Khí Công Tẩy Tủy Chân Kinh-Thanh Lọc Máu, Trị Nhiều Bệnh | Blood Cleanse Qigong (English Subtitle)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Đây là 40 Phút bài tập Khí Công Tẩy Tuỷ Chân Kinh ( The Blood Cleanse Qigong). Nguồn gốc mình học được từ Quyển Sách có tên “An Lạc Tức Thì” của Master Phan Hùng Huy từ Huế, Việt Nam.
Thực tập bài khí công này thường xuyên sẽ giúp cho bạn thanh lọc và làm lưu thông máu huyết, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa và trị liệu nhiều bệnh tật.
Các Bạn có thể áp dụng bài tập khí công này vào buổi sáng, hoặc buổi chiều trong thời gian tập thể dục. Khi tập nên đứng bằng chân trần và mỗi động tác tập lập lại 21 lần, thở vào bằng Mũi, thở ra bằng Miệng.
Trong Video này gồ có:
---Khởi Dông ( Warm Up ): • Warming Up Movement Qi...
---9 Động tác Khí Công Tẩy Tuỷ Chân Kinh:
1. Kích Hoạt Tay Chân ( Activate Hands and Legs)
2. Mở Rộng Vòng Tay ( Open Arms)
3. Chấp Tay Uốn Người ( Hands Folded, Body Curving )
4. Hai Tay Sấp Ngửa ( Hands Upward and Backward )
5. Vỗ Hai Đầu Gối ( Slap Two Knees )
6. Hai Tay Vỗ Gáy ( Two Hands Clap the Nape )
7. Vỗ Trên Đỉnh Đầu ( Tap on The Top of The Head )
8. Hai Tay Rửa Tai ( Hands Wash Two Ears )
9. Vỗ Lòng Bàn Chân ( Flap the Soles of The Feet )
---Mát Xa ( Massage Movements ): • Qigong Daily Massage M...
------------
-Các Bạn có thể học thêm các bài khí công khác trên kinh TH-cam link : / qigongmeditation
-The Blood Cleanse Qigong ( English Version ): • 20 Minute Daily Routin...
***Video này được quay, edit và hướng dẫn bởi Thầy Thích Mãn Tuệ ( Br Insight ) ( Video recorded, edited, and Performed by Thich Man Tue ( Br Insight)
Chúc Các Bạn thực tập nhiều an vui và trị liệu
Thank you and enjoy your exercise in mindfulness with a lot of joy and peace at Home
*** You can Support Channel by Donating here : deerparkmonast...
-------
🔔 Health disclaimer: Please consult your physician before doing any of these exercises.
#KhiCongTayTuyChanKinh #TheBloodCleanseQigong #QigongDailyRoutine #QigongMeditation #ThichManTue
Dear Friends, you can follow this Qigong English version here : th-cam.com/video/4vhwzJzC0Fs/w-d-xo.html
Kính thưa các bạn, nếu các bạn muốn theo dõi bài khí công này bằng tiếng anh, link đây ah: th-cam.com/video/4vhwzJzC0Fs/w-d-xo.html
Chúc Mọi Người thực tập nhiều bình an và trị liệu
Thank you
Thank you..!!😁
Cho con hỏi thầy tập ở chùa nào mà quang cảnh đẹp thế ạ
Thầy có thể nhận con làm đệ tử xuất gia dc ko ạ
@@ucNguyen-iy7zm Từ viện Bích Nham, Newyork
@@QigongMeditation đẹp thế mà ko phải ở vn thầy tu theo pm gì ạ
Xin cám ơn thầy! Nghe tiếng Việt dễ hiểu và học nhanh hơn. Hy vọng thầy sẽ tiếp tục ra nhiều video tiếng Việt nhất là cho những người lớn tuổi. 🙏❤️
Con cảm ơn thầy nhiều vì đã làm clip tiếng việt. Con tập theo clip tiếng anh của thầy lâu rồi mà nhờ có clip tiếng Việt con mới biết con làm sai ngay từ động tác khởi động. Con cảm ơn thầy rất nhiều ạ.
Hậu học cảm ơn Thầy đã chia sẽ . Hh kính chúc Quí Thầy thân tâm luôn an lạc !
Bài tập rất hay và bổ ích, con cảm ơn thầy nhiều ạ
Cảm ơn thầy ❤
Dạ con kính chào Thầy và tri ân Thầy đã hướng dẫn cho chúng con ạ. Mong Thầy ra đc nhiều bài tiếng Việt ạ. Con cám ơn Thầy ạ.
Vâng, không có gì ạ.
Hy vọng trong tương lai gần kinh sẽ có thêm Videos tiếng việt. Cám ơn lời đề nghị của bạn.
Thanks
Cảm ơn thầy tận tâm chỉ dẩn.
Con xin cảm ơn Thầy rất nhiều về bài tập này. Con kính chúc Thầy nhiều sức khỏe, bình an!
Con cảm ơn Thầy nhiều ạ 🙏🏻
hay quá ạ, bản tiếng việt dễ ngấm dễ hiểu hơn cho ng Việt. Con biết ơn thầy ạ
Mong thầy chỉ giúp bài tập khí công cải thiện hệ tiêu hoá và giúp chữa bệnh hôi miệng ạ. Cám ơn thầy ah! A DI ĐÀ PHẬT!
Bích Nham mùa sen nỡ đẹp quá thầy ạ. Cám ơn thầy🙏🏻
Bài tập thật tuyệt vời con cảm ơn thầy !
Xin chào thầy hôm nay ngày 30/10/23.👋
con cam on thay da day khi cong tieng viet. Con biet tieng Anh nen tap ma khong hieu het y nghia cua cac dong tac thi thuc tap khong co hieu qua. Kinh mong thay lam nhieu viedeo Qigong tieng Viet a.
Cảm ơn thầy đã chia sẻ video tiếng việt
Marvelous... cant miss this moments... lovely language and scenary... TY DEar Monk..
Mong thầy làm thêm phụ đề Tiếng Việt để mọi ng ở VN đk tiếp cận nhiều hơn ah. Cảm ơn thầy!
Dạ, nếu có thời gian. , trong tương lai gần sẽ làm ah!!
Cám ơn bạn !
Thanks lot wish you happy future .
Amazing practice. Thank you
Thank you.
Hóa ra Thầy là người Việt Nam ạ. Biết ơn thầy nhiều ạ!
Dear brother, another beatifull practice! I was feeling my moud kindly up while doing that, much gratitude🙏 a big hug for you and your country 💚
Thanks so much 🎉❤😊
Cleaned as much as possible...geting in surgery tomorrow....TY Master...every time playing it, new secrets are found,,,
Thank you so much for sharing❤💙💛
Thanks you!
I don't understand a thing but I love it. Very easy to follow! THANK YOU
English version:
th-cam.com/video/aJ3T4MWgWus/w-d-xo.html
@@chauly5484 oh, great, that's helpful, thank you so much🙏
Merci, on aime vous suivre toujours avec plaisir pour notre bien être 🙏👍
Con mong thầy ra thêm nhiều video bằng tiếng việt hơn nữa
Bom dia, querido mestre!!! Gratidão eterna por suas práticas maravilhosas que nos trazem paz, saúde, bem-estar e alegria. Bênçãos!!!
Cảm ơn thầy
Thank you🧡🌻
Now in shape to face a new day... TY Master..
Con xin tri on Thay a. Con se co gang tạp hang ngay.
Thank you ❤❤❤❤
Gracias
Thank you...❤️..
Nam mô A Di Đà Phật 🙏
Thưa Thầy có bài tập nào help vertical ( chóng mặt) khg ạ ?
Thưa bạn, bạn có thể áp dụng bài tập 5 phút này, tuy nhiên video bằng tiếng anh ah:th-cam.com/video/hGOGfmDnwHQ/w-d-xo.htmlsi=NvGsgsPavgODxqCt
Trong tương lai sẽ có thêm video tiếng việt
Chúc bạn nhiều sức khỏe và an lạc nhé!
Dear Thầy, thankyou for sending the link. Don't worry, I am bilingual.
Búp sen xin cảm ơn vị Phật tương lai.🙏
Nam mô A Di Đà Phật. 🙏🙏🙏
Thank you 🙏🏽🇿🇦
Thầy lay võ giỏi đấy nhìn là biết
A DI ĐÀ PHẬT
Thưa Thầy 🙏 Thầy ở NYC chùa mô rứa? Cho con địa chỉ chùa đến viếng được ko ạ vì Canada 🇨🇦 và Mỹ 🗽🇺🇸 đã bớt dịch, đi lại vào mùa hè năm ni rồi.
Blue Cliff Monastery tu viện Bích Nham!!
Con cảm ơn thầy đã chỉ dạy. Con xin được phép hỏi bài tập này có thể tập sau khi ăn (bữa tối) được không ạ? - nếu được thì nên cách xa bữa ăn bao nhiêu thời gian ạ.
Dạ, thưa bạn, bài tập khí công này tập buổi sáng trước ăn sáng là hay nhất, hoặc buổi chiều trước ăn tối. Tuy nhiên nếu kẹt quá k tìm ra thời gian, mà phải tập sau ăn tối , thì phải sau bửa ăn ít nhất một giờ đồng hồ, để mình k bị no. ( đừng bao giờ tập khi mình còn no quá.
Dạ cám ơn bạn
Hello brother insight. Can you please add English captions. 🙏
dear Friend, you may watch and learn this qigong routine English version here: th-cam.com/video/4vhwzJzC0Fs/w-d-xo.html
thank you
Ok thank you brother 🙏
Dear Friend, I just added the English Caption. Please click on the subs caption English to follow.
Thank you
Thank you brother . That helps me to understand.. 💐
*Namaste master*
Xin cảm ơn thầy! Xin hỏi thầy mình thở vào thì bụng căng lên hay ngực căng lên ạh?
Thở vào, mình để ý bụng phồng lên, thở ra bụng xẹp xuống.
@@QigongMeditation Dạ xin cảm ơn thầy ạh!
Tập xong có bị tảo hoả nhập ma k thầy
Cho con hỏi thầy tập ở chùa nào mà quang cảnh đẹp thế ạ
Thầy trả lời chưa bạn 🤔
Thày cho hỏi . Tập bài này trước khi tập dịch cân kinh được không
Dạ, vâng , hoàn toàn được bạn nhé!
🙏🙏🙏❤️❤️
làm nhanh quá
Trái đất nổ tung đi
mình lựa một vài thế dể thực hành trong 9 thức này để tập mà bỏ qua những thế còn lại có hại gì không thầy?
Dạ, thưa , hoàn toàn được ah. Nếu mình tập toàn bài thì sẽ giúp ích nhiều hơn . Tuy nhiên , nếu mình thích một vài thế nào đó, mà tập lập đi lập lại nhiều lần cũng giúp trị bệnh và thư giãn cơ thể.
Cám ơn nhiều ah..
❤️❤️❤️
Türkçe alt yazı olabilir mi?
sorry for not have English subtitle, dear Friend, you may watch and learn this qigong with English version here: th-cam.com/video/4vhwzJzC0Fs/w-d-xo.html
thank you
Dear Friend, English subtitle is available now. Please click on caption CC and choose Eng sub.
Thank you
❤🇦🇷❤
😳
U hit your own head, wont u loss some of your IQ that way?
Dear Friend, you just tap on the top of the head. Look like you massage your head to relax and make your head and brain relax and heal headache .
Thank you
@@QigongMeditation Thank you, tap slowly, grateful for sharing
Con cảm ơn thầy
Thanks a million...