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Si! El dolor de la pelota fue pasando a medida que respiraba mejor , muchas gracias!
Genial! Gracias por compartir🥰🙏🏻
Pero no habéis comentado ninguna "técnica" de respiración, solamente habéis dicho que el dolor se para mejor con respiración que con apnea 🤨
Has probado de hacer el ejercicio? Con ello ya te da muchas pistas de cómo respirar y cómo no😉No es cuestión de conocer técnicas a nivel teórico, si no de experimentar cómo sientes tu cuerpo según la manera como respires🤩
Si! El dolor de la pelota fue pasando a medida que respiraba mejor , muchas gracias!
Genial! Gracias por compartir🥰🙏🏻
Pero no habéis comentado ninguna "técnica" de respiración, solamente habéis dicho que el dolor se para mejor con respiración que con apnea 🤨
Has probado de hacer el ejercicio? Con ello ya te da muchas pistas de cómo respirar y cómo no😉
No es cuestión de conocer técnicas a nivel teórico, si no de experimentar cómo sientes tu cuerpo según la manera como respires🤩