber auch erst seit 3 Monaten Rennrad, vorher MTB. Zu meiner Frage, obwohl ich bei z.B. 360 ankomme, ist mein FTP wert 235. ich versteh nicht ganz warum ? Viele Grüße 😉

    • @volkervoit
      @volkervoit 13 วันที่ผ่านมา

      Der FTP Wert errechnet sich aus ca 70% der letzten vollen Minuten Leistung im Ramp test, was being 360watt einer FTP von ca 250 entspricht, bei mir war ja bei ca 480 Schluss was einer FTP von 335 Watt entspricht

    • @Cerouz_88
      @Cerouz_88 13 วันที่ผ่านมา

      @@volkervoit Danke für deine Antwort. Jetzt hab ich es verstanden 👍😉

  • @surffear3737
    @surffear3737 26 วันที่ผ่านมา

    I just bought a 2019 venge but newly build up in 21… It’s funny cause I asked the dealer to put the sl8 cockpit on the venge before I found this video. Dealer says he can add the sl8 cockpit but it will not be as nice fit as on the sl8? Is this true?

    • @volkervoit
      @volkervoit 13 วันที่ผ่านมา

      Don’t know, haven’t seen it in live, not sure why that would be the case 🤔

  • @baglioni6663
    @baglioni6663 29 วันที่ผ่านมา

    what happened to your heart rate at 8:18 😳

  • @mustafasalihates2866
    @mustafasalihates2866 หลายเดือนก่อน

    Ppl calling cycling is lgbt symbol. And his effort proff thats totaly wrong. What a beast. Note (Do not symbolize sports with your ideas !!!)

  • @ex201
    @ex201 หลายเดือนก่อน

    Das mediale Interesse war ja nicht sooo groß. Hab einen kurzen Clip auf Insta von Greipel gesehen und dann deinen hier auf YT. Also von den gängigen Influencer hat man nix gesehen… Schade

  • @saphireg8094
    @saphireg8094 หลายเดือนก่อน

    Should’ve gotten the venge when I had the chance and I backed out, didn’t make the same mistake for the gen 7 madone slr

    • @volkervoit
      @volkervoit หลายเดือนก่อน

      Even now, I’d still buy a nice 2nd hand Venge over many current bikes

  • @nanofiberros2491
    @nanofiberros2491 2 หลายเดือนก่อน

    Does anyone know what the name of this route is?

  • @Klatrevalross
    @Klatrevalross 2 หลายเดือนก่อน

    Support this. Went from Venge to SL7 (both top spec), then down to SL7 pro with the new cockpit and clx (1. gen -1400g) instead of the sl8. Do not forget that the handlebars save 50g from SL7 and 100g from Venge. The clx 1. Gen are 230g lighter than clx64. My newest project is a Venge pro frame (same frame as s-works) with the new wheels and cockpit. It should save >350g of weight from original s-works spec (so around 6,9-7kg) and be a lot more aero than SL8. And better looking in my opinion.. I think also the SL7 with the new cockpit and the old clx wheels are about the same as sl8. Clx 2 wheels where 120g heavier, and if you run tubolito tubes you save another 50+g vs tubeless. My own tests shows the at rolling resistance.com is exaggerating the loss from tires and tubes.. I cannot measure the difference of gatorskins vs gp5000 that is a claimed 10w difference. Given the hassle as well, I’d rather keep the 1. Gen clx over the newer ones. Even the latest team edition is not as light, and I don’t buy that the new hub is more aero than the aero flange one.. All hail the Venge!

    • @Klatrevalross
      @Klatrevalross 2 หลายเดือนก่อน

      Bonus: as a part of a masters course in cfd I simulated the rapids clx front wheel with 26mm and 30mm and found it to be ~2w quicker with the 30mm. Even more in 5° and 10° yaw. So I run 30mm with tubolito which also helps narrowing the gap between SL7 and 8. But all this on Venge makes me quite certain that I have the fastest specialized bike at least.

  • @stefans.3197
    @stefans.3197 2 หลายเดือนก่อน

    Die Kabelbinder…🙈 da kann man sich böse Schnittverletzungen zuziehen. (Überstand) Bitte immer bündig abschneiden/abzwicken…

  • @ChristianStrauch-g2v
    @ChristianStrauch-g2v 2 หลายเดือนก่อน

    Beim TT Race sind da auch bei dir 6kgW drin?

  • @ademesen9932
    @ademesen9932 2 หลายเดือนก่อน

    No standing fella

  • @juanfe5586
    @juanfe5586 3 หลายเดือนก่อน

    Por qué la última no será un paseo como todos los años?

  • @StephanBechert
    @StephanBechert 3 หลายเดือนก่อน

    sehr gut hergeleitet Volker. Dank deiner Ausführung hat mein VENGE an Wert für mich gewonnen. wobei mein liebstes Rad das AETHOS ist, weil mir das VENGE viel zu steif auf langen Ausfahren ist.

  • @mariocobretti8174
    @mariocobretti8174 3 หลายเดือนก่อน

  • @sodaen
    @sodaen 3 หลายเดือนก่อน

    Freue mich schon auf 2025. Da wird wieder da runter geballert 😁

    • @andreasfussel7904
      @andreasfussel7904 3 หลายเดือนก่อน

      Ja in diesem Jahr, gab es ab und an mal paar feuchte Stellen.

    • @sodaen
      @sodaen 3 หลายเดือนก่อน

      @@andreasfussel7904 Die ein oder andere Stelle ja. Nicht ganz so nass wie auf den ersten 60km zum Glück.

    • @andreasfussel7904
      @andreasfussel7904 3 หลายเดือนก่อน

      @@sodaen ja trocken wäre zwar schön gewesen, aber bei schönen Wetter kann ja jeder 😉

    • @sodaen
      @sodaen 3 หลายเดือนก่อน

      @@andreasfussel7904 Das stimmt wohl 😅

  • @mariocobretti8174
    @mariocobretti8174 3 หลายเดือนก่อน

    Vieeeechhh👍🏼

  • @hersche88
    @hersche88 3 หลายเดือนก่อน

    Cooles Video 😅 Wie machst du das overlay ?

  • @Moritz-BenediktSchoning-mp2zx
    @Moritz-BenediktSchoning-mp2zx 3 หลายเดือนก่อน

    Gut die abfahrt runtergefahren

  • @Moritz-BenediktSchoning-mp2zx
    @Moritz-BenediktSchoning-mp2zx 3 หลายเดือนก่อน

    Stark

  • @shelbyatracing
    @shelbyatracing 3 หลายเดือนก่อน

    Nice! Which app is used for the overlay?

  • @quivicben
    @quivicben 4 หลายเดือนก่อน

    my god 380 wat stil getting dropped i am a good c beginning b racer/rider

  • @borsenchecker1823
    @borsenchecker1823 4 หลายเดือนก่อน

    Warum macht man sowas

  • @joe-bg6ij
    @joe-bg6ij 4 หลายเดือนก่อน

    Great video I was wondering where would you recommend watching this stage in person? On the climbs or near the finish?

    • @volkervoit
      @volkervoit 4 หลายเดือนก่อน

      Good question, I think I would go to Eze Village to the last steep climb before the downhill to Nice

    • @joe-bg6ij
      @joe-bg6ij 4 หลายเดือนก่อน

      @@volkervoit thanks for the help

  • @garchomp344
    @garchomp344 4 หลายเดือนก่อน

    Ich bin die Strecke gestern ohne "Zeitdruck" gefahren. Empfand die Strecke jedoch für ein Qualifikationsrennen zur Granfondo WM mehr als grenzwertig! Es gab ja leider auch wieder einige Krankenwageneinsätze. Alles Gute weiterhin für deinen sportlichen Erfolg!

    • @volkervoit
      @volkervoit 4 หลายเดือนก่อน

      Dem stimme ich zu, quali-rennen sollten auf gesperrten Straßen stattfinden. Habe zwar keine Stürze gesehen aber viele sind eher auf gut Glück in die Kurven gefahren nach dem Motto „Augen zu und durch. Wird schon keiner kommen.“

  • @borsenchecker1823
    @borsenchecker1823 4 หลายเดือนก่อน

    War der Test noch ungültig?

  • @fabianspennare
    @fabianspennare 4 หลายเดือนก่อน

    Really exciting that you tested this! Thanks for sharing! I think you have received some great advices of improvements for a similar test so I am hoping you would do it again with the adjustments for sitting position and glucose monitor. I would also like to add that I would hope that you could go at race pace. I am thinking that under the effort and pressure the body is under during race pace. Much more blood is drawn away for your gut and prioritized at muscles for example. This could have a bigger impact on heart rate and your body’s ability to intake solid goods.

  • @camlunt120
    @camlunt120 4 หลายเดือนก่อน

    What brand and type of socks are you using?

  • @reezokk3003
    @reezokk3003 4 หลายเดือนก่อน

    Geiles Overlay!

  • @reezokk3003
    @reezokk3003 4 หลายเดือนก่อน

    Geiles Video!

  • @ravenilcorvo3218
    @ravenilcorvo3218 4 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍😍😍😍

  • @Jonas-bh3li
    @Jonas-bh3li 4 หลายเดือนก่อน

    Die Aufnahmen sehen echt sehr geil aus! Mit welcher Kamera hast du das gefilmt? Starke Leistung zudem!

  • @zieluk
    @zieluk 4 หลายเดือนก่อน

    ❤ danke

  • @towhee7472
    @towhee7472 5 หลายเดือนก่อน

    Das Tempo zu Beginn ist verrückt!

    • @volkervoit
      @volkervoit 5 หลายเดือนก่อน

      Mache dazu nächste Woche ein Video

  • @joachimneumann9093
    @joachimneumann9093 5 หลายเดือนก่อน

    Tolle Leistung, tolles Video. Mit welcher Software oder Technik hast du das gemacht ?

    • @volkervoit
      @volkervoit 5 หลายเดือนก่อน

      Ich mache dazu mal ein Video 👍

  • @nistkasten_hoechstaet
    @nistkasten_hoechstaet 5 หลายเดือนก่อน

    Das Overlay ist super. Was verwendest du dafür?

  • @Ruhr_cyclist
    @Ruhr_cyclist 5 หลายเดือนก่อน

    Starker Leistung echt beeindruckend! Dieses Jahr hat wirklich jeder Startblock am Anfang Gas gegeben. Aber Block 1 ist echt Wahnsinn was ihr da leistet Hut ab

  • @chainbreaker7391
    @chainbreaker7391 5 หลายเดือนก่อน

    Mein Gott wurde dieses Jahr am Anfang geballert 😂 Ging mir ähnlich und bin wohl wie du zu weit hinten gestartet. Bei deinen Werten sollte es eigentlich schon möglich sein, mit der ersten Gruppe übern Feldi zu kommen. Meinst du nicht auch?

    • @volkervoit
      @volkervoit 5 หลายเดือนก่อน

      Dafür bin ich zu schwer (75Kg), aber wir waren nur 2-3min hinter der Spitze übern Feldberg, damit bin ich zufrieden 👍

  • @ZwiftDude
    @ZwiftDude 5 หลายเดือนก่อน

    Did you put a Roval Rapide cockpit on your Venge?

    • @volkervoit
      @volkervoit 5 หลายเดือนก่อน

      No, that Venge ist fully Stock including the CLX 64 wheels

  • @Radler811
    @Radler811 5 หลายเดือนก่อน

    Es hatten doch viele Krämpfe nach dem Feldberg. Sonst wieder ein Spaßiges Rennen.

  • @ninamuller6848
    @ninamuller6848 5 หลายเดือนก่อน

    Es ist echt krass... in EGAL welcher Startgruppe man startet, es wird immer extrem überballert gleich am Anfang :D sooooo coooool :D

    • @volkervoit
      @volkervoit 5 หลายเดือนก่อน

      Das glaube ich sofort 😅

    • @ninamuller6848
      @ninamuller6848 5 หลายเดือนก่อน

      @@volkervoit wenn ich das richtig gesehen hab, hast du am Start mehr Watt getreten als am Mammolshainer Stich - *ggg

    • @volkervoit
      @volkervoit 5 หลายเดือนก่อน

      @@ninamuller6848 ist gut möglich :)