ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

DIET & REMEDIES FOR MENOPAUSE PROBLEMS like Hot Flashes & Night Sweats || Male Menopause Explained

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2023
  • DIET & NATURAL REMEDIES FOR MENOPAUSE PROBLEMS: Everything you need to know about menopause!
    "Navigating Menopause: Expert Advice from Health Coach Carol | Ala-C Hosts"
    Description:
    Join us on an insightful journey with health coach Carol as she shares her expert insights on the best diet and natural remedies for managing menopause. Hosted by Ala-C, this video is a must-watch for women seeking practical and holistic approaches to ease the transition through this life stage.
    🌿 Discover evidence-based tips for dietary choices that can support hormonal balance during menopause.
    💪 Learn about natural remedies recommended by Carol to alleviate common symptoms and enhance overall well-being.
    👩‍⚕️ Benefit from Carol's extensive experience and guidance as she breaks down personalized strategies for managing menopause through lifestyle choices.
    Ala-C and health coach Carol invite you to embrace a healthier and more empowered menopausal journey. Subscribe, like, and hit the notification bell to stay tuned for more valuable insights on holistic well-being!
    #Menopause #HealthAndWellness #NaturalRemedies #HolisticHealth #AlaC #HealthCoachCarol #WellnessJourney
    REKE CIUME NA ENE! For the most informative, entertaining and interactive interviews!
    Follow REKE CIUME NA ENE
    PATREON : / rekeciumenaene
    WHATSAPP : wa.link/xi57ck
    INSTAGRAM : / rekeciumenaene
    TWITTER : / rekeciumenaene
    FACEBOOK : / rekeciumenaene

ความคิดเห็น • 66

  • @rekeciumenaene
    @rekeciumenaene  9 หลายเดือนก่อน +10

    Thanks For Watching This Episode. Like The Video, Drop A Comment & Subscribe. Get Intouch With Carol Your Health Coach (Tata Wa Mûrio)
    TH-cam channel; youtube.com/@carolthehealthcoach
    Head office; Thika town, Section 9, just before Chania Tourist Lodge.
    Send us your order via our Website. www.rnb.co.ke
    Book an appointment with Carol via her PA Susan 0729 662306.
    To book hydrotherapy or massage, call Purity 0799 564711.
    Call Thika office
    Admin - 0711621563/ 0750621563.
    Conso - 0745943577
    Betty - 0727172203
    Branches;-
    Ruiru - 0727345678
    Mûrang'a - 0727069720
    Nanyuki - 0743 663292
    Bamburi Mbs - 0782119187
    Nakuru - 0726 977009
    Rongai & Kiserian -0715 436388
    Nairobi - 0731307187
    Mwiki - 0704591955
    Kikuyu - 0722 701955
    Karatina - 0707651261
    Kiambu - 0721610888
    Ruaka - 0721727204
    Gatundu S - 0723 530945
    Gatundu N- 0721487765
    We deliver all over the world at a fee.
    Get healthy and stay healthy with Carol Your Health Coach.

    • @joelkigondu8343
      @joelkigondu8343 9 หลายเดือนก่อน

      I am watching a rerun because I was late.
      I am watching from Arizona USA. Can you also do a topic on eyes especially Glaucoma and Cataracts and how to manage them.

  • @mildredireri1952
    @mildredireri1952 9 หลายเดือนก่อน +9

    Waiting and i want to know how i can manage hot flashes and heat niko premenopaus and i have thyroid

  • @elizabethndirangu4517
    @elizabethndirangu4517 9 หลายเดือนก่อน +2

    This is one of the best programme since it touches the main thing,NUTRITION.We are what we EAT.Most diseases are due to IGNORANCE and or lack of health education.This coach should be emulated by all our nutritionists in the Gava,Kudos! Carol the health coach.One day I wish to meet you,God bless you and AlaC

  • @aishamuhammad1731
    @aishamuhammad1731 2 หลายเดือนก่อน

    Habari yako mama
    Mashaallah waongea vizuri
    Naomba useme kwa kiswahili
    Naomba
    Asante

  • @Chelseafcfanschannel
    @Chelseafcfanschannel 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ala-C hapo sasa,tuko ndani n show iko🔥🔥🔥🔥🔥.Salimia Tata wa Murio. Watching from Dubai UAE🇦🇪

  • @loisewanyumu816
    @loisewanyumu816 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very important and deep knowledge. Thanks Doc and thanks Reke Ciume na Ene❤🎉

  • @wangarimuthyga2364
    @wangarimuthyga2364 9 หลายเดือนก่อน

    Ngeithi nyingi kuuma UK. Nìwega kùmuona rìngì. Asante kwa masamo precious.

  • @whatscookingwithRegina
    @whatscookingwithRegina 8 หลายเดือนก่อน +1

    Next ingienda carol aririe uhoro wa atumi kuhingana mikiha ya uciari (Blocked fallopian tubes) nakana nihari undu ingihinguka tiga surgery.

  • @rosemarynjagi2548
    @rosemarynjagi2548 8 หลายเดือนก่อน

    Very good,i have tinnitus(ringing of the ear) and had gone to ent doctor and given drugs and nothing is changing,thanks for that advice.Carol.

  • @diabeteshopechannel1613
    @diabeteshopechannel1613 6 หลายเดือนก่อน

    Excellent show. I resonate with every word. Thanks team Carol and Ala C.

  • @marykamau3030
    @marykamau3030 4 หลายเดือนก่อน

    Sahani vijiko kisu zina kimbia kwa meza...çarol ngubia niirīkū.... weee. 🎉🎉 menopause kuku

  • @Jane.j.kamoche
    @Jane.j.kamoche 5 หลายเดือนก่อน

    Well articulated n very helpful information. God Bless you.

  • @wanjerimedrine6195
    @wanjerimedrine6195 8 หลายเดือนก่อน

    What an educative show, God bless you abundantly

  • @patriotofkenya
    @patriotofkenya 9 หลายเดือนก่อน

    Carol and Alac you are a blessing.

  • @millicentmutisya943
    @millicentmutisya943 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for the info 👍

  • @annekimotho2726
    @annekimotho2726 8 หลายเดือนก่อน

    Wealth of information and thanks for sharing

  • @franciskaranja5085
    @franciskaranja5085 7 หลายเดือนก่อน

    Good information! Thank you.

  • @ZephaniaMwangi
    @ZephaniaMwangi 5 หลายเดือนก่อน

    Very educative and informative

  • @juliahkimari8083
    @juliahkimari8083 9 หลายเดือนก่อน +1

    Educative topic 👍

  • @ruthwarira3934
    @ruthwarira3934 9 หลายเดือนก่อน +2

    Ala c ... Ni kama our prezzo, ndaroraga maandiko agika interviews 😅

    • @rekeciumenaene
      @rekeciumenaene  9 หลายเดือนก่อน

      Shukran sana for the support and kind words

  • @rachaelgithaeofficial
    @rachaelgithaeofficial 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks Ala c and Carol I have learned a lot be blessed

  • @rosengecha8924
    @rosengecha8924 8 หลายเดือนก่อน

    Very informative,I love it

  • @hellengathoni-yh2ym
    @hellengathoni-yh2ym 8 หลายเดือนก่อน

    Very important information thanks

  • @Fearnot969
    @Fearnot969 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing!

  • @maishafrance96
    @maishafrance96 5 หลายเดือนก่อน

    Excellent content 👍👏🏼

  • @Ndwiga80
    @Ndwiga80 5 หลายเดือนก่อน

    Very informative

  • @johnnjengawamedia6052
    @johnnjengawamedia6052 9 หลายเดือนก่อน

    Great and entertaining show Asante.

  • @janemunyua264
    @janemunyua264 9 หลายเดือนก่อน

    Watching from Texas, States.

  • @lucychege8207
    @lucychege8207 9 หลายเดือนก่อน +2

    Where can you get original cocoa plix.

    • @edwinkinuthia780
      @edwinkinuthia780 8 หลายเดือนก่อน

      It's there in supermarkets

  • @puritymureithi2596
    @puritymureithi2596 9 หลายเดือนก่อน

    Hiyo hotflash hupata mtu akiwa anakula?I have experienced such two times after kukula kwa hoteli.I actually thought I was drugged.But my periods are still there.

  • @carolwanjiku2268
    @carolwanjiku2268 8 หลายเดือนก่อน

    Hey carol how can one relieve ear itchiness it's too much

  • @user-ty4xx3lu5m
    @user-ty4xx3lu5m 7 หลายเดือนก่อน

    Hello Carol,can you make a video about PID (pelvic inflammatory disease) imenisumbua for more than 10yrs😢

  • @janewambui3972
    @janewambui3972 9 หลายเดือนก่อน

    Great job 👏👏👏👏👏

  • @marynyagah7402
    @marynyagah7402 8 หลายเดือนก่อน

    Carol can you teach us about psiosis skin desease

  • @leahanyango3700
    @leahanyango3700 8 หลายเดือนก่อน

    How do we get to understand the whole teaching those who do not speak the language you are using? Or was the teaching meant for only those who speak that language

  • @dorinewacera9144
    @dorinewacera9144 8 หลายเดือนก่อน

    Mimi hua sitamaningi wanaume do I have a problem?

  • @eunicewairimu518
    @eunicewairimu518 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks Carol for this topic,we really need it,it is great help.

  • @teresababu4687
    @teresababu4687 8 หลายเดือนก่อน

    Where do i get the cocoa?

  • @Blessed2005
    @Blessed2005 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you for educating us,I’m peri menopause and trying to manage my symptoms 😊

  • @susanwambui4506
    @susanwambui4506 9 หลายเดือนก่อน

    Can someone with diabetic take that caro probiotic.

  • @annewandati3751
    @annewandati3751 9 หลายเดือนก่อน

    Hapo pa kuenda hospitali all the time...that's me. Learning a lot

  • @user-uo7cn4vs8g
    @user-uo7cn4vs8g 9 หลายเดือนก่อน

    Waiting❤❤❤

  • @alicenjeru755
    @alicenjeru755 9 หลายเดือนก่อน

    ALA C. How can I get Mwendi ngwiko?

  • @victoriahosea3029
    @victoriahosea3029 2 หลายเดือนก่อน

    Very informative but the language is a problem. Can you guys translate in English?

  • @elizabethmbugua7492
    @elizabethmbugua7492 8 หลายเดือนก่อน

    Caro kindly tupee direction ya shop in ongata rongai

  • @janewangari9318
    @janewangari9318 8 หลายเดือนก่อน

    Tata wamurio rathimuo tondu niho ndii mahitia ndiri kenya niikiakuona kurere inndoicio ara cc murehe maingi na urathimuo ni Ngai

  • @thealandus1787
    @thealandus1787 9 หลายเดือนก่อน

    Ndemwetereire muno

  • @marykamau4447
    @marykamau4447 9 หลายเดือนก่อน +1

    Notuthiite wega

  • @user-cu2dy4nm5r
    @user-cu2dy4nm5r 7 หลายเดือนก่อน

    Menopause ya wazee inaanza na Miaka ngapi

  • @elisabeths2573
    @elisabeths2573 2 หลายเดือนก่อน

    speak english please , no subtitle

  • @judymusau5427
    @judymusau5427 9 หลายเดือนก่อน +1

    I have severe hot flashes at night kindly advise😢 I think Niko premenopause

    • @maggiekariuki9109
      @maggiekariuki9109 8 หลายเดือนก่อน +1

      Buy vitamin B complex na ukiweza calcium and magnesium supplements

  • @user-xg2ps6ic9y
    @user-xg2ps6ic9y 6 หลายเดือนก่อน

    Please use kiswahili au kizungu

  • @joaninamuthoni2979
    @joaninamuthoni2979 6 หลายเดือนก่อน

    Talk about vaginal laxity

  • @ListerPaul-vp8bp
    @ListerPaul-vp8bp 7 หลายเดือนก่อน

    PLEASE USE NATIONAL LANGUAGE

  • @thealandus1787
    @thealandus1787 9 หลายเดือนก่อน

    Na karo ne uranoraa😅

  • @nancykinyanjui9723
    @nancykinyanjui9723 8 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @janewangari9318
    @janewangari9318 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @susanwambui4506
    @susanwambui4506 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mwathani high libido niyo ngwenda

  • @mildredireri1952
    @mildredireri1952 9 หลายเดือนก่อน

    Ati nginya rii?

  • @valentinenyawira2942
    @valentinenyawira2942 8 หลายเดือนก่อน

    Carol tupe number yako ya simu pls

  • @mildredireri1952
    @mildredireri1952 9 หลายเดือนก่อน

    🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦😅

    • @gracewanjiku290
      @gracewanjiku290 8 หลายเดือนก่อน

      Ala C and Carol what a great show for us in menopause...Very eloquent,informative,jovial,cute humble lady who never fails...Taken a lot of notes..Congrats👏👏👏👏