La zumba ®, c'est quoi ? - Sportclap
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
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Site de Muriel : muriel26.zumba....
Chapitres :
0:40 : Qu'est-ce que la Zumba ?
1:40 : Présentation de Muriel Pittellieon et Daniel Fadda.
1:53 : Comment devient-ton instructeur de Zumba ?
2:52 : Les 5 types de mouvements, selon moi.
3:31 : Pourquoi les gens pratiquent-ils la zumba ? Quelles sont leurs motivations ?
3:59 : Quelques conseils précieux à savoir pour une première fois ... :)
5:45 : Brûle-t-on beaucoup de calories ? Les muscles sont-ils tous utilisés ?
6:30 : Un exemple de danse de Zumba ? Voici une danse complète !
10:25 : Le final
10:40 : Remerciements
Cours de Muriel Pittellieon et Daniel Fadda
j'adore tes videos fait plus de videos comme ca genre tennis ou arts martiaux
😂😂😂 tu ma fait beaucoup rire!
Excellent
Chui fan !! :D
Trop top
La zumba vien de Colombie