Sampe Otot Keram‼️ Dilatih Langsung Sama Binaragawan Dunia 💪🏻

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @tipsusahapakaian5085
    @tipsusahapakaian5085 5 หลายเดือนก่อน +131

    Pak mentri tiap kota /kecamatan harusnya ada gym gratis. Dana desa bisa buat bli alat gym 150-200 juta .demi kesehatan masyarakat. Beli merk dhz itu bagus murah. Jalan bagus tiap desa tapi banyak masyarakat penyakitan kan gak bagus juga

    • @andyas8231
      @andyas8231 5 หลายเดือนก่อน +6

      S7 👍👍

    • @alvinyap5629
      @alvinyap5629 5 หลายเดือนก่อน +11

      Tunggu menteri nya ade rai

    • @anjayapurwawiyastra7430
      @anjayapurwawiyastra7430 5 หลายเดือนก่อน +31

      Kl gym gratis sepertinya mustahil, tapi kl memperbanyak fasilitas calisthenics di taman publik yg paling realistis.

    • @PapanyaHamdan
      @PapanyaHamdan 5 หลายเดือนก่อน +4

      Nah setuju..

    • @charlesboyhidayat9087
      @charlesboyhidayat9087 5 หลายเดือนก่อน +5

      Bnr ky di taiwan stiap taman ada fasilisat gym ny

  • @mangmahmud7877
    @mangmahmud7877 2 หลายเดือนก่อน +2

    ajiib pisan pak sehat"selalu ke semua nye sukses dan bahagia

  • @h3ndr143
    @h3ndr143 5 หลายเดือนก่อน +2

    Berusahalah jadi orang baik, om sandi. Cintailah Rakyat kecil dan bamgsa ini om sandi, om Sandi orang baik. Semoga dlm lindungan Allah subahanahu wataAlla

  • @jelajahsebanten
    @jelajahsebanten 5 หลายเดือนก่อน +4

    pa mentri yang saya suka, kerja yang terbaik

  • @wail2961
    @wail2961 5 หลายเดือนก่อน +15

    mudah2an tiap alun2 atau taman di tiap desa ada tempat buat olahraga..jadi biar ga bosen joging mulu..

    • @Ungkal253
      @Ungkal253 5 หลายเดือนก่อน +3

      Yg ada di embat sama maling..beli sabu..

    • @Satanascs
      @Satanascs 4 หลายเดือนก่อน

      ayo ke gym bangg gasss langsunggg

  • @semngat414
    @semngat414 5 หลายเดือนก่อน +2

    kris putra lengkap badany bagus..cerdasss pulaaa terlihat cara berbicaray cara menjelaskanya .mantap

    • @eeqlu
      @eeqlu 5 หลายเดือนก่อน

      sayang pendek badannya.

  • @subhanzaenudin9716
    @subhanzaenudin9716 5 หลายเดือนก่อน +2

    Mentri yang jadi Benchmark nih. Sebelum di politik beliau sudah kelar dengan urusan keuangan keluarganya alias sudah kaya raya. Jadi gak ada conflict interest. Dan menetapkan good corporate governance di kementriannya.

  • @masterwong3873
    @masterwong3873 4 หลายเดือนก่อน

    Maa Syaa Allah Tabrakallah Pak Sandi ama Bang Chris , Lengen bisa tukeran gitu 😂😂

  • @Kakarotto-y7u
    @Kakarotto-y7u 2 หลายเดือนก่อน

    Kadang Niat tiap org gk sinkron sama Usaha
    Sprti pak UNO ini... sya rasa cuma coba2 doang, besok lupa lagi
    Mari memulai dgn rutin pak 💪
    gk perlu ke gym, pake beban tubuh dulu juga udh bagus
    masuk gym itu olahraga kedua stlh terbiasa angkat beban tubuh sendiri

  • @DKN.duniakicaunusantara
    @DKN.duniakicaunusantara 5 หลายเดือนก่อน

    Hahahhh keren pa Mentri wajib ni di sosialisasi tuk masyarakat

  • @tabassamofficial5135
    @tabassamofficial5135 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sehat Selalu Pak Menteri @Sandi...

  • @richiesingaraca8486
    @richiesingaraca8486 5 หลายเดือนก่อน +2

    Mantab pak Sandi 🙏 selalu mengapresiasi anak bangsa yang berprestasi. Sehat & sukses selalu pak Sandi 🙏

  • @BerlianSaputra-mk2zx
    @BerlianSaputra-mk2zx 4 หลายเดือนก่อน

    Menyala bang chris💥💥💥

  • @RezaRamadhan-j2t
    @RezaRamadhan-j2t 2 หลายเดือนก่อน

    Sehat slalu pak sandi...🙏

  • @blokm2732
    @blokm2732 2 หลายเดือนก่อน

    Keren habis

  • @junipujianto6773
    @junipujianto6773 2 หลายเดือนก่อน +2

    Sehat selalu pak mentri

  • @fajarnugroho8739
    @fajarnugroho8739 5 หลายเดือนก่อน

    Mantap pak sandi. Menyala 😆😆😁

  • @ariyasatyaalloy
    @ariyasatyaalloy 4 หลายเดือนก่อน

    He is amazing and can regulate nice habit

  • @adityayudhaperdana1182
    @adityayudhaperdana1182 4 หลายเดือนก่อน

    menyala pak mentri 🔥🔥🔥🔥🔥

  • @elyusuf2433
    @elyusuf2433 4 หลายเดือนก่อน

    Saya suka pak Sandi
    Alhamdulillah

  • @wongsaeku
    @wongsaeku 4 หลายเดือนก่อน

    pak Mentri tolong support timoty cy ya,smoga timoty mendapat jembatan mulus dengan Tokoh2 yg sefrrekuensi seperti pak Ganjar pranowo dan prof Mahfud

  • @JagalabilowoWwk
    @JagalabilowoWwk 2 หลายเดือนก่อน

    Manstab pak Sandiaga..... Sukses selalu 👍

  • @ariasbanu9354
    @ariasbanu9354 5 หลายเดือนก่อน +2

    Luar biasa pak

  • @mr.3a707
    @mr.3a707 5 หลายเดือนก่อน

    Beri kami tempat gym gratis agar masyarakat indonesia bisa berfikir positif,ada pepatah didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.

  • @youtubes6035
    @youtubes6035 2 หลายเดือนก่อน +1

    9 tahun jadi oposisi 3 bulan jadi mentri 😮😮😮😮hebat

  • @DKN.duniakicaunusantara
    @DKN.duniakicaunusantara 5 หลายเดือนก่อน

    Luar biasa

  • @Nasionalis
    @Nasionalis 4 หลายเดือนก่อน

    Sukses selalu pak sandi...

  • @SenoDheyek
    @SenoDheyek 4 หลายเดือนก่อน

    Bukan masalah alat, tapi mindset.

  • @cephamid
    @cephamid 5 หลายเดือนก่อน +1

    Berharap Bekasi kaya Jakarta banyak RPTRAnya dan ada tempat olahragnya

  • @SlametRiyadi-jm3sm
    @SlametRiyadi-jm3sm 5 หลายเดือนก่อน +4

    Boleh juga pak sandiaga yg satu 👍👍👍semangat selalu pak mentri, Salam Dari tukang becak Newyork 🦾🦾

  • @jakamandala1800
    @jakamandala1800 4 หลายเดือนก่อน

    Jossss pak

  • @DAF-m2y
    @DAF-m2y 4 หลายเดือนก่อน

    Mantap pak

  • @oliviaputri3137
    @oliviaputri3137 5 หลายเดือนก่อน

    Seru ya😊

  • @income-iss
    @income-iss 5 หลายเดือนก่อน

    Mantab, sehat selalu Pak Sandi.

  • @fajricorp9643
    @fajricorp9643 4 หลายเดือนก่อน

    KERENNN

  • @Mutiaratertata
    @Mutiaratertata 5 หลายเดือนก่อน

    Sehat selalu pak sandiii

  • @UrbanCombatAcademy
    @UrbanCombatAcademy 4 หลายเดือนก่อน

    mantaaaap pak

  • @ahmadwasil5296
    @ahmadwasil5296 4 หลายเดือนก่อน

    smoga bisa di suport sama menpora

  • @QcEngine
    @QcEngine 4 หลายเดือนก่อน

    Buatkan alat2 gym di taman2 kota, sama kaya di negara luar, kasih kami fasilitas kebugaran bersama di taman2 terbuka

  • @ferdyfrederick2782
    @ferdyfrederick2782 5 หลายเดือนก่อน

    Semoga no pungli setoran di belakang layar. Uda Menteri bisa mencontoh Korsel, Filled Dada ayam, Air jernih public, n gym, tersedia secara luas n merata. Terima kasih.

  • @gariskeras438
    @gariskeras438 5 หลายเดือนก่อน

    Harusnya tiap taman di kota/daerah. Alun-alun.
    Ada alat fitness , kesehatan.
    Gk cuma bangku buat duduk ngerokok doang

  • @andyas8231
    @andyas8231 5 หลายเดือนก่อน +3

    mak nyoss 👍👍

  • @NetizenTampan
    @NetizenTampan 5 หลายเดือนก่อน

    Pa Sandi cenderung kardio krn basket dan runners. Sebetulnya weight atau latihan beban itu pembakaran kalori paling cepat dan tidak memakan temapat yg luas dan waktu yg singkat

  • @DavidRahmantaYoutube
    @DavidRahmantaYoutube 4 หลายเดือนก่อน

    Wah sampai diedit gambar depannya. Kekar juga😅😅

  • @Paracetamol-q3l
    @Paracetamol-q3l 4 หลายเดือนก่อน

    Pak bikin konten adu saldo sama pak erik tohir dong😂

  • @tokoolahraga
    @tokoolahraga 4 หลายเดือนก่อน

    🔥👍🏻

  • @omjhon343
    @omjhon343 5 หลายเดือนก่อน

    Pak jadi mentri pendidikan pak

  • @sdtv354
    @sdtv354 5 หลายเดือนก่อน

    Ya allah ternyata sdh 50th bapak Sandiaga Uno, tetap masih gagah, saya kira 35th an.

  • @winandaresye2109
    @winandaresye2109 5 หลายเดือนก่อน

    Bisa jg diadakan sport center bagi yg ada lapangan desa/kelurahan
    Diadakan alat” fitnes sdrhana

  • @ultramine2695
    @ultramine2695 3 หลายเดือนก่อน

    Dilatih sama juara dunia gak tuh

  • @bangojayyy
    @bangojayyy 4 หลายเดือนก่อน

    Pak cameramen nya jgn ngelawan cahaya pak ga enak diliatnya🙏🏻

  • @yasinblog
    @yasinblog 4 หลายเดือนก่อน

    Harusnya koleb sama mentri pemuda dan olahraga, iya kan 😊?

    • @inal5726
      @inal5726 2 หลายเดือนก่อน

      Itu Mentri raksasa

  • @yogicijantung
    @yogicijantung 4 หลายเดือนก่อน

    Melatih otot ,di usia remaja,berjenjang dan berkelanjutan,secara alami,apa adanya,dari cara sampai berat standar,pakai alat bantu,jika mampu,raga mampu,anggaran tdk,terutama masyarakat kurang mampu,ikut fitnes,dapur lemes.

  • @ronalsyaputra9255
    @ronalsyaputra9255 4 หลายเดือนก่อน

    Sukses sllu pak

  • @aminhidayat832
    @aminhidayat832 4 หลายเดือนก่อน

    Pak sandiaga 50 thn tapi keliatan muda bgt😮

    • @UncleGemmy
      @UncleGemmy 3 หลายเดือนก่อน

      Usia beliau 55 bukan 50 maksud beliau yang udah usia 50an

  • @KangOpiMoring
    @KangOpiMoring 4 หลายเดือนก่อน

    😂... Apalah daya saya kuli buruh pabrik kerja machining velg mobil all mobil 😂 dari bahan baku sebelum di bubut 😂😂😂 itulah beban ku 😂

  • @rokirok3517
    @rokirok3517 5 หลายเดือนก่อน +1

    tahun depan harus sixpack pak sandy

  • @SaifulDahlan667
    @SaifulDahlan667 2 หลายเดือนก่อน

    Cris itu Pendek, jadi Pembentukan Ototnya Mudah....

  • @wirosableng6963
    @wirosableng6963 5 หลายเดือนก่อน +1

    Pengen instan pakai stero fom

  • @Davidetardozzi63x93
    @Davidetardozzi63x93 4 หลายเดือนก่อน +2

    Harusnya di sekolah di ajari pake alat begini , bukan juma jungkir balik di matras

  • @faqihfahmi6544
    @faqihfahmi6544 5 หลายเดือนก่อน

    Ntaps

  • @channeldavidtv
    @channeldavidtv 5 หลายเดือนก่อน

    Kimak, kena prank, walau dari awal ga percaya badan sandyaga uno kek gitu sih, cuma penasaran aja 😅

  • @RiyanAnto-dj4ve
    @RiyanAnto-dj4ve 2 หลายเดือนก่อน

    Pak speed gimana nihhh

  • @Jusua889
    @Jusua889 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bg chrish icon evolene

  • @aldiansyahrisman4601
    @aldiansyahrisman4601 5 หลายเดือนก่อน

    Woyyy ada king zarif🗿

  • @ras4159
    @ras4159 5 หลายเดือนก่อน

    Menpora g diajak?? 😂

  • @abandxz
    @abandxz 4 หลายเดือนก่อน

    Padahal saya berharap wapresnya yang ini..

  • @satfamily89
    @satfamily89 4 หลายเดือนก่อน

    Setuju, kayak di negara luar ada taman gym buat kaum adam pamer otot.. 😂😂

  • @putuwinata8381
    @putuwinata8381 4 หลายเดือนก่อน

    Masyarakat Indonesia, disuruh jalan kaki 15 menit aja susahnya.....

  • @asheryodha7015
    @asheryodha7015 2 หลายเดือนก่อน

    Mentri Olahraga hars nya

  • @kpls117
    @kpls117 หลายเดือนก่อน +2

    mana ada bentuk otot yang instan

  • @MARINGIH
    @MARINGIH 5 หลายเดือนก่อน +2

    kasih keras pak uno

    • @Ungkal253
      @Ungkal253 5 หลายเดือนก่อน

      Kasi roid pak uno😅..

  • @setiawanjodi3784
    @setiawanjodi3784 4 หลายเดือนก่อน

    ayo pak bangun otot nya

  • @kucingajangaji
    @kucingajangaji 5 หลายเดือนก่อน

    sampe lupa saya kirain pak sandi uno ini menpora. menporanya bisa begini ga ya?

  • @samuelanggono9256
    @samuelanggono9256 5 หลายเดือนก่อน +3

    Pak sandi jgn ototnya yg dilatih, latih entimen nya aja srtg biar bisepnya gede lagi , 😂😂, masa dr bbrp taun srtg loyo pak, malu2 in investornya, bcanda pak🎉

    • @ardian_r.o.m
      @ardian_r.o.m 3 หลายเดือนก่อน

      Hadeww saham lagi bae...beli saham karw dari 200. Sekarang panen om..haha

  • @ringgaundil3328
    @ringgaundil3328 4 หลายเดือนก่อน

    dibahas juga donk kalau salah satu faktornya adalah steroid

  • @muhagussetiawan1998
    @muhagussetiawan1998 4 หลายเดือนก่อน

    backsoundnya gede banget :(

  • @iyusyeah1581
    @iyusyeah1581 5 หลายเดือนก่อน

    Kapan lagi ngospek pak mentri dihukum push up 😁🤭

  • @aa_drawingfunny13
    @aa_drawingfunny13 5 หลายเดือนก่อน

    Kamera nya

  • @dibyomargono6471
    @dibyomargono6471 5 หลายเดือนก่อน

    Bagus sih,tapi mas chris menurutku terlalu gempal kurang tinggi,maaf lho

  • @barberhouse5269
    @barberhouse5269 2 หลายเดือนก่อน

    Bikinin gym pake alat sederhana pamentri jangn bikin konten doank

  • @beazphilly8208
    @beazphilly8208 4 หลายเดือนก่อน

    Tips bentuk otot ala chris putra ya pake steroid wkwkwk

    • @UncleGemmy
      @UncleGemmy 3 หลายเดือนก่อน

      Steroid tanpa latihan keras percuma