Riposte Wing chun sur le double coup de paume

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @MatthiasCenciarelli-wp1xw
    @MatthiasCenciarelli-wp1xw 14 วันที่ผ่านมา

    Est ce que le sui nim tao permet de tonifier tous les muscles du corps et de faire circuler l'énergie que ce soit en mouvement doux ou normal

    • @clubdartsmartiauxdebourcen2038
      @clubdartsmartiauxdebourcen2038  14 วันที่ผ่านมา

      Oui, il peut servir à tonifier les muscles. Mais en respectant certaines recommandations.
      Avant toutes explications, il faut déjà remarquer que le premier Tao n’a pas de déplacement au sol. Ce qui, à priori, ne permet pas de tonifier les jambes. Mais cela est quand même possible. Quand vous êtes en position neutre, poussez dans le sol sur vos 2 jambes comme si vous voudriez vous enraciner. Cela fera une contraction isométrique.
      Concernant les membres supérieures, la première section est lente. Même remarque que pour les jambes, les mouvements sont lents, mais vous pouvez les contractez comme si vous repoussiez une force invisible. Les sections suivantes sont beaucoup plus toniques. Plus vous exprimerez de l’énergie, plus les muscle seront sollicités. Le relâchement et la contraction seront un très bon exercice musculaire. Bon entrainement

  • @pascalbd9064
    @pascalbd9064 25 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, merveilleuse technique que ce double coup de paume, je n'ai par contre pas bien saisi le nom (chinois ?)

    • @clubdartsmartiauxdebourcen2038
      @clubdartsmartiauxdebourcen2038  25 วันที่ผ่านมา +2

      Bonjour, c'est surtout en phonétique que je l'ai appris de mon Sifu. Lui l'écrivait Po Pai Jeung. Bien à vous. Eric

    • @pascalbd9064
      @pascalbd9064 25 วันที่ผ่านมา

      @@clubdartsmartiauxdebourcen2038 Merci beaucoup Eric