大半のクライマーができてない、『〇〇の意識』

[@しももん-g4u]

普段動かないホールドの持ち方を三次元的に説明してるのおもしろわかりやすい

[@marimo-bb6uq]

まだまだ伸び代あるって事じゃないですか‼️
サイコーですね☺️

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

強くなってやる！！！！

[@Hiroto_May]

サムネがカッコ良すぎる！！

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

やったぜ🦍🔥

[@アラタッチ]

意識していくことができれば無意識にできるようなるから最初が頑張りどころですね
親指をよく使うようになると思うので登る前後の親指のケアとかもアップしていただけたら幸いです。
にしても解説動画見るとジムに行ってすぐに実践したくなる笑

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

無意識でできたらそれはもう成ってますね🤩🔥🔥🔥
池大も成りたい‼️🦍
親指のケア等も投稿しますね🎥

[@bicycleohio45212]

フットホールドに乗せて無い足を壁につけたとき（特にフラッギング時）に、一気にバランスが安定することがありますが、それの手のひらVerみたいなイメージですかね😮
さっそく、明日ジムで試してみます！

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

足でもありますね〜、是非是非‼️❤️‍🔥

[@harewataruharu]

おがっちの鬼保持にはそんな秘密があったんですね〜！🥹✨

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

まじ親指やばい👹🤯

[@ゆうゆう-s7j]

わかっていてもいつも忘れちゃうから、マッキーで書く作戦いただきます🤣

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

もし書いたらストーリータグ付けしてね〜😁📸

[@sakiwaiare2819]

これ見て、うわー、早く実践してみたいーってなってジム行ったのに、その場になると必死過ぎて忘れちゃいました😅マッキーで書かねば、、、。

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

書いたらタグ付けお願いしやす😆📸

[@油はのみもの]

親指使わないと腕主に腕で引かなきゃいけないけど、親指使うと脇が締　まって背中もつかえる気がして距離が変わると思う

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

背中使えたら一人前🦍

[@gamu-tf1ve]

オープン持ちの意識がないので基本的に親指使って持ってる感じです。
出来てるかどうかは分かりませんが（笑）

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

そっちのパターン！！両方ともメリットデメリットあって面白いですね〜🤣🤣🤣

[@姓名-h8y]

まずは親指を踵くらいにすれば良いと✍️

[@IKEDAI_in_OLIOLI]

多分つまりはそういう事🌏