Hálásan köszönöm , a legjobbkor mutatta ezt a gyakorlatot , mert az utóbbi időben 2-szer is kiugrott a vérnyomásom , és gyógyszerrel is alig megy vissza , és közben az ember ideges is .A legközelebbinél ezt fogom megpróbálni ., remélem sikerül .Mégegyszer köszönet és hála !❤
A homorítást mindig a hátunkon érezzük. Ha szeretnénk fokozni, akkor érdemes a derekunkat közben egy picit előre tolni. Ilyenkor nyilván mozdul a mellkas is, de nem ez a lényeg.
@ferencdekany5506 A jógázóknak biztosan van tapasztalatuk, és persze a természetgyógyászoknak is. Remélem, néhány napon belül jelentkeznek azok is, akik a videóm alapján kezdtek el gyakorolni. :)
Köszönöm szépen! Jó egészséget kívánok Önnek is!
Köszönöm szépen 🙏
Hálásan köszönöm , a legjobbkor mutatta ezt a gyakorlatot , mert az utóbbi időben 2-szer is kiugrott a vérnyomásom , és gyógyszerrel is alig megy vissza , és közben az ember ideges is .A legközelebbinél ezt fogom megpróbálni ., remélem sikerül .Mégegyszer köszönet és hála !❤
hálásan köszönöm 🙏
Köszönjük szépen❤
Köszönöm szépen
Köszönöm
👏homoritást a háton vagy mellkason kell?
A homorítást mindig a hátunkon érezzük. Ha szeretnénk fokozni, akkor érdemes a derekunkat közben egy picit előre tolni. Ilyenkor nyilván mozdul a mellkas is, de nem ez a lényeg.
minden nap kell végezni❓
Igen, ez jó ötlet. Illetve szükség szerint is lehet végezni.
❤Köszönöm szépen!❤
Valakinek van tapasztalata?
@ferencdekany5506 A jógázóknak biztosan van tapasztalatuk, és persze a természetgyógyászoknak is. Remélem, néhány napon belül jelentkeznek azok is, akik a videóm alapján kezdtek el gyakorolni. :)
Köszönet és hála a segítő szándékért!