3 simple hip strength exercises | hip warm up exercises | hip exercises | The 10X Physio Channel

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
มุมมอง 1.5M
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.2M
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
มุมมอง 420K
ฝนตกมองทางไม่เห็น แก้ง่ายๆอุ่นใจตลอดทาง 555500:59ฝนตกมองทางไม่เห็น แก้ง่ายๆอุ่นใจตลอดทาง 5555
ฝนตกมองทางไม่เห็น แก้ง่ายๆอุ่นใจตลอดทาง 5555Bie The Ska
มุมมอง 159K
เพราะZeedZadนั้น ไร้ขีดจำกัด18:35เพราะZeedZadนั้น ไร้ขีดจำกัด
เพราะZeedZadนั้น ไร้ขีดจำกัดOPZ TV
มุมมอง 196K
Behind The Scene🤌🏻🤣00:14Behind The Scene🤌🏻🤣
Behind The Scene🤌🏻🤣Endless Love
มุมมอง 6M
[DRIP] ‘BILLIONAIRE’ PREVIEW01:17[DRIP] ‘BILLIONAIRE’ PREVIEW
[DRIP] ‘BILLIONAIRE’ PREVIEWBABYMONSTER
มุมมอง 1M
Top 3 Assisted Shoulder Exercises 💪 | Improve Mobility & Reduce Pain Fast with 10X Physio7:09Top 3 Assisted Shoulder Exercises 💪 | Improve Mobility & Reduce Pain Fast with 10X Physio
Top 3 Assisted Shoulder Exercises 💪 | Improve Mobility & Reduce Pain Fast with 10X PhysioThe 10X Physio Channel - 10X your health today
มุมมอง 35K
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)8:52A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)Python Programmer
มุมมอง 698K
Are these words "untranslatable" into English?23:03Are these words "untranslatable" into English?
Are these words "untranslatable" into English?RobWords
มุมมอง 253K
18 Minute Hip Flexibility Routine V3 (FOLLOW ALONG)18:4518 Minute Hip Flexibility Routine V3 (FOLLOW ALONG)
18 Minute Hip Flexibility Routine V3 (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
มุมมอง 170K
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors31:44Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip FlexorsNeal Hallinan
มุมมอง 94K
Psoas Strengthening Exercises | 3 BEST Ones To Do At Home!7:04Psoas Strengthening Exercises | 3 BEST Ones To Do At Home!
Psoas Strengthening Exercises | 3 BEST Ones To Do At Home!GuerrillaZen Fitness
มุมมอง 95K
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees13:33Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your KneesPrecision Movement
มุมมอง 1.3M
The Hip Pain Muscle (How to Release It for INSTANT RELIEF)11:40The Hip Pain Muscle (How to Release It for INSTANT RELIEF)
The Hip Pain Muscle (How to Release It for INSTANT RELIEF)SpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 1.5M
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)9:25How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)Yiannis Christoulas
มุมมอง 1.3M
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭00:12怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
มุมมอง 24M
OHANA บ้าพลัง EP.123 : เลือกให้ได้ ถ้านายแน่จริง Dixit24:25OHANA บ้าพลัง EP.123 : เลือกให้ได้ ถ้านายแน่จริง Dixit
OHANA บ้าพลัง EP.123 : เลือกให้ได้ ถ้านายแน่จริง Dixitohana clip
มุมมอง 540K
ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #6 "ตอนปิดกล่อง" l EP.1783 l 18 ต.ค.67 l#โหนกระแส1:39:03ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #6 "ตอนปิดกล่อง" l EP.1783 l 18 ต.ค.67 l#โหนกระแส
ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #6 "ตอนปิดกล่อง" l EP.1783 l 18 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.6M
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน00:11วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกันบัวผัน ทังโส official
มุมมอง 659K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:37Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 21M
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 19 ต.ค. 25676:11:01🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 19 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 19 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 197K
📌LIVE #18 : กำจัดผีราตรี !! ( Home Sweet Home EP II )2:56:00📌LIVE #18 : กำจัดผีราตรี !! ( Home Sweet Home EP II )
📌LIVE #18 : กำจัดผีราตรี !! ( Home Sweet Home EP II )PANGCHOM
มุมมอง 432K
날개를 펄럭이는 알파벳로어 B 만들기 🔤 Alphabet Lore B00:36날개를 펄럭이는 알파벳로어 B 만들기 🔤 Alphabet Lore B
날개를 펄럭이는 알파벳로어 B 만들기 🔤 Alphabet Lore B규파gyupa
มุมมอง 530K