Que bien estoy practicando y parece que me relaja y me va a ayudar mucho gracias por este vídeo 🙂 que Dios esté conmigo en ese momento 🤲🤍y con todas las mamás que van a dar a luz pronto🤲😘
Gracias por tu explicación. Estoy de 34 semanas y haré todo lo que has dicho para evitar también desgarros. Es bueno saber que si me dicen de pujar en apnea hay posibilidad de tener desgarro... Así les puedo decir a los médicos que quiero pujar respirando.
Gracias por compartir, es difícil la concentración justo cuando uno lla no puede con tanto dolor y todavía a eso sumar por horas yo se que es lo ideal para todas controlar la respiración y estar tranquilas, pero oh Dios es complicado 🥺🙏🏼🙏🏼 me faltan 3 cemanas para aplicar todo ésto espero en Dios lo logre con éxito 🙌🏼
Mi partera me recomendó a lo último respiración tipo apnea. Y en pocos pujos salió. (Venía de un pre parto muy largo 36 horas y estaba agotadísima) las contracciones intensas pero irregulares no me dejaban descansar pero tampoco dilataba. Una vez dilatado 6cm ya con ayuda de oxitocina, el expulsivo fue rápido. Pero si tuve un desgarro tipo 2. Y considero que tuvo que ver por la apnea. También pasa que la bebé estaba muy alta, y con las respiraciones exhalando no bajaba o costaba en bajar. Supongo que porque me vió agotadísima que me sugirió pujar así. Pero recuerdo que después de un mundo de emociones y creer que no podía, pujé pensando "ahora vas a salir"😅😂 ya no daba más. Y bueno, salió de una cabeza y cuerpo 😅
Gracias por compartir tu experiencia....efectivamente la respiración con apena es de evitar, ya que induce a una contracción no natural de los tejidos musculares.
Lo que yo entendí es que lo aguantar el aire (apnea) cuando empujas es más lesivo para el suelo pélvico, lo que hará que haya desgarros, la respiración sería inhalar profundamente y cuando tienes que empujar para que el bebé salga exhalas de manera controlada, puedes hacer algún ruido para que te ayude como para mantener el ritmo Espero haberte ayudado😊
Igualmente dijo que era la más difícil me imagino que al final estás en el momento que menos piensas creo yo y puede que acabes haciendo apnea, por eso el practicarlo antes
Hola. Estoy de 39 semanas hace 2 días tengo dolores como menstruación, ya de apoco fueron cayendo tapón ya pasaron una semana. Ya no se que hacer si ir a médico o esperar romper bolsa
Tener contracciones molestas o la expulsión del tapón mucoso no son motivos de consulta en el termino del embarazo. Paciencia, tu cuerpo se está preparando para cuando se inicie el parto. Recuerda que la fecha probable de parto es una estimación y que hay bebés que nacen después de ésta. Seguro pronto se inicia, mucho ánimo!!
Todavía tienes tiempo Susan, la fecha probable de parto es una referencia para el control del embarazo…La realidad es que es la fecha IMPROBABLE de parto estadísticamente 😂
@@CarlaSarrat.Maternidad21 hola! Quería responder. Ya nació mi bebé, todo muy bien gracias a dios. Pero nació justo el día que cumplí las 40 semanas. Parto normal, y nació super sana. Tus vídeos me ayudaron muchísimo, gracias por existir! Sigue subiendo contenido, éxito ✨
Llevo tiempo practicando la respiración, también en otras técnicas. Siempre lo dejo porque siento que al inhalar me falta el aire y tengo que dar una bocanada para volver a empezar, algún consejo?
Hola carla, una duda y es que ahora hay que llevar mascarilla todo el rato tanto en dilatacion como expulsion? O dejan estar sin mascarilla???? Puede ser que sea mas dificil hacer las respiraciones o controlarlas si tenemos que estar cn mascarilla no?
Entiendo que te refieres a que te agotas y sí, puede ser normal sentir esa fatiga sobretodo al final de la gestación ya que el crecimiento uterino y desplazamiento de los órganos dificultan la respiración. Por ello, importante trabajarla!! 😊
Hiperventilar no es lo más adecuado dado que disminuye la cantidad de dióxido de carbono y nos puede hacer sentir aturdimiento, aumentar la FC y falta de aire. En el embarazo y en el parto eso puede repercutir a la oxigenación que aportamos a la musculatura y por supuesto, al bebé 👍🏻
Sientes mucho más dolor 😢 , si gritas o respiras acelerada , tengo tres partos de experiencia y he probado todas las respiraciones , la que más funciona es la profunda y al pujar la rápida :)
Ya tengo 4 partos y no recomiendo inducir , me salió sangre en abundancia y el parto es mucho más doloroso ( horrible casi inaguantable) pero la respiración me salvó , sino creo que no lo hubiera logrado , pero esta vez casi grito ,gracias a Dios avance muy rápido desde las 10 AM me inducieron y a las 7 pm ya tenía mi bebé
Tengo 37 semanas de embarazo y empezado a tener fuertes dolores como si me fuera a llegar la menstruacion y se acompaña de un leve dolor en la cola Significa que mi parto esta cerca?
Gracias tus videos me están sirviendo mucho! Una duda, para el expulsivo, ¿se suelta el aire lentamente y ala vez se puja? Mi fecha probable de parto es el 19 de marzo del 2023🎉🎉 no tengo miedo, mi cuerpo y mi bebé lo haremos muy bien ! Somos fuertes 😃😃😃
Igual yo espero a mi beba para Marzo 10 pero ya me están dando mucho las contracciónes de Braxton. Mi doctora sólo me dice que en cuánto me peguen más seguidas me vaya al hospital.
@@MariaOrtiz-kb6lz estamos igual, ayer x la mañana ya expulse el tapón mucoso, y así me a salido eso poco a poco, y las contracciones igual q a ti, desde hace 3 días, pero no e roto fuente, pero siento q en cualquier momento tendré conmigo a mi princesa, ojalá todo salga bien
@@maitebecerril4309 que bién por ti ya vás más adelantada! Dios te acompañe y todo salga bién 🙏 Yo estoy a la espera de que llegue ésa señal para estár más preparada y salir al hospital en cualquier momento 🙏
🤰🧡 CURSO PREPARACIÓN AL PARTO GRATIS: th-cam.com/video/AtYqrKxd--k/w-d-xo.html 👈
Que bien estoy practicando y parece que me relaja y me va a ayudar mucho gracias por este vídeo 🙂 que Dios esté conmigo en ese momento 🤲🤍y con todas las mamás que van a dar a luz pronto🤲😘
Gracias por tu explicación. Estoy de 34 semanas y haré todo lo que has dicho para evitar también desgarros. Es bueno saber que si me dicen de pujar en apnea hay posibilidad de tener desgarro... Así les puedo decir a los médicos que quiero pujar respirando.
Gracias , justamente estoy en trabajo de parto tu vídeo me ayudó mucho.
Excelente explicación❤❤💖
Gracias por compartir, es difícil la concentración justo cuando uno lla no puede con tanto dolor y todavía a eso sumar por horas yo se que es lo ideal para todas controlar la respiración y estar tranquilas, pero oh Dios es complicado 🥺🙏🏼🙏🏼 me faltan 3 cemanas para aplicar todo ésto espero en Dios lo logre con éxito 🙌🏼
Seguro que lo consigues Maria😃 Disfruta lo poquito que queda!!
Estoy en 37 semanas😅 ya lo pondré en práctica
Me encanta cómo explicas ❤
Muy útil, muchas gracias, muy bien explicado. Gracias
Excelente video me has ayudado mucho .tmbn me ayudan a calmarme.❤
Gracias por esplicarnos la forma correcta de respirar. Mil gracias los realizare en mi parto.
Estoy en la semana 39 seme pone dura mi pansa , ya pronto tendré mi hombre en mis brazos, con la ayuda de Dios
Hola como te ha ido ? Nacio su bebe?
Daysi ya nació tu bebé? Cómo lo tuviste,?
Son las de Braxton tranquila
Tu hombre??? No… tu bebé!!
Simplemente.... Me encantó su explicación........
Muchas gracias Joselyn!!
Lo explicas muy bien . Gracias por el vídeo
Mi partera me recomendó a lo último respiración tipo apnea. Y en pocos pujos salió. (Venía de un pre parto muy largo 36 horas y estaba agotadísima) las contracciones intensas pero irregulares no me dejaban descansar pero tampoco dilataba. Una vez dilatado 6cm ya con ayuda de oxitocina, el expulsivo fue rápido. Pero si tuve un desgarro tipo 2. Y considero que tuvo que ver por la apnea. También pasa que la bebé estaba muy alta, y con las respiraciones exhalando no bajaba o costaba en bajar. Supongo que porque me vió agotadísima que me sugirió pujar así. Pero recuerdo que después de un mundo de emociones y creer que no podía, pujé pensando "ahora vas a salir"😅😂 ya no daba más. Y bueno, salió de una cabeza y cuerpo 😅
Gracias por compartir tu experiencia....efectivamente la respiración con apena es de evitar, ya que induce a una contracción no natural de los tejidos musculares.
El mejor vídeo que he visto al respecto.
Gracias mi niña ❤
Muchas gracias por tu video.
Excelente información!
Una duda, a qué se refiere estar en apnea?
No respirar
Excelente contenido ... ya estoy al punto de parir ..así que a practicarlo todo.
Seguro va todo genial!! 😊
Hola, disculpa
No entendi la ultima respiración
Me podrian ayudar cn eso?
Porfavor
Lo que yo entendí es que lo aguantar el aire (apnea) cuando empujas es más lesivo para el suelo pélvico, lo que hará que haya desgarros, la respiración sería inhalar profundamente y cuando tienes que empujar para que el bebé salga exhalas de manera controlada, puedes hacer algún ruido para que te ayude como para mantener el ritmo
Espero haberte ayudado😊
Igualmente dijo que era la más difícil me imagino que al final estás en el momento que menos piensas creo yo y puede que acabes haciendo apnea, por eso el practicarlo antes
Hola. Estoy de 39 semanas hace 2 días tengo dolores como menstruación, ya de apoco fueron cayendo tapón ya pasaron una semana. Ya no se que hacer si ir a médico o esperar romper bolsa
Tener contracciones molestas o la expulsión del tapón mucoso no son motivos de consulta en el termino del embarazo. Paciencia, tu cuerpo se está preparando para cuando se inicie el parto. Recuerda que la fecha probable de parto es una estimación y que hay bebés que nacen después de ésta. Seguro pronto se inicia, mucho ánimo!!
Hola!
Estoy a una semana de mi probable fecha de parto. Si estoy algo nerviosa, espero me ayuden tus tips! Ya que soy primerisa jajaja
Todavía tienes tiempo Susan, la fecha probable de parto es una referencia para el control del embarazo…La realidad es que es la fecha IMPROBABLE de parto estadísticamente 😂
@@CarlaSarrat.Maternidad21 hola!
Quería responder.
Ya nació mi bebé, todo muy bien gracias a dios.
Pero nació justo el día que cumplí las 40 semanas.
Parto normal, y nació super sana.
Tus vídeos me ayudaron muchísimo, gracias por existir!
Sigue subiendo contenido, éxito ✨
Cómo me alegro Susan!!😍❤️ Muchas felicidades!
Llevo tiempo practicando la respiración, también en otras técnicas. Siempre lo dejo porque siento que al inhalar me falta el aire y tengo que dar una bocanada para volver a empezar, algún consejo?
Adapta los tiempos de inhalación a lo que te sientas cómoda😊
Voy a ser madre primeriza y ya estoy casi a las 37 semanas pasen tips chicas 😢
Hola carla, una duda y es que ahora hay que llevar mascarilla todo el rato tanto en dilatacion como expulsion? O dejan estar sin mascarilla???? Puede ser que sea mas dificil hacer las respiraciones o controlarlas si tenemos que estar cn mascarilla no?
Hola Elisenda! Pues depende del protocolo de cada hospital. Pero sí os hacen dar a luz con mascarilla está claro que es una incomodidad añadida 😮💨
Lo mismo me he preguntado 😢no voy a poder respirar con ese cubrebocaas 😢
Me falta 10 semanas para que nazca mi beba, los nervios y el miedo cada vez aparecen mas.
Es importante trabajar ese miedo Yareli, mira mi clase gratuita tienes el enlace en la descripción. 10 semanas dan para mucho 😊
Hola linda es normal ahitarme?
Entiendo que te refieres a que te agotas y sí, puede ser normal sentir esa fatiga sobretodo al final de la gestación ya que el crecimiento uterino y desplazamiento de los órganos dificultan la respiración. Por ello, importante trabajarla!! 😊
Si siento cólicos como de mestruación pero no sé me pone dura la panza sería contracciones o alguna cosa aparte
Hola Mery, si la barriga no se endurece en ningún momento es posible que no sean todavía contracciones
Porque y para quien la hiperventilación es mala? Que pasa en ese momento?
Hiperventilar no es lo más adecuado dado que disminuye la cantidad de dióxido de carbono y nos puede hacer sentir aturdimiento, aumentar la FC y falta de aire. En el embarazo y en el parto eso puede repercutir a la oxigenación que aportamos a la musculatura y por supuesto, al bebé 👍🏻
@@CarlaSarrat.Maternidad21 que significa FC?
Disculpa, frecuencia cardíaca! 😊
Sientes mucho más dolor 😢 , si gritas o respiras acelerada , tengo tres partos de experiencia y he probado todas las respiraciones , la que más funciona es la profunda y al pujar la rápida :)
Ya tengo 4 partos y no recomiendo inducir , me salió sangre en abundancia y el parto es mucho más doloroso ( horrible casi inaguantable) pero la respiración me salvó , sino creo que no lo hubiera logrado , pero esta vez casi grito ,gracias a Dios avance muy rápido desde las 10 AM me inducieron y a las 7 pm ya tenía mi bebé
Tengo 37 semanas de embarazo y empezado a tener fuertes dolores como si me fuera a llegar la menstruacion y se acompaña de un leve dolor en la cola
Significa que mi parto esta cerca?
Difícil saber Abigail, parecen son contracciones y si se mantienen en ritmo e intensidad entonces puede sí estar cerca el parto 👍🏻
@@CarlaSarrat.Maternidad21 gracias por responder🤗
Me pasa lo mismo
Asi estoy yo. Creo son las contracciones de braxton hits(falsas) , Un ejerccio de preparacion al utero para las futuras contracciones reales de parto
Gracias tus videos me están sirviendo mucho! Una duda, para el expulsivo, ¿se suelta el aire lentamente y ala vez se puja?
Mi fecha probable de parto es el 19 de marzo del 2023🎉🎉 no tengo miedo, mi cuerpo y mi bebé lo haremos muy bien ! Somos fuertes 😃😃😃
Gracias a ti por estar en el canal😊 A ser posible si, pujos en espiración 👌🏻🔝
Felicidades mi fecha probable de parto es el 10 de marzo, una hermosa princesa,y que tengo dos gemelitos varones
Igual yo espero a mi beba para Marzo 10 pero ya me están dando mucho las contracciónes de Braxton. Mi doctora sólo me dice que en cuánto me peguen más seguidas me vaya al hospital.
@@MariaOrtiz-kb6lz estamos igual, ayer x la mañana ya expulse el tapón mucoso, y así me a salido eso poco a poco, y las contracciones igual q a ti, desde hace 3 días, pero no e roto fuente, pero siento q en cualquier momento tendré conmigo a mi princesa, ojalá todo salga bien
@@maitebecerril4309 que bién por ti ya vás más adelantada! Dios te acompañe y todo salga bién 🙏 Yo estoy a la espera de que llegue ésa señal para estár más preparada y salir al hospital en cualquier momento 🙏